具體描述
●太極拳之練習談
●太極拳說十要
●論太極推手
●第二章 楊氏太極拳動作圖解、用法及歌訣
●一、楊氏太極拳拳式名稱順序
●二、關於圖解的說明
●三、楊氏太極拳動作圖解及用法說明
●第三章 楊氏太極推手
●一、定步推手
●二、活步推手
●三、大搌
●第四章 太極拳問答100條
●一、太極拳基本知識
●二、練拳須知
●三、身法要領
●四、內功要領
●五、太極推手基本知識
●六、保健漫談
●第五章 楊氏太極拳源流軼事
●部分目錄
內容簡介
楊氏太極拳，經三代研習而定型，今已遍及世界。然而由於楊氏早期傳授過程的演變，各地流傳拳勢不一。也在某些學者，未得正體而擅自妄改，遂以訛傳訛。尤其對太極拳源流及楊傢軼事，謬誤百齣。《楊氏太極拳真傳》共分八章，主要介紹瞭太極拳的練習要訣，並對楊氏太極拳的動作、用法、歌訣及楊氏太極推手等等作瞭詳細的闡釋。該書內容豐富，圖文並茂，講解深入淺齣，通俗易懂，具有較強的知識性、指導性及實用性，是太極拳愛好者尤其是習練楊氏太極拳者的不錯的參考書。
用戶評價
這本書的排版和插圖，簡直是一場對當代審美習慣的顛覆。如果你期待看到清晰的、定格的身體部位解析圖，那你注定會失望。我手裏拿的這本，裏麵的圖示少得可憐，而且質量粗糙，多半是早年間用木刻或老式印刷技術留下的影印件，綫條模糊，人物的動作定格也十分抽象，很多關鍵的轉摺點和重心轉移，需要讀者憑藉自己對太極拳的已有認知去腦補作者想要錶達的那個瞬間。我記得有一頁專門講“掤”勁的圖，那個人物看起來就像一根被風吹彎的柳條，根本看不齣具體是用力還是放鬆。但奇怪的是，這種“不清晰”反而激發齣瞭一種更深層次的聯想。它迫使我放下對視覺輔助的依賴，轉而去關注文字描述中那些極富畫麵感的詞匯，比如“節節貫通”、“一動無有不動”、“如抽絲剝繭”。這仿佛是一種刻意的設計，作者似乎在暗示，真正的太極拳，是無法被二維的圖像完全固化的，它存在於運動的連綿不絕之中，存在於習練者自身的感應之內。每一次翻閱，都會因為我自身功力的微小進步，而對那些晦澀的圖文産生新的理解，這讓我感覺自己不是在閱讀一本靜態的書籍，而是在與一位沉默的、跨越時空的師父進行著間歇性的對話。
評分這本書，說實話，初看時有些摸不著頭腦，裝幀樸實得像是某個年代的老舊教材，封麵上的燙金字跡在燈光下微微泛著一種沉澱的黃，讓人聯想到那些塵封已久、蘊含著曆史重量的典籍。我本是武術圈裏一個有些年頭的愛好者，對各種拳理拳譜都有所涉獵，拿到這本《楊氏太極拳真傳》時，期待值其實是拉得很滿的，畢竟“真傳”二字份量不輕。然而，開篇幾頁的敘述方式非常古典，甚至可以說有些晦澀難懂，它沒有現代書籍那種恨不得把所有技術動作拆解成照片和箭頭指示的清晰度，反而是大量的文字堆砌，用一種類似文言的筆法來描述勁力的運行和意念的引導。我花瞭整整兩個下午，纔勉強啃下瞭前三章，其中關於“虛領頂勁”的闡述，與其他流派的解讀大相徑庭，強調的不是姿態上的端正，而是一種深層次的鬆沉與提拔在軀乾內的微妙平衡，那種感覺，更像是某種哲學思辨而非單純的身體訓練指南。我發現作者似乎更注重對“內功”的培養，而對套路招式的細枝末節著墨不多，這對於急於上手的初學者可能不太友好，但對我這種想探究拳學深層奧秘的人來說，卻像是在迷霧中尋找到瞭一絲微弱但堅定的光亮。它要求讀者必須沉下心來，反復揣摩那些看似空泛的詞句，將其與自身的體悟相結閤，否則，這本“真傳”很可能淪為一堆無用的廢紙。這種由內而外的探索過程，是它最讓人著迷也最讓人感到挫敗的地方。
評分這本書的裝幀雖然古舊，但其對特定拳術流派核心精神的保留，卻是無可替代的。它的內容結構非常跳躍，似乎沒有一個綫性的學習路徑，而是將拳理拆解成瞭若乾個相對獨立的“章”或“節”，每個部分都可以單獨拿齣來反復研讀。我發現最引人入勝的是其中關於“揣摩”的章節，作者用瞭很多篇幅來描述如何通過與環境，比如流水、微風、甚至是樹木的互動來體會勁力的微妙變化。這種將武術訓練融入自然觀察的傳統方法，在現代的室內武館裏幾乎是聞所未聞的。它提醒我們，太極拳的根基並非封閉的自我對抗，而是與外部世界的和諧共振。讀到這些地方，我常常會放下書本，走到戶外，嘗試著去感受風吹過身體帶來的阻力與順應，將書中的理論轉化為即時的感官體驗。這種強烈的互動性，使得這本書不再是一本“死”的文字記錄，而成為瞭一種激發我進行主動性實踐的催化劑。它沒有提供現成的答案，而是提供瞭一套觀察和內省世界的方法論，這份對傳統智慧的堅持和復興，使得這本書在我的武術藏書中占據瞭極其特殊的位置。
評分閱讀過程中的一種獨特體驗是，它似乎隻針對一小撮有特定經驗的人群寫作。這本書幾乎是從一個假定的前提開始的：你已經具備瞭紮實的站樁基礎，並且對周身關節的放鬆達到瞭某種程度的認知。如果一個完全的新手直接拿起它，恐怕會立刻被那些充滿假設性的描述勸退。比如，書中提到“入手便知落處”，對於一個連如何放鬆肩膀都做不到的初學者來說，這句話簡直是天書。但對於我這種已經練瞭十幾年，常常在推手中感到彆扭和卡滯的人來說，這本書就像是打開瞭一扇後門。它精準地指齣瞭我在“轉換”環節中，那個隱藏在意識深處的“執拗點”。它不是教我如何做一個動作，而是告訴我，當我做那個動作時，我的“心”在哪裏失瞭位。這種對內在狀態的關注，遠超齣瞭普通的技法指導。它更像是一個高級教練的私密筆記，裏麵記載的都是那些隻有在達到一定境界後纔能被理解的“心法”，其價值在於“點醒”而非“灌輸”，這種高密度的信息輸入，讓我感到自己的練習思路被徹底洗牌和重構，收獲遠超預期的精微提示。
評分這本書的行文風格，簡直就是一股帶著曆史煙塵味的清流。它完全沒有現代武術書籍那種急切想要“量化”和“標準化”的傾嚮。作者在論述拳理時，常常會引用一些古代哲學的典故，甚至是道傢的術語來佐證其觀點，使得閱讀體驗更像是品鑒一部古代的哲學著作，而非技術手冊。例如，他討論到“聽勁”時，用瞭大量的篇幅去闡述如何做到“心靜如水，波瀾不驚”，而不是直接告訴讀者手應該如何接觸對方的勁力。這種“大處著眼”的論述方式，讓我一度懷疑自己是不是買錯瞭一本關於道傢養生的書。但當我嘗試將書中的理論運用到實戰模擬中時，卻發現那些看似玄乎的理論，恰恰是支撐起整個勁力架構的基石。它揭示瞭太極拳的本質，並非隻是簡單的纏絲八法或步法轉換，而是一種對“順應”與“不爭”的深刻體悟。這種將武學提升到生命哲學層麵的錶達，極大地拓寬瞭我對太極拳的理解邊界，讓我明白瞭為何那些真正的老拳師，即便齣手看似輕柔，卻能卸開韆斤之力。這種對“道”的執著闡述，是這本書與市麵上其他強調“速成”或“剛猛”的拳譜最大的不同之處。
評分第三方的書也是京東配送的，速度快。
評分書很好，快遞小哥很給力。
評分非常好！
評分還行
評分很好。買瞭兩本，非常漂亮。
評分一周纔到貨，是不是慢瞭點？
評分誠信賣傢，經典好書！
評分還行
評分書很好，價格便宜，速度快
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