哈佛家庭教师的思考学习阅读记忆法 9787502840334 乔恩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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乔恩 著

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• 学习方法
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• 高效学习
• 乔恩
• 教育心理学
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店铺： 和生源图书专营店

出版社： 地震出版社

ISBN：9787502840334

商品编码：30184361406

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

书名：哈佛家庭教师的思考学习阅读记忆法

定价：36.00元

作者：乔恩

出版社：地震出版社

出版日期：2012-05-01

ISBN：9787502840334

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.558kg

编辑推荐

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内容提要

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　　哈佛家庭教师，指的是哈佛大学的教育专家，他们长期从事对孩子的教育理论和实践的研究。乔恩编著的《哈佛家庭教师的思考学习阅读记忆法》坚持通俗性和实用性的基本原则，以贴近生活、便于借鉴为鲜明特色，通过一些马上可以用在生活中、学习上的基本理论和简明方法，向读者证明了这样一个道理：即使是普通孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的天才！《哈佛家庭教师的思考学习阅读记忆法》告诉我们，只要学习方法得当，即使是平凡的孩子也可发崛出巨大的智力潜能！

目录

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篇　注重全脑开发，提升思考、学习、阅读和记忆能力
　全面开发大脑才能充分发挥思维潜能
　综合运动全脑进行学习和思维效果好
　趁孩子用右脑思考时加强开发他的能力
　在行为上约束孩子，在思维上给予自由
　要尽早积极帮助孩子发展多种智能
　正常的人都有潜力通过学习掌握丰富的知识
　每一个智力正常的人都应该具备相应的学习能力
　阅读是帮助青少年开启未来之门的钥匙
　创造适宜的条件，激发孩子阅读的兴趣
　年轻人要为生存而阅读，在阅读中生存
　记忆力的差别只是记忆方式的差别
　要想有效提高记忆力必须经过的训练
　多给孩子鼓励和夸奖，他就会更加聪明和健康
第二篇　发展思维能力，培养动脑习惯
　抓住关键时期才能促成孩子思维开发的飞跃
　平凡的孩子也许可发掘出巨大的智力潜能
　青少年要了解和充分发挥自身优势智能
　经过适当的引导和鼓励，让孩子变得喜欢动脑
　满足孩子的好奇心，引导他提出更多的问题
　拓展思维的广度和深度，充分发展思维能力
　儿时形象思维的培养和开发对成才非常有益
　培养孩子的逻辑思维能力是家长的一项重要任务
　从全新的角度思考问题，有意识地发展逆向思维
　在日常生活中努力培养想象力
　进行专门的训练，开发孩子的想象力
　做生活中的有心人，努力锻炼和提高预见力
　增强孩子的求知欲望和好奇心，鼓励他多提问
　引导孩子摆脱思维定势，更加灵活地思考
　帮助孩子改变不爱动脑的习惯
　给孩子自立的空间，让他自己寻找答案
　规则，用别具一格的方式去思考
　发掘孩子的创造力，培养他的应变能力
第三篇　在平凡的学习与生活中，激发创造性的火花
　儿童时期正是开展创新教育的佳时机
　让孩子认识到他的创造潜能是无限的
　创造良好的条件，培养孩子的创造习惯
　培养孩子的创新思维，摆脱传统思路约束
　用心呵护和扶持孩子的创意
　让孩子充满热情地投入创造性活动
　激励孩子的创新思维，帮助孩子开阔眼界
　培养思考能力，更有效地激发灵感
　采取有效措施，激发自己的创新潜能
　掌握条理清晰的高效思维方法
　改进思维方式，更好地解决生活中的问题
　要学会解决问题，先学会提问
　努力调动大脑去寻求更多的答案
第四篇　端正学习态度，培养良好的学习习惯
　激发孩子的学习兴趣，教他主动去学
　指导孩子制订适宜的学习计划
　采取有针对性的措施，帮孩子消除对学习的反感
　教孩子对学习充满信心，战胜畏难心理
　培养孩子认真仔细的习惯，改变粗心的毛病
　帮助孩子纠正容易走神的毛病
　教孩子控制自己，培养专注精神
　教孩子谦虚低调，避免骄傲和张扬
　多学一些学科会让人的思路更加开阔
　掌握好学习的间隔时间，注意文理交替
　指导孩子在学习中更充分地利用时间
　呵护孩子的好奇和钻研之心，增加学习深度
　要保持大脑活跃，就要经常运动
　努力帮助孩子提高学习效率
　教孩子按照有利于提高学习成绩的秘诀进行学习
　坚持学习，融入孩子的学习生活
第五篇　掌握科学的方法，更有效地学习
　教孩子学会灵活地思考和解决学习中的问题
　尽量当堂掌握所学的知识
　记好学习笔记，强化学习效果
　深入理解所学内容，才能真正记忆和掌握
　适当地多做习题才能巩固所学的知识
　坚持系统复习，避免遗忘所学的知识
　不断追求新知识，保持脑细胞灵活
　学习知识的过程，从观察开始
　掌握适当的观察方法，提高观察技巧
　青少年可以通过专门的训练提高观察能力
　充分利用音乐进行学习智能的开发
　语言学习不仅需要读，更要大量地听
　通过速读和速听，促进右脑的活性化
　坚持朗读和背诵提高学习能力，增强记忆力
　准确理解和运用，不断积累词汇
　通过适当的自我暗示避免“努力逆转”
第六篇　选择了合适的书，才能在有限的时间里获得更多的知识
　根据不同的目的和要求，阅读有不同的层次
　合理选择，灵活有效地利用参考书
　多读好书，开阔视野，提高写作水平
　经典书籍要读，但是宜适可而止
　在使用工具书之前要进行必要的了解
　从字典中可以找出你所需要的答案
　百科全书既有丰富的知识量，又有娱乐消遣价值
　故事书要读得很快，而且全神投入
　巧读英文报刊，开拓视野，增长知识
　用不同的速度阅读不同的书籍
　照着规则练习，就可以培养出阅读的习惯
　要教孩子养成良好的读书习惯
第七篇　在提高阅读速度的同时，增强理解能力
　要想迅速扩充知识，就要培养略读的习惯
　快速了解一本书的分类和主要内容
　找出一本书的骨架和主要内容
　对难懂的书，先从头到尾读一遍
　通过找重点、做判断的方法进行推断阅读
　学会快速阅读，实现高速理解
　带着问题和兴趣进行主动阅读
　采用合理的阅读方法，追求良好的学习效果
　从继承性阅读发展到创造性阅读
　在书本的空白处做上适当的记号
　根据不同的需求写出读书笔记
　在阅读时要勤于思考、有所收获
　青少年应进行的阅读训练与实践
第八篇　人的记忆就像身体，锻炼得越多就越强壮
　要抱持能够记忆的自信与决心
　明确的目标是促进记忆效能的积极动因
　赋予要记忆的内容以特定的意义
　通过想象把要记忆的资料转变成生动鲜明的画面
　把想要记住的陌生的东西与熟悉的东西联系起来
　想要真正记牢首先要深入理解相关内容
　根据不同的内容采取适合自身特点的记忆方法
　对要记忆的东西进行适当的分类
　以不同的方式对识记材料进行组织加工
　调动多种感觉和知觉参与，进行多通道记忆
　在日常生活中克服健忘的毛病

作者介绍

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文摘

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序言

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《大脑的秘密花园：解锁高效学习与深度记忆的潜能》 在这个信息爆炸的时代，知识的获取变得前所未有的便捷，然而，如何在浩如烟海的信息中抓住重点，将知识内化为自身能力，并能长久地留存在记忆中，却成为了一项日益严峻的挑战。我们常常感觉大脑像个巨大的仓库，塞满了各种碎片化的信息，却难以在需要时精准地提取，更别提将这些零散的知识融会贯通，形成深刻的理解。传统的死记硬背、反复抄写，不仅效率低下，更扼杀了学习本身的乐趣，让“学习”二字蒙上了枯燥乏味的阴影。 《大脑的秘密花园》正是为了打破这种学习困境而生。它并非简单地罗列记忆技巧，而是深入挖掘大脑的工作原理，揭示潜藏在我们思维深处的无限潜能。本书以科学严谨的态度，结合神经科学、认知心理学以及教育学的最新研究成果，为读者构建一个全新的学习认知框架。它将带领你踏上一段探索大脑奥秘的旅程，理解信息是如何被大脑接收、处理、储存和提取的，并在此基础上，为你量身打造一套高效、系统、且富有乐趣的学习方法。 一、打破思维壁垒：重塑你的学习观 在开始任何技巧的学习之前，我们需要先清理大脑中的“杂草”，也就是那些阻碍我们高效学习的陈旧观念。许多人认为学习是天生的，有些人擅长，有些人则不然。这种“固定型思维”会让我们在遇到困难时轻易放弃。本书将首先引导你认识到“成长型思维”的力量——学习能力是可以被开发和提升的。通过理解大脑的可塑性，你将明白，只要掌握正确的方法，任何人都能成为卓越的学习者。 我们将探讨“学习的本质”：学习并非被动地接受信息，而是主动地建构知识的过程。每一项新知识的习得，都是在大脑中建立新的神经连接，或是加固原有的连接。理解这一点，将帮助你从“被动听讲者”转变为“主动探索者”，将每一次学习都视为一次大脑的“健身”。 此外，本书还将剖析“学习的误区”，例如过度依赖死记硬背、缺乏目标性学习、以及忽视复习的重要性等。通过对这些常见误区的纠正，你将为高效学习打下坚实的基础。 二、解码大脑引擎：认知科学的深度探索 要高效学习，就必须了解你的“工具”——大脑。本书将以通俗易懂的语言，为你揭示大脑在学习过程中扮演的关键角色。 信息接收与加工： 我们将深入了解感觉器官如何将外部信息转化为神经信号，以及大脑皮层如何对这些信号进行初步的过滤和分类。你将学会如何优化信息输入，让你的感官系统成为更高效的“数据收集器”。 工作记忆与长期记忆： 工作记忆是我们进行思考和解决问题时临时储存和处理信息的地方，而长期记忆则是我们知识的“宝库”。本书将详细阐述这两种记忆系统之间的运作机制，以及如何有效利用工作记忆的容量，将信息顺利地传递到长期记忆中。你将了解到，并非所有信息都能轻松进入长期记忆，关键在于如何“编码”。 联想、理解与内化： 学习并非简单的信息堆砌，而是意义的建构。本书将重点讲解“联想”在记忆中的核心作用。我们将探讨如何通过建立新旧知识之间的联系，将抽象的概念具体化，让知识变得更容易理解和记忆。理解，是深度学习的基石。 遗忘曲线与记忆巩固： 遗忘是人类大脑的自然过程，但我们可以通过科学的方法来对抗遗忘。本书将介绍赫尔曼·艾宾浩斯的“遗忘曲线”，并在此基础上，为你提供一套系统性的“巩固策略”，让你能够有效地对抗遗忘，将所学知识牢牢地刻在脑海中。 三、构建思维的“鹰架”：系统化的学习策略 有了对大脑工作原理的深刻理解，接下来，我们将进入实操阶段，为你构建一套可执行、可迁移的学习策略。这些策略并非独立的技巧，而是相互关联、层层递进的体系。 “目标导向”的学习设计： 任何成功的学习都始于清晰的目标。本书将指导你如何设定 SMART（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）学习目标，并将大目标分解为可执行的小步骤。明确的目标能为你的学习注入动力，并让你时刻保持专注。 “主动参与”的学习模式： 被动地听讲或阅读，效率微乎其微。本书将提倡“主动学习”的理念，例如： 提问式阅读/听讲： 在阅读或听讲前，带着问题进入。在过程中，不断思考“为什么”、“是什么”、“怎么样”，并将这些问题转化为学习的驱动力。 费曼技巧： 尝试用最简单的语言向他人解释你所学的知识。如果无法做到，说明你对这个概念的理解还不够深入。这是一种极佳的自我检验和加深理解的方法。 思维导图： 通过视觉化的方式，将信息进行梳理、组织和关联。思维导图不仅能帮助你理清思路，更能激发你的创造性思维。 “情境化”的记忆编码： 大脑更容易记住有情感、有场景、有联系的信息。本书将教你如何将抽象的知识“情境化”，例如： 故事化学习： 将枯燥的知识编织成生动的故事，利用人类天生对故事的喜爱来增强记忆。 形象化想象： 利用大脑的图像处理能力，为抽象概念创造生动的视觉图像，并将其与需要记忆的内容进行关联。 感官多元输入： 结合听觉、视觉、触觉等多种感官来学习，让大脑接收到更丰富的信息，从而加深记忆。 “间隔重复”的科学复习： 遗忘曲线告诉我们，在信息即将被遗忘的时候进行复习，效果最佳。本书将介绍间隔重复（Spaced Repetition）的原理和应用，并提供可操作的复习计划，帮助你高效地巩固知识，将短期记忆转化为长期记忆。 “多元化”的测试与反馈： 测试不仅仅是为了“考”，更是为了“学”。本书将引导你如何利用多种形式的测试（如自我提问、练习题、模拟考试）来检验学习效果，并从反馈中发现不足，及时调整学习策略。 四、点燃学习的热情：习惯养成与心态调整 学习是一场马拉松，而非百米冲刺。保持持久的学习动力和积极的学习心态至关重要。 “习惯的力量”： 养成良好的学习习惯，是通往高效学习的基石。本书将提供实用的习惯养成技巧，让你能够将高效学习的策略融入日常生活，形成“自动化”的学习模式。 “内在动机”的培养： 外部奖励固然能带来短暂的动力，但真正持久的学习动力源于内在的兴趣和成就感。本书将帮助你发现学习本身的乐趣，培养对知识的渴求，让你在学习中找到属于自己的成就感。 “克服拖延”的秘诀： 拖延是学习路上的绊脚石。本书将剖析拖延的心理根源，并提供行之有效的克服策略，让你摆脱“等一下再做”的恶性循环。 “应对压力与焦虑”： 考试、 deadlines，这些都会带来压力。本书将提供心理调适的方法，帮助你以平和的心态面对挑战，保持高效的学习状态。 《大脑的秘密花园》 旨在成为你学习路上的那位“智者”，为你指引方向，为你提供工具，更重要的是，为你点燃内在的学习热情。它将帮助你从一个被动的信息接收者，转变为一个主动的知识创造者。在这里，你将发现，学习并非苦差事，而是一场充满惊喜的探索，一次大脑的无限扩展。这本书是你解锁潜能、成就卓越的钥匙，是你在知识海洋中乘风破浪的指南。准备好开启你大脑的秘密花园，让学习成为你生活中最精彩的篇章了吗？

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，就仿佛在我大脑中投下了一枚引爆好奇心的炸弹。“哈佛家庭教师”的加持，本身就自带一种权威感和精英光环，让人忍不住想一探究竟。而“思考学习阅读记忆法”，更是精准地击中了我在学习道路上长期以来的一些痛点和渴望。我常常感到，虽然我投入了大量的时间和精力在学习上，但效果却不如预期。我希望能够摆脱那种“填鸭式”的学习模式，真正学会如何“思考”知识，如何将那些零散的碎片变成有机的整体。这本书似乎提供了一种新的视角，一种更聪明、更有效的学习路径。我特别好奇它如何将“阅读”与“记忆”这两个核心的学习环节进行巧妙的融合，如何让我在阅读的过程中就能建立更深刻的理解，从而让记忆变得更加牢固和持久。我期待这本书能够像一位经验丰富的导师，用清晰易懂的方式，引导我掌握一套能够真正提升学习效果的系统性方法，让我在未来的学习和工作中都能受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书，还没来得及深入内容，书名本身就勾起了一段关于我过去学习经历的回忆。高中时期，我曾一度沉迷于死记硬背，试图用大量的时间去塞满我的大脑，结果往往是学过的东西转眼就忘，或者即便记得，也无法灵活运用。那种挫败感至今难忘。现在，看到“哈佛家庭教师的思考学习阅读记忆法”，我脑海中立刻浮现出我当年多么渴望有这样一本“秘籍”，能够指引我找到更聪明的学习路径。我预感这本书不仅仅是一本学习技巧的指导手册，更可能是一种思维模式的启蒙。我希望它能像一位经验丰富的导师，循循善诱地教我如何“思考”学习，而不是让我被动地接受信息。我尤其关注它如何将“阅读”与“思考”融合，以及如何让“记忆”变得更具策略性。我想象中的学习，应该是像拼图一样，每一块碎片（知识点）都能找到自己的位置，最终组合成一幅清晰完整的画面。这本书能否提供这样的方法论，让我的学习过程变得更有条理，效率更高，这让我充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，学习就像是在一片广袤的海洋中航行，而“方法”就是那艘能帮助我们抵达彼岸的船。这本书的书名，尤其是“哈佛家庭教师”和“思考学习阅读记忆法”的组合，瞬间就点燃了我内心深处的学习热情。我一直对那些源自顶尖教育机构的教学理念和方法充满好奇，总觉得它们背后蕴藏着某种独到的智慧。这本书所倡导的“思考学习”，让我看到了摆脱机械式记忆的希望。我渴望知道，如何才能真正地“思考”学习，而不是仅仅停留在表面。它是否能教会我如何主动提问、如何进行深度分析，如何将新知识与旧知识建立联系？这些都是我一直想要提升的方面。同时，我对“阅读记忆法”的结合也充满了期待，毕竟高效的阅读能力是高效学习的基础，而牢固的记忆则是知识内化的关键。我希望这本书能够提供一套系统性的方法，帮助我提升阅读的深度和广度，同时让记忆变得更有效率、更持久。这本书给我一种感觉，它不仅仅是教我“怎么学”，更是教我“如何学得更好”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，初次吸引我的，便是那“哈佛家庭教师”的标签，它自带一种精英教育的 aura，让人忍不住好奇，究竟是什么样的学习方法，才能从名校的教育土壤中孕育出来。封面上“思考学习阅读记忆法”这几个字，虽然简洁，却精准地概括了核心。我一直深信，学习并非简单的信息灌输，而是一个主动构建理解、深度加工和有效巩固的过程。这本书的出现，仿佛为我打开了一扇通往更高层次学习的大门。我迫不及待地想知道，它是否能帮助我突破以往学习中的瓶颈，将那些零散的知识点编织成一张有逻辑、易于检索的知识网络。我特别期待它在“思考”这个环节的阐释，因为我总觉得，很多时候我们只是在“背诵”而非“理解”，这种方法能否真正引导我学会提问、分析和批判，从而内化知识，而不是 mere repetition，这对我来说至关重要。同时，“阅读”和“记忆”的结合，也让我眼前一亮，毕竟阅读是获取信息的主要途径，而记忆则是知识留存的关键。我希望它能提供切实可行的策略，让我的阅读变得更高效，记忆也更持久。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期在知识海洋中探索的“学生”，我总是不断寻找能够提升学习效率的“利器”。这本书的名字——《哈佛家庭教师的思考学习阅读记忆法》，就像一颗闪耀的启明星，立刻吸引了我的目光。我一直在思考，如何才能让学习不再是枯燥乏味的重复，而是充满乐趣的探索？“思考学习”这四个字，在我看来，正是关键所在。它暗示了一种主动、批判、深入的学习方式，而不仅仅是信息的被动接收。我非常期待这本书能够揭示如何才能真正地“思考”知识，如何将零散的信息转化为有逻辑的体系，如何让大脑主动参与到学习的过程中来。同时，“阅读记忆法”也让我看到了提升信息获取和巩固能力的希望。我希望这本书能够提供一套切实可行、易于操作的策略，让我在阅读时能更有效地提取关键信息，并在记忆方面能够做到举一反三、过目不忘。这本书给我一种强烈的预感，它可能就是我一直在寻找的，能够让我学习之路更加平坦、高效的“指南针”。