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内容简介

　　《大学生心理健康教育/高等职业教育“十三五”规划新形态教材》以当代大学生存在的心理问题作为组织内容的基本依据，以提高大学生的自我认识、自我调节、自我完善和自我成长等基本心理能力为核心，以培养大学生健全的心理素质，促进大学生的身心和谐发展为根本目标。教材共分为10个项目模块，每一个项目模块都按照“情境呈现一尝试探索一知识学习一判断鉴别一素质训练”的逻辑顺序进行编排，具体包括“读一读”“想一想”“学一学”“测一测”“练一练”等5项基本的教学任务。《大学生心理健康教育/高等职业教育“十三五”规划新形态教材》既可作为高职高专类院校开设大学生心理健康教育课的教材或辅助读物，同时也适合广大高校学生、高校心理咨询教师、高校教育管理者以及相关工作者阅读和参考。

内页插图

目录

项目一 心理健康概述
任务一读一读
任务二想一想
任务三学一学
任务四测一测
任务五练一练

项目二 环境适应
任务一读一读
任务二想一想
任务三学一学
任务四测一测
任务五练一练

项目三 自我意识
任务一读一读
任务二想一想
任务三学一学
任务四测一测
任务五练一练

项目四 人际交往
任务一读一读
任务二想一想
任务三学一学
任务四测一测
任务五练一练

项目五 学习心理
任务一读一读
任务二想一想
任务三学一学
任务四测一测
任务五练一练

项目六 情绪管理
任务一读一读
任务二想一想
任务三学一学
任务四测一测
任务五练一练

项目七 恋爱心理
任务一读一读
任务二想一想
任务三学一学
任务四测一测
任务五练一练

项目八 挫折应对
任务一读一读
任务二议一议
任务三学一学
任务四测一测
任务五练一练

项目九 网络心理
任务一读一读
任务二想一想
任务三学一学
任务四测一测
任务五练一练

项目十 生涯规划
任务一读一读
任务二想一想
任务三学一学
任务四测一测
任务五练一练
参考文献

前言/序言

　　21世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、人才竞争激烈、社会瞬息万变的时代。时代的变迁和社会的发展在给大学生带来机遇和挑战的同时，也给他们的心灵带来了巨大的冲击。跟以往相比，当代大学生在学习、生活和就业等方面经受的精神压力和心理负担显著增大，由此而导致的心理问题也明显增多。特别是近些年来，大学生因为心理问题而被迫休学、退学、自残、自杀，甚至杀人的事件屡见不鲜。为此，如何适应时代发展和社会变革的需要，大力加强和改进大学生心理健康教育工作，努力培养德才兼备、情智并重、身心健康、人格健全的全面发展的专业人才，是当前众多高校面临的重要课题。目前，开设“大学生心理健康教育”课程已经成为众多高校加强和改进大学生心理健康教育工作的主要渠道，而要真正落实“大学生心理健康教育”课程在高校心理健康教育中的主渠道作用，《大学生心理健康教育/高等职业教育“十三五”规划新形态教材》建设是一项核心的基础工作。有鉴于此，编者在总结多年来从事大学生心理健康教育与咨询工作的经验的基础上，通过借鉴吸纳当前心理健康教育研究的新成果，同时结合高职高专学生的心理与行为特点，编写了这《大学生心理健康教育/高等职业教育“十三五”规划新形态教材》。《大学生心理健康教育/高等职业教育“十三五”规划新形态教材》的编写借鉴和吸收了项目化、模块化教学的基本理念，坚持以大学生在心理发展过程中的各种心理事件和心理问题为载体，强调发挥学生在发现、识别心理问题，分析、评价心理问题以及学会科学解决心理问题过程中的主体作用，坚持能力本位的课程目标，强调通过有针对性的心理训练活动培养提高学生的各种心理调适能力。《大学生心理健康教育/高等职业教育“十三五”规划新形态教材》共分为10个项目模块，内容包括心理健康概述、环境适应、自我意识、人际交往、学习心理、情绪管理、恋爱心理、挫折应对、网络心理、生涯规划等。每一个项目模块都按照“情境呈现一尝试探索一知识学习一判断鉴别一素质训练”的逻辑顺序进行编排，具体包括“读一读”“想一想”“学一学”“测一测”“练一练”等5项基本的教学任务。《大学生心理健康教育/高等职业教育“十三五”规划新形态教材》由清远职业技术学院蒋平生、黄卫国任主编，冯涛、吴清梅任副主编。蒋平生负责全书的框架结构设计、指导具体写作以及进行统稿审稿。全书各部分的编写分工如下：项目一、项目二、项目三、项目四由黄卫国编写；项目五、项目六、项目七、项目八由冯涛编写；项目九、项目十由吴清梅编写。《大学生心理健康教育/高等职业教育“十三五”规划新形态教材》在编写过程中广泛参考和借鉴了国内外众多专家、学者的研究成果在此表示由衷的感谢。同时，《大学生心理健康教育/高等职业教育“十三五”规划新形态教材》的出版得到了北京理工大学出版社领导和编辑的大力支持，在此表达诚挚的谢意。由于编者水平所限，书中疏漏之处在所难免，恳请专家、同仁、读者批评指正。编者
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