心理学普及丛书：小心理大道理·职业心理学的奥秘（微心理漫画版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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文卿意 著

图书标签:

• 心理学
• 职业心理学
• 漫画
• 科普
• 职场
• 自我提升
• 情绪管理
• 人际关系
• 成长
• 思维模式

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121201189

版次：1

商品编码：11267372

包装：平装

丛书名： 心理学普及丛书.微心理漫画版

开本：16开

出版时间：2013-07-01

页数：288

字数：232000

正文语种：中文

内容简介

　　《心理学普及丛书：小心理大道理·职业心理学的奥秘（微心理漫画版）》用简短的篇幅为读者讲解了上班时遇到的种种心理现象和产生的心理问题，并运用心理学的知识对其进行了解读和解答。《心理学普及丛书：小心理大道理·职业心理学的奥秘（微心理漫画版）》的作者是一位从业多年的资深心理咨询师，而书中的案例也是他工作中的第一手资料。书中的每个故事都以“来信—解答”的方式呈现出来，这能够轻松地帮助读者了解相应的心理学知识，并让读者学会运用这些知识去解决自己工作中遇到的难题，取得事业的成功。

目录

Chapter 1
上司是如何思考的
上司们都在想什么？ 为什么上司想的跟你想的不一样？ 你的想法真的比上司的更胜一筹吗？

Chapter 2
这样与上司沟通才最有效
与上司沟通得好，工作才能得心应手 ； 与上司沟通得好，才能学习到更多 ； 与上司沟通得好，加薪晋升之路才更宽敞。

Chapter 3
我的同事们，该拿你们怎么办
有的同事很完美 ； 有的同事很麻烦 ； 如何与各种风格的同事打交道？

Chapter 4
当老板也很不容易
高高在上的老板们会有什么苦衷？ 他们会遇到什么问题？ 其实他们很想说 ：理解万岁！

Chapter 5
轻松避开职场暗礁
为什么需要“撑场面”？ 如何拒绝性骚扰？ 如何制止流言？

Chapter 6
职场中的生存智慧
如何在职场中脱颖而出？ 升职存在捷径吗？ 一些心理小技巧能使你豁然开朗。

Chapter 7
掌握点找工作的心理学窍门
心理测试是测试心理是否有问题吗？ 面试时怎样表现才更得当？ 找工作有什么窍门？

Chapter 8
怎样把握好工作上的人际距离
与同事可以成为好朋友吗？ 与下属可以成为铁哥们吗？ 与工作上的人打交道，保持怎样的距离才合适？

Chapter 9
如何管理饮食起居与情绪
你知道怎么起床才是科学的吗？ 总觉得自己有病是一种病吗？ 你有成瘾的习惯吗？ 只有经营好健康，才有幸福可言。

Chapter 10
过来人告诉你 ：职业选择与工作心态
你适合什么工作？ 你想要什么工作？ 工作最大的回报是工资吗？

Chapter 11
追寻假象和错觉背后的真相
你所看到的，未必就是真相 ； 你所想的，未必就是他人所想的 ； 假象和错觉是如何迷惑人的？

Chapter 12
为什么倒霉的人总倒霉
为什么有时会诸事不顺？ 为什么有时会连续遇到倒霉的事？ 真的是运气不佳吗？

Chapter 13
躲开工作中的心理陷阱
眼见不一定为实 ； 耳听不一定为真 ； 工作中的心理陷阱都有哪些？

Chapter 14
用自己的脚，走自己的路
别人都有苹果手机，你也想要一部 ； 别人都去创业发财了，你也想去 ； 你有着一颗成为“别人”的心吗？

Chapter 15
为什么别人会不喜欢你
人们会喜欢什么样的人？ 为什么有的人不喜欢你？ 光有一颗真诚的心就能得到别人的理解吗？

Chapter 16
时间心理学 ：岁月会给你答案
曾经说过的“永远”究竟有多远？ 记忆中的“事实”就是事实吗？ 随着岁月的流逝，你又有了新的起点。

Chapter 17
如何才能平衡好工作与生活
工作离得开家人的支持吗？ 工作好，就一切都好了吗？ 如何分配花在工作和家庭上的精力？

Chapter 18
认识自己 ：不要做自己的陌生人
亚里士多德说 ：“世界上最难的事情，就是认识你自己”， 有时，是不是觉得自己也挺陌生的？ 你对自己的了解有多少？

Chapter 19
画出自己的性格地图
知道自己是内向还是外向就够了吗？ 你的气质类型是什么？ 你了解自己的性格地图吗？

Chapter 20
如何度过心理脆弱期
人都会有硬伤、软肋 ； 因此，人总会有脆弱的时候 ； 如何摆脱脆弱时的“无力感”呢？

Chapter 21
每个人都可以是自己的菩萨
你能管理好自己的行为吗？ 你能控制好自己的惰性吗？ 你能成全自己吗？

Chapter 22
相由心生 ：你现在还有信念吗
世界上真的有鬼神存在吗？ 你会去烧香拜佛求加薪吗？ 在闹市的浮躁中，你的内心还相信什么？

Chapter 23
降伏心魔，还是被心魔降伏
愤怒充满了你的身心， 选择沉默，还是爆发？ 你知道如何控制“情绪污染”吗？

Chapter 24
害怕什么就会发生什么
为什么总在关键时刻出错？ 为什么你越害怕的事就越会发生？ 这背后是什么因素在起作用？

Chapter 25
用心理学解读“怪异”
会不会有时候觉得旁边的人举止怪异？ 是不是有时候觉得自己也挺怪异的？ 丰富多彩的心理世界，总会让你目瞪口呆。

前言/序言

　　心理学是一门学科，也是一门实性的科学。说到底，心理学可以帮助我们更好地了解人的心理，了解自己的心理，做到知己知彼，然后更有效地应对人与人之间那些复杂的问题。
　　毫无疑问，心理学对我们的生活是有用的。但是，现今的读者朋友确实很难抽出系统的时间，来了解心理学的奥秘，研习心理学的方法。这不能不说是一个遗憾。正是了解到读者朋友们的这个困扰，所以，从更便于阅读、减少读者朋友们在阅读上的压力的角度出发，我们设计了《小心理大道理》这样一套书系。
　　就目前来看，这套书系包括以下四本独立的图书。
　　1.《小心理大道理：职业心理学的奥秘》本书汇集了职业心理学的研究成果。工作是我们大部分人生命中最重要的事情之一，而心理学对职业生活的研究也有很深的见地，了解点职业心理学，无疑会对我们的工作有很好的借鉴意义。
　　2.《小心理大道理：积极心理学的力量》本书汇集了积极心理学的研究成果。

《心理学普及丛书：小心理大道理·职业心理学的奥秘（微心理漫画版）》图书简介 在瞬息万变的现代职场，我们投入了大量的时间和精力。从初入社会的青涩学徒，到经验丰富的中流砥柱，每一次的晋升、每一次的挑战，都不仅仅是技能的较量，更是内心世界的博弈。我们渴望理解自己，更渴望理解那些与我们并肩作战、或在决策岗位上指点江山的人们。然而，深奥的心理学理论，常常让我们望而却步，那些晦涩的术语和复杂的模型，似乎与真实的职场生活相去甚远。 《小心理大道理·职业心理学的奥秘（微心理漫画版）》正是为你量身打造的职场心理学指南。它以一种前所未有的亲切和直观的方式，为你揭开职业心理学的神秘面纱。本书告别了枯燥的文字堆砌，而是巧妙地融合了生动有趣的微型漫画，将抽象的心理学概念具象化，让你在会心一笑的同时，深刻理解那些影响着我们职业生涯的内在机制。 为什么需要职业心理学？ 在日常工作中，我们无时无刻不与“人”打交道。你的老板、你的同事、你的下属，甚至是你面对的客户，他们的一言一行、一颦一笑，都蕴含着丰富的心理信息。理解这些信息，能够帮助你： 提升沟通效率： 洞察他人的情绪、动机和沟通风格，让你能更精准地表达自己，也能更好地倾听和理解他人，从而减少误解和冲突，建立更和谐的人际关系。 优化团队协作： 了解团队成员的性格特点、动机需求和行为模式，能够帮助你更有效地分配任务、激发成员潜能，构建高效协作的团队。 洞察决策心理： 无论是领导者的决策，还是自己的选择，都受到心理因素的深刻影响。本书将带你走进决策者的内心世界，理解常见的认知偏差，帮助你做出更明智的判断。 管理职场压力： 职场中的压力无处不在，学会识别和管理自己的情绪，掌握应对压力的方法，是保持身心健康和职业活力的关键。 激发个人成长： 认识自己的优势与劣势，理解自己的职业动机，找到适合自己的发展路径，从而不断提升自我，实现职业价值。 本书内容亮点： 《小心理大道理·职业心理学的奥秘（微心理漫画版）》并非一本简单的理论书籍，它更像是一位睿智的职场伙伴，用通俗易懂的语言和形象生动的画面，带领你探索职业心理学的核心领域。 微心理漫画，让枯燥变有趣： 我们将心理学中的经典理论、实验和案例，转化成一个个引人入胜的微型漫画。这些漫画不仅风格清新，而且精准地捕捉了职场中的典型场景和人物情绪，让你在观看时产生强烈的代入感，轻松理解复杂的心理学原理。你将看到，那些抽象的“认知失调”、“群体极化”、“锚定效应”等等，是如何在现实职场中上演的。 小道理，大智慧： 本书提炼了职业心理学中最实用、最有价值的知识点，将其浓缩成一个个“小道理”。这些道理简单明了，却蕴含着深刻的智慧，能够直接应用于你的日常工作和人际交往中。你不需要成为心理学专家，就能从中获得提升职场表现的秘诀。 从“心”出发，洞察自我与他人： 本书将引导你关注职场中的“心”，包括： 认识自己： 你的性格特质如何影响你的工作表现？你的内在动机是什么？你如何识别和管理自己的情绪？本书将提供实用的工具和视角，帮助你更深入地了解自己。 理解他人： 你的老板为什么会做出这样的决定？你的同事为什么会有那样的反应？本书将从认知、情绪、动机等多个维度，为你解析他人的行为逻辑，让你在与人交往中游刃有余。 解析职场现象： 为什么有些团队效率低下？为什么有些领导者不受欢迎？为什么有些新人难以适应？本书将运用心理学原理，为你剖析这些常见的职场现象，提供可行的解决方案。 贴近真实职场，实用性强： 书中的案例和情境都取材于真实的职场生活，无论是办公室政治、团队合作、绩效考核，还是压力管理、职业倦怠，都涵盖其中。你将学到如何与难缠的上司沟通，如何与同事建立良好的关系，如何在高压环境下保持冷静，如何识别和应对职场欺凌等等。这些知识将直接帮助你应对工作中的具体问题。 层层递进，循序渐进： 本书的结构设计科学合理，从基础的心理学原理入手，逐步深入到更复杂的职场应用。每一章都围绕一个核心主题展开，通过漫画和文字的结合，层层递进地揭示职业心理学的奥秘。即使是初次接触心理学知识的读者，也能轻松跟上节奏，逐步建立起自己的职场心理学知识体系。 启发思考，提供工具： 除了提供知识，本书更注重启发读者的思考。在阅读的过程中，你会被引导去反思自己的行为模式和思维方式，从而发现可以改进的地方。书中还会提供一些简单易行的心理学工具和练习，帮助你将所学知识付诸实践，真正实现自我提升。 这本书适合谁？ 职场新人： 刚刚步入职场，对人际关系、工作方法感到迷茫，渴望快速适应职场环境，建立良好职业基础的人。 职业发展中的人士： 希望提升沟通能力、领导力、解决冲突能力，在现有岗位上取得更好表现，或者为晋升和转岗做准备的人。 管理者与领导者： 希望更好地理解下属，激发团队潜能，提升团队协作效率，做出更明智决策的管理者。 对心理学感兴趣的读者： 想要以一种轻松有趣的方式，了解心理学如何在职场中发挥作用，并将心理学知识应用于个人生活的人。 所有希望在职场中获得更多幸福感和成就感的人： 职场不仅仅是工作的场所，更是我们实现自我价值、获得成长和幸福的重要平台。本书将帮助你更好地理解职场，更积极地面对挑战，更从容地享受职业生涯。 阅读《小心理大道理·职业心理学的奥秘（微心理漫画版）》，你将收获的不仅仅是知识，更是一种全新的视角和思考方式。 它将帮助你拨开职场迷雾，洞察人心，掌握与人共事的智慧，最终在职业的道路上，走得更远，飞得更高。告别那些不必要的摩擦和困惑，用心理学的力量，点亮你的职业生涯！ （此处可附上书籍封面图）

评分☆☆☆☆☆

语言风格是这本书给我带来的另一个惊喜。作者的文字功底深厚，幽默感恰到好处，绝不矫揉造作。他擅长使用一些诙谐的比喻和现代的网络词汇来解释深奥的心理学术语，使得原本高冷的理论瞬间“接地气”。举个例子，当解释“确认偏误”（Confirmation Bias）时，他没有使用冗长的学术定义，而是将其比喻成“在信息海洋里只捞自己想捞的鱼”，这个比喻生动形象，一下子就抓住了核心要点。通篇读下来，几乎没有任何晦涩难懂的句子，文字如同清泉般流畅自然，让人忍不住一口气读完。这种轻松活泼的笔调，极大地减轻了阅读过程中的认知负荷，让学习变成了一种享受，而不是一种负担。这绝对是市面上少有的，能够将严肃知识与大众趣味完美融合的作品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得非常到位，不同于传统教科书那种平铺直叙的讲解方式，它采用了更贴近生活场景的叙事手法。每一章的开头都会设置一个日常生活中常见的困境或小摩擦，然后巧妙地引出相应的心理学原理进行剖析。这种“问题—分析—解决”的结构，使得理论不再是空泛的口号，而是有了坚实的落地基础。我尤其喜欢作者在处理复杂理论时的那种耐心和细致，比如在解释认知偏差时，没有直接抛出术语，而是通过漫画人物的对话和内心独白，把人性的弱点和思维定势展现得淋漓尽致，让人在捧腹之余，猛然惊觉“咦，我好像也是这样！”这种代入感极强，阅读过程就像是和一位博学的邻家大哥在轻松地聊天，而不是在接受一场枯燥的讲座。读完一个章节，脑子里留下的不是一堆需要背诵的公式，而是几个可以立刻用在生活中的小技巧和新视角。

评分☆☆☆☆☆

从整体结构来看，这本书的逻辑推进非常严谨，它并非是零散知识点的堆砌，而是构建了一个完整的心理学知识框架。它从个体的心态基础开始，逐步过渡到人际互动，再延伸到团队协作和职业发展，层层递进，脉络清晰。这种由内而外、由微观到宏观的布局，让读者能够清晰地看到心理学知识是如何相互关联、共同支撑起我们复杂的工作生活的。即便是跨章节阅读，也不会感到信息缺失或逻辑断裂。作者在处理每一部分内容时，都兼顾了理论的深度和实践的广度，确保读者不仅能理解“是什么”，还能理解“为什么”以及“怎么办”。这种系统性的编排，使得这本书不仅适合入门者构建基础认知，也适合有一定基础的读者进行知识的查漏补缺和体系梳理，是一本值得反复翻阅的工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是太吸引人了，封面色彩明快，线条流畅，完全没有传统心理学书籍那种刻板、严肃的感觉。刚拿到手的时候，我就被封面上那些生动的人物形象吸引了，他们表情丰富，肢体语言夸张，让人忍不住想一探究竟。内页的印刷质量也相当不错，纸张手感温润，排版布局清晰合理，即使是复杂的概念，通过漫画的形式呈现出来，也变得易于理解和消化。我特别欣赏作者在细节上的处理，比如一些小插图的背景和角落里隐藏的小彩蛋，都体现了作者的用心。这本书不仅是一本知识读物，更像是一件精心制作的艺术品，摆在书架上都让人心情愉悦。对于那些平时觉得心理学“太深奥”的人来说，这样的外观设计无疑是一张非常友好的“入场券”。它成功地降低了阅读门槛，让人在轻松愉快的氛围中开始探索这个迷人的领域。

评分☆☆☆☆☆

这本书的亮点在于其对“实用性”的极致追求。它并非停留在“知道”层面，而是着力于“做到”。在讲解如何有效沟通和处理职场人际关系时，作者提供的建议都非常具体、可操作性强。比如，当提到“积极倾听”时，书中没有泛泛而谈，而是画出了几种典型的错误倾听姿态（比如频繁看手机、打断别人）和正确的眼神接触及肢体语言，并配以具体的对话示范，告诉我们如何在不同情境下应用这些技巧。这种细致入微的指导，让原本模糊不清的“软技能”变得清晰可见。对于职场新人来说，这简直就是一本“生存指南”；对于老手而言，它也是一次对自身习惯的有效“校准”。我发现，自从阅读了其中关于“反馈的艺术”那一节后，我在与同事的交流中，尝试使用了那套“三明治反馈法”，效果出奇地好，紧张的对话气氛明显缓和了许多。