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吴金蓉 著

图书标签:

• 思维导图
• 学习方法
• 效率提升
• 笔记整理
• 知识管理
• 阅读技巧
• 个人成长
• 工具书
• 思维训练
• 可视化学习

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302488255

版次：1

商品编码：12350811

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-04-01

用纸：特种纸

页数：276

字数：272000

产品特色

编辑推荐

内容全面：思维导图的制作软件、流程、步骤、技巧、方法，应有尽有

案例经典：工作效率、时间管理、学习管理、会议记录、整理工作等168个案例

步骤详细：一步一步详细讲解思维导图的制作过程，全盘揭秘设计技巧

现学现用：提供了大量思维导图的模板，读者可以稍加修改即可活学活用

内容简介

《一本书玩转思维导图》从软件、思维、行业、职业四条线，帮助读者快速成为思维导图高手！

【软件线】：介绍了百度脑图、iMindMap和Mindmanager等思维导图软件的绘制方法。

【思维线】：介绍了化繁为简、目标开展、由果溯因、番茄工作法等15种思维技巧。

【行业线】：内容涉及教育、电商、营销、广告、策划、出版、餐饮、保险等多个行业。

【职业线】：人群涵盖学生、老师、秘书、文员、司机、作家、主播、店主、管理员等。

《一本书玩转思维导图》案例丰富，实战性强，适合所有思维导图新手以及对思维导图感兴趣的朋友们阅读。

作者简介

吴金蓉，思维导图讲师、实战教练，专注思维导图实战近10年。东尼?博赞思维导图认证管理师，国家高级企业培训师。多年来致力于思维导图的研究和应用，特别是思维导图在学习效率、工作成就、业绩收入等层面的结合，有着专业、实用的实战心得体会。曾参与《信息可视化—信息图制作与应用108例》《信息可视化—网上疯转的信息图如何做》等书的编写。

目录

目录

第1 章　What：什么是思维导图 1

1.1 崭露头角：基础知识熟悉明了 2

1.1.1 初识思维导图 2

1.1.2 思维导图的起源 3

1.1.3 思维导图的两种类别 5

1.1.4 思维导图的主要特性 6

1.1.5 东尼·博赞的绘图规则 8

1.2 呼之欲出：五大术语全面捕获 8

1.2.1 中心主题 9

1.2.2 主分支 10

1.2.3 子分支 11

1.2.4 主节点 11

1.2.5 父、子节点 12

1.3 透露玄机：注重方法有效读图 12

1.3.1 实例——从中心主题开始 13

1.3.2 实例——按照顺序进行

阅读 14

1.3.3 实例——先读“父”

再读“子” 15

1.3.4 实例——理解不同连线的

意义 16

1.3.5 实例——对原图进行修改

或补充 17

第2 章　Why：为什么要做思维导图 19

2.1 线性笔记：四大劣势尽显不足 20

2.1.1 关键词不突出 20

2.1.2 难以留下印象 20

2.1.3 时间成本较高 21

2.1.4 丧失联想空间 21

2.2 思维导图：五大优势疗效确切 21

2.2.1 主题明确 22

2.2.2 枝干分明 22

2.2.3 层次清晰 22

2.2.4 整体把握 23

2.2.5 形式丰富 23

2.3 派上用场：普遍适用足见其能 24

2.3.1 实例——在会议组织中的

应用 25

2.3.2 实例——在文案策划中的

应用 25

2.3.3 实例——在教学环节中的

应用 27

2.3.4 实例——在简历制作中的

应用 29

2.3.5 实例——思维导图在团队

协作中的应用 30

2.3.6 实例——在个人学习中的

应用 32

第３章　How：如何绘制思维导图 35

3.1 手绘步骤：思维导图的制作流程 36

3.1.1 绘制中心图 37

3.1.2 绘制主节点 37

3.1.3 绘制子节点 37

3.1.4 添加插图 37

3.1.5 完善细节 38

3.2 制作有方：思维导图的画图

实例 38

3.2.1 实例——一个萝卜一个坑 38

3.2.2 实例——用丰富色彩粉刷 40

3.2.3 实例——以大小表明层次 42

3.2.4 实例——安排合适的间隔 43

3.2.5 实例——中心主题使用

图像 44

3.2.6 实例——让思维导图

更具动感 46

3.2.7 实例——用颜色装扮

各分支 47

3.2.8 实例——遵循内部固有

顺序 49

3.3 行成于思：思维导图如何发

思维 50

3.3.1 实例——用关键词激发

思维 50

3.3.2 实例——单线延伸

一探到底 51

3.3.3 实例——以连线建立节点

联系 52

3.3.4 实例——在特定区域加上

颜色 53

3.4 见微知著：让你的思维导图

更加清爽 54

3.4.1 实例——用关键词概括

内容 55

3.4.2 实例——通过归纳进行

整合 56

3.4.3 实例——保持词条长度

一致 57

3.4.4 实例——连线粗细表示

层次 58

3.4.5 实例——不同连线具化

关系 60

第４章　实战：用百度脑图绘制

思维导图 63

4.1 认识百度脑图 64

4.1.1 实例——百度脑图的进入

步骤 64

4.1.2 实例——百度脑图的工作

界面 66

4.1.3 实例——百度脑图的

基本功能 68

4.1.4 实例——百度脑图的

六大图形 76

4.1.5 实例——百度脑图的

常用快捷键 81

4.2 百度脑图的相关操作 82

4.2.1 实例——新建思维导图 82

4.2.2 实例——打开思维导图 85

4.2.3 实例——保存思维导图 86

4.2.4 实例——共享思维导图 88

第５章　实战：用iMindMap 绘制

思维导图 91

5.1 认识iMindMap 92

5.1.1 实例——下载iMindMap 92

5.1.2 实例——安装iMindMap 96

5.1.3 实例——登录iMindMap 98

5.1.4 实例——iMindMap 的

模板选择 102

5.1.5 实例——iMindMap 的

4 种视图 105

5.1.6 实例——iMindMap 的

样式设计 109

5.1.7 实例——iMindMap 的

关联添加 111

5.1.8 iMindMap 中的常用

快捷键 111

5.2 iMindMap 的相关操作 112

5.2.1 实例——新建思维导图 112

5.2.2 实例——打开思维导图 115

5.2.3 实例——保存思维导图 116

5.2.4 实例——共享思维导图 116

第６章　实战：用MindManager

绘制思维导图 121

6.1 认识MindManager 122

6.1.1 实例——下载

MindManager 122

6.1.2 实例——安装

MindManager 124

6.1.3 实例——登录

MindManager 126

6.1.4 实例——MindManager 的

空白模板 128

6.1.5 实例——MindManager 的

样式设计 133

6.1.6 实例——MindManager 的

关联添加 134

6.1.7 MindManager 中的常用

快捷键 137

6.2 MindManager 的相关操作 138

6.2.1 实例——新建思维导图 138

6.2.2 实例——打开思维导图 140

6.2.3 实例——保存思维导图 141

6.2.4 实例——共享思维导图 142

第７章　思维习惯：思维培养

习惯先行 147

7.1 思维方法：多种方法理清

思路 148

7.1.1 实例——化繁为简法 148

7.1.2 实例——目标开展法 150

7.1.3 实例——由果溯因法 151

7.1.4 实例——番茄工作法 153

7.1.5 实例——关键摘取法 155

7.1.6 实例——学习借鉴法 156

7.1.7 实例——紧要先行法 157

7.1.8 实例——归纳推理法 159

7.1.9 实例——演绎推理法 160

7.1.10 实例——鱼骨分析法 162

7.1.11 实例——加减同行法 162

7.1.12 实例——痛苦限制法 163

7.1.13 实例——模板套用法 164

7.1.14 实例——5W2H 分析法 166

7.1.15 实例——MECE 分析法 166

7.1.16 实例——SMART 分析法 168

7.2 习惯养成：具体方法培养思维

习惯 168

7.2.1 实例——小处着手 169

7.2.2 实例——循序进行 169

7.2.3 实例——目标演练 170

7.2.4 实例——总结反省 171

第8 章　导图评估：掌握方法高效作图 173

...

第9 章　工作案例：引导思维提高

效率 189

9.1 略胜一筹：用软件制作思维导图的优势 190

...

第10 章　时间案例：精打细算降低成本 215

...

第11 章　学习案例：掌握方法学习有道 229

...

第12 章　管理案例：整理规划条理清晰 243

...

精彩书摘

第1 章 What：什么是思维导图

人往往更容易接受自己可以理解的内容，当爱因斯坦的相对论和达尔文的进化论发表时，许多人就曾因为无法理解而对其嗤之以鼻。

对于多数刚接触思维导图这个概念的人来说，思维导图是神秘的，但是在了解了其基本内容之后，他们会觉得思维导图是一种有效的思考工具，并会有意识地将它运用于自己的生活和工作中。

崭露头角：基础知识熟悉明了

呼之欲出：五大术语全面捕获

透露玄机：注重方法有效读图

1.1 崭露头角：基础知识熟悉明了

初次涉及思维导图领域时，笔者有点难以理解思维导图这个概念。思维属于一种意识，很多情况下是不可描述的，而图则是对具体内容的呈现。既然思维难以描述，那它又怎么可能用图来呈现呢？然而，事实却狠狠地给了我一巴掌，思维导图不仅对思维进行了展示，而且其展示的效果还要远远好于预期。

诚然，对于刚进入行业的人来说，思维导图是神秘的，甚至是难以理解的。但是，随着认知的加深，它不仅会逐渐被学习者所接受，更可以为我们的生活和工作提供诸多便利，这就是思维导图的神奇之处。

1.1.1 初识思维导图

思维导图也称为“心智图”，是通过发散性思维理清思路，以期找到其中的关键因素，并提高做事效率的一种图形工具。图1-1 所示为以“我的月财政状况”为中心主题的一幅思维导图。

图1-1 我的财政

在思维导图的概念中主要包括3 个关键词，即“思维”“效率”和“工具”。可以说，思维导图虽然只是一个工具，但是它却可以为思维理清思路，而且在按照思路执行的情况下，还可以大大提高使用者的办事效率。这也正是学习思维导图的意义所在。

专家提醒

对于刚入门的新手来说，可以通过两个具体物象对思维导图进行一个大致的把握。首先，从形式上看，思维导图的形态与神经元的结构具有相似性。思维导图是由一个中心主题进行思维发散，得出许多分支，而神经元则是以细胞核为中心，通过树突 向周围辐射。如图1-2

所示为神经元的结构图。

图1-2 神经元的结构图

其次，从功用上看，思维导图与蜘蛛网具有相似性。思维导图是通过思维的发散，让使用者更全面地看待问题，进而更有效率地解决问题。这就和越大的蜘蛛网给蜘蛛带来的食物就可能越多的道理是一样的。

1.1.2 思维导图的起源

虽然就影响力而言，思维导图与爱因斯坦的相对论、牛顿的万有引力等发明和发现还有一定的差距。但是，不得不说，它的出现还是一种革命性的创造。据说，目前许多500 强企业已将思维导图作为培训员工思维的重要工具，总使用人数甚至达到了3 亿人。诚然，这一数字是无法考证的，但这也从侧面反映出思维导图对人们思维锻炼的指导性意义。

正所谓：“喝水不忘挖井人 ”，我们之所以能够有幸使用思维导图这种思维工具，完全得益于其发明 人东尼?博赞在这条路上的不懈探索。

和许多普通学生一样，学生时代的东尼?博赞常常因为无法有效吸收老师教授的内容，学习成绩也理所当然地一直上不去，甚至还呈现出越来越差的趋势。

好在东尼?博赞并没有就此沉沦，而是开始寻找解决的方法。具体来说，东尼?博赞对思维导图的探索过程如图1-3 所示。

图1-3 东尼?博赞的探索过程

专家提醒

很多发明缺少的可能只是一个契机，牛顿万有引力的发现如此，思维导图的发明亦是如此。在思维导图面世过程中，天才人物的手迹对东尼?博赞的启示可谓功不可没。图1-4 所示为达尔文的手迹，其中的图形甚至已经具备了思维导图的雏形。因此，许多发明的条件实际上是早已存在的，我们欠缺的可能只是一双慧眼。

图1-4 达尔文的手迹

……

前言/序言

前言

写作驱动

伴随着生活节奏的加快，人们对“时间就是金钱”的体会越来越深刻。然而，许多人虽有通过办事效率的提高将时间更有效地利用的想法，却一直找不到一种可以支撑该想法的方法。

其实，大部分人之所以效率不高，就是因为思维没有理清，而思维导图的绘制却正好能解决思维不清这个问题。正是因为如此，思维导图得到越来越广泛的运用，有数据甚至表明，思维导图的使用者已经达到了3 亿人。

虽然思维导图的使用人群较为广泛，但是综观各书店，包括网上书城中，能够让思维导图新手快速入门并玩转思维导图的实用性书却并不是很多。而笔者之所以写这本书，就是希望自己的一些经验能够帮助思维导图新手更快、更有效地学习并掌握思维导图。

本书定位于适合所有思维导图新手的通俗读物，注重实用性和操作性，全书共分为4 篇、12 章，具体内容框架如下图所示：

本书特色

内容全面

全书用4 个篇章、12 个章节对什么是思维导图、为什么要做思维导图、如何绘制思维导图以及思维导图的软件操作、绘制方法、评估方法和案例等进行了详细的解读，能帮助读者全面掌握思维导图的相关内容。

案例齐全

全书用168 个实例，对思维导图的工作、时间、学习和管理4 个方面进行了详细的解读，案例涉及15 个行业的近20 种岗位。

现学现用

全书不仅详细讲解了手绘思维导图的制作方法、3 款思维导图绘制软件的使用、15种思维导图绘制方法的运用，更为读者提供了大量切实可用的思维导图模板。读者只需对书中的思维导图模板稍加调整，便可绘制一幅适合自身需求的思维导图，实现对思维导图的活学活用。

注意事项

思维导图最重要的是实用性，我们绘制的思维导图应该是更好地为某一行业服务的。本书讲到的15 种方法虽大多可通用，但是不同方法绘制的思维导图，其实用性可能会有所不同。

因此，为了让思维导图更具实用性，读者在实际操作中，不能不假思考地套用书中的方法，而应该养成独立思考的习惯，结合自身实际情况灵活变通、归纳总结，找到更适合自己的方法。

编著者

本书由吴金蓉编著，参与编写的人员还有高彪、刘胜璋、刘向东、刘松异、刘伟、卢博、周旭阳、袁淑敏、谭中阳、杨端阳、李四华、王力建、柏承能、刘桂花、柏松、谭贤、谭俊杰、徐茜、刘嫔、苏高、柏慧等，在此一并表示感谢。由于作者知识水平有限，书中难免有疏漏之处，恳请广大读者批评、指正。

编 者

《一本书玩转思维导图》并非此书的全部内容，而是这本书引导读者进入的思维境界的缩影。这本书的真正价值在于，它提供了一套系统的方法论，让读者能够突破固有的思维模式，解锁更深层次的思考能力。它不是简单地介绍思维导图的绘制技巧，而是将思维导图作为一种思维工具，深入挖掘其在认知、学习、工作和生活中的应用潜力。 这本书的内核，在于“玩转”二字所蕴含的深度与广度。 “玩”不是随意的嬉戏，而是充满探索、实践与创新的过程；“转”则意味着灵活运用、融会贯通，将思维导图的原理与自身的需求相结合，实现思维的跃迁。“玩转”的目标，是让思维导图从一个工具，升华为一种思维习惯，一种看待世界、解决问题的新视角。 首先，这本书会颠覆你对思维导图的初步认知。 许多人认为思维导图仅仅是信息梳理的图表，是将文字信息进行可视化呈现。而这本书将带领你超越这个层面，去理解思维导图的核心——它是一种模拟大脑放射性思维模式的工具。大脑的思考并非线性的，而是呈发散状、关联状。思维导图正是基于这一原理，通过中心主题、分支、关键词、图像等元素，清晰地勾勒出思维的脉络，展现信息之间的层层递进与相互联系。书中将深入剖析思维导图的构建原理，不仅仅是让你学会画图，更重要的是让你理解“为什么”要这样画，理解其背后蕴含的认知科学原理。 其次，这本书将提供一套系统性的思维导图应用框架。 这套框架并非僵化的步骤，而是具有高度的灵活性和可塑性，能够适应各种不同的场景。书中将从基础的思维导图绘制技巧讲起，包括如何选择合适的关键词、如何运用颜色和图像增强记忆、如何构建清晰的层级结构等。但这些技巧只是入门，本书的重点在于如何将这些技巧“玩转”。 在学习与知识管理方面， 这本书将教你如何利用思维导图进行高效学习。告别死记硬背，思维导图能够帮助你快速抓住一本书、一堂课的核心要点，构建知识体系。书中会详细介绍如何将复杂的概念通过思维导图进行拆解和可视化，如何将零散的知识点串联起来，形成结构化的知识网络。你将学会如何用思维导图来预习、复习、总结，甚至是通过思维导图来辅助记忆，让学习过程变得更加轻松有趣，并且效果显著。 在工作与项目管理方面， 思维导图将成为你解决问题、创新思考的强大武器。书中会展示如何利用思维导图进行头脑风暴，激发团队的创意，挖掘潜在的解决方案。你将学会如何用思维导图来规划项目，明确目标、细化任务、梳理流程，让项目管理更加清晰有序。对于复杂的决策，思维导图能够帮助你列出所有可能的因素、优劣势，从而做出更明智的选择。书中还会分享许多实际案例，让你看到思维导图如何在项目推进、产品设计、市场分析等领域发挥关键作用。 在个人成长与生活规划方面， 这本书将引导你用思维导图来探索自我，实现个人目标。你将学会如何利用思维导图来梳理自己的兴趣、价值观、职业规划，为人生方向提供清晰的指引。对于日常的事务管理，如制定旅行计划、管理个人财务、安排学习日程等，思维导图也能提供有效的解决方案，让生活更有条理，减少混乱和焦虑。 更重要的是，这本书将深入探讨思维导图背后的“思维方式”。 它不仅仅是教会你绘制工具，更是引导你重塑思考模式。书中会强调“联想”、“发散”、“聚焦”、“结构化”等核心思维能力，并通过思维导图的练习来强化这些能力。你将学会如何跳出线性思维的束缚，从多角度、多维度去看待问题。你将理解如何通过关键词和图像的联结，触及更深层的思考。你将学会如何将复杂的系统进行可视化拆解，从而找到问题的关键点。 这本书还将鼓励你进行“创造性”的绘制。 不要拘泥于模板，思维导图的魅力在于其个性化。你可以根据自己的喜好，设计独特的视觉风格，加入个性化的符号和图像，让思维导图成为你个人思考的独特印记。书中会提供一些启发性的设计理念，鼓励读者大胆尝试，找到最适合自己的表达方式。 这本书的阅读体验，也将是层层递进、循序渐进的。 从基础的工具介绍，到进阶的应用技巧，再到深度的思维拓展，每一个章节都紧密相连，环环相扣。你会感受到作者的用心，他们不仅仅是知识的传授者，更是思维的引导者。书中会穿插大量的案例分析、练习题，让你在实践中巩固所学，真正做到“玩转”。 读完这本书，你不会仅仅多了一个“会画思维导图”的技能，而是会拥有一种更加敏锐、更加高效、更加富有创造力的思维方式。 你会发现，原来思考可以如此清晰，原来解决问题可以如此有条理，原来学习可以如此有趣。这本书将成为你通往更强大思维能力的敲门砖，是你解决学习、工作、生活中各种挑战的得力助手。它将释放你大脑的无限潜能，让你在信息爆炸的时代，如鱼得水，游刃有余。 总而言之，这本书不仅仅是关于思维导图，更是关于如何思考，如何学习，如何创新，如何生活。 它是一场思维的革命，一次认知的升级。当你真正“玩转”了思维导图，你将发现，它不仅改变了你记录信息的方式，更改变了你思考问题的方式，甚至改变了你理解世界的方式。这本书的价值，将远远超出其纸张的厚度，它将成为你人生中一份宝贵的精神财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底着实令人惊艳，它完全摆脱了技术类书籍常见的干瘪和说教腔调，读起来更像是与一位资深导师进行面对面的深度交流。作者对于语言的掌控达到了近乎诗意的境界，尤其是在描述那些复杂的思维结构如何在脑海中逐步清晰化的过程时，那种画面感极强，仿佛我能亲眼目睹那些原本混沌的思绪被一一梳理、归类、连接。我发现这本书最难能可贵的一点是，它没有陷入“工具至上”的误区。它深知，任何工具都是为人服务的，因此，它花了很大篇幅来强调“意图”的重要性——你为什么要用这种方式去思考？你希望通过这种结构化的呈现达到什么目的？这种对“为何做”的深刻反思，使得整本书的立意拔高了不少。读完之后，我感觉自己对自己的思考习惯有了一个全新的、更具批判性的审视角度，这比单纯学会几个符号的用法要宝贵得多。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，作者在案例的选取和铺陈上展现了极高的专业素养和生活洞察力。不同于那些总是围绕着“项目管理”或“头脑风暴”打转的教材，这本书中的应用场景更加贴近个人成长和复杂决策的层面。无论是面对职业转型期的迷茫，还是处理人际关系中的多重利益冲突，作者都能提供一种结构化的路径去拆解问题，而不是给出一个僵硬的答案。这种“授人以渔”的教学理念贯穿始终。更值得称赞的是，书中对于不同思考模式（例如发散性思维与收敛性思维）如何在一个结构中和谐共存的论述，逻辑性极强，行文犹如行云流水，读起来非常顺畅，完全没有那种生硬的知识点堆砌感。读完之后，我感到自己看待复杂问题时，多了一种从容不迫的掌控感，这是一种非常难得的心态提升。

评分☆☆☆☆☆

我通常对同类书籍持有一种审慎的保留态度，因为很多时候它们只是简单地罗列了各种图示模板和软件操作步骤，缺乏灵魂。然而，这本书却展现出一种罕见的厚重感。它不是一本教你“如何画”的书，而更像是一本关于“如何观察世界”的指南。作者似乎对人类认知偏差有着深入的研究，并巧妙地将这些洞察融入到如何组织信息的论述中。我尤其喜欢其中对于“负向空间”和“联想密度”的探讨，这些概念在传统的思维导图教程中是极少提及的，它们提供了一种全新的、更具艺术性的视角来优化信息的呈现效果。阅读过程中，我常常需要停下来，合上书本，在白纸上尝试将作者描述的理论用自己的方式复述出来，这种强迫自己内化的过程，极大地巩固了所学的内容。这本书的深度，足以让一个初学者感到充实，也能让一个老手从中找到新的启发点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引人眼球，那种深邃的蓝色调配上简洁有力的标题字体，一看就知道作者在内容组织上是下过一番功夫的。初读起来，我发现它在构建知识体系和梳理逻辑脉络方面展现出一种别样的细腻。作者似乎非常注重“慢工出细活”的原则，不像市面上很多快餐式的工具书，这本书更像是一本引人入胜的哲学思辨录，引导读者去思考“思考本身”是如何运作的。它没有急于抛出各种复杂的操作技巧，而是花费了大量的篇幅去探讨心智模型的构建，这种对底层逻辑的深挖，让我感觉自己不仅仅是在学习一种绘图方法，更是在进行一场深层次的自我认知革命。特别是关于如何将抽象概念具象化的那几个章节，文笔极其流畅，案例的选择也十分贴合现代职场人士的需求，不是那种空泛的理论，而是真正能落地到日常工作流中的实用见解。我特别欣赏作者那种循序渐进的叙事方式，总能在我快要感到枯燥时，适时地抛出一个令人茅塞顿开的小窍门，让学习的曲线保持在一个积极向上的状态。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计也体现出对读者的尊重。纸张的质感温和，字体的选择既保证了阅读的舒适度，又在关键概念的强调上做得恰到好处，不会让人感到视觉疲劳。但真正让我眼前一亮的，是作者在叙事中那种对“美学”和“效率”的平衡追求。他没有将思维导图仅仅视为一种效率工具，而是将其提升到了一种对思维进行“艺术化管理”的高度。书中穿插的一些关于如何利用图形符号来激发潜意识联想的小技巧，精妙至极，充满了创作者的智慧火花。我感觉自己不是在读一本工具书，而是在阅读一本关于如何优化心智操作系统的“用户手册”，它教你如何更顺畅、更优雅地运行你最强大的硬件——你的大脑。这种从技术层面上升到哲学层面的思考，让这本书的价值远远超出了其标明的用途范畴。