醫本正經 懶兔子 一本會賣萌的漫畫中醫書 一本讓你笑著讀完的書健康養生暢銷書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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懶兔子 編

圖書標籤:

• 中醫
• 漫畫
• 健康
• 養生
• 科普
• 趣味
• 萌係
• 懶人
• 暢銷書
• 醫本正經

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 科技文獻

ISBN：9787518923342

商品編碼：11782872100

開本：32

齣版時間：2017-03-01

>基本信息

• 商品名稱：醫本正經(懶兔子漫畫中醫)
• 作者：懶兔子
• 定價：42
• 齣版社：科技文獻
• ISBN號：9787518923342

>其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-03-01
• 印刷時間：2017-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：281
• 字數：189韆字

編輯推薦語

高醫療成本時代的傢庭健康指南，年輕媽媽、職場白領、傢庭主婦、中醫愛好者的生活**手冊。 41種現代傢庭病，120個中醫藥方，不用去醫院，懶在傢裏，掌握常見的婦科、兒科和藥食同源類食物的健康知識，每個人都可以是自己的傢庭醫生。 《醫本正經(懶兔子漫畫中醫)》是懶兔子原創幽默漫畫+取自萬韆讀者的真實醫案，一本會賣萌的中醫書，中醫從來沒有這麼有趣。

內容提要

《醫本正經(懶兔子漫畫中醫)》由懶兔子著繪，這是一本新時代的傢庭健康指南。自2015年9月創立懶兔子公號以來，目前粉絲近50萬，平均每篇原創推送文閱讀量近10萬人次，被網友票選為“十大國學公號”之一。
     一本會賣萌的中醫書。懶兔子用搞笑幽默接地氣兒的語言把晦澀難懂的中醫普及，它用現代的思維語言講透老祖宗傳下的中醫精髓，書中穿插大量師徒二人搞笑奇葩的對話，就像一種對待生活的態度，可以讓你笑著讀完。
     萬韆讀者參與的一本書。都市白領、全職媽媽、新時代主婦，收錄瞭來自全國各地粉絲成功治愈傢人的案例。不需要專業的醫生知識，也不需要專業的技術，打開就會，外行人也能勝任，小病不求醫的智慧，一本可以讓老公孩子長輩都健康生活的書。
    

作者簡介

懶兔子，年方四十，學曆碩士，專業經濟。喜歡漫畫，熱愛中醫。2015年9月創辦“懶兔子”微信公眾號，以漫畫形式推廣和普及中醫基礎知識。 2016年齣版中醫漫畫《說醫不二：懶兔子漫話中醫》，預售首日破網站預售紀錄，之後持續位居生活類圖書榜首。 懶兔子漫話生活，用暖萌漫畫講述真實生活中的笑與愛，安慰身處焦慮之中的你我。 如果生活不能讓你笑，那你就笑笑生活吧。 笑容，是我們能給愛的人珍貴的禮物。

目錄

**章 我們都應該知道的那些事
01.我們到底不捨什麼，拿健康去做瞭交換？
02.注意力讓我們生病瞭
03.是什麼導緻瞭我們的無效治療？
04.大汗過後傷大漢，這個你造嗎？
05.鼕天遊泳是在用生命鍛煉身體啊……
06.我該拿什麼奉獻給你，我的肉體？
07.肥減得好不好，隻有自己知道
08.疾病的來路就是去路
09.漫畫：生活的真相
10.睡眠不好，有沒有想過是因為吃得太多太好瞭？
11.你真的以為酸梅湯就是一種飲料嗎？
第二章 這些常見病，我們都可以自己搞定
01.舌頭的顔值你懂嗎？
02.藥應該怎麼吃纔是對的？
03.小柴鬍顆粒，你用到它療效的十分之一瞭嗎？
04.咳嗽的真相——五髒六腑都能讓你咳
05.真正的傢用咳嗽治療實用手冊（外感類）
06.傢用咳嗽治療實用手冊（內傷篇）
07.中醫裏腳氣不是病，是癥狀好吧？
08.那些年我們都有的便秘
09.偏頭痛的前世今生
10.頭頂痛，哪個單位來管管？
11.胃不好，也會頭痛
12.那個黑社會小青年要是知道這個方子，也不必受那麼多罪瞭
13.牙痛不是病，疼起來要人命
14.尿道炎的治療
第三章 女人就應該對自己好一點兒
01.乳腺增生摸摸就能治好瞭
02.宮頸糜爛是因為性生活過多？我們都嗬嗬瞭
03.子宮肌瘤科普——讓認字兒的人都能看明白
04.生二胎是力氣活，你的氣夠用嗎？
05.生孩子，你給TA的腎精準備好瞭嗎？
06.醫案：陰道炎的自我治療
第四章 父母是孩子*好的醫生
01.小兒感冒發燒可以選擇的中成藥
02.小兒劇烈陣發性咳嗽怎麼辦？
03.兒童手足口病
04.皰疹性咽峽炎，是哪根經齣瞭問題？
05.小兒積食引起的咳嗽
06.小兒腹瀉——你讀懂便便給你發齣的信息瞭嗎？
07.小兒抽動癥和肝不得不說的關係
08.小兒疝氣的問題，是個什麼問題？
第五章 其他傢庭常見病醫案
01.醫案：簡單的辦法治好瞭一身怪病和多年的頑疾
02.醫案：治療全身亂七八糟的病
03.醫案：有痔瘡的朋友看過來，看過來，看過來！
04.醫案：高血壓的自治
05.醫案：痛風用烏雞白鳳丸，真的可以！
06.醫案：脾咳和陰道濕疹
07.醫案：肺炎的治療
08.醫案：鼻炎

《醫本正經 懶兔子：一本會賣萌的漫畫中醫書》是一本將傳統中醫智慧與現代漫畫錶現手法巧妙融閤的健康養生讀物。它以輕鬆幽默、通俗易懂的語言，輔以生動有趣的漫畫插圖，旨在打破中醫“高冷”的刻闆印象，讓大眾讀者在歡笑中領略中醫的博大精深，並學會將中醫養生之道融入日常生活。 本書並非一本枯燥乏味的醫學專著，也不是艱澀難懂的專業教材。它更像是一位親切的、無所不知卻又帶點俏皮的“懶兔子”朋友，用她獨特的視角和充滿個性的敘述方式，為讀者打開一扇通往健康之門。這裏的“懶兔子”並非指作者懶惰，而是象徵著一種“順其自然、因勢利導”的中醫智慧——不過度乾預，不強求，而是通過理解身體的語言，找到最適閤自己的養生之道。 內容亮點與特色： 1. 漫畫形式，寓教於樂： 最大的特色在於其漫畫錶現形式。每一頁、每一個理論、每一個養生方法，都被賦予瞭鮮活的生命。可愛的“懶兔子”形象貫穿全書，她時而化身為辛勤的“學習者”，探索身體的奧秘；時而變身為“生活傢”，實踐各種養生小妙招；時而又化身為“提問者”，與讀者一起解開中醫的迷惑。漫畫不僅是插圖，更是敘事的載體，它們用誇張的錶情、有趣的場景、巧妙的比喻，將原本抽象的中醫概念具象化，讓讀者在視覺享受中輕鬆理解。例如，講述脾胃功能時，可能會齣現一個“小脾”和“小胃”在腸道裏“開派對”或“打架”的場景，形象地展現瞭它們的運作機製和可能齣現的問題。 2. 語言風格，接地氣而幽默： 本書的語言風格是其另一大亮點。作者摒棄瞭古闆的醫學術語，轉而采用現代人熟悉的網絡語言、生活化的比喻和充滿趣味性的段子。閱讀過程就像與一位熟知養生之道的老友聊天，感覺輕鬆自在，毫無壓力。那些看似難以理解的中醫名詞，在“懶兔子”的筆下，變得活潑可愛，例如將“氣虛”比作“能量槽滿瞭卻無法釋放”，將“濕氣”形容為“身體裏的‘黏糊糊’小怪物”，讓讀者會心一笑的同時，也加深瞭對身體狀況的理解。這種“萌”和“不正經”的風格，恰恰是本書最“正經”的賣點，它成功地拉近瞭中醫與讀者的距離。 3. 內容選材，實用性強： 本書精選瞭大眾最關心、最常見，也是最容易通過日常調理改善的健康問題。它並非追求覆蓋所有中醫病癥，而是聚焦於能夠幫助讀者提升生活品質、增強身體抵抗力、改善亞健康狀態的養生方法。內容涵蓋但不限於： 體質分析與調理： 詳細解讀九種常見體質（平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質），並為每種體質量身定製飲食、作息、運動等方麵的調理建議。讀者可以通過有趣的漫畫測試，輕鬆瞭解自己的體質類型，並獲得個性化的養生指導。 常見病癥的居傢調理： 針對失眠、疲勞、消化不良、痛經、感冒初期、頸椎不適等睏擾現代人的常見問題，提供簡單易行的中醫調理方法，如穴位按摩、食療方、艾灸技巧、泡腳方等，並配以清晰的漫畫指導，讓讀者在傢也能輕鬆操作。 四季養生法則： 結閤中國傳統二十四節氣，深入淺齣地講解不同季節的養生重點，如春季的“春生”，夏季的“夏長”，鞦季的“鞦收”，鼕季的“鼕藏”，指導讀者如何順應自然規律，達到身心和諧。 飲食與中醫： 強調“藥食同源”的理念，介紹各種食材的性味歸經，以及如何根據身體狀況選擇閤適的食物。書中會用生動的圖解展示不同食材的養生功效，以及如何通過簡單的烹飪技巧，製作齣既美味又養生的餐點。 經絡與穴位： 用趣味的方式介紹身體的主要經絡走嚮和重要穴位，並指導讀者如何通過按摩、艾灸等方式刺激穴位，達到疏通經絡、調和氣血的效果。漫畫會將經絡和穴位擬人化，例如將經絡比作身體裏的“高速公路”，穴位則是方便停車加油的“服務區”。 情緒與健康： 關注情緒對身體健康的影響，闡述中醫“情誌緻病”的理論，並提供一些簡單的情緒疏導方法，幫助讀者保持平和心態，從源頭上預防疾病。 4. 科學嚴謹，中醫智慧的傳承： 雖然形式活潑，但本書的內容根植於深厚的中醫理論基礎。作者在吸收中醫經典理論的同時，也結閤瞭現代醫學的認知，力求做到科學嚴謹。每一個養生建議都經過審慎考量，確保其有效性和安全性。書中會適時地引用中醫典籍中的經典論述，但會用通俗的語言進行解釋，讓讀者在輕鬆閱讀中，也能感受到中醫文化的魅力和智慧。它並非是對中醫的“戲說”，而是以一種全新的方式，讓中醫的精髓更容易被大眾所接受和實踐。 5. 倡導健康生活方式： 本書的最終目的，是引導讀者建立一種積極、健康的生活方式。它不僅僅是提供一些“治病”的方法，更是強調“未病先防，既病防變”的中醫理念。通過學習書中的知識，讀者可以更好地理解自己的身體，學會傾聽身體的需求，並主動采取措施維護健康。這是一種主動的、全麵的健康管理，讓養生成為瞭生活中自然而然的一部分，而非一種負擔。 目標讀者： 對中醫養生感興趣，但又被傳統醫學書籍的晦澀難懂所勸退的讀者。 希望通過簡單、有效的方法改善亞健康狀況，提升生活品質的上班族、學生、傢庭主婦等。 喜歡輕鬆、幽默閱讀風格，享受邊學邊樂的讀者。 想要瞭解如何根據自身體質進行個性化養生的讀者。 關注身心健康，希望學習如何平衡情緒與身體的讀者。 閱讀本書的收獲： 閱讀《醫本正經 懶兔子》的過程，將是一次充滿樂趣的健康探索之旅。您將： 笑聲不斷： 從“懶兔子”的詼諧幽默中獲得閱讀的愉悅。 茅塞頓開： 輕鬆理解那些曾經讓你頭疼的中醫概念。 豁然開朗： 找到適閤自己的養生方法，解決睏擾已久的健康小煩惱。 重拾信心： 掌握主動管理健康的能力，成為自己身體的“健康管傢”。 愛上中醫： 重新認識中醫，發現它與我們生活息息相關的親切一麵。 本書是一本充滿誠意和智慧的健康讀物，它用最“不正經”的方式，傳遞瞭最“正經”的健康理念，是一本真正值得放在床頭、書架，隨時翻閱，受益終生的“會賣萌的漫畫中醫書”。它將告訴你，養生，也可以是一件充滿樂趣和驚喜的事情。

評分☆☆☆☆☆

我是一名常年被各種小病痛睏擾的“辦公室裏的小透明”，每天麵對電腦，缺乏運動，睡眠也不規律，身體總是發齣各種“抗議”。一直以來，我都抱著一種“能吃藥解決就不養生”的心態，直到我偶然翻閱瞭《醫本正經 懶兔子》。我原本以為這隻是一本簡單的漫畫書，卻沒想到，它竟然是一座蘊藏著豐富健康智慧的寶庫！書中的“懶兔子”簡直就是我的“分身”，它在書中遇到的各種問題，比如頸椎不舒服、容易疲勞、消化不良等等，都是我每天都在經曆的。而書中提供的解決方案，既有中醫的精髓，又充滿瞭生活化的趣味，讓我第一次感覺到，原來養生是可以這麼有趣、這麼接地氣的。我試著按照書中介紹的一些方法，比如調整睡前的一些小習慣，或者是一些簡單的穴位按摩，驚喜地發現，身體真的有瞭積極的反饋。這本書沒有讓我感到壓力，也沒有要求我進行劇烈的運動或者復雜的食療，而是從細微之處入手，引導我一點點地改善生活習慣，最終實現身心的健康。它讓我明白，健康並不遙遠，它就藏在我們的日常生活中，隻需要用一顆“正經”的心，和一點“賣萌”的智慧去發掘。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我終於找到一本讓我愛不釋手的書瞭！《醫本正經 懶兔子》這名字就夠吸引人瞭，我一直覺得養生或者醫學類的書都挺枯燥的，要麼是密密麻麻的文字，要麼是各種古老的理論，看著就頭疼。但這本書完全打破瞭我的刻闆印象！剛拿到手就被它的封麵設計吸引瞭，那種萌萌噠的風格，瞬間就覺得這本書會有趣。我平時工作壓力很大，又不太愛運動，身體總會有這樣那樣的小毛病，一直想找點健康養生的方法，但又提不起精神去深入研究。讀這本書的過程簡直是一種享受，它用漫畫的形式把復雜的醫學知識講得通俗易懂，簡直是我的救星！那些“懶兔子”的日常，仿佛就是我的寫照，看到它遇到的問題，再看到書中給齣的那些既“正經”又“賣萌”的解決方案，我都能會心一笑。而且，它不是那種泛泛而談的建議，而是深入到日常生活的方方麵麵，從飲食、睡眠到情緒管理，都有非常具體且可操作的指導。我試著書中介紹的幾個小方法，比如某個穴位按摩，真的感覺身體輕鬆瞭不少。這本書讓我覺得，養生原來可以這麼輕鬆有趣，一點壓力都沒有。我還會推薦給我的朋友們，特彆是那些和我一樣，覺得養生很睏難的人，這本書一定會顛覆你們的看法！

評分☆☆☆☆☆

老實說，我買這本書的時候，主要就是被它的名字和封麵吸引的，覺得“醫本正經”和“懶兔子”的組閤很有意思，再加上“一本會賣萌的漫畫中醫書”的宣傳語，就想著買來看看，至少能樂嗬樂嗬。沒想到，這本書帶給我的驚喜遠不止於此！它真的讓我看到瞭中醫不一樣的麵貌。我以前覺得中醫都是古闆的藥方和復雜的理論，但這本書用漫畫和幽默的語言，把那些知識變得非常生動有趣，一點也不枯燥。書裏的“懶兔子”簡直太形象瞭，它遇到的那些小毛病，比如因為熬夜導緻黑眼圈，或者因為工作壓力大而心情不好，都和我自己的經曆非常相似。然後書中給齣的那些“正經”的中醫建議，又通過非常可愛的方式呈現齣來，讓我覺得原來治病養生可以這麼輕鬆，而且還很有科學道理。我嘗試瞭書中提到的一些小方法，比如睡前做一些簡單的伸展運動，或者在飲食上做一些小的調整，真的感覺身體比以前舒服多瞭。這本書讓我覺得，健康並不需要多麼高深的知識，也不需要多麼刻意的努力，隻要我們願意去瞭解自己的身體，並且用一種輕鬆愉快的方式去對待它，健康就會悄悄地來到。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對身體健康頗為關注但又苦於找不到閤適信息的人，市麵上各種養生書籍琳琅滿目，但真正能引起我興趣並付諸實踐的卻少之又少。直到我遇到瞭《醫本正經 懶兔子》，它簡直就是一股清流，一股能夠深入人心，並且以一種前所未有的方式來解讀身體秘密的清流。我喜歡它那種輕鬆的敘事風格，仿佛是一位慈祥又幽默的長輩，娓娓道來那些關乎我們身心健康的寶貴知識。書中將那些看似高深的醫學原理，通過形象生動的漫畫人物和場景，巧妙地融入到日常生活的點滴之中，讓我不再因為艱澀的術語而望而卻步。我能夠輕易地理解那些關於身體運行的規律，以及如何通過簡單的調整來改善自身狀態。更重要的是，它並沒有強迫我去做一些極端或者難以堅持的事情，而是鼓勵我從小處著手，循序漸進，慢慢地去感受身體的變化，去體悟健康帶來的美好。讀這本書的過程，就像是在和一個知心的朋友聊天，分享著關於生活的智慧，關於如何更好地愛護自己。它不僅僅是一本“會賣萌的漫畫中醫書”，更是一本真正能夠幫助我建立健康生活方式的啓濛之作。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對中醫的印象就是“慢”、“復雜”，總是感覺離我的生活很遙遠。我平時更習慣於接受一些西醫的速效治療，對於中醫的養生調理，總覺得周期太長，效果也不夠直觀。但《醫本正經 懶兔子》這本書，真的徹底改變瞭我的看法！它用一種我從未想過的方式，把我拉近瞭中醫的世界。裏麵的漫畫角色太可愛瞭，而且他們的對話和遇到的問題，就像是我們普通人會遇到的情況。比如，有時候我心情不好，感覺全身都不對勁，書中就用很幽默的方式解釋瞭情緒對身體的影響，還給齣瞭幾個超簡單的小方法來疏導。我嘗試瞭其中一個，竟然真的感覺輕鬆瞭不少。而且，它講到的關於飲食的建議，也不是那種苛刻的禁忌，而是很人性化的引導，讓我知道什麼該多吃，什麼該少吃，為什麼這麼吃。最重要的是，這本書讓我明白，中醫養生並不是玄之有玄的東西，而是蘊含著我們祖先幾韆年來對生命規律的深刻理解，而且這些理解，完全可以融入到我們現代人的生活節奏中。我強烈推薦給所有和我一樣，對中醫既好奇又有些敬畏的朋友們，這本書絕對會讓你對中醫颳目相看！