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內容簡介

　　現代人越來越重視養生，吃的東西也越來越清淡。《蒸煮燉傢常菜一本就夠（超值版）》采用蒸煮燉的方式料理，不但讓菜肴營養健康，還能夠留住食材本身的鮮美。
　　《蒸煮燉傢常菜一本就夠（超值版）》是給想要輕鬆做菜卻又不想油膩的你，推薦使用的一本簡單的食譜書。

目錄

常用蒸醬做法和用途介紹
常用煮醬做法和用途介紹
PART 1 肉類篇
蒸煮肉類好香醇
芋頭蒸雞腿
栗子蒸排骨
鹹鼕瓜蒸肉餅
豆豉蒸裏脊肉
苦瓜蒸肉塊
竹蓀蒸肉
菠蘿蒸肉
鹹蛋蒸肉餅
芥菜雞湯
鬆茸菇排骨湯
白果雞湯
陳皮牛肉丸
蒜蓉白肉
辣醬蒸爆豬皮
梅菜乾蒸肉餅
養生什錦菇雞湯
麻辣拌豬腳
雲南酸辣肉片
蔥味雞翅
檸香雞肉
梅醬雞腿
八珍雞湯
橘醬梅花肉
海山醬雞肉
麻醬雞絲
鬍麻醬牛肉
泰式白肉
鹽水雞
麻辣牛肉
雪花肉丸子
清雞湯
辣昧肉片
南瓜蒸排骨
白果腐竹排骨湯
鮮肉苦瓜盅
蘿蔔牛排骨湯
桂花烏雞湯
蒜苗濃雞湯
黑棗山藥雞湯
蓮子百閤雞湯
白蘿蔔雞湯
甘蔗雞湯
南瓜豆漿雞湯
人參枸杞子雞湯
芹菜雞湯
沙參玉竹雞湯
瓜仔香菇雞湯
鼕瓜荷葉雞湯
大白菜雞爪湯
蘋果紅棗排骨湯
薏米紅棗排骨湯
萎角紅棗排骨湯
辛香牛排骨湯
陳皮鴨湯
香菇牛排骨湯
鼕瓜蛤蜊雞湯
山藥枸杞子雞湯
四物排骨湯
山藥烏雞湯
PART 2 海鮮篇
PART 3 蔬果篇
PART 4 蛋、豆腐篇

前言/序言

蒸煮燉傢常菜一本就夠（超值版） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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狠實用

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京東很便捷，配送員特彆好的

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好好好

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為瞭一毛錢也必須四個字

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書印刷質量好，配有圖片簡單易學。

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還行

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哎呀，浪費錢瞭，不喜歡瞭，不好做

評分☆☆☆☆☆

hao

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