胎教怎么做每周一读（汉竹） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

汉竹著

图书标签:

胎教
孕期
育儿
亲子
早教
汉竹
每周一读
0-3岁
宝宝
孕妇

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到静流书站

book.coffeedeals.club

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553772561

版次：1

商品编码：12014123

包装：平装

开本：12开

出版时间：2016-11-01

用纸：纯质纸

页数：228

字数：200000

具体描述

产品特色

编辑推荐

　　胎教是什么？

　　胎教真的有用吗？

　　胎教到底怎么做？

　　……

　　宝宝在妈妈肚子里时是学习能力强的时期之一，研究证明，胎儿期接触更多的知识，长大后学习得更快。与其等宝宝长大后给他报各种辅导班，费精力又费钱，不如从胎儿期开始，给他有计划、有规律的胎教，养个聪明宝宝没有那么难。

　　胎教不是枯燥无味地灌输知识，胎宝宝更需要心灵和情感的引导，因此小编专门选择了童趣盎然的胎教方案：有好故事的陪伴、有诗歌的滋养、有锻炼思维的游戏、有名画的熏陶……书中的内容有趣、好玩、不枯燥，激发宝宝感性思维和智力的同时，妈妈仿佛也回到了天真烂漫的童年，那些令人焦躁的孕期不适都被抛到脑后。

　　当然，内容不止如此！

　　精美的解压填色图，给予孕妈妈贴心的情绪抚慰；精选100首必听的睡前胎教故事，没时间念，听着CD便能轻松做故事胎教；每周一篇胎教笔记，记录下胎宝宝生命初始的印记……

　　从心灵出发，以爱为起点，宝宝成长的美丽旅程也就随之启程。

内容简介

　　情绪胎教、营养胎教、意念胎教、运动胎教、音乐胎教、美学胎教、语言胎教、知识胎教以及逻辑胎教，本书围绕9大胎教方法提供胎教方案，根据胎宝宝每周发育特点，同步更新内容。

　　孕妈妈的好心情是世界上好的胎教，书中以“麦田怪圈”为灵感创作的放松解压填色图，在孕妈妈心情的“低潮期”，提供治愈解压的良方。精美漂亮的几何图案，还能直接拿来当作美学胎教的内容。

　　音乐是胎宝宝感受这个世界的渠道，本书精选100首胎教故事，通过声音让胎宝宝受到愉悦的感染。

　　从胎教开始营造双语环境。胎宝宝拥有与生俱来的语言学习能力，孕期就给胎宝宝进行英语启蒙教育，并作为胎教的内容，胎宝宝将来更有可能成为精通两种语言的人才。书中的英语儿歌、诗歌、字母卡片等，让胎宝宝更具英语天赋。

　　重视准爸爸在胎教中的作用。本书通过孕妈妈和准爸爸的对话、准爸爸睡前胎教故事等内容，让准爸爸也直接参与到胎教过程，关注胎宝宝的成长。

　　不止胎教，早教同样用得上。胎宝宝出生后，要及时巩固胎教成果，早教的内容从哪来？本书中音乐、名画、故事、国学知识、“闪光卡片”等，都是可以继续使用的早教素材。从胎教到早教，让宝宝在快乐中成长、感悟！

作者简介

　　汉竹

　　“凤凰汉竹”是中国健康生活图书实力品牌，隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社。11年的出版里程，凤凰汉竹用价值出版定义了自身的品牌概念：像阳光一样的生活图书。为读者所想的每一点，都成为品牌价值续航的每一步。

　　大众阅读时代，汉竹图书以图文一体的轻松阅读形式，搭建起读者与专业知识和生活智慧的链接平台。汉竹旗下的《宝宝辅食王中王》《坐月子一天一页》《睡前胎教故事》《跟金牌月嫂坐月子》《Hello！烤箱》等畅销图书赢得了读者接力式推荐。

　　生活之美，因阳光点亮。

内页插图

精彩书评

　　书中“治愈系”的图案，拿起笔填填色，给情绪低落的孕妈妈贴心的抚慰。

　　——中华医学会、北京医学会专家库成员、北京妇产医院主任医师、教授王琪

　　用生活化的胎教方案，提升宝宝的情商和智商力。

　　——上海红房子妇产科医院副主任医师王凌

　　胎教所带来的好处，会悄然在胎宝宝头脑中的某个地方留下印记，逐渐成为能力、气质的一部分。

　　——妈妈帮学堂

孕期成长指南：科学孕育的四季篇章作者： [此处可填写一位权威的妇产科专家、资深育儿教育者或心理学家的笔名] 出版社： [此处可填写一家专注于健康、教育或生活方式类图书的知名出版社] --- 内容简介《孕期成长指南：科学孕育的四季篇章》并非专注于特定周期的单一内容梳理，而是一部宏大而精微的、陪伴准父母走过整个孕期（从备孕初期到分娩后过渡期）的全景式生命教育手册。本书以时间为轴线，以科学实证为基石，以人文关怀为底色，旨在为现代家庭提供一套系统化、可操作性强、且充满温暖力量的孕育蓝图。全书结构清晰，分为四大核心板块，对应孕育旅程的四个关键阶段，确保信息传递的逻辑性和连贯性。我们相信，孕育一个新生命，是身体、心理、家庭结构乃至社会认知的一次全面升级，需要的是全面的、跨学科的指导。 --- 第一部分：孕前准备与孕早期——奠定生命的基石（第1-13周）本部分深入探讨“准备就绪”的真正含义。我们摒弃了流于表面的“吃什么、补什么”的简单清单，转而构建一个全面的生命质量评估体系。【科学篇：健康筛选与环境优化】孕前基因筛查与营养储备：详细解读常染色体隐性遗传病筛查的必要性、最佳筛查时间点，以及孕前三个月男女双方应重点储备的微量元素（如叶酸的精准剂量补充策略，维生素D的最佳血清浓度标准）。环境毒物排查清单：超过百项日常家居、美妆、食品添加剂的潜在风险评估。指导准父母如何进行家庭环境的“低毒化”改造，从装修材料到日常清洁剂的选择，提供详尽的替代方案与安全标准。情绪基线建立：探讨压力荷尔蒙（皮质醇）对卵子和精子质量的影响。提供“情绪预处理”技术，包括正念冥想（Mindfulness）在准备阶段的应用，帮助建立稳定的生理节律。【心理篇：身份认同与角色重塑】 “我”到“我们”的过渡：深入分析准父母在得知怀孕后可能经历的心理阶段（从震惊、否认到接纳）。重点关注男性在“准父亲”身份认同中的缺失感与应对策略，强调伴侣间沟通模式的重塑。应对孕早期不适的整合疗法：不仅提供医疗建议，更强调生活方式的调整。针对孕吐、疲劳、情绪波动，引入芳香疗法（精油的科学使用）、温和的瑜伽体式（避免禁忌体式）以及特定食物的分子营养学解析。 --- 第二部分：孕中期——身心联结与知识构建（第14-27周）这是身体相对舒适、胎儿快速成长的关键阶段。本部分的核心是“深度联结”与“系统学习”。【生理篇：胎儿运动学与结构监测】胎动模式识别：阐述不同孕周胎儿运动的特征，教导父母如何通过特定时间段的观察，建立与胎儿的“默契”，识别异常信号，而非机械地计数。影像解读的进阶指南：深入剖析常规超声检查中关键指标的意义（如NT值、血流指数的解读），引导父母在专业医生指导下，理解检查结果，避免过度焦虑或信息误读。孕期运动的“黄金法则”：详述游泳、散步、孕期普拉提的益处和风险规避。提供针对性地缓解腰背部压力的核心动作库，并强调运动强度监测（心率控制）。【教育篇：早期认知刺激的科学性】听觉发育与音乐选择：探讨胎儿听觉皮层发育的规律。推荐符合古典音乐结构、频率适宜的音乐类型，并警惕高频噪音对听觉神经的潜在影响。视觉与光照的敏感性：解释胎儿对子宫内光影的感知机制。指导父母如何安全地利用光照进行温和的感知训练。 “对话”的艺术：鼓励父母用清晰、有逻辑的语言与腹中胎儿交流，不仅仅是简单的呼唤，而是对周围环境的描述和情绪的传递，构建早期语言环境的基础。 --- 第三部分：孕晚期——分娩准备与应激管理（第28周至分娩）本部分聚焦于如何将前期的知识积累转化为实际的分娩能力，核心是“掌控感”与“安全落地”。【分娩准备：流程与自我赋权】分娩计划的制定与灵活性：详细拆解不同分娩方式（自然、无痛、剖宫产）的流程、潜在并发症及应对策略。强调“计划是工具，而非束缚”，教导如何在分娩中根据实时情况调整策略。疼痛管理的主动选择：深入剖析非药物镇痛技术（如拉玛泽呼吸法、水中分娩的原理、按摩技巧）的实际操作指南。提供给伴侣的“分娩教练”实用手册，明确其在不同产程阶段的辅助角色。产前身体的最后调整：针对水肿、睡眠障碍、假性宫缩等晚期不适，提供专业的物理疗法建议，如淋巴引流手法、特定拉伸来为骨盆做最后的打开准备。【心理篇：迎接“未知”的勇气】 “创伤性分娩”的预防与应对：探讨恐惧情绪的根源，提供认知行为疗法（CBT）在孕晚期的应用，帮助父母重建对身体的信任感。新生儿早期护理的“去神秘化”：提前模拟和演练基础护理技能（如正确的抱姿、喂养姿势、黄疸的观察），减少分娩后因不确定性带来的手忙脚乱。 --- 第四部分：跨越边界——产后初期的过渡与融合（分娩后42天）本书的独特之处在于将视野延伸至产后，关注“新生儿家庭系统”的建立。母乳喂养的生物学与实践深度结合：不仅教授技巧，更深挖泌乳机制、追奶的生理学原理。提供针对职场妈妈的吸乳设备选择与效率最大化的策略。 “第四产程”的伴侣支持系统：详述产后激素断崖对产妇的生理与心理冲击。指导伴侣如何有效承担家务与夜间看护的责任，识别产后抑郁的早期信号，并提供立即的求助路径。婴幼儿发育的早期观察框架：提供一套基于神经发育学、非基于年龄的“里程碑观察表”，帮助父母理解婴儿发育的个体差异性，避免陷入不必要的“早教焦虑”。 --- 本书的承诺：《孕期成长指南：科学孕育的四季篇章》致力于提供深度、全面、可实践的知识体系。它不是一本速成手册，而是一本陪伴您思考、学习和成长的生命教科书。我们相信，充分的准备和积极的心态，是迎接新生命最宝贵的礼物。读完本书，您将不仅仅是一位准父母，更是一位有知识、有准备、充满自信的生命引领者。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直是教科书级别的流畅。我特别喜欢它那种模块化的处理方式，把一个宏大的主题——胎教——拆解成了若干个易于消化的小单元。我不是那种能一口气读完大部头的人，尤其是在孕期注意力容易分散的情况下，这种“每周一读”的设置简直是为我量身定做的。我通常会在周末找一个安静的下午，泡上一杯不含咖啡因的花草茶，然后打开最新一周的章节。它不会一次性灌输所有知识，而是循序渐进地引入新的概念。比如，上周可能侧重于听觉训练的理论基础，这周可能就立刻跟进了如何挑选适合孕妇听的音乐类型，并附带了几个具体的播放列表建议。这种理论与实践的无缝衔接，极大地提高了我的学习效率。更重要的是，它避免了知识的过载，让我感觉每完成一个单元的学习，都像是在育儿的跑道上稳稳地前进了一小步，这种积累的成就感非常踏实。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最初对“胎教”的概念是有些抵触的，总觉得那是旧时代那种神秘主义的残留，或者过于“玄学”。但这本书彻底颠覆了我的看法。它以一种极其现代和科学的视角来重新诠释了“胎教”的内涵。它大量引用了神经科学和心理学的最新研究成果，用数据和案例来支撑观点，比如关于胎盘屏障对母体压力荷尔蒙的过滤作用，以及母体皮质醇水平对胎儿大脑发育的影响。这种基于实证的论证，让原本听起来有些空泛的“爱与连接”变得具体可感、可测量。我印象最深的是它对“触觉交流”的阐述，它详细描述了不同轻重缓急的抚摸是如何刺激胎儿的触觉神经通路，甚至与日后安全依恋模式的建立产生关联。这种将古老智慧与尖端科研完美融合的写作手法，极大地增强了我的信任感，让我从一个旁观者，真正变成了一个积极的参与者。

评分☆☆☆☆☆

从实用工具的角度来看，这本书的价值也是无可替代的。它并不仅仅停留在理论层面，而是渗透到了日常生活的方方面面。我几乎把它当作了一本孕期生活指南来使用。例如，书中对于“孕期营养与情绪的关联”那一章节的建议，就直接指导我调整了我的零食清单——它解释了某些微量元素缺乏时，情绪会更容易波动，并给出了天然食物的替代方案。此外，书中还穿插了许多“小任务”或者“家庭互动建议”，这非常有利于伴侣的参与。我先生原本对胎教持观望态度，但书里设计的一些“准爸爸专属互动游戏”，比如如何用低频声音和胎儿打招呼，或者如何协助记录孕期日记，让他找到了参与的切入点。我们俩不再是两个独立的个体在面对孕育的过程，而是通过这本书提供的工具和语言，建立起了一种共同的、有目标感的连接。这种全家参与、有章可循的体验，是任何单一维度的育儿书籍都无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了那种需要沉下心来品味的读物，这本书恰好满足了我的需求。它最让我惊喜的一点是，它没有那种强迫你“必须做到”的焦虑感。很多育儿书读着读着就让人压力山大，生怕哪一步做错了就会导致“胎教失败”。但这本书的基调非常放松和接纳。它会告诉你，孕期情绪波动是正常的生理反应，关键在于如何管理和疏导，而不是一味地压抑。我个人是属于比较容易焦虑的类型，尤其在孕中期，总会为一些莫须有的问题操心。这本书里提到的一些“孕期情绪调适小技巧”，比如特定的冥想呼吸法，或者建议准妈妈们记录下让自己感到快乐的瞬间，都非常具有可操作性。我试着记录了连续三天让自己感到平静的时刻，惊讶地发现，当我把注意力从对未知的恐惧转移到对“当下美好”的捕捉上时，我的身体状态和睡眠质量都有了显著的改善。这套书给我最大的启示是，一个平静、快乐的母亲，才是对宝宝最好的胎教环境，它把重点从外界的干预，拉回到了内在的滋养。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手的时候我就被它封面那种淡雅的色调吸引了，一下子觉得里面肯定藏着很多温柔又实用的智慧。我一直对“科学育儿”这件事抱有极大的好奇心，尤其是涉及到生命最初的九个月，总觉得那是塑造一个人性格和健康基石的关键时期。翻开内页，首先映入眼帘的是那种排版上的用心，大量的留白让阅读的节奏一下子慢了下来，很适合孕期的心境。我特别欣赏它并非那种枯燥的医学术语堆砌，而是用一种非常生活化、娓娓道来的方式来阐述复杂的生物学原理。比如，它对于不同孕周胎儿感官发育的描述，简直像在看一部微缩的、独家制作的纪录片。我记得有一章专门讲到了声音对胎儿的影响，它没有简单粗暴地说“听古典乐就好”，而是分析了不同频率、不同节奏的声音波纹是如何穿透羊水，最终在大脑皮层留下印记的。这种深度挖掘让我对“胎教”这个概念有了全新的认识——它不是任务，而是一种日常的、充满爱意的互动过程。读完这部分，我立马开始反思自己日常的说话语气和看书时的情绪波动，发现自己之前真的太掉以轻心了。那种细致入微的引导，远比市面上那些只讲“多吃叶酸”的书要来得实在和温暖。

评分☆☆☆☆☆

书的质量还行，不过感觉不太实用

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

刚买

评分☆☆☆☆☆

嗯，还行吧，反正也就那样，跟感觉差不多。

评分☆☆☆☆☆

很满意此次购物，商品不错的哦，价格还是活动价格。