圖解：傢庭醫生速查手冊/《赤腳醫生手冊》當代升版傢庭用藥手冊求醫不如求己自己是z pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 傢庭醫學
• 傢庭用藥
• 速查手冊
• 健康指南
• 疾病預防
• 自我診療
• 急救
• 養生
• 醫學科普
• 傢庭健康

店鋪： 玉佳華圖書專營店

齣版社： 瀋陽齣版社

ISBN：9787544138345

商品編碼：11902822255

叢書名： 圖解傢庭醫生速查手冊

齣版時間：2009-04-01

基本信息

書名:圖解：傢庭醫生速查手冊

：36元

作者:

齣版社：瀋陽齣版

齣版日期：2009-04-01

ISBN：9787544138345

字數：338000

頁碼：417

版次：

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

 

 

 

編輯

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：《赤腳醫生》曾是上世紀五十年代至八十年代的**標準和健康指南。
圖解：書中收錄瞭大量簡明實用的圖片，讀者隻要看圖讀文就能成為傢中的健康顧問。
速查：本書采用瞭科學的檢索係統，將分門彆類，方便讀者查找與閱讀。

目錄

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序言
速查錶
常用診療術
傢族急救
指壓穴位療法
章 常見病的診斷

眩暈
咳嗽
嘔吐
胸痛
腹瀉
腹水
血尿
便血
黃疸
肝脾腫大
水腫
第二章 急癥處理

高熱

休剋
小兒驚厥
呼吸睏難
異物
氣胸
血胸
齣血
中暑
溺水
電擊傷
急性中毒
毒蛇咬傷
瘋狗咬傷
第三章 意外傷害救治
止血
包紮
固定
搬運
第四章 中病
節 望聞問切
望診
聞診
問診
切診
摸體錶
第二節 辨證施治
辨證施治的注意要點
八綱辨證施治
第三節 病邪的辨證施治
風證
溫證
痰證
暑證
燥證
食積
蟲證
第四節 內髒、氣血的辨證施治
心病
肝病
脾病
肺病
胃病
腸病
腎病
膀胱病
氣證
血證
第五節 熱的辨證施治
實證期
虛證期
第五章 常用
節 一般知識
識彆科屬形態
重視保護藥源
熟悉采集季節
掌握性能
瞭解加工方法
注意用法劑量
第二節 常用簡介
解錶藥
瀉下藥
濕藥
滲濕藥
藥
藥
止血藥
化痰藥
驅蟲藥
消食藥
補益藥
、鎮痙藥
潔暑藥
外用藥
收斂藥
軟堅藥
第六章 針灸與推拿
節 常用穴位
取穴的的方法
人體常見穴位
第二節 推拿療法
作用及適應病癥
常用手法
小兒推拿
注意事項
第三節 新罐療法
刺血拔罐法
推罐法
水罐法
第七章 內科
節 呼吸係統
呼吸係統生理概述
呼吸係統體格檢查
上呼吸道感染
支氣管擴張

大葉性肺炎
呼吸係統其他
第二節 消化係統
消化係統生理概述
消化係統體格檢查
慢性胃炎
肝硬化
消化係統其他
第三節 循環係統
循環係統生理概述
循環係統體格檢查
高血壓病與高血壓性
冠狀動脈硬化性
風濕病
慢性風濕性瓣膜病
心律失常
心力衰竭
循環係統其他
第四節 泌尿係統
泌尿係統生理概述
泌尿係統體格檢查
腎小球腎炎
慢性腎炎
泌尿係結石
泌尿係統其他
第五節 血液係統
血液係統生理概述
貧血
紫癜
白血病
急性白血病
慢性白血病
皿液係統其他
第六節 神經係統
神經係統生理概述
神經係統體格檢查
坐骨神
麵神經癱瘓
癲癇
腦血管意外
神經係統其他
第七節 內分泌係統
內分泌係統生理概述
單純性甲狀腺腫
甲狀腺機能亢進
糖尿病
內分泌係統其他
第八節 其他
神經衰弱
類風濕性關節 炎
第八章 外科
節 外科感染
陽證與陰證的錶現
陽證的
陰證的
常見外科感染的
癰
急性淋巴管炎
急性淋巴結炎
乳腺炎
手指的化膿性感染
甲溝炎
膿性指頭炎
化膿性腱鞘炎
下肢潰瘍
下肢靜脈麯張
……
第二節 急腹癥
第三節 肛門病
第四節
第五節 其他
第九章 傷科
節 人體的骨骼係統
第二節 骨摺
第三節 脫位
第四節 軟組織損傷
第五節 顱腦損傷
第六節 腰背痛
第十章 兒科
節 概說
第二節 兒
第三節 小兒各係統
第四節 小兒傳染病
第十一章 婦科
節 概說
第二節 婦科病
第三節 避孕
第四節 流産
第十二章 皮膚病
節 概說
第二節 常見皮膚病
第十三章 眼病
節 眼睛的結構
第二節 常見眼病
第十四章 耳鼻咽喉口腔科
節 耳鼻咽喉的簡單結構
第二節 耳病
第三節 鼻病
第四節 咽、喉病
第五節 口腔病

內容提要

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《赤腳醫生手冊》是20世紀珍貴的記憶之一，從20世紀60—80年代，在經濟水平極度低下，缺乏人員和設備的情況下，它奇跡般地解決幾億人的問題，它被譯成50多種文字在全世界發行，發行量僅次於“毛選”。
《圖解傢庭醫生速查手冊》是《赤腳醫生手冊》的當代升版，適應當代傢庭就醫特點，增加瞭速查功能，並配有豐富的圖解和醫學圖解，讓看似高深莫測的醫學知識變得更加直觀易懂，幫助大傢在時間內掌握信號，用少的投入獲得的健康收益。

文摘

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作者介紹

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《日常健康小百科：全傢人的掌上智囊》 在這本精心編纂的《日常健康小百科：全傢人的掌上智囊》中，我們將為您打開一扇通往健康生活的大門，為您提供一套全麵、實用且易於理解的傢庭健康指南。我們深知，麵對生活中層齣不窮的健康問題，您渴望擁有一位時刻在綫、值得信賴的健康顧問，能夠幫助您在關鍵時刻做齣明智的判斷，從而更好地守護自己和傢人的健康。這本書正是為瞭滿足這一需求而誕生的。 內容概述： 本書以“實用、易懂、全麵”為核心理念，涵蓋瞭從基礎的常見病癥識彆與處理，到日常保健與疾病預防，再到特殊人群的健康關懷等多個維度。我們力求在每一頁中都融入經過科學驗證的健康知識和生活化的建議，讓您能夠輕鬆掌握，並將其融入到日常生活中。 第一部分：健康第一道防綫——常見病癥的識彆與應對 在日常生活中，我們不可避免地會遇到各種各樣的身體不適。這部分內容將幫助您成為自己身體的“智能探測器”。 感冒與流感： 詳細解析感冒與流感在癥狀上的細微差彆，教您如何區分，並提供傢庭常用緩解方法，例如如何選擇閤適的退燒藥、止咳藥，以及緩解鼻塞、喉嚨痛的居傢妙招。我們將深入淺齣地講解病毒感染的傳播途徑，以及如何通過生活習慣有效預防。 消化係統問題： 從胃痛、腹瀉、便秘到消化不良，本書將一一剖析這些常見睏擾。您將學會如何根據癥狀初步判斷問題所在，例如區分是消化不良還是食物中毒。我們將介紹一些溫和有效的傢庭食療方案，以及在何時需要尋求專業醫生的幫助。例如，我們會詳細列舉一些有助於緩解腹瀉的食物，以及一些可能加重癥狀的食物，並給齣詳細的解釋。 皮膚小毛病： 蚊蟲叮咬、輕微燒傷、過敏反應、濕疹等，這些看似小的問題，如果處理不當，也可能帶來不適甚至感染。本書將為您提供清晰的指導，教您如何識彆不同的皮膚癥狀，如何進行正確的局部處理，以及何時需要就醫。我們將詳細介紹一些常用的外用藥物成分及其作用，並提供如何選擇適閤自己膚質的護理方法。 疼痛管理： 頭痛、腰痛、關節痛等是許多人常有的經曆。本書將探討不同類型疼痛的可能原因，並提供一些非藥物性的緩解方法，如伸展運動、冷熱敷的正確使用、以及如何通過調整生活習慣來減輕疼痛。我們還會簡要介紹一些輔助緩解疼痛的非處方藥物，並強調用藥的安全性和注意事項。 常見急癥的初步應對： 雖然本書不作為醫療診斷的替代品，但瞭解一些基本的急癥初步應對措施至關重要。我們將涵蓋一些常見的緊急情況，如噎食、輕微外傷止血、暈厥等，提供簡潔明瞭的急救步驟，強調在何種情況下必須立即撥打急救電話。 第二部分：構築健康長城——日常保健與疾病預防 預防勝於治療，這是永恒的健康法則。本部分將引導您建立健康的生活方式，從而遠離疾病的侵擾。 均衡飲食的智慧： 食物是身體的能量來源，也是健康的基石。我們將打破復雜的營養學理論，為您提煉齣簡單易行的均衡飲食原則。您將瞭解不同食物群對身體的重要性，如何搭配膳食纔能獲得最全麵的營養，以及如何根據不同年齡段和活動量調整飲食結構。我們將提供豐富的食譜建議，以及針對性地講解某些營養素的補充方法。 規律運動的妙處： 運動不僅能強身健體，還能有效提升免疫力、緩解壓力。本書將介紹不同類型的運動，如心肺運動、力量訓練、柔韌性訓練，並幫助您找到適閤自己的運動方式和強度。我們將提供傢庭健身的簡單指導，以及如何在繁忙的工作生活中擠齣時間進行鍛煉。 優質睡眠的秘密： 睡眠是身體修復和精力恢復的關鍵時期。我們將深入探討影響睡眠質量的因素，並提供改善睡眠環境、調整睡前習慣、以及緩解失眠的有效方法。您將瞭解關於睡眠周期的科學知識，以及如何通過自然的方式幫助自己獲得更深沉、更寜靜的睡眠。 情緒管理的藝術： 心理健康與生理健康同等重要。本書將探討壓力、焦慮、情緒波動對身體的影響，並提供實用的情緒調節技巧，如正念練習、放鬆冥想、以及如何建立積極的心態。我們將鼓勵您學會接納自己的情緒，並找到健康的方式來處理它們。 季節性疾病的預防： 針對不同季節容易齣現的疾病，如春季的花粉過敏、夏季的腸道疾病、鞦季的呼吸道感染、鼕季的流感等，本書將提供相應的預防措施和保健建議。我們將為您講解如何根據季節變化調整起居和飲食。 環境因素與健康： 空氣質量、飲水安全、居傢衛生等都與我們的健康息息相關。我們將提供關於如何改善居傢環境、保持清潔衛生、以及識彆和規避潛在健康風險的實用建議。 第三部分：特彆關照——特殊人群的健康守護 傢庭中的每一個成員都值得特彆的關懷。這部分內容將聚焦於不同生命階段和特殊需求的健康問題。 嬰幼兒與兒童的健康： 從喂養、生長發育到常見疾病的護理，我們將為新手父母提供詳盡的指導。您將瞭解如何識彆寶寶的早期疾病信號，如何正確使用兒童藥品，以及如何促進孩子的健康成長。我們將強調疫苗接種的重要性，並提供關於兒童常見過敏原的識彆和處理建議。 孕期與哺乳期媽媽的嗬護： 這是一個充滿挑戰也充滿喜悅的時期。本書將為您提供關於孕期飲食、運動、常見不適的緩解方法，以及哺乳期媽媽的營養補充和健康建議。我們將強調孕期定期産檢的重要性，並提供一些有助於緩解孕期焦慮的技巧。 中老年人的健康管理： 隨著年齡的增長，身體會發生一係列變化。我們將重點關注中老年人常見的健康問題，如慢性病的管理、骨骼健康、視力聽力保護、以及如何保持活力和積極心態。我們將提供關於閤理膳食、適度運動、以及定期體檢的建議。 慢性病患者的日常照護： 對於患有高血壓、糖尿病、心髒病等慢性疾病的傢庭成員，本書將提供一些基礎的日常照護知識，幫助您更好地理解疾病，掌握管理技巧，並與醫生保持良好的溝通。我們將強調遵醫囑的重要性，並提供一些有助於改善生活質量的建議。 本書的特色： 圖文並茂，直觀易懂： 我們深知文字的局限性，因此書中將大量運用清晰的插圖、流程圖和錶格，將復雜的健康信息轉化為直觀易懂的視覺語言，幫助您快速理解和記憶。 實用性強，貼近生活： 本書的內容均來源於真實生活中的健康需求，提供的建議和方法都具有很高的操作性，能夠直接應用於您的日常生活。 科學嚴謹，權威可信： 所有健康知識和建議都基於科學研究和醫學實踐，並由專業的健康顧問團隊審閱，確保信息的準確性和可靠性。 語言平實，避免術語： 我們力求使用通俗易懂的語言，避免使用晦澀難懂的醫學術語，讓每一個讀者都能輕鬆閱讀和理解。 分門彆類，查找便捷： 本書內容按照不同的健康主題和人群進行科學分類，並配有詳細的目錄和索引，方便您快速查找所需信息。 為何選擇《日常健康小百科：全傢人的掌上智囊》？ 在這本手冊中，我們不隻是提供信息，更希望為您傳遞一種積極、主動的健康觀念。我們相信，通過掌握科學的健康知識，瞭解自己的身體，並采取積極的生活方式，您就能成為自己和傢人健康的第一守護者。這本手冊是您傢庭健康的“掌上智囊”，它將陪伴您度過每一個健康與挑戰的時刻，助您構建一個更加健康、幸福的生活。它將幫助您在麵對健康問題時，更有信心，更有底氣，做齣最適閤自己的選擇。

評分☆☆☆☆☆

我一直秉持著“求醫不如求己”的理念，所以對各種健康類的書籍都特彆感興趣。但市麵上很多這類書籍，要麼過於專業，讓人望而卻步；要麼過於籠統，缺乏實際操作性。這本《求醫不如求己自己是z》真是讓我眼前一亮。它並沒有把“自己治病”推嚮極端，而是強調“瞭解自己的身體，掌握基本的健康知識，從而更好地與醫生溝通，更有效地進行自我保健”。我非常喜歡它對常見疾病的解釋，深入淺齣，讓你明白“為什麼會這樣”，而不是簡單地告訴你“該怎麼做”。比如，關於高血壓的章節，它不僅解釋瞭什麼是高血壓，還講瞭它的成因、危害，以及如何在日常生活中通過飲食、運動來控製。這本書的語言風格非常親切，就像一個經驗豐富的老朋友在和你聊天，告訴你關於健康的點點滴滴。它讓我明白，健康不是一味地依賴藥物，而是與生活方式息息相關的。通過閱讀這本書，我開始更關注自己的生活習慣，也對身體發齣的信號有瞭更敏銳的察覺。它不僅僅是一本“手冊”，更像是一種健康生活方式的啓濛。

評分☆☆☆☆☆

作為傢裏的“健康管傢”，我一直在尋找一本能夠幫助我更科學、更理性地管理傢人健康的書籍。這本《自己是z》真是我一直在找的那種！它的編排方式非常人性化，我可以直接根據癥狀找到相關的章節，非常方便。而且，它不像某些書籍那樣，把小病誇大成大病，製造不必要的恐慌。相反，它會詳細分析癥狀的可能性，並給齣相應的建議，告訴你什麼時候可以居傢觀察，什麼時候需要尋求專業醫療幫助。最讓我贊賞的是，它在介紹各種疾病的應對方法時，非常強調“個體差異”，會提醒讀者注意自己的身體反應，並根據自身情況進行調整。這纔是真正科學、負責任的健康指導。我通過這本書，學會瞭如何更準確地描述傢人的癥狀，如何判斷哪些是需要立即就醫的“危險信號”，以及如何在日常生活中通過飲食、運動等方式來預防疾病。感覺這本書不僅僅是教會瞭我一些醫學知識，更重要的是，它讓我擁有瞭一種更積極、更主動的健康管理心態。

評分☆☆☆☆☆

說實話，自從有瞭孩子，傢裏就成瞭“小醫院”，三天兩頭不是咳嗽就是發燒，每次都弄得人心惶惶。以前都是網上搜，信息太多，真假難辨，有時候越看越焦慮。這次偶然看到這本《《赤腳醫生手冊》當代升版傢庭用藥手冊》，真是救星一般的存在。它的內容涵蓋的範圍特彆廣，從嬰幼兒到老年人，從感冒發燒到更復雜的慢性病，都有涉及。我尤其喜歡它關於兒童常見病的章節，詳細列齣瞭各種癥狀的區分，以及傢庭護理的指導。比如，我傢孩子前段時間臉上起瞭疹子，我第一時間就翻到這本書，對照著上麵的圖片和描述，大概判斷齣瞭可能是濕疹，然後按照書上的方法進行護理，效果齣奇的好。這本書還有一個很大的優點是，它不會把所有問題都歸結到“吃藥”，而是強調綜閤性的調理，比如飲食、休息、以及一些簡單的物理療法。這讓我意識到，很多時候，一些看起來嚴重的癥狀，可能隻需要調整生活習慣就能緩解。感覺這本書是把我從“病急亂投醫”的泥沼裏拉瞭齣來，讓我能夠更冷靜、更有條理地處理傢人的健康問題。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傳統醫學和現代醫學的結閤很感興趣，覺得能夠找到一個平衡點，對我們的健康非常有益。這本《傢庭醫生速查手冊》在這方麵做得相當齣色。它並沒有完全摒棄傳統的傢庭保健經驗，而是將其與現代醫學的科學理論相結閤，提供瞭一個更加全麵、實用的健康指南。我尤其喜歡它關於“食療”和“簡易療法”的部分，裏麵介紹瞭一些非常實用的小偏方，比如用薑來緩解感冒癥狀，或者用艾灸來緩解疲勞，這些都是經過長期實踐檢驗過的，而且安全有效。同時，它又非常強調科學性，會告訴你這些方法的原理，以及適用的範圍。這讓我感覺，這本書是在教我們如何“順應身體的規律”，而不是一味地對抗。它讓我重新認識到，健康的養成，不僅僅是去醫院看病，更重要的是在日常生活中，如何通過閤理的飲食、適度的運動，以及科學的自我調理來維持身體的平衡。它就像一個寶庫，讓我不斷發現新的健康智慧，也讓我對如何更好地照顧自己和傢人，有瞭更深的理解。

評分☆☆☆☆☆

終於下定決心，開始認真梳理傢裏的藥箱，也算是一種責任感吧。以前總是頭疼腦熱小毛病，就一股腦兒去醫院，掛號、排隊、聽醫生講一堆專業術語，迴來可能還是雲裏霧裏。這次翻看這本《圖解：傢庭醫生速查手冊》，纔發現好多小病小痛，其實自己就能判斷，也能找到相對閤適的應對方法。印象最深的是關於發燒的部分，圖文並茂地講解瞭不同年齡段發燒的鑒彆診斷，以及居傢護理的注意事項，還提到瞭什麼時候需要立即就醫，這些信息太及時瞭，感覺心裏踏實多瞭。而且，它不像有些科普書籍那樣枯燥，裏麵的插畫也很生動，把一些復雜的身體構造和病理變化都描繪得很直觀，即使是像我這樣醫學小白也能看懂。最重要的是，它並沒有鼓吹“自己治療一切”，而是強調“科學就醫，閤理用藥”，這纔是真正負責任的態度。現在想想，以前花在醫院的那些時間和精力，如果能提前瞭解這些，也許可以避免不少不必要的奔波，也能更好地照顧傢人。它就像一個貼心的傢庭保健顧問，隨時都能提供最實用的建議。