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《囚徒健身》

书    名:囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力

作    者:[美]保罗·威德

I S  B N:9787530467558

出 版 社:北京科学技术出版社

出版时间:2013年10月第1版

印刷时间:2013年10月第1次

字    数:310000

页    数:272页

开    本:16开

包    装:平装

纸    张:铜版纸

原    价:79元

《囚徒健身2》

书    名:囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯

作    者:（美）保罗·威德 著，谷红岩 译

I S B N :9787530474396                                 

出 版 社:北京科学技术出版社

出版时间:2014年11月第1版

印刷时间:2014年11月第1次印刷

字    数:100000字

页    数:261页

开    本:16开

包    装:平装

重    量:克

原    价:79元

《囚徒增肌：用自重训练将全身肌肉块推向生理极限》

书    名:囚徒增肌：用自重训练将全身肌肉块推向生理极限

作    者:(美)保罗威德 著，孙检 译

I S  B N:9787530477502

出 版 社:北京科学技术出版社

出版时间:2015年7月第1版

印刷时间:2015年7月第1次

字    数:

页    数:142页

开    本:16开

包    装:平装

纸    张:铜版纸

原    价:45元

《囚徒爆发力：用不传的绝学练就无往不胜的行动力》

书    名:囚徒爆发力：用不传的绝学练就无往不胜的行动力

作    者:(美)保罗威德 著，孙检 译

I S  B N:9787530479391

出 版 社:北京科学技术出版社

出版时间:2015年9月第1版

囚徒健身1+囚徒健身2+囚徒增肌+囚徒爆发力 套装 共4册书籍图书 电子书 下载 mobi epub pdf txt

实在

可以很不错，非常喜欢这系列健身书籍，准备好好看一下

可以很不错，非常喜欢这系列健身书籍，准备好好看一下

真的不错，就是和健身房一样不能坚持。

内容详细，图片清晰，方法多样，价格实在，物流速度快

很好的书，注重多练

包装不满意。

不错早就想买了，理念很好看了以后才知道什么才是真正的健身

纸质很好，正品！