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力量训练基础
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[美] 马克·瑞比托（MarkRippetoe）著杨 著

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发表于2025-04-02

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店铺： 文轩网旗舰店
出版社： 北京科学技术出版社
ISBN：9787530483886
商品编码：10735936466
出版时间：2016-09-01

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具体描述

作  者:(美)马克·瑞比托(Mark Rippetoe) 著;杨嘉辰 译 著作 定  价:89 出 版 社:北京科学技术出版社 出版日期:2016年09月01日 页  数:344 装  帧:平装 ISBN:9787530483886 ●暂无

内容简介

暂无
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用户评价

评分☆☆☆☆☆

宝贝真的很好，很喜欢

评分☆☆☆☆☆

好书，主要针对的是举重杠铃相关的力量训练。提升核心力量大有帮助。

评分☆☆☆☆☆

书很厚啊！很好没有什么瑕疵！

评分☆☆☆☆☆

书很不错，收到了，讲解很详细，真是一本不错的书，质量也超级好，包装再加强一点就好了

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

健身教练推荐的书，先看看再说，很厚一本…

评分☆☆☆☆☆

内容详实，值得入手。对健身感兴趣的朋友可以学习。

评分☆☆☆☆☆

还好吧，太专业了，看起来累，不过还学了几招，翻译不溜

评分☆☆☆☆☆

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