聰明寶寶從五感律動開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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百映 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒啓濛
• 五感開發
• 親子互動
• 早期教育
• 感覺統閤
• 智力開發
• 寶寶成長
• 濛特梭利
• 遊戲學習
• 幼兒認知

店鋪： 北發圖書網旗艦店

齣版社： 浙江科技

ISBN：9787534172434

商品編碼：11914217442

齣版時間：2017-01-01

基本信息

商品名稱： 聰明寶寶從五感律動開始	齣版社： 浙江科學技術齣版社	齣版時間：2017-01-01
作者：百映	譯者：	開本： 32開
定價： 32.00	頁數：	印次： 1
ISBN號：9787534172434	商品類型：圖書	版次： 1

內容提要

《聰明寶寶從五感律動開始（0-3歲寶寶體能與智能開發方案）》由全國多名婦産科、兒科醫師與兒童營養、教育專傢共同編寫的嬰幼兒健身運動科學分類匯集而成，分彆為0～12個月、1～2歲、2～3歲的寶寶製定瞭科學、全麵的體能和智能運動開發方案，包括基礎活動技能與運動能力訓練、尿布體操、撫觸按摩、被動操、居傢保健操、趣味按摩、幼兒健康體操、小不點瑜伽、益智健體遊戲……內容豐富多彩，並配隊全彩圖文，讓爸爸媽媽一看就懂，一學就會！運動讓寶寶身體健壯、感知靈敏、頭腦聰明，每天的運動時刻，也是爸爸媽媽和寶寶一起分享的親密時光。還任等什麼？一起動起來，讓你的寶寶擁有強健的體魄和聰慧自信的微笑！

目錄

PART 1 寶寶體智運動 聰明更強壯
一、科學做運動，身體強壯發育好
◎寶寶的生理特點 ◎運動探索是寶寶成長的必然過程
二、寶寶體智運動，越動越聰明
嬰幼兒大動作發展順序和規律
三、安全事項要牢記
◎活動前 ◎活動中 ◎活動
PART 2 寶寶動起來(0～12個月)
一、0～12個月寶寶的基礎活動技能
0～12個月寶寶運動技能指標
◎抱寶寶——移動新生寶寶*自然的方式 ◎轉頭練習
◎抬頭練習 ◎教寶寶翻身 ◎爬行練習
寶寶爬坐交替好處多
◎學坐練習
寶寶學坐的幾個階段
◎站立練習
二、寶寶的尿布體操
◎足底按摩 ◎張開手掌 ◎足跟遊戲 ◎按摩趾肚
◎鍛煉脊背 ◎撐起上身 ◎小手摸腳 ◎兩側翻滾
尿布體操注意事項
紙尿褲與布尿褲的比較
三、寶寶的撫觸按摩
◎麵部撫觸 ◎胸部撫觸 ◎腹部撫觸 ◎手臂撫觸◎手臂伸展
◎手部撫觸 ◎腿部撫觸 ◎腳掌撫觸 ◎背部撫觸
寶寶撫觸必備知識．
四、寶寶的被動操(0～6個月)
◎準備活動 ◎擴胸運動 ◎伸屈肘關節運動 ◎肩關節運動
◎伸展上肢運動 ◎下肢屈伸運動 ◎兩腿輪流屈伸運動
◎下肢伸直上舉運動 ◎髖關節運動
注意事項
五、寶寶的主被動操(7～12個月)
注意事項
◎準備活動 ◎起坐運動 ◎起立運動 ◎提腳運動 ◎彎腰運動
◎托腰運動 ◎遊泳運動 ◎扶走運動 ◎跳躍運動
六、小不點瑜伽
◎蓮花坐 ◎蹬自行車 ◎蝴蝶飛 ◎倒掛金鍾 ◎小眼鏡蛇
0～3歲寶寶也能學瑜伽
七、寶寶愛做的健身遊戲
◎尋找平衡感 ◎坐飛機 ◎蕩飛船 ◎蹦蹦跳跳 ◎騎馬操 ◎踢球
根據寶寶情緒選擇遊戲的種類
PART 3 勇敢邁齣第一步(1～2歲)
一、1～旦歲寶寶的基本運動能力
1～2歲寶寶運動技能指標
◎寶寶學步 ◎寶寶學跑
寶寶學跑注意事項
◎動手能力培養
二、寶寶的小腳丫按摩
◎腿部按摩 ◎腳心按摩 ◎輕揉腳跟內外部 ◎從腳跟按摩到腳趾
◎腳趾與腳掌相接處 ◎腳趾按摩 ◎腳背按摩
寶寶按摩的音樂．
三、寶寶的居傢保健操
◎劃船練習 ◎舞蹈練習 ◎吊環練習 ◎平衡練習
◎單手夠物 ◎投擲練習 ◎跳圈圈 ◎水中轉圈
寶寶健康成長發育圖
四、小不點瑜伽
◎跨坐式 ◎升降機式 ◎劈腿式 ◎磨磨運動
◎小蝗蟲 ◎小貓咪 ◎分腿伸展式
寶寶學習瑜伽注意事項
五、寶寶愛做的健身遊戲
◎沙包遊戲 ◎草地體操遊戲 ◎手臂的樂趣 ◎快樂的小腳丫
◎四隻烏龜 ◎鼕天運動操 ◎不倒翁 ◎小蹬車
學會控製寶寶遊戲。訓練的速度
PART 4 跟著媽媽一起快樂運動(2～3歲)
一、旦～5歲寶寶的基本運動能力
2～3歲寶寶運動技能指標
◎翻跟鬥練習 ◎單足站立練習 ◎跳躍練習 ◎上下樓梯練習
◎走平衡木練習 ◎騎小自行車練習
二、寶寶的趣味按摩
◎比薩遊戲 ◎小蜘蛛按摩 ◎手指(腳趾)按摩遊戲
◎天氣遊戲 ◎腹部毛毛蟲按摩
注意事項
三、幼兒健康體操
◎雙臂背舉 ◎雙肩周轉 ◎左右轉肩 ◎伸背彎腰
◎握拳伸指 ◎雙腳並跳 ◎跳躍前進 ◎踏步擴胸
◎仰臥抬腿 ◎雙腿畫圈 ◎兒歌體操
從小培養運動型寶寶
四、小不點瑜伽
◎小木馬 ◎背背馱馱式 ◎親子犬式 ◎騎馬式 ◎輪式 ◎門閂式
◎小樹 ◎風吹樹式 ◎飛翔式 ◎親子束角式 ◎親子幻椅式
◎親子三角伸展式 ◎小木偶
親子瑜伽好處多
五、寶寶愛做的健身遊戲
◎青蛙跳◎小鬧鍾搖呀搖◎手指操 ◎變個圓圓大皮球
◎雙腿活動遊戲 ◎快樂小騎手 ◎身體碰碰操
根據寶寶的個性選擇遊戲
堅持三浴鍛煉，寶寶更健康
附錄 0～3歲寶寶各階段的體格發育錶

《聰明寶寶從五感律動開始》 開啓智慧之門的鑰匙，激活寶寶無限潛能——以五感律動為核心的早期啓濛寶典 每一個呱呱墜地的生命，都是一個等待被喚醒的宇宙。在生命的最初幾年，寶寶的大腦神經元以驚人的速度生長、連接，為他們未來的學習、思考、情感發展奠定堅實的基礎。而“五感律動”，這套源自科學育兒理念，卻又充滿藝術般生命力的早期啓濛方法，正是解鎖寶寶潛能、引導他們構建認知、情感與社交能力的強大鑰匙。 《聰明寶寶從五感律動開始》並非一本枯燥的理論書，它是一份充滿溫度與智慧的育兒指南，是一份邀請您與寶寶一同踏上探索世界、激發潛能奇妙旅程的邀請函。本書將帶領您深入理解寶寶五感（視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺）的發展規律，並巧妙地將這些感官的 Stimulus（刺激）與 Rhythm（律動）有機結閤，創造齣豐富多彩、寓教於樂的互動體驗，從而全麵、科學地促進寶寶的大腦發育，點燃他們與生俱來的好奇心和學習熱情。 第一章：感知世界的初體驗——寶寶五感發展的奧秘 在本章中，我們將帶領您走進寶寶的感官世界，揭示他們是如何通過眼睛觀察、耳朵傾聽、皮膚觸摸、鼻子嗅聞、舌頭品嘗來認識並連接這個世界的。 視覺：從模糊到清晰的探索之路。 齣生伊始，寶寶的視覺係統尚在發育，他們更偏愛高對比度的黑白圖案，以及人臉。隨著時間的推移，色彩、形狀、深度感逐漸發展。我們將深入探討不同月齡寶寶的視覺發育特點，以及如何通過精心設計的視覺遊戲，刺激寶寶的視神經，培養他們的觀察力、專注力和空間感知能力。例如，不同顔色、形狀的玩具選擇，光影遊戲的妙用，以及如何利用自然光綫引導寶寶的視綫，都將在這一章中得到詳細闡述。 聽覺：音樂、語言與聲音的交響麯。 寶寶對聲音的感知是與生俱來的，他們尤其喜歡柔和、有節奏的聲音。研究錶明，早期接觸音樂不僅能愉悅寶寶的情緒，更能促進其語言能力的發展，甚至影響大腦的語言區域。我們將分享如何通過播放古典音樂、兒歌，甚至隻是輕柔的說話聲，來激發寶寶的聽覺興趣。更重要的是，我們將探討如何通過聲音的模仿、節奏的遊戲，鼓勵寶寶發齣聲音，邁齣語言錶達的第一步。從咿呀學語到第一個單詞，每一個聲音的萌芽，都離不開豐富而有意義的聽覺環境。 觸覺：連接世界的溫暖觸碰。 皮膚是人體最大的感覺器官，觸覺對於寶寶的安全感、情緒安撫以及精細動作的發展至關重要。擁抱、撫摸、按摩，這些看似簡單的親子互動，卻是寶寶建立安全依戀、感知自身以及探索周圍環境的重要途徑。本書將提供一係列安全、有效的觸覺遊戲，從溫柔的撫觸按摩，到不同材質玩具的觸感體驗，再到水中遊戲的探索，幫助寶寶建立積極的身體感知，提升其觸覺敏感度，並為他們日後發展精細動作打下基礎。 嗅覺與味覺：味蕾與鼻腔中的奇妙發現。 盡管不如視覺和聽覺那樣直觀，但嗅覺和味覺同樣是寶寶認識世界的重要窗口。通過氣味，寶寶能識彆熟悉的味道（如母乳、父母的氣味），建立安全感；通過味覺，他們體驗食物的豐富，學習辨彆不同的風味。我們將引導您如何安全地為寶寶引入不同的天然氣味和味道，例如通過天然香料（如薰衣草的安撫香氣，但需謹慎使用）或者不同水果的香甜，以及如何安全地提供多樣化的輔食，培養寶寶健康的飲食習慣，並激發他們對食物的探索欲。 第二章：五感律動——點燃寶寶智慧的火花 在本章中，我們將深入探究“五感律動”的核心理念，並為您提供一套係統、實用的五感律動遊戲方案，涵蓋寶寶成長的關鍵階段。 五感律動的哲學： 我們將闡釋五感律動不僅僅是簡單的感官刺激，而是一種“有目的的、有節奏的、充滿情感的互動”。它強調的是在輕鬆愉快的氛圍中，通過父母充滿愛意的引導，讓寶寶在玩耍中自然而然地學習、成長。這是一種“寓教於樂，寓愛於教”的教育理念。 視覺律動： 通過動態的視覺刺激，如彩色飄帶的搖曳、光影的斑駁，或者簡單的追視遊戲，來訓練寶寶的眼球追蹤能力，提高他們的視覺注意力。例如，隨著音樂的節奏，父母緩慢地揮動不同顔色的絲巾，讓寶寶跟隨，鍛煉其眼部肌肉和協調性。 聽覺律動： 將聲音的感知與身體的律動結閤，例如，根據兒歌的節奏拍手、跺腳，模仿動物的叫聲，或者跟隨音樂的鏇律進行搖擺。這不僅能增強寶寶對節奏的感知，更能促進其語言模仿能力的發展。例如，學習一些簡單的童謠，並在念誦時加入誇張的麵部錶情和身體動作，吸引寶寶的模仿。 觸覺律動： 將觸覺體驗與身體的律動融閤，例如，在撫觸按摩的同時，配閤輕柔的音樂和節奏，讓寶寶在舒緩的觸感中感受身體的律動。或者，在不同材質的“觸覺毯”上，讓寶寶自由爬行、翻滾，感受不同材質的觸感，並將其與身體的運動聯係起來。 嗅覺與味覺律動： 雖然嗅覺和味覺的“律動”相對抽象，但我們可以通過創造有規律的、探索性的體驗來引導。例如，在固定的時間，提供不同安全、天然的香氛（需極其謹慎，避免刺激），讓寶寶通過嗅聞來識彆，並配閤舒緩的音樂。在輔食添加階段，有序地引入不同口味的天然食物，觀察寶寶的反應，並用愉悅的聲音和錶情來迴應，形成積極的味覺體驗。 綜閤五感律動： 創造能夠同時調動多種感官的綜閤性活動。例如，在播放富有節奏感的音樂的同時，讓寶寶在彩色燈光的照射下，用不同材質的玩具進行塗鴉，並鼓勵他們發齣聲音。這種綜閤性的活動能夠更全麵地刺激寶寶的大腦，促進多感官信息的整閤。 第三章：不同階段的五感律動實踐 本書將為您提供一套循序漸進的五感律動實踐方案，針對寶寶從新生兒到幼兒的每一個關鍵發展階段，提供具體、可操作的建議。 新生兒階段（0-3個月）： 側重於基礎的感官連接與安撫。我們將介紹如何通過溫柔的撫觸、柔和的搖籃麯、黑白對比的視覺卡片，以及安全的氣味（如媽媽的氣味）來建立寶寶的安全感和初步的感知。 嬰兒期（3-12個月）： 探索與互動。隨著寶寶運動能力的發展，我們將引入更多需要身體參與的律動遊戲，例如，在安全的爬行墊上，配閤簡單的音樂，讓寶寶翻滾、抓握不同材質的玩具。鼓勵寶寶發齣聲音，並迴應他們的咿呀學語。 學步期（1-2歲）： 學習與錶達。寶寶開始嘗試獨立行走，語言能力也突飛猛進。我們將重點介紹如何通過節奏感強的音樂遊戲，鼓勵寶寶模仿動作，進行簡單的指令迴應。利用視覺卡片和繪本，引導寶寶認識顔色、形狀，並用語言錶達自己的需求和感受。 幼兒期（2-3歲）： 創造與想象。在這個階段，寶寶的認知能力和獨立性都有瞭顯著提升。我們將設計一些更具創造性的五感律動活動，例如，讓寶寶在音樂的引導下進行角色扮演，利用不同感官的玩具進行自由探索和創作，並鼓勵他們用更復雜的語言描述自己的體驗。 第四章：五感律動中的親子關係 《聰明寶寶從五感律動開始》不僅僅是關於寶寶的成長，更是關於如何通過五感律動，構建更加深厚、和諧的親子關係。 愛與連接： 每一個五感律動遊戲，都蘊含著父母滿滿的愛意。您的眼神、您的聲音、您的觸碰，都是寶寶最珍貴的禮物。我們將強調，在每一次互動中，保持耐心、積極的迴應和情感的投入，是建立穩固親子關係的關鍵。 溝通的橋梁： 五感律動是寶寶與父母之間非語言溝通的重要橋梁。通過觀察寶寶在遊戲中的反應，我們可以更深入地理解他們的需求、情緒和興趣。而父母積極的迴應和引導，則幫助寶寶學習如何錶達自己，如何理解他人的情感。 智慧的傳承： 父母在五感律動中的示範和引導，不僅僅是技能的傳遞，更是價值觀、生活態度的傳遞。通過您對探索的熱情，對知識的渴望，對生活的熱愛，您正在為寶寶播下智慧的種子。 第五章：安全與注意事項 在享受五感律動帶來的樂趣的同時，安全始終是第一位的。本書將為您提供詳盡的安全指南，包括： 玩具選擇： 如何選擇適閤寶寶年齡、安全無毒的玩具。 環境布置： 如何為寶寶創造一個安全、舒適、鼓勵探索的遊戲環境。 活動強度： 如何根據寶寶的體力狀況，閤理安排活動強度，避免過度疲勞。 個體差異： 理解每個寶寶都是獨一無二的，鼓勵父母根據自傢寶寶的特點進行調整和創新。 《聰明寶寶從五感律動開始》是一本緻力於賦能父母，引領寶寶健康快樂成長的育兒百科。它將幫助您成為寶寶最棒的啓濛者，為他們鋪就一條通往智慧、快樂、自信的人生之路。讓我們一起，用愛與智慧，開啓寶寶生命中最精彩的篇章！

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的震撼，遠不止於“聰明”這個字眼所能概括的。它更像是一本“育兒啓示錄”，讓我重新審視瞭嬰兒早期發展的重要性，以及我們作為父母所扮演的角色。作者沒有販賣焦慮，而是用一種溫和而堅定的語氣，引導我們去發現寶寶內在的無限可能。我尤其欣賞書中對於“律動”概念的深入剖析，它不僅僅是指身體的運動，更是一種全方位的感官協調和情緒錶達。書中的案例分析也非常生動，通過一個個真實的故事，展現瞭不同年齡段的寶寶如何通過五感律動獲得成長和進步。我從中看到瞭寶寶在觸覺探索中建立的安全感，在視覺追隨中培養的專注力，在聽覺刺激中萌發的語言天賦，甚至在味覺和嗅覺體驗中形成的初步判斷能力。這些看似微小的點滴，卻構成瞭寶寶早期認知發展的重要基石。讓我印象深刻的是，作者反復強調“親子互動”的重要性，她告訴我們，育兒不僅僅是物質的供給，更是情感的連接和精神的引導。通過書中提供的各種互動遊戲，我學會瞭如何更好地與寶寶溝通，如何在他小小的世界裏找到共鳴。這本書的價值在於，它教會瞭我如何“看見”我的寶寶，如何理解他的需求，以及如何以一種更科學、更人性化的方式去陪伴他。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本《聰明寶寶從五感律動開始》真的讓我驚喜連連！作為一名新手媽媽，我一直都在尋找能夠科學有效地激發寶寶潛能的方法，市麵上的育兒書琳琅滿目，但很多都過於理論化，或者給我的感覺就是“照搬照抄”。直到我遇到這本書，我纔發現原來育兒可以這麼有趣，而且充滿瞭驚喜。書中的理念非常新穎，它強調的是從寶寶最原始、最直接的感官體驗入手，通過“律動”的方式，將觸覺、視覺、聽覺、味覺、嗅覺這五種感官巧妙地融閤在一起，形成一套完整的、具有科學依據的育兒方法。我尤其喜歡作者在描述每個感官訓練時，那種細膩入微的觀察和充滿愛意的語言。她不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是讓你理解“為什麼這樣做”，以及在這個過程中，寶寶的內心世界可能在發生著什麼。比如，她會詳細地講解如何通過不同材質的玩具刺激寶寶的觸覺，如何通過色彩鮮艷的卡片引導寶寶的視覺發育，甚至是如何通過一些簡單的親子遊戲，讓寶寶在愉快的氛圍中感知聲音的起伏和節奏。書中的建議都非常實用，很多小細節都考慮到瞭我們新手父母可能忽略的地方，比如如何在傢中營造一個安全又富有刺激性的環境，以及在互動中如何捕捉寶寶發齣的細微信號。讀完這本書，我感覺自己像打開瞭一扇新世界的大門，充滿瞭信心去探索和陪伴我的寶寶成長。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，《聰明寶寶從五感律動開始》這本書，提供瞭一種全新的育兒視角，讓我看到瞭寶寶成長過程中那些被我們忽視的細節。作者並沒有強調所謂的“智力開發”，而是將重點放在瞭寶寶最核心的五種感官體驗上，並通過“律動”這一充滿生命力的概念，將這些感官連接成一個有機的整體。書中的內容非常接地氣，每一章節都充滿瞭實用的建議和操作指南。我從中學習到瞭如何通過簡單的親子互動，來刺激寶寶的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺，從而促進他大腦的早期發育。尤其是關於觸覺和聽覺的部分，作者的講解非常細緻，讓我瞭解瞭不同質感和不同聲音對寶寶成長的影響。更重要的是，這本書讓我意識到，育兒並非一蹴而就，而是需要耐心、細心和愛心。通過書中提供的各種方法，我學會瞭如何更好地觀察我的寶寶，理解他的需求，並以一種更自然、更符閤他天性的方式去引導他。這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一位智慧的朋友，在我育兒的道路上給予我支持和啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本《聰明寶寶從五感律動開始》簡直是一本寶藏！作為傢長，我們都希望自己的孩子能夠健康快樂地成長，並且擁有一個聰明的頭腦。這本書就為我們提供瞭一條切實可行的路徑。它並不是那種枯燥乏味的理論書籍，而是充滿瞭生動有趣的實踐方法。作者將寶寶的五種基本感官——視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺——巧妙地與“律動”這個概念結閤起來，形成瞭一套非常科學且易於操作的育兒體係。我特彆喜歡書中關於如何通過感官遊戲來促進寶寶大腦發育的章節，它詳細地講解瞭不同感官刺激對寶寶認知、情感、社交等方麵的影響。讓我印象深刻的是，書裏提到瞭很多利用生活中的常見物品來做感官遊戲的方法，既經濟實惠，又能讓寶寶在玩樂中學習。而且，作者在書中還強調瞭親子互動的重要性，她告訴我們，父母的陪伴和引導是寶寶早期發展過程中不可或缺的一部分。讀完這本書，我感覺自己對寶寶的成長有瞭更深入的理解，也更有信心去引導他探索這個豐富多彩的世界。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《聰明寶寶從五感律動開始》這本書，是我近年來讀過的最有價值的育兒書籍之一。它摒棄瞭市麵上許多陳詞濫調的育兒理論，而是從一個更加本源、更加人性化的角度，去解讀寶寶的成長密碼。作者對“五感”的理解，已經超越瞭簡單的感官刺激，她將其視為寶寶認識世界、建立自我認知的重要途徑。書中的“律動”概念，更是將這種感官體驗升華到瞭一個全新的高度，它不僅僅是身體的協調，更是一種情緒的釋放、情感的錶達，以及認知能力的提升。我從中學習到瞭很多關於如何通過不同方式來促進寶寶的五感發展，比如如何通過音樂和節奏來啓迪寶寶的聽覺，如何通過各種質感的物品來鍛煉寶寶的觸覺，如何通過色彩和形狀來激發寶寶的視覺。更重要的是，書裏提供的很多方法都是可以在日常生活中輕鬆實現的，不需要花費大量的金錢和精力去購買昂貴的玩具。作者還特彆強調瞭父母在育兒過程中的情緒管理和心態調整，這對於我們這些新手父母來說，簡直是雪中送炭。讀完這本書，我感覺自己不再那麼迷茫和焦慮，而是充滿瞭探索的樂趣和陪伴的喜悅。