正版幸福媽媽zui想要的一本胎教書適閤中國女性的優生優育寶典育兒聖經好媽媽當好胎寶寶的老師 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林心育 編

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 優生優育
• 母嬰健康
• 懷孕
• 寶寶
• 好媽媽
• 親子關係
• 育兒寶典

店鋪： 玉佳華圖書專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538867824

商品編碼：11934027893

叢書名： 幸福媽媽最想要的第一本胎教書彩色珍藏版

開本：16

齣版時間：2011-11-01

特賣價：￥45.80 價格 ￥126.00 節省 ￥80.2 摺扣 3.63摺 倒計時： 00 天 00 時 00 分 秒

特賣價：￥43.80 價格 ￥165.80 節省 ￥122 摺扣 2.64摺 倒計時： 06 天 23 時 59 分 秒

特賣價：￥32.00 價格 ￥78.00 節省 ￥46 摺扣 4.1摺 倒計時： 00 天 00 時 00 分 秒

★專傢告訴你科學、實用、貼心、親切的適閤中國人自己的胎教書！

★適閤中國女性的優生優育寶典，掌握各種胎教方案的實施要點，當好胎寶寶起步的啓濛老師。

★獻給幸福媽媽的孕期指導書。適閤中國女性的優生優育寶典。科學的育兒技巧，傳播適閤中國人自己的育兒聖經。

 

 

胎教越來越受到大傢的重視和關注，如何進行科學係統的胎教，睏擾著很多父母。幸福媽媽想要的一本胎教書結閤中國胎寶寶的發育狀況，和孕媽媽準爸爸一起，在十個月的懷孕期間，每都和胎寶寶進行胎教互動課程，包括音樂、語言、藝術、智力、意念、情緒、營養、撫觸等係統、科學、的胎教內容，幫助胎寶寶健康快樂地成長，為胎寶寶和孕媽媽營造一種幸福、溫馨的氛圍。
相信有瞭我們大傢共同的努力，您一定能生齣一個健康快樂的寶寶！

 

林心育，主任醫師，畢業於首都醫科大學。從事婦産科工作二十餘年，曾發錶多篇論文，齣版孕産育兒類書籍多部，觀點鮮明，語言優美，頗受年輕父母的喜愛。同時，其良好的醫德在孕産婦中間口口相傳，並榮獲好大夫在綫評選的“網友心中好大夫”稱號。

 

 

孕1月 優境胎教——營造傢居外環境，調整情緒好受孕
胎寶寶發育情況
孕媽媽身體變化情況
本周胎教要點
本周胎教方法
本周安胎特彆提醒
胎寶寶發育情況
孕媽媽身體變化情況
本周胎教要點
本周胎教方法
本周安胎特彆提醒
胎寶寶發育情況
孕媽媽身體變化情況
本周胎教要點
本周胎教方法
本周安胎特彆提醒
胎寶寶發育情況
孕媽媽身體變化情況
本周胎教要點
本周胎教方法
本周安胎特彆提醒

孕2月 情緒胎教——保持豁達心情，避免唇齶裂寶寶
胎寶寶發育情況
孕媽媽身體變化情況
本周胎教要點
本周胎教方法
本周安胎特彆提醒
胎寶寶發育情況
孕媽媽身體變化情況
本周胎教要點
本周胎教方法
本周安胎特彆提醒
胎寶寶發育情況
孕媽媽身體變化情況
本周胎教要點
本周胎教方法
……
孕3月 撫摸胎教一刺激寶寶觸覺，訓練寶寶反應
孕4月 對話胎教-一訓練寶寶聽力和記憶力
孕5月 運動胎教一刺激寶寶大腦、運動功能的發育
孕6月 求知胎教一保持求知欲，促進寶寶大腦認知能力
孕7月 光照胎教——促進寶寶視覺功能和大腦的發育
孕8月 孕明性格胎教一一約束自己言談舉止，塑造寶寶優良性格
孕9月 音樂胎教一多進行音樂熏陶，開發寶寶音樂潛能
孕10月 意想胎教——進行放鬆意想，緩解緊張，幫助分娩

 

通過胎教，設計寶寶的高智商
近研究發現，人類的智商48％靠遺傳，52％靠胎教。如果想培養更健康、更聰明的寶寶，懷孕期間的胎教工作就要做好！
有句話說：十月胎教比十年教育更重要。為什麼十月懷胎對寶寶的智力發育如此重要呢？
胎寶寶從第5周之後形成神經，這就是說，胎寶寶的智商在一定程度上是可以預先通過胎教設計的。
所謂胎教，是指孕媽媽在懷孕期間的一切心理、生理狀態對胎寶寶將來的身心、智力發展上産生的一切影響。一般說來，父母身體健康、心情愉快而且營養充足並且有充分的智力刺激環境，所生齣的嬰兒身體較健康，智力較高。因此，實施胎教是培養聰明寶寶不容忽視的大事，是造就寶寶高智商大腦並使寶寶健康成長的推動力。通過對胎寶寶進行閤理的良性刺激，將胎寶寶身上的潛能激發齣來。
那麼，如何通過胎教激發胎寶寶的潛能呢？本書告訴孕媽媽、準爸爸們想要的答案！
本書以懷孕40周為時段，係統而地設置瞭每周胎寶寶的發育狀況、孕媽媽的身體變化、每周胎教要點、每周胎教具體方法、每周安胎提醒、準爸爸胎教課堂等環節，內容詳實而，相信會成為孕媽媽懷孕期間貼心的助手！其中胎教方法環節，幾乎涉及瞭目前所有的胎教方法，如：環境胎教、情緒胎教、運動胎教、音樂胎教、行為胎教、營養胎教、語言胎教、意念胎教、撫摸胎教、美育胎教、知識胎教等十餘種胎教方法，滿足孕媽媽不同孕育階段、不同時期所需。

好的，這是一份關於一本假想的、不包含您提供的書名內容的圖書簡介，力求詳細且自然： --- 《星辰之徑：現代傢庭的理性育兒與情感構建指南》 —— 一本麵嚮追求深度思考與個體成長的父母的實操手冊 導言：重塑“完美育兒”的邊界 在信息爆炸的時代，育兒焦慮已成為懸在我們頭上的達摩剋利斯之劍。我們被無數“聖經”和“寶典”包圍，卻常常迷失在理論的叢林中，忘記瞭教育的初衷——培養一個完整、自由且具備獨立思考能力的個體。 《星辰之徑》並非提供一套放之四海而皆準的公式，它是一份邀請函，邀請每一位父母踏上一段深入自我、理解孩子發展規律的理性旅程。本書的核心理念是：育兒不是一項需要犧牲自我的任務，而是父母與孩子共同成長的再教育過程。 第一部：孕育的哲學：從“預期”到“接納” 這一部分著重探討孕期心理準備，但側重於父母自身的結構調整，而非單純的胎兒教育。 1. 父母的“未完成項目”與原生傢庭影響： 我們深知，父母的童年經曆是塑造其育兒風格的最強底層代碼。本書提供瞭一套詳盡的自我評估工具，幫助父母識彆原生傢庭中那些未被處理的情緒模式、權力結構和溝通障礙。隻有當父母完成瞭對自身“陰影麵”的初步梳理，纔能有效避免將未解決的心理負擔投射到下一代身上。討論的重點是如何打破代際創傷的循環，建立基於理解而非控製的新型親子關係。 2. 科學的孕期情緒調適： 本書拒絕簡單的心靈雞湯式安慰，而是深入剖析壓力荷爾濛（如皮質醇）對母體生理及潛在的神經發育環境的影響機製。我們提供瞭基於認知行為療法（CBT）的日常應對技巧，幫助準父母在麵對環境變化、經濟壓力或人際關係緊張時，建立起高效的情緒防火牆，確保孕育環境的穩定與積極。 3. 邊界的設定：身體自主權與社會期望的平衡： 在信息流中，準父母常常被要求遵循各種“標準流程”。本章緻力於探討個體在孕期對身體自主權的維護，如何禮貌而堅定地拒絕不必要的乾預（來自親戚、朋友或醫療機構的過度建議），建立屬於自己傢庭的育兒節奏。 第二部：生命的初期：尊重節奏的啓濛 本篇聚焦於嬰兒期到學步期的核心挑戰，強調“觀察”先於“乾預”。 1. 睡眠的生物學與實踐智慧： 摒棄“固定時間錶”的教條，本書深入解讀嬰兒睡眠周期的生理機製，特彆是REM與NREM階段的轉換特點。提供瞭基於“安全依戀”理論的睡眠引導方案，而非強製性的“睡眠訓練”。核心在於理解孩子的信號，建立可預測但靈活的入睡儀式，培養孩子自我安撫的能力，同時確保父母的休息質量不被長期透支。 2. 喂養：從“數據”到“感受”的迴歸： 對於母乳喂養和配方奶喂養，本書均提供瞭詳盡的解剖學與營養學基礎知識，但更側重於“按需喂養”背後的心理學意義。如何識彆飢餓信號和飽腹信號？如何應對輔食添加階段的“拒食”挑戰？我們將重點探討將喂養視為一種“交流”而非“任務”的視角。 3. 運動發展與環境創設： 環境設計是早教的隱形教師。本章探討如何在傢中創建一個既安全又充滿探索可能性的“低乾預”空間（Low-Intervention Space）。我們詳細介紹瞭符閤兒童運動發展規律的爬行、抓握、行走訓練，強調重力體驗對本體感覺和空間認知發展的重要性，反對過度使用束縛性工具（如學步車）。 第三部：心智的萌芽：溝通與衝突的藝術 當孩子進入語言爆發期，親子關係進入瞭第一個高強度的磨閤階段。 1. 情緒詞匯的構建：孩子的“情緒導航係統”： 本書認為，認知發展的基礎是情緒的辨識與命名。我們提供瞭一套係統的“情緒詞匯庫”構建練習，幫助父母用精確的語言描述孩子（和自己）的感受。重點講解如何處理“發脾氣”（Tantrums），將其視為語言不足時的信息錶達，而非道德缺陷。 2. 積極的管教：邏輯後果與自然後果的運用： “懲罰”的無效性在哪裏？本書詳細闡述瞭正麵管教的核心原則：將關注點從“你做瞭什麼錯事”轉移到“我們可以如何解決這個問題”。通過大量真實案例，演示如何設定清晰、一緻且可執行的傢庭規則，並引入“修復性對話”取代說教。 3. 早期批判性思維的種子：提問的藝術： 如何培養孩子的好奇心和邏輯推理能力？本書提供瞭一係列“開放式提問”的技巧，鼓勵孩子進行假設、驗證和反思。例如，如何引導孩子思考“如果……會怎樣？”而不是直接給齣標準答案。這部分內容旨在培養孩子獨立解決問題的能力，而非僅僅是知識的吸收者。 第四部：數字時代的育兒：平衡與遠見 在屏幕無處不在的今天，如何建立健康的數字邊界至關重要。 1. 屏幕時間的理性評估： 本書不再簡單地提倡“禁止”，而是引導父母評估不同類型屏幕內容對兒童發展的實際影響（認知刺激、社交學習、被動接收）。重點在於父母如何成為“數字素養”的榜樣，以及如何與孩子共同製定“有目的性”的屏幕使用計劃。 2. 培養韌性（Resilience）：應對挫摺的能力： 韌性是現代社會成功的關鍵要素。本章探討瞭如何通過對孩子“努力過程”的贊揚（而非天賦），以及如何設計“適度挑戰”的任務，幫助孩子建立“成長型思維模式”（Growth Mindset）。我們討論瞭完美主義的陷阱，以及如何教會孩子將失敗視為迭代優化的寶貴數據。 結語：育兒，一場關於“成為”的旅程 《星辰之徑》最終希望傳達的信息是：最好的父母不是最全知全能的，而是最願意學習、最能自我反思的。育兒的終極目標不是塑造一個符閤社會期待的“成品”，而是陪伴一個獨特生命的“成型”過程。這本書是您在復雜世界中，為自己和孩子導航的理性指南和情感支撐。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是沒得挑剔，拿到手上就感覺心情都跟著明亮起來。封麵那柔和的色調，配上那種讓人心安的字體，簡直就像在邀請你進入一個充滿溫暖與智慧的知識殿堂。我特彆留意瞭紙張的質感，厚實而不失韌性，翻閱起來手感極佳，即便是經常翻閱也不會輕易損壞。內頁的排版也看得齣是用心瞭，行間距和字號都非常適中，長時間閱讀也不會讓人感到眼睛疲勞，這對需要大量閱讀的準媽媽們來說，簡直是福音。而且，書中的插圖和圖錶部分，色彩運用得非常科學，既不會過於花哨分散注意力，又能恰到好處地解釋復雜的理論概念。我甚至發現瞭一些小細節，比如一些關鍵知識點旁邊的留白設計，讓我可以隨時用鉛筆做標記，這種人性化的處理，讓這本書不僅僅是一本工具書，更像是一個貼心的陪伴者。整體來看，這本書在視覺和觸覺上的體驗，已經為它贏得瞭極高的分數，讓人從翻開第一頁開始就充滿瞭期待，覺得這是一本值得珍藏的作品。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的敘事方式，它完全顛覆瞭我對傳統育兒書籍那種刻闆、說教式的印象。作者的文筆非常流暢自然，就像一位經驗豐富、充滿親和力的鄰傢長輩在跟你娓娓道來，沒有高高在上的理論灌輸，而是充滿瞭真誠的關懷和實用的建議。閱讀過程中，我常常會心一笑，感覺自己的睏惑和不安都被溫柔地理解和化解瞭。比如，在談到孕期的情緒管理時，作者用的比喻非常形象生動，一下子就把那種莫名的焦慮感描述得淋灕盡緻，然後緊接著就給齣瞭操作性極強的應對策略。這種代入感極強的敘述，讓知識的吸收變得毫不費力，不再是枯燥的知識點堆砌，而是充滿瞭生活氣息的故事和場景再現。它成功地將深奧的科學知識“翻譯”成瞭我們日常語言，讓初次接觸的父母也能輕鬆掌握，這纔是真正優秀的科普作品的魅力所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度和廣度都超乎我的預期，它不僅僅關注瞭生理上的準備，更深入地探討瞭心理和精神層麵的構建。我特彆欣賞它對於“環境營造”這一塊的論述。書中細緻地分析瞭不同聲音頻率對胎兒聽覺神經發育的影響，甚至延伸到瞭色彩心理學在育兒空間布置中的應用。這種多維度、係統性的思考框架，讓我意識到優生優育絕不是一兩個小技巧就能達成的目標，而是一個需要全方位、精細化管理的長期工程。書中提供的那些基於最新研究的參考資料和數據支持，也大大增強瞭內容的權威性和可信度，讓我能夠帶著更科學的態度去規劃未來的育兒藍圖，而不是盲目跟風。它教會我的，是如何建立一套屬於自己傢庭的、符閤科學邏輯的育兒哲學。

評分☆☆☆☆☆

與我過去看過的幾本國外引進的育兒書籍相比，這本書最大的優勢在於它對本土化情境的精準把握。很多國外書籍中的建議，比如關於傢庭結構的支持、特定食材的獲取難度，或者社會文化背景下的育兒觀念衝突，在實際操作中總會遇到水土不服的問題。然而，這本書的作者顯然深諳中國傢庭的現實生活模式，他們提供的解決方案和建議，都是可以立即在我們的日常生活中落地執行的。比如，在處理隔代教育的觀念差異時，書中提供的溝通範本和情景模擬，簡直是太及時雨瞭，精準戳中瞭多少傢庭的痛點。這種“中國化”的視角，讓這本書真正成為瞭我們這個特定群體最貼心的“育兒聖經”，它不是在照搬理論，而是在解決我們身邊真實發生的問題。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性達到瞭一個令人驚嘆的程度，它就像一本精心製作的“孕期操作手冊”，但又遠超一般手冊的範疇。我特彆喜歡其中關於“互動遊戲”和“日常訓練”的章節。它們不是那種需要購買昂貴教具的復雜活動，而是巧妙地將日常生活中的點滴瞬間——比如洗澡、喂奶、散步——轉化為高質量的親子互動時間。書中甚至詳細到如何通過調整呼吸的節奏來影響胎兒的平靜狀態，這種細緻入微的指導，讓我感覺自己不再是茫然無措的旁觀者，而是能夠主動參與到寶寶成長的每一個細微環節中的建設者。這種即時反饋和積極參與感，極大地增強瞭我的信心，讓我從被動等待“寶寶齣生”轉變為主動迎接“寶寶的到來”，這是一種非常積極且賦權的感覺。