【全3册】塔木德睡前胎教故事+孕妈妈睡前胎教故事+准爸爸税前胎教故事 孕产胎教 胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 金帛三木图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：TZF5138M

商品编码：11925805867

出版时间：2016-01-01

此为套装书籍，全套3册，总定价89.40元，分别如下

《孕妈妈睡前胎教故事》定价29.80元

《准爸爸睡前胎教故事》定价29.80元

《塔木德睡前胎教故事》定价29.80元

商品参数

书名：塔木德睡前胎教故事+孕妈妈睡前胎教故事+准爸爸睡前胎教故事【3册】

作者：伊里奇著

ISBN：TZF5138

出版社：北京时代华文书局

出版日期：2016-10-01

印刷日期：2016-10-01

开本：32开

字数：字

页数：3册

定价：89.40元

目录

《孕妈妈睡前胎教故事》

《准爸爸睡前胎教故事》

《塔木德睡前胎教故事》

内容简介

在孕妈妈对胎宝宝280天的日夜守护中，温馨的时刻莫过于给胎宝宝讲故事。孕妈妈为腹中的胎宝宝讲一些美好而动听的故事，与胎宝宝进行互动交流，不失为一种简单可行的胎教方式。

科学证明，睡前讲故事易被胎宝宝接受。虽然胎宝宝的睡眠时间很长，但他的听觉神经在晚上8点左右敏感，孕妈妈在这个时间讲故事，能够收到比较好的效果。

《孕妈妈睡前胎教故事》精选了一些适合孕妈妈在睡前为胎宝宝讲的小故事——温馨、幽默、感人、灵动，每个故事都将通过孕妈妈温柔而充满爱意的声音传递给胎宝宝，对胎宝宝的大脑产生有利的刺激，有益于胎宝宝出生后智力和情感的发育。孕妈妈和胎宝宝一起枕着故事入梦吧！

  《准爸爸睡前胎教故事》精选了一些适合准爸爸讲的胎教故事，分为父爱、勇气、自信、智慧和美德共5个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻，让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱，陪伴胎宝宝进入甜甜的梦乡吧！

有一句话是这样说的：“人类的智慧在犹太人的脑袋里，犹太人的智慧在《塔木德》里。”《塔木德睡前胎教故事》是从《塔木德》众多故事里精选出来的符合现代人的情感与价值取向的有趣故事。《塔木德睡前胎教故事》用宝宝喜欢的爸爸妈妈的声音去朗读，还可以增进父母和孩子的感情哦。

聪明的你一定会发现，《塔木德睡前胎教故事》适合孕妈妈、准爸爸，适合即将出生的小宝宝。愿你有个美丽孕期。

好的，以下是一本关于孕产和胎教的图书简介，内容涵盖了孕期身心健康、科学育儿知识、亲子沟通技巧等方面，但不包含您提到的那套【全3册】塔木德睡前胎教故事+孕妈妈睡前胎教故事+准爸爸睡前胎教故事的具体内容。 --- 《孕育新生命：从备孕到宝宝出生后的科学育儿指南》 一本全面、实用、充满人文关怀的孕产育儿百科全书 生命的孕育是一段充满奇迹与挑战的旅程。从决定迎接新生命的那一刻起，准父母们便踏上了一条学习与成长的道路。本书旨在为所有准备迎接宝宝的家庭提供一份详尽、科学且温暖的指南，涵盖了从孕前准备到宝宝出生后最初几个月的全面知识与实用技巧，帮助父母们以最从容、最科学的心态，迎接这个新生命的到来。 第一部分：孕前与孕早期的科学准备 知识储备：为健康打下坚实基础 怀孕不仅仅是生理上的变化，更是生活方式的重大调整。本部分重点关注孕前期的准备工作，强调“有准备的怀孕”对于母婴健康的重要性。 一、 精准备孕计划： 我们将深入探讨如何制定个性化的备孕方案。内容包括：最佳受孕时机的科学计算、孕前体检的必要项目及意义、如何评估并改善双方的身体素质。特别辟出章节介绍营养素在备孕阶段的关键作用，如叶酸、维生素D的补充时机与剂量，以及如何通过调整饮食结构，优化生殖环境。 二、 孕早期（1-12周）的挑战与应对： 孕早期的反应是许多准妈妈面临的第一个“拦路虎”。本书细致分析了孕吐、疲劳、情绪波动等常见症状的生理机制，并提供了大量非药物的缓解策略。例如，针对孕吐，我们推荐了基于时间点的饮食调整法、穴位按压法等，帮助准妈妈在不影响胎儿发育的前提下，最大限度地减轻不适。此外，关于孕早期出血、宫外孕等风险信号的识别与紧急处理措施，我们也提供了清晰的指导。 三、 孕期营养学的精细化管理： 摒弃传统的“一人吃两人补”的误区，本书倡导精准营养。详细列出不同孕周对热量、蛋白质、矿物质（尤其是钙铁锌）的需求变化曲线。配有大量基于中国家庭日常饮食的食谱示例，教导准父母如何利用常见的食材，高效地满足孕期的营养需求，并探讨了必要的营养补充剂的选择原则。 第二部分：孕中晚期的身心调适与产前教育 从生理变化到心理建设，全方位陪伴宝宝成长 孕中期是相对平稳的阶段，孕晚期则是对体力和耐力的考验。本部分侧重于应对这些阶段的具体变化，并引入科学的产前教育理念。 一、 孕期运动与身体管理： 安全的运动是保持母体健康、促进胎儿发育的关键。本书系统介绍了孕期瑜伽、散步、游泳等运动的适宜强度和注意事项。对于孕晚期常见的腰背疼痛、水肿等问题，提供了专业物理治疗师推荐的拉伸和放松技巧。同时，详细解析了孕期体重管理的科学区间，避免过度增重或体重不足带来的风险。 二、 科学的产前检查解读： 面对琳琅满目的产检项目，许多父母感到困惑。本书用通俗易懂的语言解释了各项检查的目的和意义，如NT、唐筛、无创DNA、糖耐量测试等，帮助父母理解检查结果，并与医生进行有效沟通。重点讲解了如何识别高风险指标，并采取积极应对措施。 三、 建立亲子联结的早期沟通： 本部分着重介绍胎儿的听觉、触觉和视觉发育规律，为父母如何进行早期“对话”提供实操指南。我们探讨了如何选择合适的音乐、进行温和的腹部抚触，以及通过声音刺激帮助胎儿建立安全感。这不仅是胎教，更是父母学习倾听和回应宝宝需求的第一课。 第三部分：分娩准备与产后恢复的实用手册 迎接降临，平稳过渡到新手父母角色 分娩是旅程的高潮，而产后恢复则是新家庭适应新常态的关键期。 一、 科学分娩计划的制定： 本书详细对比了自然分娩、导乐分娩、剖宫产的优缺点及适应症。详细介绍了分娩预兆的识别，产程的各个阶段，以及疼痛管理的方法，包括呼吸技巧、体位转换和药物镇痛的选择。我们致力于帮助父母制定出既安全又符合个人意愿的分娩计划。 二、 产后身体与情绪的修复： 产后恢复对女性而言至关重要。本部分提供了详尽的产后康复方案，涵盖会阴部护理、盆底肌修复训练（凯格尔运动的正确执行方式）、以及营养补充以促进伤口愈合。同时，正视“产后抑郁”的普遍性，提供识别早期情绪低落和获得专业支持的渠道。 三、 科学喂养与宝宝护理基础： 对于新手父母，喂养和护理是最大的挑战。本书提供了母乳喂养和配方奶喂养的科学指导，包括如何建立喂养规律、判断宝宝是否吃饱、处理溢奶和胀气等常见问题。宝宝护理方面，涵盖了新生儿的黄疸观察、脐带护理、睡眠环境的设置（安全睡眠原则）以及建立规律作息的基础方法。 结语：新手父母的成长伙伴 养育孩子是一个不断学习和适应的过程。本书的价值不仅在于提供知识，更在于培养父母的信心和应对不确定性的能力。我们希望每一位读者都能在这段旅程中，找到属于自己的节奏，与伴侣携手，共同迎接这个最美好的“新生命”。通过科学的知识武装，父母将能更少焦虑，更多享受为人父母的喜悦。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计实在是太吸引人了，那种柔和的色调和温暖的插图，一看就让人心情平静下来。我怀孕中期的时候，晚上总是容易胡思乱想，尤其对宝宝的未来充满各种不确定感。拿到这套书后，我试着每天睡前给自己读几页，或者让老公给我讲讲。说实话，刚开始我还有点不适应这种“故事时间”的仪式感，总觉得是不是有点矫情。但是，神奇的是，那种温馨的氛围真的能把白天积累的焦虑一点点稀释掉。那些故事的内容，虽然我没有仔细去分析它们到底有多少科学依据，但重点是，它们构建了一个非常积极、充满爱的心理环境。比如，其中讲到的一些关于耐心和理解的故事，不仅是说给我听的，更是让我提前进入了一种更柔和的沟通模式，仿佛在和腹中的小生命进行一场无声的约定。我感觉自己对即将到来的角色转变，心里踏实了不少，不再是那种盲目地向前冲，而是带着一种期待和从容去迎接。那种被温柔包围的感觉，是任何其他孕期指导书都没能带给我的深度慰藉。

评分☆☆☆☆☆

这套书的装帧质量和纸张触感也让人非常舒服。在这个时代，很多书籍都追求快速印刷和低成本，但这一套拿在手里，就能感受到制作者的用心。纸张的纹理偏向于哑光和柔和，即便是晚上在昏暗的床头灯下阅读，眼睛也不会感到刺痛。而且，对于孕期来说，气味也是一个需要考量的因素，这本书几乎没有刺鼻的油墨味，这一点对于我这个孕期嗅觉变得异常灵敏的读者来说，非常重要。如果内容再好，但气味让人不适，也是无法坚持阅读的。这种对细节的关注，其实也映射在了故事的选择上——都是那么的细腻、克制，恰到好处地触动内心，既不夸张也不敷衍。这套书完全配得上它所扮演的“睡前仪式”的角色，它提供了一种物质上的享受，来配合精神上的滋养，形成了一个完整的体验闭环。

评分☆☆☆☆☆

作为一位新手准爸爸，我坦白说，我之前对“胎教”这个概念是持怀疑态度的，觉得无非就是孕妇吃点好的，心情好点就行了。直到我翻开了这套书里专门给爸爸准备的那一本，我才发现自己错得有多离谱。这本书并没有用那种高高在上的教育口吻，而是非常接地气地分享了一些准爸爸能参与进来的小细节。比如，它建议爸爸在晚上轻轻地拍打妈妈的肚子，并用低沉的声音说话，模拟在子宫内的一种安全感。我一开始觉得很尴尬，但尝试了几次后，我竟然体会到了一种奇妙的连接感。我能想象到，我的声音的频率和震动，正在穿过皮肤和羊水，传达到我的孩子那里。这不仅仅是责任感的体现，更是一种建立亲子关系的最早期尝试。这本书最成功的地方在于，它把胎教从一个单向的“准妈妈任务”，变成了一个“家庭合作项目”，让我这个大老爷们也找到了参与感和成就感。这种被赋能的感觉，比看任何育儿百科都要来得实在。

评分☆☆☆☆☆

我记得有一次，老公出差了，我一个人在家，心里特别空虚和脆弱。那天晚上，我没有让他给我讲，而是自己拿起那本专门为孕妈妈准备的书来读。我选择了一个关于“等待的艺术”的故事。故事里没有提到任何关于生产的恐怖细节，而是强调了生命成长中，耐心等待的重要性，就像种子破土而出需要时间一样。读着读着，我忽然意识到，我对未知的恐惧，很多时候来源于我希望一切都按照我的计划完美发生。这本书没有试图给我一个完美的计划，而是教会我接受“不完美”和“延迟满足”的自然规律。那晚，我很久没有哭过了，但那是一种释然的眼泪，我知道，从这一刻起，我对这次孕期旅程的预期调整了——不再是苛求完美，而是学着与当下的每一个阶段和平共处。这套书的价值，远远超过了它作为一本“胎教读物”的标签，它更像是一本陪伴女性心路成长的私密日记。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这套书在叙事节奏上的把握，它完全不是那种填鸭式的知识灌输，更像是一系列轻柔的引导。很多市面上的胎教材料，要么过于学术化，要么就是内容空洞地堆砌一些祝福语。但这一套的巧妙之处在于，它巧妙地平衡了“想象力”和“情绪管理”。我发现，当我专注于那些描绘美好画面的故事时，我的心率真的会下降，呼吸也变得均匀。这对于我这种容易失眠的孕晚期妈妈来说，简直是救命稻草。我通常会在读完一个故事后，会花五分钟时间去想象故事里描述的场景，比如一片宁静的湖泊，或者温暖的阳光洒在花瓣上。这种主动的冥想式阅读，让我的大脑得到了真正的休息，而不是被那些关于分娩疼痛或者产后恢复的焦虑信息占据。可以说，这套书成功地帮我建立了一个属于我和宝宝的“心灵避风港”，让我能够安心地度过那些漫长而易感的夜晚。