聪明宝宝从五感律动开始 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

百映 著

图书标签:

• 婴幼儿启蒙
• 五感开发
• 亲子互动
• 早期教育
• 感觉统合
• 智力开发
• 宝宝成长
• 蒙特梭利
• 游戏学习
• 幼儿认知

店铺： 北发图书网旗舰店

出版社： 浙江科技

ISBN：9787534172434

商品编码：11914217442

出版时间：2017-01-01

基本信息

商品名称： 聪明宝宝从五感律动开始	出版社： 浙江科学技术出版社	出版时间：2017-01-01
作者：百映	译者：	开本： 32开
定价： 32.00	页数：	印次： 1
ISBN号：9787534172434	商品类型：图书	版次： 1

内容提要

《聪明宝宝从五感律动开始（0-3岁宝宝体能与智能开发方案）》由全国多名妇产科、儿科医师与儿童营养、教育专家共同编写的婴幼儿健身运动科学分类汇集而成，分别为0～12个月、1～2岁、2～3岁的宝宝制定了科学、全面的体能和智能运动开发方案，包括基础活动技能与运动能力训练、尿布体操、抚触按摩、被动操、居家保健操、趣味按摩、幼儿健康体操、小不点瑜伽、益智健体游戏……内容丰富多彩，并配队全彩图文，让爸爸妈妈一看就懂，一学就会！运动让宝宝身体健壮、感知灵敏、头脑聪明，每天的运动时刻，也是爸爸妈妈和宝宝一起分享的亲密时光。还任等什么？一起动起来，让你的宝宝拥有强健的体魄和聪慧自信的微笑！

目录

PART 1 宝宝体智运动 聪明更强壮
一、科学做运动，身体强壮发育好
◎宝宝的生理特点 ◎运动探索是宝宝成长的必然过程
二、宝宝体智运动，越动越聪明
婴幼儿大动作发展顺序和规律
三、安全事项要牢记
◎活动前 ◎活动中 ◎活动
PART 2 宝宝动起来(0～12个月)
一、0～12个月宝宝的基础活动技能
0～12个月宝宝运动技能指标
◎抱宝宝——移动新生宝宝*自然的方式 ◎转头练习
◎抬头练习 ◎教宝宝翻身 ◎爬行练习
宝宝爬坐交替好处多
◎学坐练习
宝宝学坐的几个阶段
◎站立练习
二、宝宝的尿布体操
◎足底按摩 ◎张开手掌 ◎足跟游戏 ◎按摩趾肚
◎锻炼脊背 ◎撑起上身 ◎小手摸脚 ◎两侧翻滚
尿布体操注意事项
纸尿裤与布尿裤的比较
三、宝宝的抚触按摩
◎面部抚触 ◎胸部抚触 ◎腹部抚触 ◎手臂抚触◎手臂伸展
◎手部抚触 ◎腿部抚触 ◎脚掌抚触 ◎背部抚触
宝宝抚触必备知识．
四、宝宝的被动操(0～6个月)
◎准备活动 ◎扩胸运动 ◎伸屈肘关节运动 ◎肩关节运动
◎伸展上肢运动 ◎下肢屈伸运动 ◎两腿轮流屈伸运动
◎下肢伸直上举运动 ◎髋关节运动
注意事项
五、宝宝的主被动操(7～12个月)
注意事项
◎准备活动 ◎起坐运动 ◎起立运动 ◎提脚运动 ◎弯腰运动
◎托腰运动 ◎游泳运动 ◎扶走运动 ◎跳跃运动
六、小不点瑜伽
◎莲花坐 ◎蹬自行车 ◎蝴蝶飞 ◎倒挂金钟 ◎小眼镜蛇
0～3岁宝宝也能学瑜伽
七、宝宝爱做的健身游戏
◎寻找平衡感 ◎坐飞机 ◎荡飞船 ◎蹦蹦跳跳 ◎骑马操 ◎踢球
根据宝宝情绪选择游戏的种类
PART 3 勇敢迈出第一步(1～2岁)
一、1～旦岁宝宝的基本运动能力
1～2岁宝宝运动技能指标
◎宝宝学步 ◎宝宝学跑
宝宝学跑注意事项
◎动手能力培养
二、宝宝的小脚丫按摩
◎腿部按摩 ◎脚心按摩 ◎轻揉脚跟内外部 ◎从脚跟按摩到脚趾
◎脚趾与脚掌相接处 ◎脚趾按摩 ◎脚背按摩
宝宝按摩的音乐．
三、宝宝的居家保健操
◎划船练习 ◎舞蹈练习 ◎吊环练习 ◎平衡练习
◎单手够物 ◎投掷练习 ◎跳圈圈 ◎水中转圈
宝宝健康成长发育图
四、小不点瑜伽
◎跨坐式 ◎升降机式 ◎劈腿式 ◎磨磨运动
◎小蝗虫 ◎小猫咪 ◎分腿伸展式
宝宝学习瑜伽注意事项
五、宝宝爱做的健身游戏
◎沙包游戏 ◎草地体操游戏 ◎手臂的乐趣 ◎快乐的小脚丫
◎四只乌龟 ◎冬天运动操 ◎不倒翁 ◎小蹬车
学会控制宝宝游戏。训练的速度
PART 4 跟着妈妈一起快乐运动(2～3岁)
一、旦～5岁宝宝的基本运动能力
2～3岁宝宝运动技能指标
◎翻跟斗练习 ◎单足站立练习 ◎跳跃练习 ◎上下楼梯练习
◎走平衡木练习 ◎骑小自行车练习
二、宝宝的趣味按摩
◎比萨游戏 ◎小蜘蛛按摩 ◎手指(脚趾)按摩游戏
◎天气游戏 ◎腹部毛毛虫按摩
注意事项
三、幼儿健康体操
◎双臂背举 ◎双肩周转 ◎左右转肩 ◎伸背弯腰
◎握拳伸指 ◎双脚并跳 ◎跳跃前进 ◎踏步扩胸
◎仰卧抬腿 ◎双腿画圈 ◎儿歌体操
从小培养运动型宝宝
四、小不点瑜伽
◎小木马 ◎背背驮驮式 ◎亲子犬式 ◎骑马式 ◎轮式 ◎门闩式
◎小树 ◎风吹树式 ◎飞翔式 ◎亲子束角式 ◎亲子幻椅式
◎亲子三角伸展式 ◎小木偶
亲子瑜伽好处多
五、宝宝爱做的健身游戏
◎青蛙跳◎小闹钟摇呀摇◎手指操 ◎变个圆圆大皮球
◎双腿活动游戏 ◎快乐小骑手 ◎身体碰碰操
根据宝宝的个性选择游戏
坚持三浴锻炼，宝宝更健康
附录 0～3岁宝宝各阶段的体格发育表

《聪明宝宝从五感律动开始》 开启智慧之门的钥匙，激活宝宝无限潜能——以五感律动为核心的早期启蒙宝典 每一个呱呱坠地的生命，都是一个等待被唤醒的宇宙。在生命的最初几年，宝宝的大脑神经元以惊人的速度生长、连接，为他们未来的学习、思考、情感发展奠定坚实的基础。而“五感律动”，这套源自科学育儿理念，却又充满艺术般生命力的早期启蒙方法，正是解锁宝宝潜能、引导他们构建认知、情感与社交能力的强大钥匙。 《聪明宝宝从五感律动开始》并非一本枯燥的理论书，它是一份充满温度与智慧的育儿指南，是一份邀请您与宝宝一同踏上探索世界、激发潜能奇妙旅程的邀请函。本书将带领您深入理解宝宝五感（视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉）的发展规律，并巧妙地将这些感官的 Stimulus（刺激）与 Rhythm（律动）有机结合，创造出丰富多彩、寓教于乐的互动体验，从而全面、科学地促进宝宝的大脑发育，点燃他们与生俱来的好奇心和学习热情。 第一章：感知世界的初体验——宝宝五感发展的奥秘 在本章中，我们将带领您走进宝宝的感官世界，揭示他们是如何通过眼睛观察、耳朵倾听、皮肤触摸、鼻子嗅闻、舌头品尝来认识并连接这个世界的。 视觉：从模糊到清晰的探索之路。 出生伊始，宝宝的视觉系统尚在发育，他们更偏爱高对比度的黑白图案，以及人脸。随着时间的推移，色彩、形状、深度感逐渐发展。我们将深入探讨不同月龄宝宝的视觉发育特点，以及如何通过精心设计的视觉游戏，刺激宝宝的视神经，培养他们的观察力、专注力和空间感知能力。例如，不同颜色、形状的玩具选择，光影游戏的妙用，以及如何利用自然光线引导宝宝的视线，都将在这一章中得到详细阐述。 听觉：音乐、语言与声音的交响曲。 宝宝对声音的感知是与生俱来的，他们尤其喜欢柔和、有节奏的声音。研究表明，早期接触音乐不仅能愉悦宝宝的情绪，更能促进其语言能力的发展，甚至影响大脑的语言区域。我们将分享如何通过播放古典音乐、儿歌，甚至只是轻柔的说话声，来激发宝宝的听觉兴趣。更重要的是，我们将探讨如何通过声音的模仿、节奏的游戏，鼓励宝宝发出声音，迈出语言表达的第一步。从咿呀学语到第一个单词，每一个声音的萌芽，都离不开丰富而有意义的听觉环境。 触觉：连接世界的温暖触碰。 皮肤是人体最大的感觉器官，触觉对于宝宝的安全感、情绪安抚以及精细动作的发展至关重要。拥抱、抚摸、按摩，这些看似简单的亲子互动，却是宝宝建立安全依恋、感知自身以及探索周围环境的重要途径。本书将提供一系列安全、有效的触觉游戏，从温柔的抚触按摩，到不同材质玩具的触感体验，再到水中游戏的探索，帮助宝宝建立积极的身体感知，提升其触觉敏感度，并为他们日后发展精细动作打下基础。 嗅觉与味觉：味蕾与鼻腔中的奇妙发现。 尽管不如视觉和听觉那样直观，但嗅觉和味觉同样是宝宝认识世界的重要窗口。通过气味，宝宝能识别熟悉的味道（如母乳、父母的气味），建立安全感；通过味觉，他们体验食物的丰富，学习辨别不同的风味。我们将引导您如何安全地为宝宝引入不同的天然气味和味道，例如通过天然香料（如薰衣草的安抚香气，但需谨慎使用）或者不同水果的香甜，以及如何安全地提供多样化的辅食，培养宝宝健康的饮食习惯，并激发他们对食物的探索欲。 第二章：五感律动——点燃宝宝智慧的火花 在本章中，我们将深入探究“五感律动”的核心理念，并为您提供一套系统、实用的五感律动游戏方案，涵盖宝宝成长的关键阶段。 五感律动的哲学： 我们将阐释五感律动不仅仅是简单的感官刺激，而是一种“有目的的、有节奏的、充满情感的互动”。它强调的是在轻松愉快的氛围中，通过父母充满爱意的引导，让宝宝在玩耍中自然而然地学习、成长。这是一种“寓教于乐，寓爱于教”的教育理念。 视觉律动： 通过动态的视觉刺激，如彩色飘带的摇曳、光影的斑驳，或者简单的追视游戏，来训练宝宝的眼球追踪能力，提高他们的视觉注意力。例如，随着音乐的节奏，父母缓慢地挥动不同颜色的丝巾，让宝宝跟随，锻炼其眼部肌肉和协调性。 听觉律动： 将声音的感知与身体的律动结合，例如，根据儿歌的节奏拍手、跺脚，模仿动物的叫声，或者跟随音乐的旋律进行摇摆。这不仅能增强宝宝对节奏的感知，更能促进其语言模仿能力的发展。例如，学习一些简单的童谣，并在念诵时加入夸张的面部表情和身体动作，吸引宝宝的模仿。 触觉律动： 将触觉体验与身体的律动融合，例如，在抚触按摩的同时，配合轻柔的音乐和节奏，让宝宝在舒缓的触感中感受身体的律动。或者，在不同材质的“触觉毯”上，让宝宝自由爬行、翻滚，感受不同材质的触感，并将其与身体的运动联系起来。 嗅觉与味觉律动： 虽然嗅觉和味觉的“律动”相对抽象，但我们可以通过创造有规律的、探索性的体验来引导。例如，在固定的时间，提供不同安全、天然的香氛（需极其谨慎，避免刺激），让宝宝通过嗅闻来识别，并配合舒缓的音乐。在辅食添加阶段，有序地引入不同口味的天然食物，观察宝宝的反应，并用愉悦的声音和表情来回应，形成积极的味觉体验。 综合五感律动： 创造能够同时调动多种感官的综合性活动。例如，在播放富有节奏感的音乐的同时，让宝宝在彩色灯光的照射下，用不同材质的玩具进行涂鸦，并鼓励他们发出声音。这种综合性的活动能够更全面地刺激宝宝的大脑，促进多感官信息的整合。 第三章：不同阶段的五感律动实践 本书将为您提供一套循序渐进的五感律动实践方案，针对宝宝从新生儿到幼儿的每一个关键发展阶段，提供具体、可操作的建议。 新生儿阶段（0-3个月）： 侧重于基础的感官连接与安抚。我们将介绍如何通过温柔的抚触、柔和的摇篮曲、黑白对比的视觉卡片，以及安全的气味（如妈妈的气味）来建立宝宝的安全感和初步的感知。 婴儿期（3-12个月）： 探索与互动。随着宝宝运动能力的发展，我们将引入更多需要身体参与的律动游戏，例如，在安全的爬行垫上，配合简单的音乐，让宝宝翻滚、抓握不同材质的玩具。鼓励宝宝发出声音，并回应他们的咿呀学语。 学步期（1-2岁）： 学习与表达。宝宝开始尝试独立行走，语言能力也突飞猛进。我们将重点介绍如何通过节奏感强的音乐游戏，鼓励宝宝模仿动作，进行简单的指令回应。利用视觉卡片和绘本，引导宝宝认识颜色、形状，并用语言表达自己的需求和感受。 幼儿期（2-3岁）： 创造与想象。在这个阶段，宝宝的认知能力和独立性都有了显著提升。我们将设计一些更具创造性的五感律动活动，例如，让宝宝在音乐的引导下进行角色扮演，利用不同感官的玩具进行自由探索和创作，并鼓励他们用更复杂的语言描述自己的体验。 第四章：五感律动中的亲子关系 《聪明宝宝从五感律动开始》不仅仅是关于宝宝的成长，更是关于如何通过五感律动，构建更加深厚、和谐的亲子关系。 爱与连接： 每一个五感律动游戏，都蕴含着父母满满的爱意。您的眼神、您的声音、您的触碰，都是宝宝最珍贵的礼物。我们将强调，在每一次互动中，保持耐心、积极的回应和情感的投入，是建立稳固亲子关系的关键。 沟通的桥梁： 五感律动是宝宝与父母之间非语言沟通的重要桥梁。通过观察宝宝在游戏中的反应，我们可以更深入地理解他们的需求、情绪和兴趣。而父母积极的回应和引导，则帮助宝宝学习如何表达自己，如何理解他人的情感。 智慧的传承： 父母在五感律动中的示范和引导，不仅仅是技能的传递，更是价值观、生活态度的传递。通过您对探索的热情，对知识的渴望，对生活的热爱，您正在为宝宝播下智慧的种子。 第五章：安全与注意事项 在享受五感律动带来的乐趣的同时，安全始终是第一位的。本书将为您提供详尽的安全指南，包括： 玩具选择： 如何选择适合宝宝年龄、安全无毒的玩具。 环境布置： 如何为宝宝创造一个安全、舒适、鼓励探索的游戏环境。 活动强度： 如何根据宝宝的体力状况，合理安排活动强度，避免过度疲劳。 个体差异： 理解每个宝宝都是独一无二的，鼓励父母根据自家宝宝的特点进行调整和创新。 《聪明宝宝从五感律动开始》是一本致力于赋能父母，引领宝宝健康快乐成长的育儿百科。它将帮助您成为宝宝最棒的启蒙者，为他们铺就一条通往智慧、快乐、自信的人生之路。让我们一起，用爱与智慧，开启宝宝生命中最精彩的篇章！

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《聪明宝宝从五感律动开始》这本书，是我近年来读过的最有价值的育儿书籍之一。它摒弃了市面上许多陈词滥调的育儿理论，而是从一个更加本源、更加人性化的角度，去解读宝宝的成长密码。作者对“五感”的理解，已经超越了简单的感官刺激，她将其视为宝宝认识世界、建立自我认知的重要途径。书中的“律动”概念，更是将这种感官体验升华到了一个全新的高度，它不仅仅是身体的协调，更是一种情绪的释放、情感的表达，以及认知能力的提升。我从中学习到了很多关于如何通过不同方式来促进宝宝的五感发展，比如如何通过音乐和节奏来启迪宝宝的听觉，如何通过各种质感的物品来锻炼宝宝的触觉，如何通过色彩和形状来激发宝宝的视觉。更重要的是，书里提供的很多方法都是可以在日常生活中轻松实现的，不需要花费大量的金钱和精力去购买昂贵的玩具。作者还特别强调了父母在育儿过程中的情绪管理和心态调整，这对于我们这些新手父母来说，简直是雪中送炭。读完这本书，我感觉自己不再那么迷茫和焦虑，而是充满了探索的乐趣和陪伴的喜悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼，远不止于“聪明”这个字眼所能概括的。它更像是一本“育儿启示录”，让我重新审视了婴儿早期发展的重要性，以及我们作为父母所扮演的角色。作者没有贩卖焦虑，而是用一种温和而坚定的语气，引导我们去发现宝宝内在的无限可能。我尤其欣赏书中对于“律动”概念的深入剖析，它不仅仅是指身体的运动，更是一种全方位的感官协调和情绪表达。书中的案例分析也非常生动，通过一个个真实的故事，展现了不同年龄段的宝宝如何通过五感律动获得成长和进步。我从中看到了宝宝在触觉探索中建立的安全感，在视觉追随中培养的专注力，在听觉刺激中萌发的语言天赋，甚至在味觉和嗅觉体验中形成的初步判断能力。这些看似微小的点滴，却构成了宝宝早期认知发展的重要基石。让我印象深刻的是，作者反复强调“亲子互动”的重要性，她告诉我们，育儿不仅仅是物质的供给，更是情感的连接和精神的引导。通过书中提供的各种互动游戏，我学会了如何更好地与宝宝沟通，如何在他小小的世界里找到共鸣。这本书的价值在于，它教会了我如何“看见”我的宝宝，如何理解他的需求，以及如何以一种更科学、更人性化的方式去陪伴他。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，《聪明宝宝从五感律动开始》这本书，提供了一种全新的育儿视角，让我看到了宝宝成长过程中那些被我们忽视的细节。作者并没有强调所谓的“智力开发”，而是将重点放在了宝宝最核心的五种感官体验上，并通过“律动”这一充满生命力的概念，将这些感官连接成一个有机的整体。书中的内容非常接地气，每一章节都充满了实用的建议和操作指南。我从中学习到了如何通过简单的亲子互动，来刺激宝宝的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉，从而促进他大脑的早期发育。尤其是关于触觉和听觉的部分，作者的讲解非常细致，让我了解了不同质感和不同声音对宝宝成长的影响。更重要的是，这本书让我意识到，育儿并非一蹴而就，而是需要耐心、细心和爱心。通过书中提供的各种方法，我学会了如何更好地观察我的宝宝，理解他的需求，并以一种更自然、更符合他天性的方式去引导他。这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一位智慧的朋友，在我育儿的道路上给予我支持和启发。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本《聪明宝宝从五感律动开始》真的让我惊喜连连！作为一名新手妈妈，我一直都在寻找能够科学有效地激发宝宝潜能的方法，市面上的育儿书琳琅满目，但很多都过于理论化，或者给我的感觉就是“照搬照抄”。直到我遇到这本书，我才发现原来育儿可以这么有趣，而且充满了惊喜。书中的理念非常新颖，它强调的是从宝宝最原始、最直接的感官体验入手，通过“律动”的方式，将触觉、视觉、听觉、味觉、嗅觉这五种感官巧妙地融合在一起，形成一套完整的、具有科学依据的育儿方法。我尤其喜欢作者在描述每个感官训练时，那种细腻入微的观察和充满爱意的语言。她不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是让你理解“为什么这样做”，以及在这个过程中，宝宝的内心世界可能在发生着什么。比如，她会详细地讲解如何通过不同材质的玩具刺激宝宝的触觉，如何通过色彩鲜艳的卡片引导宝宝的视觉发育，甚至是如何通过一些简单的亲子游戏，让宝宝在愉快的氛围中感知声音的起伏和节奏。书中的建议都非常实用，很多小细节都考虑到了我们新手父母可能忽略的地方，比如如何在家中营造一个安全又富有刺激性的环境，以及在互动中如何捕捉宝宝发出的细微信号。读完这本书，我感觉自己像打开了一扇新世界的大门，充满了信心去探索和陪伴我的宝宝成长。

评分☆☆☆☆☆

这本《聪明宝宝从五感律动开始》简直是一本宝藏！作为家长，我们都希望自己的孩子能够健康快乐地成长，并且拥有一个聪明的头脑。这本书就为我们提供了一条切实可行的路径。它并不是那种枯燥乏味的理论书籍，而是充满了生动有趣的实践方法。作者将宝宝的五种基本感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉——巧妙地与“律动”这个概念结合起来，形成了一套非常科学且易于操作的育儿体系。我特别喜欢书中关于如何通过感官游戏来促进宝宝大脑发育的章节，它详细地讲解了不同感官刺激对宝宝认知、情感、社交等方面的影响。让我印象深刻的是，书里提到了很多利用生活中的常见物品来做感官游戏的方法，既经济实惠，又能让宝宝在玩乐中学习。而且，作者在书中还强调了亲子互动的重要性，她告诉我们，父母的陪伴和引导是宝宝早期发展过程中不可或缺的一部分。读完这本书，我感觉自己对宝宝的成长有了更深入的理解，也更有信心去引导他探索这个丰富多彩的世界。