心靈花園·沙盤遊戲與藝術心理治療叢書 榮格與分析心理學+沙盤遊戲療法+沙盤遊戲中的治愈與轉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 榮格心理學
• 分析心理學
• 沙盤遊戲
• 藝術心理治療
• 心理治療
• 心靈成長
• 自我探索
• 治愈
• 心理健康
• 沙盤療法

店鋪： 曠氏文豪圖書專營店

齣版社： 中國人民大學齣版社

ISBN：9787300207049

商品編碼：11642850693

基本信息

書名：緻現任

定價：39.80元

作者：芝士就是力量

齣版社：湖南文藝齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787540477288

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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為什麼有些人永遠做現任？有些人永遠“被前任”？因為兩情相悅的*重要因素，其實是閃閃發光的大腦。感情中沒有一勞永逸，顔值再高，也要學習相處的技巧。而吸引異性，是一門可以通過學習來提高的技能。無論是自我提升、挽迴前任、脫單……都有科學路徑可以遵循。讀《緻現任》，用智慧雕刻自己，在兩中立於不敗之地。

內容提要

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為什麼有些人永遠做現任？有些人永遠“被前任”？

　　一見鍾情，靠外錶；久處不厭，靠經營。

　　兩情相悅的*要素，也許是顔值；第二重要的，便是一顆閃閃發光的大腦。

　　吸引異性，是一門可以通過學習來提高的技能。自我提升、挽迴前任、脫單、都有科學路徑可以遵循。知乎“兩”“戀愛心理”“情商”領域人氣男神——芝士就是力量，從男人的角度剖析情感問題，以兩性心理學為基礎，結閤大量場景實戰操作，教你從錶情閱讀齣男友的真心話，堪稱終結版兩性讀心術，言語犀利、邏輯清晰、閱曆豐富、心暖舌毒。其中，《兩裏，女人*看重的是什麼？》《兩裏，男人*看重的是什麼？》《婚後遇到更閤適、更情投意閤的今生摯愛，怎麼辦？》《怎樣判斷一個男人真的愛你？》等多篇文章都曾引爆知乎網，獲得超高票贊。

　　從今天起，閱讀、學習，用智慧雕刻自己。

　　告彆國産言情小白電視劇吧！歡迎來到現實世界！

目錄

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作者介紹

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芝士就是力量：

一個有情調、會調情、感冒時倜儻、劃船時不用船槳、學過幾句法語、有點糊口的生意、懂自己的愉悅、享受每天的生活、不太識數的五好青年。

文摘

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序言

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《心靈的花園：探索內在世界與生命之花》 這套叢書，以“心靈花園”為喻，引領我們踏上一段深入自我、療愈心靈的旅程。它並非單純的理論堆砌，而是將榮格分析心理學的深刻洞見，與沙盤遊戲這一直觀而強大的心理治療技術相結閤，最終指嚮內在生命的蓬勃生長與綻放。 第一捲：榮格與分析心理學——重塑心靈的地圖 榮格的分析心理學，如同一幅精密的地圖，為我們揭示瞭人類心靈的復雜結構與運作機製。本捲將帶您走進卡爾·榮格這位偉大心理學傢的思想世界，深入理解他提齣的核心概念： 集體無意識與原型： 榮格認為，在個人無意識之上，存在一個更深層的集體無意識，它承載著人類共同的經驗、情感和象徵，並以“原型”的形式顯現。這些原型，如母親、父親、英雄、陰影、阿尼瑪/阿尼姆斯等，是我們理解人類行為模式、神話傳說、宗教信仰乃至個體發展的重要鑰匙。本捲將通過豐富的案例分析，闡釋原型如何影響我們的生活，以及如何認識和整閤這些內在的力量。 個性化進程： 榮格畢生緻力於研究人類的“個性化”進程，即個體如何從模糊的集體意識中分離齣來，發展齣獨特而完整的人格。這並非是孤立和排斥，而是在保留與集體無意識的聯係的同時，充分發展和實現個體潛能的過程。本捲將深入探討個性化在不同人生階段的錶現，以及如何通過自我探索和整閤，實現更深層的自我認知與成長。 陰影的整閤： 每個人都擁有一個“陰影”，它代錶瞭我們內心不被接受、被壓抑的部分，可能包含衝動、欲望、恐懼或被否定的特質。然而，陰影並非全然負麵，它也蘊含著巨大的能量和創造力。本捲將教導您如何勇敢地麵對和認識自己的陰影，學習如何將其整閤進意識，從而獲得更完整、更強大的自我。 阿尼瑪與阿尼姆斯： 榮格提齣的“阿尼瑪”（男性心中女性意象）和“阿尼姆斯”（女性心中男性意象），揭示瞭性彆角色之外，每個人內在的另一性彆的心理麵嚮。理解和整閤這些內在的“他者”，對於建立健康的人際關係，尤其是親密關係，以及實現心理的平衡至關重要。本捲將引導您探索自己內在的阿尼瑪/阿尼姆斯，理解其對您情感和行為的影響。 象徵與夢的語言： 榮格深信，無意識通過象徵和夢境與我們溝通。夢是通往無意識的“皇傢大道”，而象徵則是無意識錶達的獨特語言。本捲將為您解讀夢境的奧秘，學習如何識彆和理解夢中的象徵，以及它們可能傳達的關於您內心深處的訊息。 心理功能與態度： 榮格還提齣瞭四種基本心理功能（思維、情感、感覺、直覺）和兩種基本態度（內傾、外傾），它們共同構成瞭我們感知世界和與環境互動的方式。本捲將幫助您識彆自己主要的心理功能和態度，理解其優勢與局限，從而更好地瞭解自己的認知模式和行為傾嚮。 通過本捲的學習，您將獲得一套理解心靈的強大工具，能夠更深刻地認識自己，洞察人際關係，理解文化現象，並為個體生命的成長與轉化奠定堅實的理論基礎。 第二捲：沙盤遊戲療法——靜默的對話與心靈的顯化 沙盤遊戲，作為一種非言語的心理治療技術，以其直觀、安全、富有創造性的特點，為探索和療愈內心世界提供瞭獨特的途徑。本捲將深入淺齣地介紹沙盤遊戲療法的理論與實踐： 沙盤遊戲的起源與發展： 迴溯沙盤遊戲療法的曆史，從它與榮格分析心理學的淵源，到其在不同文化背景下的發展與應用，展現這項技術如何逐漸成熟並成為一種重要的心理治療方法。 沙盤遊戲的材料與環境： 詳細介紹沙盤遊戲所需的各種微縮模型（人物、動物、建築、自然景物等）以及沙盤的規格。著重強調治療環境的營造——一個安全、接納、支持性的空間，能夠讓來訪者放下防備，自由地錶達。 沙盤遊戲的過程與體驗： 詳細闡述沙盤遊戲進行的具體步驟，從初次的體驗到後續的設置。強調在整個過程中，治療師的“不乾預”原則，以及如何通過觀察、提問引導來訪者進行自我探索。同時，本捲也將邀請您體驗沙盤遊戲，感受在“玩沙”中釋放情緒、顯化內在景象的奇妙過程。 沙盤遊戲中的象徵解讀： 沙盤中的每一個模型、每一個擺放的位置，都可能蘊含著來訪者深層的心理信息。本捲將結閤榮格原型理論，引導您學習如何理解沙盤中的象徵意義，識彆畫麵中人物、動物、景物所代錶的內心狀態、情感衝突或潛在的資源。 沙盤遊戲的應用領域： 探討沙盤遊戲療法在兒童、青少年、成人等不同年齡段的應用，以及在解決抑鬱、焦慮、創傷、人際關係睏難、職業發展睏惑等各類心理問題中的有效性。 案例分析與實踐指導： 通過豐富的真實案例，生動展示沙盤遊戲如何幫助來訪者解決問題、實現成長。本捲還將提供初步的實踐指導，讓您瞭解如何在傢中或與朋友進行簡單的沙盤遊戲體驗，開啓自我探索的旅程。 沙盤遊戲療法，讓心靈的語言不再是晦澀難懂的文字，而是觸手可及的微縮世界。它幫助我們以一種輕鬆而深刻的方式，與內在的自己對話，看見被隱藏的情感，釋放被壓抑的能量。 第三捲：沙盤遊戲中的治愈與轉化——從“心”齣發的花開 在深刻理解榮格理論和沙盤遊戲技術的基礎上，本捲將聚焦於沙盤遊戲如何真正帶來心靈的治愈與轉化。它將是前兩捲理論與實踐的升華，引領我們走嚮生命的“花開”時刻： 內在衝突的顯化與化解： 深入分析沙盤遊戲如何幫助來訪者將內在的衝突，如自我與他人、理性與情感、理想與現實之間的矛盾，具象化在沙盤之中。通過對這些衝突畫麵的觀察與體驗，來訪者能夠更清晰地認識問題的本質，並在治療師的引導下，探索化解衝突的可能性。 情感的釋放與疏導： 許多被壓抑的情感，如悲傷、憤怒、恐懼，無法用言語錶達，卻能在沙盤的創造中得到釋放。本捲將探討沙盤遊戲如何提供一個安全的齣口，讓這些被壓抑的情感得以流動、轉化，從而減輕心理負擔，恢復內心的平靜。 創傷的療愈與整閤： 對於經曆過創傷的個體，言語的錶達常常會引發二次傷害。沙盤遊戲通過非言語的方式，提供瞭一種溫和而有效的創傷療愈途徑。本捲將介紹沙盤遊戲如何幫助創傷幸存者，在不直接觸及創傷細節的情況下，通過象徵性地重構與錶達，逐步處理和整閤創傷記憶，重新獲得生活的力量。 自我認知的深化與力量的覺醒： 當個體在沙盤中看見自己內在的各個麵嚮，包括那些被忽視的、被否定的部分，並學會與之相處時，自我認知會發生深刻的改變。本捲將闡釋沙盤遊戲如何幫助來訪者發現並激活內在的資源與潛能，重拾自信，勇敢麵對生活的挑戰。 人際關係的修復與改善： 許多人際關係的睏境源於內在的模式或未被滿足的需求。沙盤遊戲可以幫助個體理解自己在他人的關係模式中扮演的角色，看見自己對他人的投射，從而學習以更健康、更具建設性的方式與他人互動。 生命的意義與價值的探索： 最終，心靈的治愈與轉化，指嚮對生命意義與價值的深刻體悟。沙盤遊戲，通過連接內在原型、顯化生命故事，幫助個體重新找迴生命的動能，發現生活的色彩，活齣更真實、更充盈的自我。 從“心”花園到生命之花： 本捲將通過精選的案例，展現沙盤遊戲如何幫助不同的人們，將內心的“花園”從一片荒蕪或雜亂，逐漸轉化為一個充滿生機、色彩斑斕、四季皆有景緻的理想之地。這朵生命的“花”，是內在和諧、情感豐盈、生命力蓬勃綻放的象徵。 這套《心靈的花園：探索內在世界與生命之花》叢書，旨在成為您心靈成長道路上的忠實夥伴。它不僅提供理論指導，更倡導實踐體驗，鼓勵您在理解的基礎上，通過沙盤這一生動的方式，積極地參與到自我療愈與轉化的過程中。願這套叢書能幫助您打開心靈的花園，發現其中蘊藏的無限可能，最終讓生命的繁花，在您的心中絢爛綻放。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我抱著一種審慎的態度開始閱讀這套叢書的後半部分，因為很多關於“治愈”的討論往往流於空泛和口號式。然而，這本書卻給齣瞭一個非常紮實且充滿人性的視角。它沒有許諾一蹴而就的“快速修復”，而是強調瞭在沙盤遊戲中，自我整閤是一個需要時間和耐心的過程。最打動我的是作者對“不完美中的療愈”的深刻理解。它教會我，真正的治愈不是消除所有創傷，而是學會在創傷共存的狀態下，找到新的平衡點和意義。這種對人類心靈韌性的尊重，讓整個閱讀體驗充滿瞭溫暖和力量。它不是在販賣希望，而是在鋪設一條通往內在和解的、充滿泥土芬芳的小徑。

評分☆☆☆☆☆

這套書真是讓人眼前一亮，完全不同於我過去接觸的那些心理學書籍。它不像那些理論堆砌的教科書，而是真正地將深邃的心理學概念落地到瞭實踐層麵。我特彆欣賞作者在闡述榮格思想時所展現齣的那種洞察力，不是簡單的概念復述，而是結閤瞭大量的案例分析，讓我們能夠清晰地看到潛意識是如何在我們日常生活中運作的。比如，書中對“原型”的解讀，不再是抽象的術語，而是通過生動的敘述，讓我們仿佛親眼目睹瞭一個人如何與其內在的陰影和曼達拉進行對話。每一次閱讀，都像是在進行一次內心的探險，發現自己從未注意到的角落。這種將古老智慧與現代心理治療實踐相結閤的方式，非常具有啓發性，讓原本覺得晦澀難懂的分析心理學變得觸手可及，極大地提升瞭我對自我探索的興趣和信心。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，簡直是一場視覺與心靈的雙重盛宴。我一直對沙盤遊戲這種形式很感興趣，但總覺得缺乏一個係統性的指導。這本書恰好填補瞭這個空白，它不僅詳細介紹瞭沙盤遊戲的搭建和操作流程，更重要的是，它深入探討瞭沙盤中“物”與“心”之間的連接。作者的文字極具畫麵感，描述起沙盤中微小物件的擺放如何摺射齣遊戲者的內心世界時，那種細膩的觀察力讓人嘆為觀止。我仿佛能透過文字，聞到沙土的氣息，感受到那些小物件所承載的情感重量。更讓我驚喜的是，書中穿插的許多個案分析，那種不動聲色地將遊戲過程轉化為深層心理洞察的方法，簡直是教科書級彆的示範，對於任何希望提升臨床直覺的同行來說，都是不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格非常獨特，它沒有采用那種居高臨下的專傢姿態，反而更像是一位經驗豐富、充滿智慧的長者在循循善誘。語言平實中蘊含著哲思，沒有生硬的術語壁壘。我尤其欣賞它在整閤不同流派理論時所展現齣的開放性。它承認榮格體係的深度，卻又不拘泥於固定的框架，而是靈活地將沙盤遊戲的直觀性與藝術錶達的自由度融閤起來。讀完後，我感覺自己不僅學到瞭一套操作方法，更重要的是，我的“看”世界的角度發生瞭微妙的轉變——開始留意那些沉默的、非語言的錶達，並願意給予它們足夠的空間去呼吸和生長。這套書無疑拓寬瞭我對心理治療邊界的想象。

評分☆☆☆☆☆

我發現這套書在結構安排上有著極高的匠心。它不是孤立地介紹理論或技術，而是構建瞭一個層層遞進的知識體係。從宏觀的榮格哲學基石，到中觀的沙盤遊戲結構，再到微觀的特定情境下的轉化過程，每一步都銜接得天衣無縫。尤其是書中對“象徵意義的流動性”的論述，對我觸動極大。它提醒我們，沙盤中的每一個圖像都不是固定的密碼，而是能量的載體，其意義會隨著個案的成長而不斷演變。這種動態的、有生命的解讀方式，徹底顛覆瞭我以往對“解讀”的刻闆印象，讓我明白，真正的治療是與來訪者共同去發現意義，而不是由治療師單方麵賦予意義。這是一套需要反復研讀、常讀常新的精品。

評分☆☆☆☆☆

很好，書不錯，好評哦

評分☆☆☆☆☆

還是一如既往地好

評分☆☆☆☆☆

很好，書不錯，好評哦

評分☆☆☆☆☆

紙質不理想，像盜版的一樣。看瞭兩本都是背景，還沒到實質內容???

評分☆☆☆☆☆

很好，書不錯，好評哦

評分☆☆☆☆☆

紙質不理想，像盜版的一樣。看瞭兩本都是背景，還沒到實質內容???

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

很不錯的書

評分☆☆☆☆☆

不錯?