医本正经 懒兔子 一本会卖萌的漫画中医书 一本让你笑着读完的书健康养生畅销书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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懒兔子 编

图书标签:

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• 医本正经

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出版社： 科技文献

ISBN：9787518923342

商品编码：11782872100

开本：32

出版时间：2017-03-01

>基本信息

• 商品名称：医本正经(懒兔子漫画中医)
• 作者：懒兔子
• 定价：42
• 出版社：科技文献
• ISBN号：9787518923342

>其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-03-01
• 印刷时间：2017-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：281
• 字数：189千字

编辑推荐语

高医疗成本时代的家庭健康指南，年轻妈妈、职场白领、家庭主妇、中医爱好者的生活**手册。 41种现代家庭病，120个中医药方，不用去医院，懒在家里，掌握常见的妇科、儿科和药食同源类食物的健康知识，每个人都可以是自己的家庭医生。 《医本正经(懒兔子漫画中医)》是懒兔子原创幽默漫画+取自万千读者的真实医案，一本会卖萌的中医书，中医从来没有这么有趣。

内容提要

《医本正经(懒兔子漫画中医)》由懒兔子著绘，这是一本新时代的家庭健康指南。自2015年9月创立懒兔子公号以来，目前粉丝近50万，平均每篇原创推送文阅读量近10万人次，被网友票选为“十大国学公号”之一。
     一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及，它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓，书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话，就像一种对待生活的态度，可以让你笑着读完。
     万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇，收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识，也不需要专业的技术，打开就会，外行人也能胜任，小病不求医的智慧，一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。
    

作者简介

懒兔子，年方四十，学历硕士，专业经济。喜欢漫画，热爱中医。2015年9月创办“懒兔子”微信公众号，以漫画形式推广和普及中医基础知识。 2016年出版中医漫画《说医不二：懒兔子漫话中医》，预售首日破网站预售纪录，之后持续位居生活类图书榜首。 懒兔子漫话生活，用暖萌漫画讲述真实生活中的笑与爱，安慰身处焦虑之中的你我。 如果生活不能让你笑，那你就笑笑生活吧。 笑容，是我们能给爱的人珍贵的礼物。

目录

**章 我们都应该知道的那些事
01.我们到底不舍什么，拿健康去做了交换？
02.注意力让我们生病了
03.是什么导致了我们的无效治疗？
04.大汗过后伤大汉，这个你造吗？
05.冬天游泳是在用生命锻炼身体啊……
06.我该拿什么奉献给你，我的肉体？
07.肥减得好不好，只有自己知道
08.疾病的来路就是去路
09.漫画：生活的真相
10.睡眠不好，有没有想过是因为吃得太多太好了？
11.你真的以为酸梅汤就是一种饮料吗？
第二章 这些常见病，我们都可以自己搞定
01.舌头的颜值你懂吗？
02.药应该怎么吃才是对的？
03.小柴胡颗粒，你用到它疗效的十分之一了吗？
04.咳嗽的真相——五脏六腑都能让你咳
05.真正的家用咳嗽治疗实用手册（外感类）
06.家用咳嗽治疗实用手册（内伤篇）
07.中医里脚气不是病，是症状好吧？
08.那些年我们都有的便秘
09.偏头痛的前世今生
10.头顶痛，哪个单位来管管？
11.胃不好，也会头痛
12.那个黑社会小青年要是知道这个方子，也不必受那么多罪了
13.牙痛不是病，疼起来要人命
14.尿道炎的治疗
第三章 女人就应该对自己好一点儿
01.乳腺增生摸摸就能治好了
02.宫颈糜烂是因为性生活过多？我们都呵呵了
03.子宫肌瘤科普——让认字儿的人都能看明白
04.生二胎是力气活，你的气够用吗？
05.生孩子，你给TA的肾精准备好了吗？
06.医案：阴道炎的自我治疗
第四章 父母是孩子*好的医生
01.小儿感冒发烧可以选择的中成药
02.小儿剧烈阵发性咳嗽怎么办？
03.儿童手足口病
04.疱疹性咽峡炎，是哪根经出了问题？
05.小儿积食引起的咳嗽
06.小儿腹泻——你读懂便便给你发出的信息了吗？
07.小儿抽动症和肝不得不说的关系
08.小儿疝气的问题，是个什么问题？
第五章 其他家庭常见病医案
01.医案：简单的办法治好了一身怪病和多年的顽疾
02.医案：治疗全身乱七八糟的病
03.医案：有痔疮的朋友看过来，看过来，看过来！
04.医案：高血压的自治
05.医案：痛风用乌鸡白凤丸，真的可以！
06.医案：脾咳和阴道湿疹
07.医案：肺炎的治疗
08.医案：鼻炎

《医本正经 懒兔子：一本会卖萌的漫画中医书》是一本将传统中医智慧与现代漫画表现手法巧妙融合的健康养生读物。它以轻松幽默、通俗易懂的语言，辅以生动有趣的漫画插图，旨在打破中医“高冷”的刻板印象，让大众读者在欢笑中领略中医的博大精深，并学会将中医养生之道融入日常生活。 本书并非一本枯燥乏味的医学专著，也不是艰涩难懂的专业教材。它更像是一位亲切的、无所不知却又带点俏皮的“懒兔子”朋友，用她独特的视角和充满个性的叙述方式，为读者打开一扇通往健康之门。这里的“懒兔子”并非指作者懒惰，而是象征着一种“顺其自然、因势利导”的中医智慧——不过度干预，不强求，而是通过理解身体的语言，找到最适合自己的养生之道。 内容亮点与特色： 1. 漫画形式，寓教于乐： 最大的特色在于其漫画表现形式。每一页、每一个理论、每一个养生方法，都被赋予了鲜活的生命。可爱的“懒兔子”形象贯穿全书，她时而化身为辛勤的“学习者”，探索身体的奥秘；时而变身为“生活家”，实践各种养生小妙招；时而又化身为“提问者”，与读者一起解开中医的迷惑。漫画不仅是插图，更是叙事的载体，它们用夸张的表情、有趣的场景、巧妙的比喻，将原本抽象的中医概念具象化，让读者在视觉享受中轻松理解。例如，讲述脾胃功能时，可能会出现一个“小脾”和“小胃”在肠道里“开派对”或“打架”的场景，形象地展现了它们的运作机制和可能出现的问题。 2. 语言风格，接地气而幽默： 本书的语言风格是其另一大亮点。作者摒弃了古板的医学术语，转而采用现代人熟悉的网络语言、生活化的比喻和充满趣味性的段子。阅读过程就像与一位熟知养生之道的老友聊天，感觉轻松自在，毫无压力。那些看似难以理解的中医名词，在“懒兔子”的笔下，变得活泼可爱，例如将“气虚”比作“能量槽满了却无法释放”，将“湿气”形容为“身体里的‘黏糊糊’小怪物”，让读者会心一笑的同时，也加深了对身体状况的理解。这种“萌”和“不正经”的风格，恰恰是本书最“正经”的卖点，它成功地拉近了中医与读者的距离。 3. 内容选材，实用性强： 本书精选了大众最关心、最常见，也是最容易通过日常调理改善的健康问题。它并非追求覆盖所有中医病症，而是聚焦于能够帮助读者提升生活品质、增强身体抵抗力、改善亚健康状态的养生方法。内容涵盖但不限于： 体质分析与调理： 详细解读九种常见体质（平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质），并为每种体质量身定制饮食、作息、运动等方面的调理建议。读者可以通过有趣的漫画测试，轻松了解自己的体质类型，并获得个性化的养生指导。 常见病症的居家调理： 针对失眠、疲劳、消化不良、痛经、感冒初期、颈椎不适等困扰现代人的常见问题，提供简单易行的中医调理方法，如穴位按摩、食疗方、艾灸技巧、泡脚方等，并配以清晰的漫画指导，让读者在家也能轻松操作。 四季养生法则： 结合中国传统二十四节气，深入浅出地讲解不同季节的养生重点，如春季的“春生”，夏季的“夏长”，秋季的“秋收”，冬季的“冬藏”，指导读者如何顺应自然规律，达到身心和谐。 饮食与中医： 强调“药食同源”的理念，介绍各种食材的性味归经，以及如何根据身体状况选择合适的食物。书中会用生动的图解展示不同食材的养生功效，以及如何通过简单的烹饪技巧，制作出既美味又养生的餐点。 经络与穴位： 用趣味的方式介绍身体的主要经络走向和重要穴位，并指导读者如何通过按摩、艾灸等方式刺激穴位，达到疏通经络、调和气血的效果。漫画会将经络和穴位拟人化，例如将经络比作身体里的“高速公路”，穴位则是方便停车加油的“服务区”。 情绪与健康： 关注情绪对身体健康的影响，阐述中医“情志致病”的理论，并提供一些简单的情绪疏导方法，帮助读者保持平和心态，从源头上预防疾病。 4. 科学严谨，中医智慧的传承： 虽然形式活泼，但本书的内容根植于深厚的中医理论基础。作者在吸收中医经典理论的同时，也结合了现代医学的认知，力求做到科学严谨。每一个养生建议都经过审慎考量，确保其有效性和安全性。书中会适时地引用中医典籍中的经典论述，但会用通俗的语言进行解释，让读者在轻松阅读中，也能感受到中医文化的魅力和智慧。它并非是对中医的“戏说”，而是以一种全新的方式，让中医的精髓更容易被大众所接受和实践。 5. 倡导健康生活方式： 本书的最终目的，是引导读者建立一种积极、健康的生活方式。它不仅仅是提供一些“治病”的方法，更是强调“未病先防，既病防变”的中医理念。通过学习书中的知识，读者可以更好地理解自己的身体，学会倾听身体的需求，并主动采取措施维护健康。这是一种主动的、全面的健康管理，让养生成为了生活中自然而然的一部分，而非一种负担。 目标读者： 对中医养生感兴趣，但又被传统医学书籍的晦涩难懂所劝退的读者。 希望通过简单、有效的方法改善亚健康状况，提升生活品质的上班族、学生、家庭主妇等。 喜欢轻松、幽默阅读风格，享受边学边乐的读者。 想要了解如何根据自身体质进行个性化养生的读者。 关注身心健康，希望学习如何平衡情绪与身体的读者。 阅读本书的收获： 阅读《医本正经 懒兔子》的过程，将是一次充满乐趣的健康探索之旅。您将： 笑声不断： 从“懒兔子”的诙谐幽默中获得阅读的愉悦。 茅塞顿开： 轻松理解那些曾经让你头疼的中医概念。 豁然开朗： 找到适合自己的养生方法，解决困扰已久的健康小烦恼。 重拾信心： 掌握主动管理健康的能力，成为自己身体的“健康管家”。 爱上中医： 重新认识中医，发现它与我们生活息息相关的亲切一面。 本书是一本充满诚意和智慧的健康读物，它用最“不正经”的方式，传递了最“正经”的健康理念，是一本真正值得放在床头、书架，随时翻阅，受益终生的“会卖萌的漫画中医书”。它将告诉你，养生，也可以是一件充满乐趣和惊喜的事情。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我买这本书的时候，主要就是被它的名字和封面吸引的，觉得“医本正经”和“懒兔子”的组合很有意思，再加上“一本会卖萌的漫画中医书”的宣传语，就想着买来看看，至少能乐呵乐呵。没想到，这本书带给我的惊喜远不止于此！它真的让我看到了中医不一样的面貌。我以前觉得中医都是古板的药方和复杂的理论，但这本书用漫画和幽默的语言，把那些知识变得非常生动有趣，一点也不枯燥。书里的“懒兔子”简直太形象了，它遇到的那些小毛病，比如因为熬夜导致黑眼圈，或者因为工作压力大而心情不好，都和我自己的经历非常相似。然后书中给出的那些“正经”的中医建议，又通过非常可爱的方式呈现出来，让我觉得原来治病养生可以这么轻松，而且还很有科学道理。我尝试了书中提到的一些小方法，比如睡前做一些简单的伸展运动，或者在饮食上做一些小的调整，真的感觉身体比以前舒服多了。这本书让我觉得，健康并不需要多么高深的知识，也不需要多么刻意的努力，只要我们愿意去了解自己的身体，并且用一种轻松愉快的方式去对待它，健康就会悄悄地来到。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对身体健康颇为关注但又苦于找不到合适信息的人，市面上各种养生书籍琳琅满目，但真正能引起我兴趣并付诸实践的却少之又少。直到我遇到了《医本正经 懒兔子》，它简直就是一股清流，一股能够深入人心，并且以一种前所未有的方式来解读身体秘密的清流。我喜欢它那种轻松的叙事风格，仿佛是一位慈祥又幽默的长辈，娓娓道来那些关乎我们身心健康的宝贵知识。书中将那些看似高深的医学原理，通过形象生动的漫画人物和场景，巧妙地融入到日常生活的点滴之中，让我不再因为艰涩的术语而望而却步。我能够轻易地理解那些关于身体运行的规律，以及如何通过简单的调整来改善自身状态。更重要的是，它并没有强迫我去做一些极端或者难以坚持的事情，而是鼓励我从小处着手，循序渐进，慢慢地去感受身体的变化，去体悟健康带来的美好。读这本书的过程，就像是在和一个知心的朋友聊天，分享着关于生活的智慧，关于如何更好地爱护自己。它不仅仅是一本“会卖萌的漫画中医书”，更是一本真正能够帮助我建立健康生活方式的启蒙之作。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我终于找到一本让我爱不释手的书了！《医本正经 懒兔子》这名字就够吸引人了，我一直觉得养生或者医学类的书都挺枯燥的，要么是密密麻麻的文字，要么是各种古老的理论，看着就头疼。但这本书完全打破了我的刻板印象！刚拿到手就被它的封面设计吸引了，那种萌萌哒的风格，瞬间就觉得这本书会有趣。我平时工作压力很大，又不太爱运动，身体总会有这样那样的小毛病，一直想找点健康养生的方法，但又提不起精神去深入研究。读这本书的过程简直是一种享受，它用漫画的形式把复杂的医学知识讲得通俗易懂，简直是我的救星！那些“懒兔子”的日常，仿佛就是我的写照，看到它遇到的问题，再看到书中给出的那些既“正经”又“卖萌”的解决方案，我都能会心一笑。而且，它不是那种泛泛而谈的建议，而是深入到日常生活的方方面面，从饮食、睡眠到情绪管理，都有非常具体且可操作的指导。我试着书中介绍的几个小方法，比如某个穴位按摩，真的感觉身体轻松了不少。这本书让我觉得，养生原来可以这么轻松有趣，一点压力都没有。我还会推荐给我的朋友们，特别是那些和我一样，觉得养生很困难的人，这本书一定会颠覆你们的看法！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对中医的印象就是“慢”、“复杂”，总是感觉离我的生活很遥远。我平时更习惯于接受一些西医的速效治疗，对于中医的养生调理，总觉得周期太长，效果也不够直观。但《医本正经 懒兔子》这本书，真的彻底改变了我的看法！它用一种我从未想过的方式，把我拉近了中医的世界。里面的漫画角色太可爱了，而且他们的对话和遇到的问题，就像是我们普通人会遇到的情况。比如，有时候我心情不好，感觉全身都不对劲，书中就用很幽默的方式解释了情绪对身体的影响，还给出了几个超简单的小方法来疏导。我尝试了其中一个，竟然真的感觉轻松了不少。而且，它讲到的关于饮食的建议，也不是那种苛刻的禁忌，而是很人性化的引导，让我知道什么该多吃，什么该少吃，为什么这么吃。最重要的是，这本书让我明白，中医养生并不是玄之有玄的东西，而是蕴含着我们祖先几千年来对生命规律的深刻理解，而且这些理解，完全可以融入到我们现代人的生活节奏中。我强烈推荐给所有和我一样，对中医既好奇又有些敬畏的朋友们，这本书绝对会让你对中医刮目相看！

评分☆☆☆☆☆

我是一名常年被各种小病痛困扰的“办公室里的小透明”，每天面对电脑，缺乏运动，睡眠也不规律，身体总是发出各种“抗议”。一直以来，我都抱着一种“能吃药解决就不养生”的心态，直到我偶然翻阅了《医本正经 懒兔子》。我原本以为这只是一本简单的漫画书，却没想到，它竟然是一座蕴藏着丰富健康智慧的宝库！书中的“懒兔子”简直就是我的“分身”，它在书中遇到的各种问题，比如颈椎不舒服、容易疲劳、消化不良等等，都是我每天都在经历的。而书中提供的解决方案，既有中医的精髓，又充满了生活化的趣味，让我第一次感觉到，原来养生是可以这么有趣、这么接地气的。我试着按照书中介绍的一些方法，比如调整睡前的一些小习惯，或者是一些简单的穴位按摩，惊喜地发现，身体真的有了积极的反馈。这本书没有让我感到压力，也没有要求我进行剧烈的运动或者复杂的食疗，而是从细微之处入手，引导我一点点地改善生活习惯，最终实现身心的健康。它让我明白，健康并不遥远，它就藏在我们的日常生活中，只需要用一颗“正经”的心，和一点“卖萌”的智慧去发掘。