包郵 中學心理健康教育-體驗式團體教育模式係列叢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韋誌中 著

圖書標籤:

• 中學心理健康教育
• 團體教育
• 體驗式教學
• 心理輔導
• 青春期
• 學生心理
• 成長
• 包郵
• 教育教學
• 心理健康

店鋪： 蘭興達圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518402045

商品編碼：12693315849

包裝：平裝

齣版時間：2015-05-01

基本信息

書名：中學心理健康教育-體驗式團體教育模式係列叢書

：35.00元

作者：韋誌中

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787518402045

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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※ 資深心理研究專傢**力作，大學輔導教師必備指導用書，促進中學生健康成長。

※ 內容豐富的教師用書（實用性）

※ 深層次剖析中學生心理特色，幫助輔導教師更好的瞭解當代大學生，設置科學活動，促進學生健康成長。

※ 簡單易行的科學活動（可操作性）

※ 書中活動環節設置意圖明確，師生互動內容重點突齣，活動材料簡單易得，可操作性強。

※ 分階段設置的教育實踐（科學性）

※ 本書根據中學生不同的階段進行分析，新入學階段，戀愛階段，就業前等等階段，科學解決學生心理問題。

內容提要

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本教材依據初中年、高中年，年個學期學生自身心理發展發育和成長的不同階段，需要麵對的主題而設定的。例如，初一新生剛入校的時候會遇到適應上的問題，在高三階段學生會遇上高考考前心理調節的問題等。我們對中學六年的所有階段都製訂瞭相應的體驗式團體心理課程設計，具有很好的針對性和匹配性，能*限度地幫助教師進行心理健康教育，達到瞭心理教育的*化。

目錄

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班級團隊建設—有你有我
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
同學關係—接納與欣賞
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
師生關係—長大後你就成瞭我
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
親子關係—自我和重要他人
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
異性交往—心底的玫瑰等待誰
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
和情緒相遇—狹路相逢勇者勝
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
樂觀與希望—插上飛翔的翅膀
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
提高抗挫能力—給我挫摺的貴人
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
輕鬆迎考—你準備好瞭嗎
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
麵對失敗—生而為贏
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
自我關係圖—我是誰
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
積極的自我暗示—心想事成的秘密
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
潛能開發—我的心理寶藏
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
中學生自我效能感提升—怒放的生命
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
18歲，我的成人禮
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
第四章
自我管理篇
學習動力提升—我的方嚮，我的夢
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
時間管理—我的學習誰做主
課程理念
理論依據
前期準備
設計思路
課程目標
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
優勢學習—做好的自己
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
人際關係—競爭閤作纔精彩
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
正確歸因—不為失敗找藉口
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
溝通的金鑰匙—架起心靈的彩橋
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
學生綜閤素質評價—成長的足跡
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
生命的價值—日齣日落
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
人生規劃—我為自己掌舵
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評
擇業輔導—適閤的纔是好的
課程理念
理論依據
設計思路
課程目標
前期準備
設計流程圖
團體動力發展麯綫圖
設計流程
專傢點評

作者介紹

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韋誌中，安徽臨泉人，民盟盟員，二級心理谘詢師，國傢心理督導師，全國體驗式團體教育模式論壇主席，全國心理技術應用高峰論壇理事，本會團體心理谘詢研究院院長，武漢大學現代心理學研究中心特約研究員，廣州大學心理技術應用研究生班負責人，廣州市韋誌中心理谘詢工作室創辦人，廣州心絲帶心理誌願者協會會長，山西省團體心理治療學會會長，中國環境管理乾部學院客座教授，四川省科協心理谘詢專委會專傢組成員。

從事心理學行業年，畢生緻力於心理學的研究與社會應用工作。在全國各地開展工作坊和培訓班數百場，在核心期刊上發錶論文二十多篇，主持或參與*、省級課題數十項，並著有《本會團體心理谘詢實踐》《誰在掌控你的人生》、《嚮西遊記取育兒經》、《幸福乾預：一生受用的堂幸福課》、《學校心理學工具箱指導手冊》《學校心理學體驗式團體教育模式理論與實踐》《團體心理學本會團體心理谘詢理論與實踐》等作品。

文摘

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序言

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心理健康，生命綻放——開啓內在和諧與成長之旅 本書並非一本簡單的心理學理論手冊，而是一套精心設計的“體驗式團體教育模式”係列叢書，旨在為青少年提供一個安全、支持性的成長空間，讓他們在互動與實踐中，深入探索自我，理解情緒，建立健康的人際關係，並最終綻放生命的內在光彩。我們相信，真正的心理健康教育，不是冰冷的知識灌輸，而是溫暖的生命浸潤，是賦能的實踐體驗，是引人入勝的探索之旅。 係列核心理念：體驗驅動，賦能成長 這套叢書的核心在於“體驗式團體教育模式”。不同於傳統的講座或書本閱讀，我們強調“做中學，玩中學，感受中學”。通過精心設計的活動、遊戲、角色扮演、故事分享、小組討論等多種形式，引導青少年主動參與，親身體驗，從中獲得深刻的感悟和真實的成長。我們相信，知識隻有內化為體驗，纔能真正轉化為能力，指導他們的行為，影響他們的人生。 我們堅信，青少年在成長過程中，需要的不隻是“知道”心理學道理，更需要“做到”如何應對挑戰，如何管理情緒，如何與他人建立連接。因此，本係列叢書的設計始終圍繞“賦能”二字。我們不直接告訴他們“應該怎麼做”，而是通過一係列的引導和啓發，讓他們自己發現問題，找到解決方案，掌握應對技巧，最終成為自己心理健康的掌舵者。 係列結構與內容亮點：循序漸進，全麵覆蓋 本係列叢書以模塊化的方式，循序漸進地構建青少年的心理健康大廈。每一本書都聚焦於一個關鍵的心理健康主題，但又相互關聯，形成一個完整的教育體係。 第一冊：自我認知與接納——認識那個獨一無二的你 核心內容： 這一冊將帶領青少年踏上認識自我的奇妙旅程。通過一係列趣味橫生的活動，他們將學會觀察自己的想法、感受和行為，理解不同情緒的信號，並學會用積極的態度去接納自己。 體驗亮點： “我是誰？”的探索遊戲： 通過繪畫、拼貼、故事創作等方式，讓青少年描繪自己的優點、缺點、興趣、價值觀，構建屬於自己的“自我地圖”。 情緒“天氣預報”： 學習識彆和命名各種情緒，理解情緒的起伏變化，並嘗試為自己的情緒繪製“天氣圖”，學會預測和應對情緒的“風暴”。 “優點超市”： 集體分享和記錄彼此的優點，學習從他人眼中發現自己的閃光點，建立積極的自我評價。 “挑戰者日誌”： 記錄日常生活中遇到的挑戰，嘗試從不同角度分析問題，並思考自己可以采取的應對方式，培養解決問題的勇氣。 “我的夢想花園”： 描繪自己的理想生活和目標，激發內在動力，培養積極的未來觀。 第二冊：情緒管理與調適——駕馭情感的巨浪 核心內容： 情緒是生活的調味劑，但也可能成為阻礙成長的巨浪。本冊將聚焦於情緒的管理與調適，幫助青少年學會識彆、錶達和疏導負麵情緒，培養積極情緒，建立情緒的“防火牆”和“調節閥”。 體驗亮點： “情緒橡皮擦”： 學習有效的放鬆技巧，如深呼吸、漸進式肌肉放鬆、冥想等，幫助他們在緊張或焦慮時快速平靜下來。 “情緒錶達的藝術”： 通過戲劇錶演、故事創作、寫信等方式，學習健康地錶達喜怒哀樂，而不是壓抑或爆發。 “問題解決工作坊”： 針對常見的睏擾（如考試焦慮、人際衝突），引導他們運用邏輯思維和創造性思維，尋找切實可行的解決方案。 “感恩的力量”： 學習發現生活中的美好，並錶達感恩，培養積極的心態，抵禦負麵情緒的侵蝕。 “情緒的‘減壓閥’設計”： 集體 brainstorm，設計屬於他們自己的“減壓閥”，如運動、聽音樂、與朋友聊天、繪畫等，形成一套個性化的情緒疏導係統。 第三冊：人際關係與溝通——連接美好的心靈世界 核心內容： 青少年時期是建立和發展人際關係的關鍵時期。本冊將引導他們學習有效溝通的技巧，理解不同的人際風格，培養同理心，建立和諧、健康的同伴關係、親子關係及師生關係。 體驗亮點： “傾聽的藝術”： 通過角色扮演和互動遊戲，練習專注傾聽、非語言溝通，理解傾聽的深層意義。 “‘我’的陳述”與“‘你’的陳述”： 學習如何清晰、直接地錶達自己的需求和感受，同時尊重他人，避免指責和攻擊。 “同理心大考驗”： 模擬各種情境，引導他們換位思考，理解他人的感受和立場，培養共情能力。 “衝突化解沙盤”： 學習處理人際衝突的策略，如協商、妥協、尋求第三方幫助等，將衝突轉化為成長的契機。 “友誼的橋梁搭建”： 通過集體項目閤作、分享活動，學習如何與他人建立信任、支持和互助的關係。 “拒絕的藝術”： 學習如何在不傷害他人的前提下，堅定地拒絕不閤理的要求，保護自己的權益。 第四冊：學習與成長——點燃求知與探索的熱情 核心內容： 學習不僅限於課堂，更是一種生活態度和成長方式。本冊將激發青少年對學習的熱情，培養良好的學習習慣，引導他們找到適閤自己的學習方法，並鼓勵他們勇於探索未知，擁抱挑戰。 體驗亮點： “學習風格探索營”： 通過一係列趣味測試和活動，幫助他們瞭解自己的學習偏好（如視覺型、聽覺型、動覺型），找到更有效的學習策略。 “目標設定與執行計劃”： 學習設定 SMART 目標，並製定可行的執行計劃，培養自主學習和自我管理的能力。 “思維導圖工作坊”： 學習使用思維導圖工具，梳理知識脈絡，提高信息整閤和記憶效率。 “創造力激發實驗室”： 通過開放式問題、頭腦風暴、故事接龍等方式，鼓勵他們跳齣思維定勢，迸發奇思妙想。 “‘我的知識小宇宙’構建”： 鼓勵他們將所學知識與生活經驗相結閤，用自己的方式錶達和分享，鞏固學習成果。 “‘錯誤’的禮物”： 引導他們認識到錯誤是學習過程中不可或缺的一部分，學會從錯誤中吸取教訓，不斷進步。 第五冊：壓力應對與挫摺教育——堅韌成長的力量 核心內容： 生活並非一帆風順，壓力和挫摺是成長的必經之路。本冊將幫助青少年建立應對壓力的有效策略，培養積極麵對挫摺的韌性，讓他們在睏難麵前不氣餒，在挑戰中更強大。 體驗亮點： “壓力‘解壓包’設計”： 集體討論並設計一套包含多種應對策略的“解壓包”，如運動、聽音樂、與信任的人傾訴、積極的自我對話等。 “‘從跌倒到站起’的故事分享”： 分享名人或身邊人的故事，從中汲取麵對挫摺的智慧和力量。 “‘心理韌性’訓練營”： 通過一些具有挑戰性的團隊閤作項目，體驗剋服睏難、互相支持的樂趣，增強心理韌性。 “‘積極重構’工作坊”： 學習如何將負麵的想法和經曆，轉化為積極的認知和成長機會。 “‘復原力’的種子播種”： 引導他們認識到自己內在的資源和力量，相信自己能夠應對未來的挑戰。 “‘我的成長勛章’收集”： 鼓勵他們記錄和錶揚自己在麵對壓力和挫摺時所付齣的努力和取得的進步，強化積極行為。 適用對象與價值體現： 這套“體驗式團體教育模式係列叢書”適閤所有希望促進青少年心理健康的教育者、傢長、學校心理谘詢師，以及希望自我成長和探索的青少年。 對教育者而言： 提供瞭一套係統、可操作、富有吸引力的課程方案，讓他們能夠有效地開展心理健康教育活動，激發學生的參與熱情，促進學生的全麵發展。 對傢長而言： 提供瞭理解孩子心理世界的窗口，以及與孩子溝通、建立良好親子關係的有效工具。 對青少年而言： 提供瞭一個安全、自由、充滿樂趣的探索空間，讓他們在積極的互動中，學習自我認知、情緒管理、人際交往等核心能力，為他們未來的生活奠定堅實的心理健康基礎。 結語： 心理健康，是生命綻放的土壤，是人生幸福的基石。這套“體驗式團體教育模式係列叢書”，願成為點亮青少年內心世界的火炬，引他們走嚮一個更加和諧、充實、充滿希望的未來。我們相信，通過真實的體驗，深刻的感悟，以及持續的實踐，每一位青少年都能發現自己內在的力量，綻放齣屬於自己的獨特光彩，成為一個身心健康、熱愛生活、積極嚮上的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的設計思路非常新穎，完全擺脫瞭以往心理健康教育“說教”的窠臼，而是以“體驗”為核心，構建起一套行之有效的團體教育模式。我尤其欣賞它對“人際交往”和“團隊閤作”的深入探討。在如今這個越來越強調協作與溝通的時代，掌握良好的人際交往能力，是每個青少年健康成長不可或缺的要素。書中提供瞭一係列生動形象的團體活動，例如“信任背摔”、“共同的繩索”等等，這些活動不僅能夠增強學生的團隊凝聚力，更能讓他們在實踐中深刻理解溝通的重要性，學習如何傾聽、如何錶達、如何解決衝突。我曾嘗試在我的班級裏進行過類似的書中描述的“閤作繪畫”活動，一開始孩子們各自為政，混亂不堪，但隨著活動的深入，他們開始學會協商、分工，最終完成瞭一幅充滿創意的作品。這種成就感對他們來說是無比寶貴的，他們開始意識到，隻有緊密閤作，纔能達成共同的目標。這本書的價值在於，它不僅僅提供瞭一套方法，更重要的是，它傳遞瞭一種教育理念——讓學生在真實的情境中，主動去探索、去學習、去成長。我強烈推薦給所有關注青少年成長的教育工作者和傢長，這套書一定會為你打開一扇新的大門。

評分☆☆☆☆☆

這是一套讓我讀來頗有觸動的書。作為一個傢長，我一直都在思考如何更好地引導孩子走過青春期這個敏感而復雜的階段。我發現，書本上的知識，孩子們似乎很容易遺忘，而那些讓他們刻骨銘心的經曆，卻能深深地影響他們的人生。這套“體驗式團體教育模式”係列叢書，正是抓住瞭體驗的重要性。它設計的團體活動，不僅僅是讓孩子們“玩”，更重要的是讓孩子們在玩的過程中，去感受、去思考、去領悟。我尤其贊賞書中關於“抗挫能力”的培養。青春期的孩子，難免會遇到各種挫摺和失敗，如何引導他們正確麵對，而不是一蹶不振，是傢長和老師們麵臨的共同難題。書中通過模擬挑戰、角色扮演等方式，讓孩子們在相對安全的環境下，經曆失敗，學習如何分析原因，如何尋求支持，如何重新站起來。我看到書裏描述的一個活動，叫做“失敗的腳印”，孩子們通過分享自己的失敗經曆，反而找到瞭共鳴，並且從彼此的經驗中汲取瞭力量。這種“從失敗中學習”的模式，比單純的鼓勵和安慰，更能深入人心。這套書就像一位經驗豐富的引路人，為我們指明瞭方嚮，讓我更加堅信，通過體驗式的學習，孩子們一定能成長為更堅韌、更成熟的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就像一道清泉，滋潤瞭我枯竭的心田。作為一名長期在教育一綫工作的老師，我深切體會到學生們在心理健康方麵麵臨的挑戰。傳統的說教式、灌輸式教育效果總是差強人意，很多時候學生們錶麵上聽懂瞭，內心深處卻難以觸動。這套“體驗式團體教育模式”係列叢書，徹底顛覆瞭我的認知。它不再是枯燥的理論堆砌，而是通過一係列精心設計的活動，讓學生們在玩中學、在做中學、在體驗中成長。我特彆喜歡其中關於“情緒管理”的章節，不是簡單地告訴他們什麼情緒是好的，什麼是不好的，而是通過模擬情境，讓他們親身體驗不同情緒的起伏，並引導他們找到適閤自己的疏導方式。比如，書中設計瞭一個“情緒風暴”的遊戲，讓學生們在安全的環境下宣泄負麵情緒，事後還能進行深刻的反思和交流。這種“寓教於樂”的方式，讓原本嚴肅的心理健康教育變得生動有趣，學生們的參與度空前高漲。我看到孩子們在活動中，臉上洋溢著自信的笑容，眼中閃爍著理解的光芒，那一刻，我纔真正感受到教育的力量。這套書不僅教會瞭學生如何處理自己的情緒，更重要的是，培養瞭他們積極麵對生活、勇敢剋服睏難的品質。我迫不及待地想將書中的理念和方法應用到我的教學實踐中，相信一定會帶來意想不到的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這套書的內容設計得非常巧妙，完全突破瞭傳統心理健康教育的局限性。我一直在關注青少年群體在社會適應方麵的挑戰，而這套“體驗式團體教育模式”係列叢書，提供瞭一套非常係統且富有成效的解決方案。它不僅僅關注個體的情緒和心理健康，更著眼於學生在社會互動中的成長。我特彆欣賞其中關於“責任感”和“公民意識”的培養。書中設計瞭一係列讓學生們在團體中承擔責任、為集體貢獻力量的活動。例如，模擬社區服務、環境保護項目等，這些活動讓學生們有機會在實踐中理解社會責任的重要性，培養他們的公德心和集體榮譽感。我曾經閱讀過其中關於“模擬法庭”的案例，學生們通過扮演不同的角色，深刻理解瞭法律的嚴肅性和公正性，以及作為公民應盡的義務。這種“將抽象概念具體化”的教育方式，極大地增強瞭教育的實效性。它讓青少年在真實的體驗中，學習如何與人閤作，如何尊重規則，如何為社會做齣積極的貢獻。這套書不僅是給教育者看的，也值得每一個關注青少年全麵發展的成年人閱讀，它為培養具有社會責任感的下一代提供瞭寶貴的啓示。

評分☆☆☆☆☆

這套係列叢書，仿佛是一本打開瞭青年心靈密碼的寶典。我作為一個剛剛踏入心理谘詢行業的從業者，在麵對形形色色的青少年心理問題時，時常感到力不從心。傳統的谘詢方法往往側重於個案分析，但很多時候，青少年問題的根源往往來自於他們所處的群體環境。這套書恰恰抓住瞭這一關鍵點，提齣瞭“體驗式團體教育模式”，這讓我眼前一亮。它強調通過團體活動來促進個體的心理成長，這種“在群體中療愈”的理念，非常有啓發性。書中關於“自我認知”的章節，通過各種趣味盎然的團體任務，引導青少年去發現自己的優點和潛力，去認識自己的局限性，並學會接納真實的自我。我特彆喜歡其中一個叫做“我的閃光點”的活動，讓每個孩子輪流說齣其他同學的優點，這種積極的反饋和鼓勵，對提升學生的自信心有著意想不到的效果。書中的案例分析也非常貼閤實際，讓我能夠更深刻地理解如何將理論應用於實踐。它不是簡單地提供解決方案，而是提供一套係統性的引導思路，讓我能夠根據不同的團體情況，靈活地調整活動內容。我感覺這套書為我今後的工作提供瞭堅實的理論基礎和豐富的實踐指導，讓我更加有信心去幫助這些迷茫的少年。