古代世传补肾壮阳名方444首--中医药畅销书选粹 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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华中健 张钢钢 著

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• 中医药
• 养生
• 补肾
• 壮阳
• 传统医学
• 中医养生
• 男性健康
• 秘方
• 古籍
• 健康

店铺： 希尔麦医学图书专营店

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513214537

商品编码：10041618386

包装：01

丛书名： 无

开本：04

出版时间：2013-06-01

基本信息

书名:古代世传补肾壮阳名方444首--中医畅销书选粹

原价：25.00元

作者:华中健 ，张钢钢 著

出版社：中国中医出版社

出版日期：2013-6-1

ISBN：9787513214537

字数：264000

页码：308

版次：2

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：

内容介绍

内容提要

---

《中医畅销书选粹·方存真：古代世传补肾壮阳名方444首》汇集了中国古代疗效显著，有温补肾元、壮阳回春、延年益寿作用之补肾壮阳名方444首，溯古发微，系统整理，按方源、组成、用法、功效、主治及现代应用、按语等项详细加以论述，是整理古代补肾壮阳方剂，并进行组方结构规律研究的一部专著。这些名方“下元虚冷”、“命门火衰”、“元阳不足”及“肾虚精亏”等所致的阳痿早泄、遗精滑精、宫寒阴冷、不孕不育、性机能衰退、早衰健忘、腰膝酸冷等病证有显著效果，故对提高临床疗效有重要的指导价值。
《中医畅销书选粹·方存真：古代世传补肾壮阳名方444首》适合于各级各科中医、中西医结合医务人员、医院校师生及方剂研究人员阅读。也可供一般中医爱好者参考。

基本信息

书名:古代世传补肾壮阳名方444首--中医畅销书选粹

原价：25.00元

作者:华中健 ，张钢钢 著

出版社：中国中医出版社

出版日期：2013-6-1

ISBN：9787513214537

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二画
001二气丹
002二至丸
003十补丸
004十补丸
005十补丸
006十补丸
007十精丸
008七圣丸
009八神散
010人参补肾汤
011入灵砂丸
012九子丸

三画
013三阳丹
014三建丹
015三建汤
016干
017干
018干地黄散
019安丸
020灵丸
021山芋丸
022山丸
023山茱萸丸
024川椒丸
025卫真汤
026小安肾丸
027小肉苁蓉散
028小菟丝子丸

四画
029王瓜散
030天仙丸
031天真丹
032天雄丸
033天雄丸
034天雄丸
035天雄丸
036天雄丸
037天雄丸
038天雄散
039天雄散
040天雄散
041无比薯蓣丸
042木瓜丸
043木瓜丸
044木瓜丸
045木香丸
046木香汤
047五子丸
048五精丸
049五味子丸
050五味子丸
051五味子丸
052五味子丸
053五味子汤
054五子衍宗丸
055五石黄芪丸
056牛膝丸
057牛膝酒
058牛膝煎丸
059丹砂椒方
060乌头丸
061乌头煎丸
062巴附丸
063巴戟丸
064巴戟丸
065巴戟丸
066巴戟丸
067巴戟丸
068巴戟丸
069巴戟丸
070巴戟丸
071巴戟丸
072巴戟丸
073巴戟散
074巴戟天丸
075巴戟天丸
076双补丸

五画
077玉女砂
078玉真丸
079玉霜丸
080玉霜丸
081正元散
082正气丸
083正阳丸
084世宝丸
085龙骨丸
086龙骨丸
087龙骨汤
088石斛丸
089石斛丸
090石斛丸
……
六画
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十画
十一画
十二画
十三画
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十五画
十六画
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《中医畅销书选粹·方存真：古代世传补肾壮阳名方444首》汇集了中国古代疗效显著，有温补肾元、壮阳回春、延年益寿作用之补肾壮阳名方444首，溯古发微，系统整理，按方源、组成、用法、功效、主治及现代应用、按语等项详细加以论述，是整理古代补肾壮阳方剂，并进行组方结构规律研究的一部专著。这些名方“下元虚冷”、“命门火衰”、“元阳不足”及“肾虚精亏”等所致的阳痿早泄、遗精滑精、宫寒阴冷、不孕不育、性机能衰退、早衰健忘、腰膝酸冷等病证有显著效果，故对提高临床疗效有重要的指导价值。
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015三建汤
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018干地黄散
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079玉霜丸
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082正气丸
083正阳丸
084世宝丸
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《养生密码：传统中医精粹，解锁生命活力》 在这个日新月异的时代，快节奏的生活、无处不在的压力，让许多人开始重新审视自己的健康状况。我们渴望获得身心的平衡，追求自然而然的生命活力，而古老的智慧，往往蕴藏着我们所寻觅的答案。 《养生密码：传统中医精粹，解锁生命活力》正是一部凝聚了中华民族数千年健康传承的宝典，它并非仅仅罗列方剂，而是深入浅出地为您揭示传统中医“治未病”的理念，引导您从根本上理解身体的运作机制，从而构建属于自己的健康长城。 本书精选自历代中医名家对于人体生命能量、脏腑功能、气血运行等方面的深刻洞察，并结合现代科学的研究成果，以一种更为贴近生活、易于理解的方式呈现给读者。它不是一本冰冷枯燥的医学教材，而更像是一位循循善诱的良师益友，带领您踏上一段探索自身潜能、重塑健康生命的奇妙旅程。 第一部分：肾之本源——生命活力的基石 中医理论认为，“肾为先天之本”，是生命活动的动力源泉，更是人体生长发育、生殖繁衍、衰老等生命过程的主宰。肾主藏精，精是构成人体的基本物质，又是人体生命活动的基础。肾精充足，则身体强健，精力充沛；肾精亏虚，则易出现生长发育迟缓、生殖功能减退、衰老加速等一系列问题。 本书的第一部分，将以“肾”为核心，为您全面解读其在中医体系中的重要性。您将了解到： 肾的生理功能： 从中医的“藏精、主水、主纳气、主骨生髓”等多个维度，深入理解肾在维持生命体征、调节水分代谢、协助呼吸顺畅、滋养骨骼和大脑等方面的关键作用。我们将通过生动的图解和详实的文字，让您直观地认识到肾脏的“多面手”形象。 肾虚的常见表现： 许多看似与肾无关的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、夜尿频多、记忆力减退、易疲劳、抵抗力下降等，都可能是肾虚的信号。本书将详细列举各种肾虚的表现，帮助您学会自我辨识，早期发现问题。 肾的保养之道： 告别过度依赖药物的误区，本书将重点强调“食养”和“动养”的重要性。我们将为您推荐一系列能够温补肾阳、滋补肾阴的天然食材，例如黑芝麻、核桃、枸杞、山药、猪腰子等，并详细阐述它们的药用价值和食疗方法。同时，我们还将介绍一系列能够舒展筋骨、激发肾气的养生功法，如八段锦、五禽戏、太极拳等，引导您将运动融入日常生活，悄然提升身体的生命力。 四季与肾： 了解不同季节对肾脏的影响，以及如何在特定季节进行有针对性的肾脏保养。例如，在冬季，天气寒冷，人体阳气易损，需要注意保暖，并适当进食温补的食物来固护肾阳。 第二部分：脏腑协同——健康生态的和谐之美 中医强调“天人合一”、“形神合一”，认为人体是一个有机的整体，脏腑之间相互依存、相互制约，共同维持着机体的生理平衡。肾脏虽然是生命之本，但它的功能发挥，离不开其他脏腑的协同作用。 本书的第二部分，将视角扩展到其他重要脏腑，展现它们与肾之间的密切联系，以及共同构建健康生态的和谐之美。 脾胃：后天之本，气血生化之源： 脾胃是后天之本，负责消化吸收食物中的营养，并将其转化为气血，供给全身。如果脾胃功能失调，则气血生化不足，肾脏也难以获得充足的滋养，久而久之，会影响肾的功能。我们将探讨如何通过健脾益气、和胃消食来间接滋补肾脏，推荐如小米粥、红枣桂圆羹等易消化的健脾食谱。 肝：藏血疏泄，情志调畅： 肝藏血，能濡养全身，肝主疏泄，能调畅气机，同时肝与情志息息相关。长期的情志不畅，如抑郁、焦虑、愤怒等，会耗伤肝血，影响肝的疏泄功能，进而影响肾的功能。本书将引导您如何通过调节情绪、舒缓压力来养肝，例如推荐一些有助于放松心情的茶饮和香薰疗法。 肺：主气司呼吸，通调水道： 肺主一身之气，是人体呼吸的门户，同时协助肾脏完成气体的交换。肺气不足，纳气无权，也会加重肾脏的负担。我们将学习如何通过养肺来间接支持肾脏，如练习深呼吸、食用润肺的食物如梨、百合等。 心：主血脉，藏神明： 心是君主之官，主一身的血脉运行，同时也是神明所居之处。心的健康直接关系到全身的血液循环和精神状态。心肾相交，水火既济，是人体健康的理想状态。我们将探讨如何通过养心来促进心肾的和谐，例如介绍一些有助于改善睡眠、宁心安神的音乐疗法和冥想练习。 第三部分：生活智慧——融于日常的养生之道 真正的养生，并非高高在上的理论，而是要融入到生活的点滴之中。本书的第三部分，将从更广阔的生活视角出发，为您提供一套切实可行、易于实践的养生方案。 饮食有道： 辨识体质： 了解自己的体质（如阴虚、阳虚、气虚、血虚、痰湿、湿热等），是进行个性化饮食调理的基础。本书将提供简便的体质自测方法，并根据不同体质给出相应的饮食建议。 药食同源的智慧： 深入挖掘传统食材的药用价值，为您介绍如何利用日常食材，如黑豆、何首乌、巴戟天、杜仲等，制作出美味又具有保健功效的膳食。我们不仅仅是简单地列出食材，而是会详细讲解其性味归经、功效主治，以及搭配禁忌，让您吃得明白，吃得安心。 节饮食，避偏嗜： 强调饮食的均衡与适度，避免过度追求某一类食物，警惕辛辣、油腻、生冷等对身体不利的食物。 起居有常： 睡眠的艺术： 充足而高质量的睡眠是身体修复和能量补充的关键。本书将探讨影响睡眠的因素，并提供改善睡眠质量的方法，如调整作息、睡前放松技巧、适宜的睡眠环境等。 劳逸结合： 认识到适度的体力劳动和脑力劳动是保持身体活力的重要因素，但过度劳累则会损耗精气。我们将引导您如何在工作与休息之间找到平衡点。 情志调适： 喜怒哀乐的平衡： 强调情绪对健康的影响，并提供多种调节情绪的方法，如倾诉、转移注意力、培养兴趣爱好、亲近自然等。 静心养气： 学习如何通过冥想、打坐、正念练习等方式，来平复内心的躁动，达到“心静”的状态，从而滋养元气。 运动养生： 循序渐进，持之以恒： 推荐适合不同年龄段和体质的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等，并强调运动的科学性与规律性。 肢体伸展与经络疏通： 介绍一些能够疏通经络、促进气血运行的简单运动，如八段锦、易筋经等，让您在舒展筋骨的同时，激发身体的内在活力。 环境养生： 顺应自然，天人相应： 强调居住环境、空气质量、四季变化对人体健康的影响，并提出相应的适应性养生建议，如在寒冷季节注意保暖，在潮湿季节注意祛湿等。 《养生密码：传统中医精粹，解锁生命活力》 是一本真正能够赋能于您的健康指南。它不承诺奇迹，但承诺将为您打开一扇通往健康、活力与长寿的大门。通过理解中医的深邃智慧，并将其巧妙地融入您的日常生活，您将逐渐发现，拥有充沛的生命能量，并不是遥不可及的梦想，而是触手可及的现实。 这本书，将是您探索自身生命奥秘、开启健康新篇章的理想伴侣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名听起来就充满了神秘感和实用性，古代世传，补肾壮阳，名方444首，这几个关键词立刻勾起了我作为一名对传统养生保健充满好奇的读者的兴趣。我一直觉得，流传千年的中医方剂，一定蕴含着古人对人体奥秘的深刻理解，也代表着一种返璞归真的健康智慧。尤其是在现代社会，生活节奏加快，压力增大，很多男性朋友可能都面临着各种健康挑战，寻求一种温和而有效的方法来调理身体，恢复活力，是非常迫切的需求。这本书的出现，恰恰满足了这种期待。它似乎是一本集大成的宝典，将历代名医、民间验方汇聚一堂，用最精炼的方式呈现出来，省去了我们自己大海捞针的麻烦。我设想，翻开这本书，就像推开了一扇古老的大门，里面陈列着无数珍贵的药材、精妙的配伍，以及背后可能还隐藏着许多动人的故事和治疗理念。我对书中“444首”这个数字也充满了想象，这意味着它足够丰富，能够应对各种不同的体质和症状，而且“名方”二字也暗示了其经过时间的检验，疗效得到认可。我特别期待书中能详细解释每个方子的配伍原理、适用人群，以及使用时的注意事项，这样才能更好地指导我们安全有效地使用这些古老的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书名让我感觉它是一份来自过去的珍贵遗产。在信息爆炸的时代，我们常常被各种“新概念”、“新疗法”轰炸，但很多时候，那些最经典、最有效的方法，恰恰就隐藏在传统之中。“古代世传补肾壮阳名方444首”这样的书名，传递出一种回归本源、注重实效的信号。我设想，翻开这本书，不是看到花哨的排版和吸引眼球的标题，而是更朴实、更严谨的文字，详细介绍每一个方子的组成、用法、用量，以及禁忌。我特别关注的是“补肾壮阳”这部分，我希望书中能清晰地界定这个概念在中医里的范畴，并提供能够真正解决问题的方剂，而不是夸大其词或者误导读者。如果书中还能对一些常用药材的炮制方法有所提及，比如“酒炙”、“盐炙”等，这会让我觉得这本书更具深度和专业性。我希望这本书能成为我家庭药箱中的一份参考，当我遇到相关健康问题时，能够从中找到安全有效的解决之道，同时也能学到更多关于中医养生的知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我一种“老祖宗的智慧触手可及”的感觉。虽然我不是专业的医学人士，但一直对中医的博大精深充满敬意。市面上关于养生保健的书籍琳琅满目，但很多都停留在比较浅显的层面，或者过于强调某种单一的理论。而“古代世传补肾壮阳名方444首”这个书名，直接点明了其核心价值——汇集了那些经过历史沉淀、被世世代代验证过的有效方剂。我能想象到，每一首名方背后，都可能凝结着一位名医的心血，或者是一个家族的秘传，它们不是凭空产生的，而是经过无数次的实践和改进才得以流传下来。这样的方子，在现代医学看来也许有些“古老”，但在中医的体系里，它们往往是最根源、最有效的。我尤其感兴趣的是，书里会不会对这些方子进行一些现代科学的解读，比如它们的作用机制，使用的药材的药理特性等等，这样可以帮助我们这些普通读者更好地理解中医的“治未病”和“整体调理”的理念，而不仅仅是把它当成一本“食疗”或者“偏方”的集合。如果书里还能配上一些药材的图鉴，或者简单易懂的制作方法，那就更完美了。

评分☆☆☆☆☆

这本书名给我的第一印象是“实在”。“古代世传”和“名方”表明其内容的可靠性和历史传承，“补肾壮阳”则直接击中了一个许多男性用户关心的健康痛点。“444首”这个数字，数量庞大，这意味着内容非常丰富，应该涵盖了各种不同的需求和情况。我期待这本书不仅仅是简单地罗列方子，更希望它能提供一些基础性的中医知识，帮助读者了解什么是“肾虚”，肾虚的各种表现，以及为什么这些方子能够起到补肾壮阳的作用。例如，书中是否会解释一些基础的中医理论，比如“肾主骨生髓”、“肾藏精”、“肾主水”等，这样我们就能更深刻地理解为什么中医如此重视肾的功能。另外，对于“壮阳”，我也希望书中能有一些更广义的解释，不仅仅是性功能方面，也包括精力、体魄、抗衰老等方面，让读者明白“壮阳”是一个整体性的概念。如果书里能有针对不同体质（比如阴虚、阳虚、肾精不足等）的区分和相应的方剂推荐，那就更具指导意义了。

评分☆☆☆☆☆

这本《古代世传补肾壮阳名方444首》听起来就像一本“秘籍”。我脑海中浮现出那些古老的药铺，陈年的药材，还有药师们熟练地抓药、配伍的情景。作为一个对传统文化和养生有着浓厚兴趣的人，我对这种“世传”和“名方”的说法总是充满了向往。我希望这本书能带我进入一个古老的中医世界，去感受那些蕴含着智慧和经验的方剂。我特别想知道，书里会不会分享一些名方背后的故事，比如某个名医是如何研究出这个方子，或者某个方子是如何在民间流传并得到验证的。这些故事往往能让冰冷的药方变得更加生动有趣，也更能激发读者的信任感。同时，对于“补肾壮阳”，我希望书中能够强调其“温和调理”的本质，而不是简单粗暴的“速效”。毕竟，真正的健康是循序渐进的。我期待书中能够详细介绍每一味药材的性味归经、功效主治，以及组方的妙处，让我能够理解“为什么是它”而不是“别的”。