复旦卓越·全国学前教育专业系列：体育常识与欣赏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邵松平 编

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• 学前教育
• 体育
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• 体育常识
• 体育欣赏
• 复旦大学
• 幼儿发展
• 健康教育
• 教育教学
• 儿童运动

出版社： 复旦大学出版社

ISBN：9787309078657

版次：1

商品编码：10543984

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-02-01

用纸：胶版纸

页数：242

字数：450000

内容简介

《复旦卓越·全国学前教育专业系列：体育常识与欣赏》遵循“面向全体学生实施素质教育”和大力开展阳光体育运动的学校体育教育指导思想，力求体育运动项目基本知识的普及和了解。主张体育教育与健康教育相结合，体育知识普及常态化，充分体现体育的多功能特征，切实提高高校体育课程在培养新世纪人才方面的整体效益。
《体育常识与欣赏》为了满足学生自我发展和适应社会发展的需要，借鉴了国内外高校（高职高专）体育课程建设和教学改革方面的成功经验，更新？念，吸取了现代体育、全面健身、健美理论和实践的新成果；同时又对奥林匹克运动项目、竞技体育及社会体育项目进行了精选和重组，围绕终身体育目标，忠实反映体育项目特征和体现体育文化价值的内涵，以增强教材的选择性和时代性。
《复旦卓越·全国学前教育专业系列：体育常识与欣赏》写作风格、表现形式具有创新性，结构新颖、语言通俗、图文并茂，有较强的可读性。

目录

第一篇 奥林匹克运动
第一章 奥林匹克运动的发展
第一节 古代奥林匹克运动的发展
第二节 现代奥林匹克运动的发展
第三节 中国奥林匹克运动的发展
第四节 残、特奥林匹克运动的发展

第二章 奥林匹克运动会的场馆
第一节 古代奥运会场馆的发展
第二节 现代奥运会场馆的发展

第三章 奥运故事与中国奥运人物
第一节 奥运趣事
第二节 田坛趣事
第三节 中国奥运人物

第四章 奥林匹克运动会吉祥物
第一节 夏季奥林匹克运动会吉祥物
第二节 冬季奥林匹克运动会吉祥物

第五章 奥林匹克运动会会？与口号
第一节 夏季奥林匹克运动会会徽
第二节 冬季奥林匹克运动会会徽
第三节 奥林匹克运动会口号

第六章 奥林匹克运动会项目

第二篇 竞技体育
第一章 田径运动项目的形成和历史
第一节 田径各分项目的形成和历史
第二节 田径运动的其他相关知识

第二章 球类运动项目的形成和历史
第一节 足球运动
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球
第七节 手球
第八节 曲棍球
第九节 冰球
第十节 台球

第三章 其他竞技项目的形成和历史
第一节 体操运动
第二节 射击运动
第三节 游泳运动
第四节 冬季运动

第三篇 社会、休闲体育项目
第一章 轮滑运动
第一节 轮滑运动的起源
第二节 轮滑的初步入门
第三节 轮滑运动的种类
第四节 轮滑运动的前景

第二章 攀岩运动
第一节 攀岩运动的起源
第二节 攀岩运动的种类
第三节 攀岩运动的作用

第三章 户外运动
第一节 户外运动的起源
第二节 户外运动的种类

第四章 高尔夫球运动
第一节 高尔夫球运动的起源
第二节 世界著名高尔夫球赛事
第三节 中国高尔夫球运动的发展
第四节 中国高尔夫球之最

第五章 轮滑球运动
第一节 轮滑球运动简史
第二节 轮滑球运动简介
第三节 轮滑球运动的特点
第四节 轮滑球运动相关器材
第五节 轮滑球运动的国际组织

第六章 空手道
第一节 空手道概述
第二节 空手道的基本技术
第三节 空手道的流派
第四节 空手道的技术等级和在我国的发展意义

第七章 橄榄球
第一节 橄榄球运动的起源与发展历程
第二节 橄榄球运动的基本规则
第三节 橄榄球运动的特点
第四节 重大国际橄榄球比赛项目简介

第八章 跳伞运动
第一节 跳伞运动的起源
第二节 跳伞运动的发展
第三节 跳伞器材设备
第四节 跳伞赛事种类
第五节 跳伞极限之美

第九章 蹦极
第一节 蹦极概述
第二节 蹦极的起源和发展
第三节 蹦极之最
第四节 蹦极的玩法
第五节 蹦极注意事项

第十章 帆船运动
第一节 帆船运动简介
第二节 国际帆船联合会
第三节 北京奥运帆船项目
第四节 帆船比赛场地及设施
第五节 帆船项目比赛规则
第六节 帆船运动术语
第七节 帆船运动的发展过程

第十一章 棒球
第一节 棒球运动的起源
第二节 棒球运动的比赛

第十二章 健美
第一节 健美运动的发展概况
第二节 健美种类
第三节 健美技巧
第四节 饮食营养
第五节 健美与健身的区别

第十三章 保龄球
第一节 保龄球的起源
第二节 保龄球的技法

第十四章 健美操
第一节 健美操的起源
第二节 健美操的内容
第三节 健美操的分类
第四节 健美操的种类
第五节 健美操的练习常识
第六节 健美操练习的注意事项
第七节 健美操的相关弊端

第十五章 瑜伽
第一节 瑜伽的起源
第二节 瑜伽的发展历史
第三节 瑜伽的分类
第四节 瑜伽的相关特征
第五节 瑜伽和印度哲学
第六节 瑜伽的修持方法
第七节 瑜伽练习的常见误区
第八节 瑜伽的饮食习惯

第四篇 民族体育
第一章 民族体育概述
第一节 民族和民族体育的概念
第二节 民族体育的起源
第三节 民族体育的特性
第四节 民族体育的分类

第二章 民族体育项目欣赏及介绍
第一节 竞技类
第二节 娱乐类
第三节 健身类

第三章 民族传统幼儿体育游戏
第一节 翻花绳
第二节 抽陀螺
第三节 滚铁环
第四节 木头人
第五节 跳房子
第六节 老鹰捉小鸡
第七节 打弹珠
第八节 骑马打仗
第九节 丢手绢
第十节 跳橡皮筋
第十一节 石头剪子布
第十二节 拍洋画
第十三节 羊拐

第五篇 体育运动与身心健康
第一章 体育运动与身心健康的概述
第一节 体育运动对身心健康的意义
第二节 身心健康的概念
第三节 大学生体育健身和健心的新目标

第二章 体育运动与身体健康
第一节 影响身体健康的因素
第二节 体育锻炼的原则
第三节 体育锻炼对人体形态、机能的影响

第三章 运动处方和运动损伤
第一节 科学锻炼的重要性
第二节 运动处方的基本原理
第三节 常见身心疾病的运动处方
第四节 运动性？症的预防与处理
第五节 常见运动性损伤的预防与急救
参考文献

前言/序言

《运动启蒙：探索学前儿童体育的无限可能》 引言 在孩子的成长过程中，体育扮演着至关重要的角色。它不仅是身体素质发展的基石，更是情感、认知和社会性发展的重要驱动力。对于学前阶段的孩子而言，系统的体育启蒙训练，能够为他们终生的健康生活方式打下坚实的基础，并在此过程中，引导他们去感受运动的乐趣，培养对体育的初步认知与欣赏能力。本书《运动启蒙：探索学前儿童体育的无限可能》正是致力于为学前教育工作者、家长以及所有关心儿童体育发展的相关人士，提供一套全面、科学且充满实践指导的学前儿童体育教育理念与方法。我们旨在打破传统体育教育的局限，将体育的价值深度融入学前教育的各个环节，让每一个孩子都能在安全、快乐、富有启发性的运动体验中，绽放其独特的光彩。 第一章：学前儿童体育教育的理论基础与重要性 1. 儿童发展的视角： 身体发展： 学前阶段是儿童身体各项机能快速发展的关键时期。骨骼、肌肉、神经系统都在经历飞跃式的成长。规律的体育活动能够刺激这些系统的健康发育，增强体质，提高免疫力，为日后更复杂的运动技能打下生理基础。这包括大肌肉群的发展（如跑、跳、投掷）和小肌肉群的发展（如精细动作控制），后者对书写、绘画等精细活动至关重要。 认知发展： 运动并非仅仅是身体的活动，它与大脑的认知功能紧密相连。在运动中，儿童需要观察、记忆、判断、解决问题，并理解简单的规则。例如，在进行追逐游戏时，孩子需要预判同伴的行动路线；在学习新的游戏项目时，需要理解和记忆动作要领。这些过程极大地促进了其空间感知、反应速度、注意力和逻辑思维能力的发展。 情感发展： 体育活动是儿童表达和调节情绪的良好途径。通过运动，孩子可以释放能量，缓解压力，体验成功的喜悦，也能学会面对失败和挫折，培养坚韧不拔的品格。团队合作的运动项目还能帮助他们学会分享、合作、尊重他人，建立健康的自我认知和自信心。 社会性发展： 在集体运动中，孩子们学会了遵守规则、轮流等待、与同伴协商、解决冲突等重要的社会交往技能。他们能在运动中结交朋友，体验归属感，学习如何成为一个负责任的团队成员。 2. 学前体育教育的独特价值： “玩中学”的自然属性： 与成人体育强调竞技和训练不同，学前体育更符合儿童天性，以游戏和趣味活动为主。这种“玩中学”的模式，能够最大程度地激发孩子的内在动机，让他们在轻松愉快的氛围中主动参与，从而获得更深刻的学习体验。 全面发展的起点： 学前体育教育是儿童全面发展的重要组成部分。它不仅关注身体技能，更与品德、智力、情感、艺术等领域相互渗透，形成教育的整体性。例如，在户外探索活动中，不仅锻炼了身体，也激发了孩子对自然的观察和好奇心，促进了认知和科学启蒙。 行为习惯的养成： 早期养成的运动习惯，将对孩子一生产生深远影响。如果在学前阶段，孩子就体会到运动的乐趣，并将其视为生活的一部分，那么他们未来保持健康生活方式的可能性就大大增加。这包括养成规律作息、热爱户外活动、积极参与体育锻炼等良好习惯。 社会适应能力的培养： 学前体育活动中的规则意识、合作精神、竞争意识（以健康的方式）等，都是孩子未来融入社会、适应各种环境的基础。 第二章：学前儿童身体发展的特点与运动需求 1. 身体发展的阶段性特征： 动作发展的敏感期： 学前儿童在不同年龄段，对特定动作的发展有着天然的兴趣和需求。例如，1-2岁是爬行、站立、行走的关键期；2-3岁是跑、跳、攀爬的初步发展期；3-5岁是动作协调性、平衡感、力量发展的重要时期；5-6岁则开始学习更复杂的运动技能，如投掷的准确性、踢球的技巧等。理解这些敏感期，能够帮助我们有针对性地设计运动内容。 体能发展的特点： 学前儿童的心肺功能、肌肉力量、耐力等都处于发展初期，但他们的恢复能力强，可塑性高。因此，运动强度不宜过大，但活动量和活动频率可以相对较高。关键在于提供多样化的运动刺激，促进各项体能均衡发展。 感觉统合的发展： 身体的运动与感觉系统的发展密切相关。通过各种触觉、本体觉、前庭觉的刺激，儿童能够更好地理解身体在空间中的位置，协调身体各部分的动作，提高精细动作和粗大动作的协调性。例如，平衡木、秋千、滑梯等活动，都能有效促进感觉统合。 2. 学前儿童的主要运动需求： 基本动作的发展： 包括走、跑、跳、爬、滚、平衡、投掷、踢、接等，这些是构成更复杂运动技能的基础。 全身协调与平衡能力： 通过各种肢体活动，促进身体各部分协同工作，提高身体的稳定性和灵活性。 力量与耐力的初步培养： 通过一些有挑战性的活动，逐步增强孩子的力量和耐力。 感知运动的体验： 鼓励孩子探索不同材质、不同高度、不同速度的运动体验，丰富他们的运动感知。 团队合作与规则意识： 在集体游戏中，体验与他人协作完成任务的乐趣，学习遵守游戏规则。 自主探索与挑战： 提供安全的环境，鼓励孩子根据自身能力进行自主探索和挑战，培养独立性和解决问题的能力。 第三章：学前儿童体育活动的设计原则与内容 1. 设计原则： 安全性第一： 活动场地、器械、活动内容的设计必须充分考虑儿童的年龄特点和安全需求。器械要符合国家安全标准，活动环境要通风、明亮、无安全隐患。 趣味性与游戏化： 以游戏为主要载体，将体育技能融入有趣的故事情节、角色扮演或比赛中，让孩子乐于参与。 多样性与全面性： 活动内容应涵盖大肌肉发展、小肌肉发展、协调性、平衡感、心肺功能等多方面，避免单一化。 个体差异性： 尊重每个孩子的身体素质、运动能力和兴趣差异，提供不同难度和选择的活动，鼓励个体进步，避免过度比较。 启发性与引导性： 教师的角色是引导者和支持者，通过提问、示范、鼓励，激发孩子的思考和创造力，而非强制性灌输。 生活化与情境化： 将体育活动与日常生活紧密结合，例如，在日常生活中加入爬楼梯、搬东西等活动，或将体育元素融入主题教学活动中。 2. 体育活动内容范例： 大肌肉发展类： 跑跳类： 追逐跑、障碍跑、跳房子、蛙跳、兔子跳、跳绳（根据年龄调整）、单脚跳、双脚跳。 爬行攀登类： 钻山洞（隧道）、攀爬架（低矮安全）、穿越绳网、轮胎堆积。 平衡类： 走平衡木、走梅花桩、走S形路线、单脚站立、身体旋转（适度）。 投掷与接类： 丢沙包（不同重量和大小）、投球入桶、抛接球（从易到难）、打保龄球。 骑行类： 滑板车、三轮车、平衡车。 小肌肉发展与协调性类： 精细动作： 串珠子、搭积木、使用剪刀、捏橡皮泥、手指游戏。 眼手协调： 弹珠游戏、套圈、用筷子夹东西。 全身协调： 模仿动物动作、舞蹈律动、武术基本动作（简化）。 集体游戏与合作类： 规则游戏： 老鹰抓小鸡、丢手绢、红绿灯、寻宝游戏。 团队合作： 两人三足、拔河（力量适度）、集体搬运（例如，合作将重物运到指定地点）。 探索性与创意性活动： 户外自然探索： 徒步、观察植物、收集树叶、在草地上打滚、模拟探险。 自制教具游戏： 用纸箱制作赛道、用瓶盖设计投掷游戏。 第四章：学前儿童体育教育中的教师角色与指导技巧 1. 教师的角色定位： 引导者与启发者： 并非“教练”，而是通过观察、提问、示范，激发孩子的内在兴趣和学习动力。 安全守护者： 时刻关注活动过程中的安全，预判潜在危险，及时制止不安全行为。 支持者与鼓励者： 积极肯定孩子的每一次尝试和进步，即使是微小的成就，帮助他们建立自信。 观察者与评估者： 细致观察每个孩子的运动表现、兴趣点和发展情况，为后续教学提供依据。 合作者： 与家长、其他教育者紧密合作，共同促进儿童的体育发展。 2. 指导技巧： 示范与模仿： 清晰、准确地示范动作，鼓励孩子模仿。对于较难的动作，可以分解示范。 语言引导： 使用生动、形象的语言描述动作要领，例如，“像小兔子一样跳！”、“像小老鼠一样悄悄地爬！”。 提问与探究： 引导孩子思考“为什么会这样？”、“还可以怎样做？”，鼓励他们主动探索。 规则解释： 用简单易懂的语言解释游戏规则，并适时提醒。 正面强化： 及时表扬和鼓励孩子的努力和进步，多用“做得真棒！”、“你很努力！”等积极语言。 分组与调整： 根据孩子的不同能力，进行分组指导，或者提供不同难度的选项。 游戏化教学： 将教学内容融入生动有趣的游戏中，让学习过程充满乐趣。 情绪管理： 帮助孩子学会管理输赢情绪，教会他们从失败中学习，从成功中汲取经验。 第五章：学前儿童体育活动的评估与家园合作 1. 评估的意义与方法： 评估目的： 了解儿童运动技能、体能、动作发展、社会性情感等方面的进步情况，为教学调整提供依据，并帮助家长了解孩子的成长。 评估方法： 观察法： 在日常活动中，系统地观察孩子的动作表现、参与度、规则遵守情况等。 清单评估： 制定简单的动作技能评估清单，定期评估。 作品分析： 分析孩子在体育活动中完成的作品（如搭建的障碍物、绘制的运动路线）。 幼儿访谈： 以提问的方式，了解孩子对运动的感受和理解。 家长反馈： 收集家长对孩子在家中运动情况的反馈。 评估注意事项： 评估应注重过程而非结果，以鼓励和支持为主，避免给孩子造成压力。 2. 家园合作的重要性与策略： 建立伙伴关系： 教师与家长是儿童成长的合作伙伴，应建立互信、开放的沟通渠道。 信息共享： 定期向家长反馈孩子在园的体育活动情况、发展亮点和需要关注的方面。 家园同步： 鼓励家长在家中支持孩子的体育活动，例如，提供户外活动机会，与孩子一起参与简单的运动游戏。 开展亲子活动： 组织形式多样的亲子体育活动，增进亲子关系，让家长在参与中了解学前体育的教育理念。 提供家庭指导： 向家长提供在家中开展体育活动的建议和资源，如推荐适合的亲子游戏、儿童运动书籍等。 家长的角色： 家长是孩子的第一任老师，其榜样作用和支持对孩子的体育发展至关重要。 结论 《运动启蒙：探索学前儿童体育的无限可能》旨在强调，学前体育教育不仅仅是身体技能的训练，更是对儿童心智、情感、社交能力进行全面启蒙的关键环节。通过科学的设计、富有创意的活动和充满爱心的指导，我们能够为孩子们打开一扇通往健康、快乐、自信成长的大门。本书提供的理论框架、实践方法和合作策略，希望能成为学前教育工作者和家长手中的有力工具，共同为每一个孩子播下热爱运动、拥抱健康的种子，让他们在生命之初，便能以最饱满的热情，探索身体的潜能，感受运动带来的无限乐趣与精彩。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书时，首先感受到的是一种扑面而来的知识厚重感，但这种厚重感并非枯燥的说教，而是建立在扎实的理论基础之上的生动阐述。书中对于“体育欣赏”这一块的论述尤其让我眼前一亮，它拓宽了我们对体育的理解边界。原来，欣赏体育活动不仅仅是观看奥运会，更是对人类身体潜能的赞叹，对运动美学的体会。书中穿插的一些艺术化的描述，比如如何用语言引导幼儿去观察跑动中的人体线条，如何让孩子们感受到团队协作时力量的和谐统一，这些都极大地丰富了我的课堂语言储备。我尤其欣赏它对不同文化背景下体育活动差异的探讨，这在全球化的今天，对于培养具有国际视野的幼教工作者至关重要。书中对经典体育故事的引用，如古代的投石比赛、不同民族的传统游戏，都使得原本可能略显单调的常识部分变得有血有肉，充满了人文关怀。这本书真正做到了将“科学性”、“教育性”和“艺术性”完美地融合在一起，让体育不再是体力劳动，而是一种全身心的审美体验。我感觉自己拿到了一把钥匙，可以打开通往更深层次的体育教育世界的大门。

评分☆☆☆☆☆

从整体的学术视野来看，《体育常识与欣赏》展现了极高的专业水准。它没有固步自封于国内的教学体系，而是广泛引入了国际上最新的儿童运动发展研究成果。书中对“运动感知觉发展”的阐述，特别是关于本体感觉和前庭觉在幼儿学习中的作用，让我对孩子们的日常行为有了全新的认识，明白了有些看似“淘气”的行为背后可能隐藏着对特定感觉输入的需求。这种从神经科学角度切入体育教育的视角，非常具有启发性。书中对体育历史的梳理也很有趣，它不仅提到了古代奥林匹克，还关注了近现代体育在社会转型中的角色变迁，这让体育教育不再是孤立的学科，而是与社会学、心理学紧密相连的交叉学科。这本书无疑为我构建了一个坚实、多维度的学前体育教育知识框架，让我确信，只有掌握了深厚的理论根基，才能真正做到因材施教，让每一个孩子都能在运动中发现自我，享受成长。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本对这类专业教材的期待值不高，总觉得无非是把一些大纲要求填充文字，但《体育常识与欣赏》这本书的实用性和前瞻性超出了我的预料。最大的亮点在于它对“安全教育”和“运动伤害预防”的重视程度。在学前教育领域，安全永远是第一位的，这本书用非常醒目的篇幅详细列举了不同运动环境中可能出现的安全隐患，并给出了详尽的预防和急救措施指南，包括如何检查器材的安全性，如何根据天气情况调整活动强度等，这些都是教科书上常常被一带而过但实际操作中至关重要的问题。书中配有的案例分析，模拟了几个真实的教学场景，让我能够提前在脑海中演练应对策略。此外，书中对特殊儿童的体育活动适配性也有专门的章节进行探讨，比如如何让有轻微运动障碍的孩子也能参与到集体活动中去，这体现了教材的包容性和前沿性。这本书的实操指导性极强，读完后我感觉自己像是完成了一次全方位的岗前培训，对未来入职的信心也大大增强了。

评分☆☆☆☆☆

这本《复旦卓越·全国学前教育专业系列：体育常识与欣赏》的教材，对于我这样一个刚刚踏入学前教育领域的年轻人来说，简直是一盏明灯。我原以为体育教育无非就是带着孩子们跑跑跳跳，做做简单的游戏，但这本书彻底颠覆了我的认知。它不仅仅是罗列了一些运动项目和规则，更是深入探讨了“为什么”我们要进行体育活动，以及“如何”在学前阶段科学、有趣地引导孩子们接触体育。书中对儿童身体发展规律的阐述非常细致，从大肌肉群的发展到精细动作的协调，都有详实的图文解析，让我这个非体育专业的学生也能轻松理解。尤其让我印象深刻的是它对“游戏化教学”的强调，书中提供了大量结合幼儿生活情境的体育游戏案例，比如“小猫钓鱼”、“模仿小动物走路”等等，这些设计既符合幼儿的兴趣点，又能有效地锻炼他们的平衡感和协调能力。阅读过程中，我常常会停下来思考，如何将书中的理论知识与我未来可能面对的实际教学情境结合起来。这本教材的编写结构清晰，逻辑性强，参考文献的引用也非常规范，看得出出版社在学术严谨性上的投入。它不仅仅是一本工具书，更像是一位经验丰富的导师，在潜移默化中塑造了我对学前体育教育的整体观。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也值得称赞，作为一本专业教材，它做到了视觉上的清新和易读。不同于以往那些密密麻麻的黑白文字，这本书使用了大量的色彩区分和图表来辅助理解复杂的概念。比如在讲解运动生理学基础时，它用流程图清晰地展示了心肺系统在运动中的变化过程，这比纯文字描述要直观得多。更重要的是，它在每章的结尾都设置了“反思与拓展”的小栏目，这些问题通常不是简单的知识点回顾，而是引导性的思考，比如“你认为在数字化时代，我们如何平衡屏幕时间和户外活动？”这种开放性的提问，极大地激发了我的批判性思维。我发现自己不再是被动地接受信息，而是在与书本进行对话和思辨。这种互动式的学习体验，是很多传统教材所不具备的。它鼓励教育者思考教学的本质，而不是仅仅停留在技能的复制上。