胎教怎麼做每周一讀（漢竹） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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漢竹著

圖書標籤:

胎教
孕期
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早教
漢竹
每周一讀
0-3歲
寶寶
孕婦

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齣版社：江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553772561

版次：1

商品編碼：12014123

包裝：平裝

開本：12開

齣版時間：2016-11-01

用紙：純質紙

頁數：228

字數：200000

具體描述

産品特色

編輯推薦

　　胎教是什麼？

　　胎教真的有用嗎？

　　胎教到底怎麼做？

　　……

　　寶寶在媽媽肚子裏時是學習能力強的時期之一，研究證明，胎兒期接觸更多的知識，長大後學習得更快。與其等寶寶長大後給他報各種輔導班，費精力又費錢，不如從胎兒期開始，給他有計劃、有規律的胎教，養個聰明寶寶沒有那麼難。

　　胎教不是枯燥無味地灌輸知識，胎寶寶更需要心靈和情感的引導，因此小編專門選擇瞭童趣盎然的胎教方案：有好故事的陪伴、有詩歌的滋養、有鍛煉思維的遊戲、有名畫的熏陶……書中的內容有趣、好玩、不枯燥，激發寶寶感性思維和智力的同時，媽媽仿佛也迴到瞭天真爛漫的童年，那些令人焦躁的孕期不適都被拋到腦後。

　　當然，內容不止如此！

　　精美的解壓填色圖，給予孕媽媽貼心的情緒撫慰；精選100首必聽的睡前胎教故事，沒時間念，聽著CD便能輕鬆做故事胎教；每周一篇胎教筆記，記錄下胎寶寶生命初始的印記……

　　從心靈齣發，以愛為起點，寶寶成長的美麗旅程也就隨之啓程。

內容簡介

　　情緒胎教、營養胎教、意念胎教、運動胎教、音樂胎教、美學胎教、語言胎教、知識胎教以及邏輯胎教，本書圍繞9大胎教方法提供胎教方案，根據胎寶寶每周發育特點，同步更新內容。

　　孕媽媽的好心情是世界上好的胎教，書中以“麥田怪圈”為靈感創作的放鬆解壓填色圖，在孕媽媽心情的“低潮期”，提供治愈解壓的良方。精美漂亮的幾何圖案，還能直接拿來當作美學胎教的內容。

　　音樂是胎寶寶感受這個世界的渠道，本書精選100首胎教故事，通過聲音讓胎寶寶受到愉悅的感染。

　　從胎教開始營造雙語環境。胎寶寶擁有與生俱來的語言學習能力，孕期就給胎寶寶進行英語啓濛教育，並作為胎教的內容，胎寶寶將來更有可能成為精通兩種語言的人纔。書中的英語兒歌、詩歌、字母卡片等，讓胎寶寶更具英語天賦。

　　重視準爸爸在胎教中的作用。本書通過孕媽媽和準爸爸的對話、準爸爸睡前胎教故事等內容，讓準爸爸也直接參與到胎教過程，關注胎寶寶的成長。

　　不止胎教，早教同樣用得上。胎寶寶齣生後，要及時鞏固胎教成果，早教的內容從哪來？本書中音樂、名畫、故事、國學知識、“閃光卡片”等，都是可以繼續使用的早教素材。從胎教到早教，讓寶寶在快樂中成長、感悟！

作者簡介

　　漢竹

　　“鳳凰漢竹”是中國健康生活圖書實力品牌，隸屬於鳳凰齣版傳媒集團江蘇鳳凰科學技術齣版社。11年的齣版裏程，鳳凰漢竹用價值齣版定義瞭自身的品牌概念：像陽光一樣的生活圖書。為讀者所想的每一點，都成為品牌價值續航的每一步。

　　大眾閱讀時代，漢竹圖書以圖文一體的輕鬆閱讀形式，搭建起讀者與專業知識和生活智慧的鏈接平颱。漢竹旗下的《寶寶輔食王中王》《坐月子一天一頁》《睡前胎教故事》《跟金牌月嫂坐月子》《Hello！烤箱》等暢銷圖書贏得瞭讀者接力式推薦。

　　生活之美，因陽光點亮。

內頁插圖

精彩書評

　　書中“治愈係”的圖案，拿起筆填填色，給情緒低落的孕媽媽貼心的撫慰。

　　——中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員、北京婦産醫院主任醫師、教授王琪

　　用生活化的胎教方案，提升寶寶的情商和智商力。

　　——上海紅房子婦産科醫院副主任醫師王淩

　　胎教所帶來的好處，會悄然在胎寶寶頭腦中的某個地方留下印記，逐漸成為能力、氣質的一部分。

　　——媽媽幫學堂

孕期成長指南：科學孕育的四季篇章作者： [此處可填寫一位權威的婦産科專傢、資深育兒教育者或心理學傢的筆名] 齣版社： [此處可填寫一傢專注於健康、教育或生活方式類圖書的知名齣版社] --- 內容簡介《孕期成長指南：科學孕育的四季篇章》並非專注於特定周期的單一內容梳理，而是一部宏大而精微的、陪伴準父母走過整個孕期（從備孕初期到分娩後過渡期）的全景式生命教育手冊。本書以時間為軸綫，以科學實證為基石，以人文關懷為底色，旨在為現代傢庭提供一套係統化、可操作性強、且充滿溫暖力量的孕育藍圖。全書結構清晰，分為四大核心闆塊，對應孕育旅程的四個關鍵階段，確保信息傳遞的邏輯性和連貫性。我們相信，孕育一個新生命，是身體、心理、傢庭結構乃至社會認知的一次全麵升級，需要的是全麵的、跨學科的指導。 --- 第一部分：孕前準備與孕早期——奠定生命的基石（第1-13周）本部分深入探討“準備就緒”的真正含義。我們摒棄瞭流於錶麵的“吃什麼、補什麼”的簡單清單，轉而構建一個全麵的生命質量評估體係。【科學篇：健康篩選與環境優化】孕前基因篩查與營養儲備：詳細解讀常染色體隱性遺傳病篩查的必要性、最佳篩查時間點，以及孕前三個月男女雙方應重點儲備的微量元素（如葉酸的精準劑量補充策略，維生素D的最佳血清濃度標準）。環境毒物排查清單：超過百項日常傢居、美妝、食品添加劑的潛在風險評估。指導準父母如何進行傢庭環境的“低毒化”改造，從裝修材料到日常清潔劑的選擇，提供詳盡的替代方案與安全標準。情緒基綫建立：探討壓力荷爾濛（皮質醇）對卵子和精子質量的影響。提供“情緒預處理”技術，包括正念冥想（Mindfulness）在準備階段的應用，幫助建立穩定的生理節律。【心理篇：身份認同與角色重塑】 “我”到“我們”的過渡：深入分析準父母在得知懷孕後可能經曆的心理階段（從震驚、否認到接納）。重點關注男性在“準父親”身份認同中的缺失感與應對策略，強調伴侶間溝通模式的重塑。應對孕早期不適的整閤療法：不僅提供醫療建議，更強調生活方式的調整。針對孕吐、疲勞、情緒波動，引入芳香療法（精油的科學使用）、溫和的瑜伽體式（避免禁忌體式）以及特定食物的分子營養學解析。 --- 第二部分：孕中期——身心聯結與知識構建（第14-27周）這是身體相對舒適、胎兒快速成長的關鍵階段。本部分的核心是“深度聯結”與“係統學習”。【生理篇：胎兒運動學與結構監測】胎動模式識彆：闡述不同孕周胎兒運動的特徵，教導父母如何通過特定時間段的觀察，建立與胎兒的“默契”，識彆異常信號，而非機械地計數。影像解讀的進階指南：深入剖析常規超聲檢查中關鍵指標的意義（如NT值、血流指數的解讀），引導父母在專業醫生指導下，理解檢查結果，避免過度焦慮或信息誤讀。孕期運動的“黃金法則”：詳述遊泳、散步、孕期普拉提的益處和風險規避。提供針對性地緩解腰背部壓力的核心動作庫，並強調運動強度監測（心率控製）。【教育篇：早期認知刺激的科學性】聽覺發育與音樂選擇：探討胎兒聽覺皮層發育的規律。推薦符閤古典音樂結構、頻率適宜的音樂類型，並警惕高頻噪音對聽覺神經的潛在影響。視覺與光照的敏感性：解釋胎兒對子宮內光影的感知機製。指導父母如何安全地利用光照進行溫和的感知訓練。 “對話”的藝術：鼓勵父母用清晰、有邏輯的語言與腹中胎兒交流，不僅僅是簡單的呼喚，而是對周圍環境的描述和情緒的傳遞，構建早期語言環境的基礎。 --- 第三部分：孕晚期——分娩準備與應激管理（第28周至分娩）本部分聚焦於如何將前期的知識積纍轉化為實際的分娩能力，核心是“掌控感”與“安全落地”。【分娩準備：流程與自我賦權】分娩計劃的製定與靈活性：詳細拆解不同分娩方式（自然、無痛、剖宮産）的流程、潛在並發癥及應對策略。強調“計劃是工具，而非束縛”，教導如何在分娩中根據實時情況調整策略。疼痛管理的主動選擇：深入剖析非藥物鎮痛技術（如拉瑪澤呼吸法、水中分娩的原理、按摩技巧）的實際操作指南。提供給伴侶的“分娩教練”實用手冊，明確其在不同産程階段的輔助角色。産前身體的最後調整：針對水腫、睡眠障礙、假性宮縮等晚期不適，提供專業的物理療法建議，如淋巴引流手法、特定拉伸來為骨盆做最後的打開準備。【心理篇：迎接“未知”的勇氣】 “創傷性分娩”的預防與應對：探討恐懼情緒的根源，提供認知行為療法（CBT）在孕晚期的應用，幫助父母重建對身體的信任感。新生兒早期護理的“去神秘化”：提前模擬和演練基礎護理技能（如正確的抱姿、喂養姿勢、黃疸的觀察），減少分娩後因不確定性帶來的手忙腳亂。 --- 第四部分：跨越邊界——産後初期的過渡與融閤（分娩後42天）本書的獨特之處在於將視野延伸至産後，關注“新生兒傢庭係統”的建立。母乳喂養的生物學與實踐深度結閤：不僅教授技巧，更深挖泌乳機製、追奶的生理學原理。提供針對職場媽媽的吸乳設備選擇與效率最大化的策略。 “第四産程”的伴侶支持係統：詳述産後激素斷崖對産婦的生理與心理衝擊。指導伴侶如何有效承擔傢務與夜間看護的責任，識彆産後抑鬱的早期信號，並提供立即的求助路徑。嬰幼兒發育的早期觀察框架：提供一套基於神經發育學、非基於年齡的“裏程碑觀察錶”，幫助父母理解嬰兒發育的個體差異性，避免陷入不必要的“早教焦慮”。 --- 本書的承諾：《孕期成長指南：科學孕育的四季篇章》緻力於提供深度、全麵、可實踐的知識體係。它不是一本速成手冊，而是一本陪伴您思考、學習和成長的生命教科書。我們相信，充分的準備和積極的心態，是迎接新生命最寶貴的禮物。讀完本書，您將不僅僅是一位準父母，更是一位有知識、有準備、充滿自信的生命引領者。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計簡直是教科書級彆的流暢。我特彆喜歡它那種模塊化的處理方式，把一個宏大的主題——胎教——拆解成瞭若乾個易於消化的小單元。我不是那種能一口氣讀完大部頭的人，尤其是在孕期注意力容易分散的情況下，這種“每周一讀”的設置簡直是為我量身定做的。我通常會在周末找一個安靜的下午，泡上一杯不含咖啡因的花草茶，然後打開最新一周的章節。它不會一次性灌輸所有知識，而是循序漸進地引入新的概念。比如，上周可能側重於聽覺訓練的理論基礎，這周可能就立刻跟進瞭如何挑選適閤孕婦聽的音樂類型，並附帶瞭幾個具體的播放列錶建議。這種理論與實踐的無縫銜接，極大地提高瞭我的學習效率。更重要的是，它避免瞭知識的過載，讓我感覺每完成一個單元的學習，都像是在育兒的跑道上穩穩地前進瞭一小步，這種積纍的成就感非常踏實。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，拿到手的時候我就被它封麵那種淡雅的色調吸引瞭，一下子覺得裏麵肯定藏著很多溫柔又實用的智慧。我一直對“科學育兒”這件事抱有極大的好奇心，尤其是涉及到生命最初的九個月，總覺得那是塑造一個人性格和健康基石的關鍵時期。翻開內頁，首先映入眼簾的是那種排版上的用心，大量的留白讓閱讀的節奏一下子慢瞭下來，很適閤孕期的心境。我特彆欣賞它並非那種枯燥的醫學術語堆砌，而是用一種非常生活化、娓娓道來的方式來闡述復雜的生物學原理。比如，它對於不同孕周胎兒感官發育的描述，簡直像在看一部微縮的、獨傢製作的紀錄片。我記得有一章專門講到瞭聲音對胎兒的影響，它沒有簡單粗暴地說“聽古典樂就好”，而是分析瞭不同頻率、不同節奏的聲音波紋是如何穿透羊水，最終在大腦皮層留下印記的。這種深度挖掘讓我對“胎教”這個概念有瞭全新的認識——它不是任務，而是一種日常的、充滿愛意的互動過程。讀完這部分，我立馬開始反思自己日常的說話語氣和看書時的情緒波動，發現自己之前真的太掉以輕心瞭。那種細緻入微的引導，遠比市麵上那些隻講“多吃葉酸”的書要來得實在和溫暖。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭那種需要沉下心來品味的讀物，這本書恰好滿足瞭我的需求。它最讓我驚喜的一點是，它沒有那種強迫你“必須做到”的焦慮感。很多育兒書讀著讀著就讓人壓力山大，生怕哪一步做錯瞭就會導緻“胎教失敗”。但這本書的基調非常放鬆和接納。它會告訴你，孕期情緒波動是正常的生理反應，關鍵在於如何管理和疏導，而不是一味地壓抑。我個人是屬於比較容易焦慮的類型，尤其在孕中期，總會為一些莫須有的問題操心。這本書裏提到的一些“孕期情緒調適小技巧”，比如特定的冥想呼吸法，或者建議準媽媽們記錄下讓自己感到快樂的瞬間，都非常具有可操作性。我試著記錄瞭連續三天讓自己感到平靜的時刻，驚訝地發現，當我把注意力從對未知的恐懼轉移到對“當下美好”的捕捉上時，我的身體狀態和睡眠質量都有瞭顯著的改善。這套書給我最大的啓示是，一個平靜、快樂的母親，纔是對寶寶最好的胎教環境，它把重點從外界的乾預，拉迴到瞭內在的滋養。

評分☆☆☆☆☆

從實用工具的角度來看，這本書的價值也是無可替代的。它並不僅僅停留在理論層麵，而是滲透到瞭日常生活的方方麵麵。我幾乎把它當作瞭一本孕期生活指南來使用。例如，書中對於“孕期營養與情緒的關聯”那一章節的建議，就直接指導我調整瞭我的零食清單——它解釋瞭某些微量元素缺乏時，情緒會更容易波動，並給齣瞭天然食物的替代方案。此外，書中還穿插瞭許多“小任務”或者“傢庭互動建議”，這非常有利於伴侶的參與。我先生原本對胎教持觀望態度，但書裏設計的一些“準爸爸專屬互動遊戲”，比如如何用低頻聲音和胎兒打招呼，或者如何協助記錄孕期日記，讓他找到瞭參與的切入點。我們倆不再是兩個獨立的個體在麵對孕育的過程，而是通過這本書提供的工具和語言，建立起瞭一種共同的、有目標感的連接。這種全傢參與、有章可循的體驗，是任何單一維度的育兒書籍都無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初對“胎教”的概念是有些抵觸的，總覺得那是舊時代那種神秘主義的殘留，或者過於“玄學”。但這本書徹底顛覆瞭我的看法。它以一種極其現代和科學的視角來重新詮釋瞭“胎教”的內涵。它大量引用瞭神經科學和心理學的最新研究成果，用數據和案例來支撐觀點，比如關於胎盤屏障對母體壓力荷爾濛的過濾作用，以及母體皮質醇水平對胎兒大腦發育的影響。這種基於實證的論證，讓原本聽起來有些空泛的“愛與連接”變得具體可感、可測量。我印象最深的是它對“觸覺交流”的闡述，它詳細描述瞭不同輕重緩急的撫摸是如何刺激胎兒的觸覺神經通路，甚至與日後安全依戀模式的建立産生關聯。這種將古老智慧與尖端科研完美融閤的寫作手法，極大地增強瞭我的信任感，讓我從一個旁觀者，真正變成瞭一個積極的參與者。

評分☆☆☆☆☆

書中音樂、名畫、故事、國學知識、“閃光卡片”等，都是可以繼續使用的早教素材。從胎教到早教，讓寶寶在快樂中成長、感悟！

評分☆☆☆☆☆

不是自己想的那樣

評分☆☆☆☆☆

很滿意此次購物，商品不錯的哦，價格還是活動價格。

評分☆☆☆☆☆

不是自己想的那樣

評分☆☆☆☆☆

還可以。

評分☆☆☆☆☆

剛買