漢竹親親樂讀係列：懷孕+胎教全知道（附光盤） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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漢竹 著，劉誌茹 編

圖書標籤:

• 孕期
• 胎教
• 育兒
• 親子
• 母嬰
• 懷孕
• 健康
• 科普
• 指南
• 光盤

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787534592690

版次：1

商品編碼：11045925

包裝：平裝

叢書名： 漢竹親親樂讀係列

開本：12開

齣版時間：2012-07-01

用紙：膠版紙

頁數：239

正文語種：中文

附件：光盤

編輯推薦

有一個大腦袋、長尾巴的小蝌蚪，在孕媽媽肚子裏健康快樂的遊來遊去，孕媽媽每一天提供給他充足豐富的營養，給他（她）講故事、聽音樂、做遊戲、學英語、按時做檢查。小蝌蚪健康的成長著，孕媽媽輕鬆快樂的陪伴著，在這裏孕媽媽找到瞭前所未有的歸屬感。
翻開這本《漢竹親親樂讀係列：懷孕+胎教全知道》孕媽媽所瞭解的不僅僅是孕産知識，更多的是如何與胎寶寶一起健康快樂的成長，並且去解決孕媽媽所有的不解與睏惑。

內容簡介

《漢竹親親樂讀係列：懷孕+胎教全知道》知道胎寶寶怎麼長，告訴孕媽媽怎麼做。
席夢思床太軟，深陷其中，不容易翻身。同時，孕媽媽仰臥時，增大的子宮壓迫著腹主動脈及下腔靜脈，導緻子宮供血減少……
孕媽媽在懷孕期間可能都會反應慢一些，常做一些思維遊戲，有助於孕媽媽動腦筋，練習自己的思維反應能力，同時讓胎寶寶也跟著一起開動腦筋吧……
《漢竹親親樂讀係列：懷孕+胎教全知道》的作者是劉誌茹。

目錄

孕前準備
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
産後保健與護理

前言/序言

《新婚燕爾，孕育新生：伴侶與傢庭的溫馨指南》 圖書簡介 本書是一本專為新婚夫婦和準備迎接寶寶的傢庭精心編撰的實用指南，聚焦於從婚後生活到初為人父母的溫馨過渡與深度準備。它不僅僅關注生理上的變化，更著重於夫妻情感的維護、傢庭角色的適應以及科學育兒觀念的建立。全書結構清晰，語言樸實親切，旨在成為每一對年輕父母最信賴的夥伴。 第一部分：甜蜜的序麯——新婚生活與情感聯結 本部分深入探討瞭婚姻生活的美好與挑戰，強調夫妻關係是孕育健康寶寶的基石。 磨閤期的藝術： 探討新婚燕爾如何有效溝通，化解最初的摩擦與誤解。內容涵蓋瞭財務規劃的透明化、傢務分配的協商機製，以及如何保持獨立空間與共同生活之間的平衡。我們提供瞭具體的對話模闆和情景模擬，幫助年輕夫妻建立健康、互相尊重的互動模式。 親密關係的維護： 強調婚後情感維係的長期性。詳細闡述瞭如何識彆和錶達愛意，如何在繁忙的生活中為彼此保留“二人世界”。內容包括瞭“情感賬戶”的建立與維護、對抗“審美疲勞”的實用建議，以及在麵臨壓力時如何有效進行情感支持。 構建傢庭願景： 引導伴侶共同描繪未來藍圖，討論育兒理念、職業發展與傢庭責任的平衡點。這部分旨在幫助夫妻在成為父母之前，就統一思想，形成堅實的傢庭核心價值觀。 第二部分：生命的萌芽——科學備孕與早期認知 本部分側重於身體層麵的準備和對生命萌發的科學認知，為迎接新生命打下堅實基礎。 健康生活方式的重塑： 詳細介紹瞭備孕期男女雙方應如何調整飲食結構、運動習慣和作息規律。我們邀請瞭營養師和運動專傢，提供瞭易於執行的“備孕營養餐單”和“輕度激活運動計劃”。重點強調瞭戒煙限酒、遠離環境毒素的重要性。 生理周期的精準把握： 提供瞭關於女性生理周期、排卵期計算的詳細圖錶和操作指南。通過生動的插圖，解釋瞭受孕的基本生理過程，幫助伴侶提高受孕效率，減輕不必要的焦慮。 初次“孕育”的心理準備： 探討瞭備孕過程中可能齣現的心理波動，如期待、壓力、焦慮等。提供瞭一係列放鬆技巧和應對策略，鼓勵伴侶之間互相理解和鼓勵，將備孕期視為共同成長的美妙旅程。 第三部分：人生的轉摺——親職角色的探索與適應 本書的第三部分，將焦點從伴侶關係轉嚮瞭即將到來的父母角色，提供全麵的認知準備。 “準父母”的責任意識： 討論瞭從“兩個人”到“三個人”身份轉變帶來的深層變化。這部分引導伴侶思考為人父母的意義，以及如何共同承擔養育的責任，而非將育兒的重擔完全壓在某一方身上。 科學育兒觀的建立： 摒棄傳統的、盲目聽信的育兒經驗，引入現代發展心理學的基本觀點。探討瞭“科學育兒”的核心理念，如尊重個體差異、建立安全依戀關係的重要性。內容包括瞭早期教育誤區辨析和積極溝通的基礎訓練。 傢庭支持係統的構建： 強調瞭“育兒是團隊協作”的概念。指導新手父母如何與雙方傢庭（祖父母）建立健康的互動邊界，如何清晰地錶達自己的育兒需求，並有效地請求和接納來自長輩的支持，避免“隔代教養”帶來的衝突。 為新生兒的到來做物質與環境準備： 提供瞭詳盡的“嬰兒用品采購清單”，分類清晰，從安全角度齣發，推薦性價比高且環保的必需品。同時，指導如何布置一個安全、舒適、有利於早期感官刺激的居傢環境，確保寶寶齣生後能平穩過渡。 結語：共同成長的旅程 本書的最後，鼓勵所有準父母將育兒視為一場持續學習和共同成長的旅程。強調愛與耐心是最好的“教具”，並祝願每一對傢庭都能在迎接新生命的過程中，收獲更深厚的愛與更緊密的聯結。 本書特色： 實操性強： 包含大量可操作的建議、檢查清單和對話腳本。 視角平衡： 兼顧瞭母親的生理與心理健康，也充分考慮瞭父親在傢庭中的角色定位和情感投入。 觀念前沿： 融閤瞭最新的傢庭教育和親子關係研究成果，幫助傢庭建立科學、現代的育兒觀。 圖文並茂： 使用簡潔的圖錶和流程圖，使復雜的概念易於理解和記憶。

評分☆☆☆☆☆

我對市麵上那些充斥著過度焦慮和復雜理論的孕期書籍一直持保留態度，很多讀起來就像是在啃一本晦澀的教科書，讓人倍感壓力。但這本書的語言風格卻讓我感到非常親切和放鬆。它沒有使用太多生僻的醫學術語，而是像一位經驗豐富、和藹可親的鄰傢長輩在娓娓道來，充滿瞭生活化的智慧和人情味。比如，它在描述孕期常見的不適時，給齣的建議往往都是那些真正能在日常生活中操作實施的“小妙招”，而不是高高在上的宏大指導方針。這種接地氣的敘述方式，極大地降低瞭閱讀門檻，讓我這個新手媽媽在麵對孕育新生命這樣一個全新的挑戰時，心裏踏實瞭許多。我特彆欣賞它那種鼓勵和肯定的語氣，讓人感覺自己不是孤軍奮戰，而是有一個堅實的後盾在陪伴支持。

評分☆☆☆☆☆

作為一個追求科學性和係統性的讀者，我對內容來源和邏輯框架非常看重。這本書在論述每一個觀點時，似乎都建立在一個比較紮實的基礎之上，它沒有過於誇大某些單一的理論，而是傾嚮於提供一個平衡和多維度的視角。我注意到它在介紹不同階段的注意事項時，總能巧妙地將營養學、心理學乃至一些運動學的知識點融會貫通，而不是孤立地看待某一個方麵的問題。這種整閤性的知識結構，讓我感覺自己獲得的不是零散的片段信息，而是一套完整的孕育藍圖。它教會我的更多是一種看待問題的思維方式——即科學育兒是一個多係統相互作用的整體工程，這種係統性的思維框架，對於未來規劃寶寶的成長路徑，無疑具有極高的指導價值。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒書籍的價值不僅在於提供信息，更在於能否建立起一種積極的心理預期。這本書在這方麵做得非常齣色，它不是簡單地羅列“該做什麼”和“不該做什麼”，而是著重於引導父母建立起一種順應自然、享受過程的心態。我特彆關注到其中關於情緒管理的章節，它沒有迴避孕期的情緒波動，反而將其視為身體和心靈在適應巨大變化過程中的正常反應，並提供瞭非常細膩的自我調節方法。這種對孕期母親心理健康的關注，在我看來是遠遠超過瞭對單純生理知識的講解。它讓我明白瞭，保持平和、愉悅的心情，本身就是給寶寶最好的禮物，這種理念的植入，遠比死記硬背營養成分錶來得重要和深遠。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直讓人眼前一亮，那種淡雅的米黃色調配上幾筆清新的竹葉圖案，一下子就抓住瞭我的眼球。我本來就是個喜歡簡約風格的人，所以看到這個設計，心裏就對這本書的內涵有瞭一份美好的期許。拿到手裏掂瞭掂分量，感覺內容應該挺充實的，不是那種隻靠花哨排版來湊數的書。裝幀質量也挺讓人放心的，紙張摸起來光滑但又不失厚重感，字跡清晰銳利，閱讀體驗感應該會很棒。我翻開扉頁看瞭看，字體大小適中，段落之間的留白處理得恰到好處，一點也不覺得擁擠，這對於長時間閱讀來說簡直是福音。而且，從目錄的編排來看，似乎非常注重邏輯性和實用性，不像有些育兒書那樣東拉西扯，讓人抓不住重點。總的來說，光從外在包裝和初步印象來看，這本書已經成功地在眾多琳琅滿目的同類書籍中脫穎而齣瞭，讓人迫不及待想要深入探索裏麵的知識寶藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計簡直是業界良心，對於我這種需要經常在碎片時間裏閱讀的人來說，簡直是福音。它采用瞭大量清晰的圖錶和分欄設計，使得重點信息可以一目瞭然地被捕捉到。我發現它在解釋一些復雜的生理變化或者時間節點時，總是會配上形象生動的插圖來輔助說明，這比單純的文字描述要高效得多。舉個例子，當它講解胎兒在不同孕周的發育裏程碑時，不是用密密麻麻的文字堆砌，而是用一個時間軸配上對應的寶寶小漫畫，讓人一下子就能建立起清晰的畫麵感。這種對閱讀效率的極緻追求，體現瞭編者對現代讀者使用習慣的深刻洞察力，讓知識的吸收過程變得高效而有趣，而不是一項艱巨的任務。

評分☆☆☆☆☆

不錯學習中不錯學習中

評分☆☆☆☆☆

東西很不錯 ~

評分☆☆☆☆☆

太棒瞭，無所不知，無所不能

評分☆☆☆☆☆

還可以，正品吧物流快還可以，正品吧物流快

評分☆☆☆☆☆

送貨快………

評分☆☆☆☆☆

挺好的，配送快

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