正版现货 灵芝—妙不可言 吴亭瑶著 人民卫生出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴亭瑶 著

图书标签:

• 灵芝
• 中医药学
• 养生保健
• 传统医学
• 吴亭瑶
• 人民卫生出版社
• 健康养生
• 妙不可言
• 药用真菌
• 免疫调节

店铺： 蛋蛋图书专营店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117242424

商品编码：12511688622

包装：平装

开本：32

出版时间：2017-04-01

页数：222

字数：111000

商品参数

灵芝—妙不可言
	定价	39.00
	出版社	人民卫生出版社
	版次	1
	出版时间	2017年04月
	开本	32
	作者	吴亭瑶
	装帧	平装
	页数	222
	字数	111000
	ISBN编码	9787117242424

内容介绍

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目录

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《灵芝：生命的奇迹与健康的密码》 探寻中华千年瑰宝，解锁生命能量的奥秘 在中国博大精深的传统文化中，有一种被誉为“仙草”的珍贵植物，它在古籍中屡屡被提及，寄托着人们对长寿与健康的无限向往。它便是灵芝。从神话传说中的九曲玲珑芝，到历代医家眼中的药王，灵芝以其独特的形态、悠久的药用历史以及神奇的功效，在中华医药宝库中占据着不可动摇的地位。《灵芝：生命的奇迹与健康的密码》一书，将带您踏上一段深入探索灵芝奥秘的非凡旅程，揭示这种被大自然精心雕琢的馈赠，是如何默默守护着人类的健康，又蕴含着怎样的生命密码。 本书并非简单地罗列灵芝的药用价值，而是以科学严谨的态度、人文关怀的视角，全方位、多层次地展现灵芝的魅力。我们将从灵芝的起源与演变说起，追溯其在数千年前便已存在的痕迹，了解它在不同历史时期，是如何被发现、被认识、被应用的。从《神农本草经》中将其列为上品，到历代本草学著作的详细记载，再到现代科学技术的不断深入研究，灵芝的神秘面纱在历史的长河中逐渐被揭开，其药理功效也愈发清晰。 第一章：灵芝的身世之谜——起源、分类与形态万象 在本章中，我们将深入灵芝的“家族谱系”。您将了解到，并非所有的“灵芝”都拥有同样的价值。我们将详细介绍不同种类的灵芝，例如我们熟知的赤芝、紫芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝等，它们在形态、生长环境、有效成分以及功效上的差异。本书将通过生动的图文，为您呈现灵芝那令人惊叹的形态之美，从其标志性的菌盖、菌柄，到其独特的菌孔层，每一处细节都充满了生命进化的智慧。 我们还将探讨灵芝的生长环境，理解为何某些特定的地理区域和气候条件能够孕育出高品质的灵芝。从深山老林中的野生灵芝，到现代人工栽培的精细化管理，我们将为您梳理灵芝的来源，并辨析野生与栽培灵芝在品质和功效上的区别与联系。这部分内容将帮助您建立对灵芝宏观的认知，为后续深入了解其价值打下坚实的基础。 第二章：千年药典里的“仙草”——历史传说与传统智慧 灵芝在中国文化中的地位，早已超越了单纯的药物范畴，它承载着吉祥、长寿的美好寓意。本章将带领读者穿越时空，回溯灵芝在中华文明中的重要印记。我们将深入挖掘历代古籍中关于灵芝的记载，从神话传说中 those elusive "immortal herbs" to the meticulous observations of ancient physicians. 您将了解到，早在商周时期，甲骨文中就已出现与灵芝相关的记载。汉代张仲景的《伤寒杂病论》虽未直接提及灵芝，但其所推崇的“扶正固本”思想，与灵芝的功效不谋而合。李时珍的《本草纲目》更是对灵芝的药用价值进行了详尽的阐述，称其“生于山谷，名灵芝，一名木灵芝。味甘、平。无毒。主补肝气，益心气，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年成仙。”这些历史文献，不仅是研究灵芝的宝贵资料，更是中华民族对自然万物深刻认知和智慧的结晶。 我们将一同探索，古人是如何通过观察和实践，逐步认识到灵芝在滋补强身、延缓衰老方面的潜在功效。这些流传千年的传统智慧，至今仍为我们提供了宝贵的参考，也为现代科学研究提供了丰富的灵感。 第三章：现代科学的解码——灵芝的活性成分与作用机制 随着科学技术的飞速发展，人们对灵芝的认识早已进入了微观层面。本章将聚焦于现代科学对灵芝成分的深入研究，为您揭示隐藏在“仙草”之下的科学密码。我们将重点介绍灵芝中两大类最重要的活性成分：多糖和三萜类化合物。 灵芝多糖：免疫系统的“守护神”。 您将了解到，灵芝多糖是具有强大免疫调节功能的物质。它们能够激活人体的免疫细胞，如巨噬细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞和NK细胞，增强机体对病原体的抵抗力，并能够调节免疫系统的平衡，防止免疫过激反应。本书将引用最新的研究成果，阐述灵芝多糖在增强免疫力、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化等方面的具体作用机制，并分析其在辅助治疗各种疾病中的潜力。 灵芝三萜类：全面健康的“多面手”。 灵芝三萜类化合物，又称灵芝酸，是灵芝特有的活性成分，其结构复杂且种类繁多。它们在抗炎、降血脂、降血压、保肝、抗过敏、神经保护等方面发挥着重要作用。我们将详细介绍几种重要的灵芝三萜类化合物，如灵芝酮、灵芝烯等，并阐述它们如何通过不同的途径，对人体的多个系统发挥疗愈和调节作用。 此外，本书还将提及灵芝中存在的其他有益成分，如氨基酸、维生素、微量元素、核苷酸等，它们共同构成了灵芝强大的健康效益。通过本章的学习，您将从科学的角度，深刻理解灵芝为何被誉为“仙草”，以及它为何能在保健养生领域备受推崇。 第四章：健康生活的“灵芝智慧”——应用与实践 了解了灵芝的科学奥秘，我们更需要将这份宝贵的资源应用于实践，为我们的健康生活增添“灵芝智慧”。本章将为您提供详实的应用指导，让您能够更好地认识和选择适合自己的灵芝产品。 1. 灵芝的保健养生之道： 我们将详细介绍灵芝在不同人群中的保健功效。 增强免疫力，抵御疾病： 对于长期处于亚健康状态、易感冒人群，灵芝是提升自身免疫力的理想选择。 调节血脂血糖： 对于高血脂、高血糖人群，灵芝有助于改善血液循环，辅助稳定血脂血糖水平。 改善睡眠，缓解压力： 灵芝具有镇静安神的作用，有助于改善失眠、焦虑等问题，提升生活品质。 抗疲劳，提升精力： 对于工作繁忙、精力不济的人群，灵芝能够帮助身体恢复活力，提升工作效率。 辅助抗肿瘤，提升生活质量： 在科学、规范的治疗前提下，灵芝可作为辅助手段，帮助改善肿瘤患者的免疫力，减轻放化疗的副作用，提高生活质量。 2. 如何选择高品质的灵芝产品： 市场上的灵芝产品琳琅满目，如何才能挑选到真正有效的灵芝产品？本书将为您提供专业的指导： 看种类： 了解不同灵芝种类（如赤芝、紫芝）的特点，根据自身需求选择。 看成分： 关注产品标签上的活性成分含量，如多糖、三萜类。 看工艺： 了解灵芝的加工工艺，如水提、醇提、超微粉碎等，以及它们对活性成分提取的影响。 看品牌与认证： 选择信誉良好、有权威认证的品牌。 3. 灵芝的科学服用方法： 我们还将介绍灵芝的不同服用形式（如灵芝孢子粉、灵芝提取物、灵芝茶等），以及相应的推荐服用剂量和注意事项。同时，也将提醒读者，灵芝虽然是天然的保健品，但并非万能，对于有特殊疾病的人群，应在医生指导下使用。 第五章：灵芝与现代医学的对话——研究前沿与未来展望 灵芝的魅力并未因现代科学的深入而减退，反而激发了更多的研究热情。本章将带您走进灵芝研究的前沿领域，展望其在未来医学中的广阔前景。 我们将聚焦于近年来的最新研究成果，例如灵芝在神经系统疾病（如阿尔茨海默症、帕金森症）、心血管疾病、糖尿病并发症、自身免疫性疾病等方面的潜在治疗作用。同时，我们还将探讨灵芝与肠道菌群、表观遗传学等新兴领域的交叉研究，揭示灵芝更深层次的健康调控机制。 本书还将展望灵芝在药物开发、疾病预防、个性化健康管理等方面的未来应用。随着基因工程、精准医疗等技术的发展，我们有理由相信，灵芝将为人类的健康事业贡献更多力量。 结语： 《灵芝：生命的奇迹与健康的密码》是一部集历史文化、科学研究、实践应用为一体的灵芝科普读物。它旨在以严谨的态度、通俗的语言，帮助读者全面、深入地了解灵芝，认识其独特的价值，并学会如何科学地运用这份大自然的馈赠，为自己的身心健康保驾护航。 希望通过本书，您能重新认识灵芝，将这份源远流长的生命智慧，融入您的日常生活中，开启一段与健康和谐共舞的美好旅程。让我们一同探寻灵芝的奇迹，解锁生命健康的密码，拥抱更健康、更精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

购买这本书，最主要还是被“灵芝—妙不可言”所吸引，这四个字简直是点睛之笔，瞬间就把读者带入了一个充满奇幻色彩的境界。我一直认为，很多事物之所以“妙不可言”，往往是因为我们对其了解不够深入，或者说，它们蕴含的奥秘超出了我们日常的认知范围。灵芝在我看来，就是这样一种存在。我希望这本书能为我揭示这种“妙不可言”的秘密。究竟是什么样的成分，什么样的生长环境，什么样的作用机制，让它在几千年的历史长河中，始终保持着如此特殊的地位？我迫切地想知道，在现代科学的实验室里，灵芝的神秘面纱是否已经被完全揭开？它所带来的健康益处，是否有充分的科学证据支持？这本书能否提供一些严谨的研究数据和权威的论证，来解释那些令人惊叹的“妙不可言”之处？我期待它能给我一个科学且令人信服的答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名和出版社信息，让我对它寄予了很高的期望，我认为它不仅仅是一本关于灵芝的科普读物，更可能是一本融合了历史、文化、科学和实践的百科全书。我之所以这样期待，是因为我深知，任何一种被广泛认可的传统事物，其背后必然有着深刻的文化积淀和长期的实践检验。我希望这本书能够全面而系统地展现灵芝的方方面面。从最基础的植物学特征，到药理学上的活性成分分析，再到临床上的应用案例研究，甚至包括灵芝的种植、炮制、以及与其他药材的配伍禁忌等实用知识。我更希望书中能够有不同于市面上其他类似书籍的独特视角，比如，作者是否能从独特的角度去解读灵芝的文化意义？是否能分享一些不为人知的灵芝研究历程？是否能提供一些关于如何辨别真伪、如何科学食用灵芝的实用建议？总之，我希望这本书能成为我深入了解灵芝的“宝典”，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我一直对自然界的奇妙之物充满了好奇，尤其是那些被赋予了神秘色彩的草药。灵芝，无疑是其中的佼佼者。它在中国传统文化中，常常与长寿、吉祥、神仙联系在一起，这种文化符号般的地位，本身就充满了吸引力。我曾经在一些古籍和影视作品中看到关于灵芝的描绘，但总是觉得有些模糊和笼统。这次看到这本书的书名，立刻就燃起了我想要深入了解的冲动。我希望这本书不仅仅是简单地罗列灵芝的药用成分和功效，更能讲述它背后的故事。比如，不同种类的灵芝在民间传说中扮演的角色，它们是如何被发现和利用的，以及古人是如何在缺乏现代科学手段的情况下，去认识和探索灵芝的。我想知道，在那些流传千年的故事里，有多少是基于事实的观察，又有多少是人们的美好愿望？这本书能否帮助我拨开历史的迷雾，更清晰地认识灵芝的真实面貌？

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者是吴亭瑶，人民卫生出版社的出版也保证了其内容的权威性和专业性。我一直认为，一本好书离不开优秀的作者和严谨的出版社。人民卫生出版社在医学科普和专业书籍出版方面有着非常好的口碑，他们出版的书籍通常内容扎实，考证严谨，对读者来说是值得信赖的选择。而吴亭瑶这个名字，虽然我之前可能接触不多，但联想到“灵芝—妙不可言”这个书名，我脑海中浮现出的是一位潜心研究、学识渊博的学者形象。我非常好奇作者是如何将灵芝这种神秘而又被赋予众多传奇色彩的植物，以一种科学、严谨又不失趣味的方式呈现给读者。我期待书中能有丰富的插图，比如不同灵芝形态的清晰照片，甚至是对其内部结构的微观描绘，这样能让抽象的文字描述变得更加直观易懂。同时，我也希望书中能穿插一些历史典故、名人轶事，讲述灵芝在古代社会中的地位和应用，这样会让阅读过程更加生动有趣，更容易激发读者的兴趣，从而更深入地理解灵芝的价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，灵芝的图案栩栩如生，色彩搭配也恰到好处，给人一种神秘而又充满生命力的感觉。封面上“妙不可言”这四个字更是勾起了我的好奇心，让我迫不及待地想翻开它，一探究竟。书的装帧也很精美，纸质厚实，印刷清晰，整体给人一种高品质的感觉。拿到手里沉甸甸的，就觉得里面一定蕴含着不少干货。我一直对传统中医药文化很感兴趣，特别是关于各种名贵药材的介绍，总是能从中了解到很多古人的智慧。灵芝作为一种极其珍贵的药材，其药用价值和历史渊源一直都让我着迷。这本书的出版，无疑为我提供了一个深入了解灵芝的绝佳机会。我尤其期待书中能够详细介绍灵芝的种类、生长环境、采摘方法，以及最关键的——它的各种神奇功效和现代科学对其药理作用的研究进展。希望这本书不仅能满足我求知的欲望，更能为我提供一些实用的指导，让我对灵芝有更全面的认识，或许还能从中发掘出一些养生保健的妙招。