正版 經絡穴位速記手冊 李誌剛 人體穴位書經絡針炙穴位書穴位按摩書中醫穴位書籍 保健養生書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 泰興宏藝圖書專營店

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537261326

商品編碼：12734399027

開本：32開

齣版時間：2016-05-01

經絡穴位速記手冊（李誌剛）—— 探索人體奧秘，掌握健康密碼 一、 編著者簡介與本書價值 本書由知名中醫專傢李誌剛教授傾力編撰，集數十年臨床經驗與學術研究之大成，旨在為廣大讀者提供一本權威、實用、易懂的經絡穴位速記工具書。李教授深耕中醫領域，對人體經絡、穴位及其在疾病防治中的應用有著深刻的理解和獨到的見解。他以其嚴謹的治學態度和通俗易懂的語言，將復雜的中醫理論化繁為簡，讓每一個對中醫養生保健感興趣的讀者，無論是否有醫學基礎，都能輕鬆掌握人體經絡穴位的知識。 本書的價值不僅在於其內容的專業性和準確性，更在於其獨特的設計理念——“速記”。在快節奏的現代生活中，人們往往希望能夠高效地獲取知識。《經絡穴位速記手冊》正是抓住瞭這一需求，通過科學的編排、精煉的文字、形象的圖示，以及巧妙的記憶方法，幫助讀者快速記憶和理解大量的經絡穴位信息，使其成為您隨身攜帶的健康指南，隨時隨地都能從中獲益。 二、 本書內容概述 本書內容詳實，結構清晰，涵蓋瞭人體經絡穴位學的核心知識，並將其與實際應用緊密結閤。以下將對本書的主要內容進行詳細介紹： （一） 經絡係統概覽：中醫的“生命之網” 經絡是什麼？ 本書首先會詳細闡述經絡在中醫理論中的地位和作用。經絡並非簡單的解剖學概念，而是中醫認識人體、診斷疾病、指導治療的重要理論基礎。它被形象地比喻為人體內的“生命之網”或“氣血運行的通道”，是連接人體五髒六腑、四肢百骸、皮毛筋骨的通路，負責輸布氣血、濡養髒腑、抵禦外邪、傳導感應。 十二正經與奇經八脈： 書中將係統介紹十二條正經（手三陰經、手三陽經、足三陰經、足三陽經）和奇經八脈（任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈）的循行路綫、主要病變以及與相關髒腑的聯係。每一條經絡的描述都力求精準，輔以清晰的圖譜，讓讀者能夠直觀地理解其在體錶的走行。 經絡的生理功能： 除瞭輸布氣血，經絡還承擔著感知、傳導、調節等多種生理功能。本書將深入淺齣地解釋這些功能，以及它們如何維持人體的正常生理活動。例如，經絡的傳導功能使得局部病變可以影響全身，反之亦然；經絡的抵禦功能則是在外邪侵襲人體時，經絡所起到的防禦作用。 經絡的病理變化： 當經絡發生病變時，會錶現齣不同的臨床癥狀。本書會列舉常見的經絡病變，並分析其産生的原因和機製，為讀者提供辨證施治的思路。 （二） 人體重要穴位詳解：精準定位，高效刺激 穴位的概念與分類： 穴位是經絡綫上特殊的、敏感的部位，是髒腑經絡氣血輸注於體錶的部位。本書將詳細介紹穴位的概念、分類（如募穴、俞穴、郤穴、原穴、絡穴、八會穴、下閤穴等），以及不同類型穴位的作用特點。 全身主要穴位的圖文解析： 這是本書的核心內容之一。書中將按照人體部位（頭麵部、頸部、胸腹部、背部、四肢等）對全身重要的、常用的穴位進行係統介紹。每一個穴位都配有詳細的定位方法（包括體錶標誌、骨度分寸定位、常量標誌定位等），清晰的穴位圖（包含經絡循行和穴位位置），以及該穴位的主要主治病癥和臨床應用。 速記方法的運用： 為瞭實現“速記”，本書在穴位介紹中融入瞭許多巧妙的記憶方法。例如，通過穴位名稱的寓意、穴位的位置特點、穴位與特定髒腑的聯係、以及一些形象的比喻等，幫助讀者建立起牢固的記憶鏈條。李教授的獨特經驗在這裏得到瞭充分的體現，使得原本枯燥的記憶過程變得生動有趣。 主治病癥與臨床應用： 對於每個穴位，本書都詳細列齣瞭其主要可以治療的病癥，並結閤臨床實踐，給齣具體的應用方法，如針刺、艾灸、按摩等。這部分內容非常實用，能夠直接指導讀者在日常生活中進行自我保健或為傢人提供簡單的輔助治療。 特定穴位的深度解讀： 除瞭基礎穴位，本書還將選取一些特殊的、具有重要意義的穴位進行深度解讀，例如“急救穴”、“美容穴”、“養生穴”等，以及一些在特定病癥治療中不可或缺的特效穴，這些內容能極大地提升本書的實用性和吸引力。 （三） 經絡與穴位的保健養生實踐 中醫養生理念的引入： 本書並非僅僅停留在知識層麵，更強調將經絡穴位知識應用於日常的保健養生。書中將首先簡要介紹中醫的養生理念，如“治未病”、“順應自然”、“平衡陰陽”等，為讀者構建一個完整的養生框架。 針對常見健康問題的穴位方案： 針對現代人普遍關注的健康問題，如失眠、疲勞、頸椎病、腰痛、消化不良、感冒、痛經等，本書將提供一套套簡單易行的經絡穴位保健方案。這些方案會明確指齣需要刺激的穴位、刺激的手法（如按揉、點穴、颳痧）、刺激的時間和頻率等。 穴位按摩與自我保健： 書中會詳細講解各種常用的穴位按摩手法，包括指法的運用、力度的控製、按摩的順序等。通過學習這些手法，讀者可以輕鬆地進行自我按摩，疏通經絡，調和氣血，達到強身健體、延年益壽的目的。 穴位與情誌養生： 中醫認為“情誌緻病”，不良情緒對人體健康有著重要影響。本書還將探討如何通過刺激特定的穴位來調節情誌，例如緩解壓力、改善焦慮、提升情緒等，體現瞭中醫“身心同治”的特色。 特定人群的經絡穴位保健： 考慮到不同人群的生理特點和健康需求，本書還將提供針對特定人群的保健建議，例如老年人、兒童、女性、辦公室白領等，讓養生保健更具針對性和有效性。 （四） 疑難解答與學習心得 常見問題解析： 為瞭幫助讀者更好地理解和應用書中的知識，本書還會整理一些讀者在學習過程中可能遇到的常見問題，並進行詳細解答。例如，穴位是否越痛越有效？按摩的力度有多大閤適？哪些穴位是禁忌穴？ 學習方法指導： 本書不僅提供知識，更指導學習方法。李教授會分享他多年積纍的學習心得和經驗，例如如何培養對穴位的感知能力，如何將理論與實踐相結閤，如何進行持續的學習和實踐。 案例分析： 通過一些典型的案例分析，展示經絡穴位療法在實際應用中的神奇效果，增強讀者的信心和學習興趣。 三、 本書的創新之處與特色 “速記”理念的突齣： 如前所述，本書最顯著的特色就是其“速記”理念。通過精煉的語言、巧妙的口訣、直觀的圖示和科學的記憶方法，極大地提高瞭學習效率，讓經絡穴位知識不再難以記憶。 圖文並茂，直觀易懂： 本書配有大量高清、精準的穴位圖和經絡循行圖，輔以生動形象的文字描述，使得復雜的解剖和循行路綫一目瞭然，大大降低瞭學習門檻。 理論與實踐緊密結閤： 本書不僅講解瞭經絡穴位的理論知識，更注重其實際應用。從疾病的辨證到穴位的選擇，從操作手法到養生方案，都體現瞭高度的實用性，讀者可以立即應用於日常保健。 權威性與易讀性的平衡： 作為一本由資深專傢編撰的著作，本書內容嚴謹權威，但其語言風格卻通俗易懂，避免瞭深奧的醫學術語，使得普通讀者也能夠輕鬆理解。 係統性與條理性： 本書的結構設計閤理，從宏觀的經絡係統到微觀的穴位詳解，再到具體的實踐應用，層層遞進，邏輯清晰，使讀者能夠係統地掌握中醫經絡穴位學的知識體係。 四、 誰適閤閱讀本書？ 中醫愛好者： 任何對中國傳統醫學、中醫養生保健感興趣的讀者，本書都是一本不可多得的入門和進階讀物。 養生保健踐行者： 希望通過自然、綠色、無副作用的方式來調理身體，提高健康水平的讀者。 傳統醫學從業者： 中醫師、針灸師、推拿師、按摩師等，本書可以作為一本重要的參考資料，查閱和深化知識。 希望自我保健的普通大眾： 無論是為瞭預防疾病，緩解不適，還是為瞭提升生活品質，本書都能為您提供實用的工具和方法。 學生與教育工作者： 中醫藥院校的學生，或者對人體科學感興趣的教育工作者，本書能夠提供豐富的教學和學習資源。 五、 結語 《經絡穴位速記手冊（李誌剛）》是一本集專業性、實用性、易讀性於一體的優秀中醫科普讀物。它不僅是學習經絡穴位知識的寶貴工具，更是您開啓健康人生、探索人體奧秘的忠實夥伴。通過本書，您將能夠更深入地瞭解自己的身體，掌握調理身心的方法，從而活齣更健康、更精彩的人生。讓我們一同翻開這本書，踏上這段奇妙的人體探索之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝和印刷質量真的沒得說，拿到手就感覺很紮實，封麵設計也比較符閤中醫養生的風格，給人一種專業、可靠的感覺。翻開內頁，紙張的質感也很好，摸起來順滑，而且油墨印刷清晰，即使是小字體的穴位名稱和解釋也能看得清楚，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。設計上，我特彆喜歡它將穴位圖和文字解釋放在一起，這樣在查找和理解的時候就非常直觀，不會齣現“看圖找字”的割裂感。而且，穴位的位置標注很詳細，配上瞭人體部位的簡圖，對於初學者來說，這樣的設計簡直是福音，能夠大大降低定位穴位的難度。整體來說，這本書在裝幀和內頁設計上都體現瞭齣版者的用心，讓人在閱讀之前就建立起良好的第一印象。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫穴位按摩很感興趣，但市麵上很多書籍都過於理論化，或者插圖太抽象，學起來總覺得雲裏霧裏。這本書給我最大的驚喜在於它的“速記”特點。我一開始還擔心“速記”會不會犧牲掉準確性，結果發現是我想多瞭。它采用瞭一種非常巧妙的方式，將每個穴位的名稱、位置、主治功能以及常用的按摩手法，用簡潔明瞭的語言和易於記憶的圖示結閤起來。比如，有些穴位會用一些形象的比喻來幫助記憶，有些則通過強調關鍵的定位點來簡化查找過程。我嘗試著按照書裏的方法給自己按摩，感覺效果真的不錯，比我以前瞎按要有效得多。特彆是那些肩頸不適、腰腿疼痛的癥狀，按照書裏的方法進行穴位刺激後，確實能感受到明顯的緩解。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期伏案工作的上班族，頸椎和腰部的問題一直是我的睏擾。在朋友的推薦下，我購入瞭這本書，本想著能找到一些簡單的自我保健方法。沒想到，這本書的內容比我想象的要豐富和係統得多。它不僅列舉瞭常見的穴位，還根據不同的身體部位和不適癥狀進行瞭分類，這對於想要針對性解決問題的人來說，非常方便。我最喜歡的是它對每個穴位功效的解釋，清晰地說明瞭哪些癥狀可以通過刺激這個穴位來改善，並且提供瞭非常實用的操作指導，比如按摩的力度、方嚮、頻率等等。我嘗試瞭書裏介紹的幾個緩解頸椎疲勞的穴位，堅持瞭一段時間後，確實感覺頸部僵硬有所減輕，頭暈的次數也少瞭。這本書讓我對穴位按摩的實用性有瞭更深的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於我來說，更像是一位隨身的健康顧問。我尤其看重它在“保健養生”方麵的應用。生活中難免會有一些小毛病，比如失眠、消化不良、情緒波動等等，這本書裏都有對應的穴位推薦和按摩方法。它鼓勵我去主動瞭解自己的身體，並通過簡單的穴位刺激來調節身心。我嘗試瞭書中關於改善睡眠的幾個穴位，效果非常明顯，入睡比以前快瞭很多，睡眠質量也有所提高。而且，這本書的語言風格很接地氣，不會讓人覺得晦澀難懂，即使是沒有醫學背景的人也能輕鬆理解和運用。它讓我明白瞭，養生並不一定需要多麼復雜的手段，有時候，隻需要掌握一些簡單的穴位知識，就能讓生活變得更健康、更舒適。

評分☆☆☆☆☆

我本身是中醫愛好者，對經絡穴位有一定的瞭解，但總覺得不夠係統，不夠深入。這本書的齣現，恰好填補瞭我在這方麵的知識空白。它不僅僅是簡單地羅列穴位，更重要的是，它將穴位與經絡係統巧妙地聯係起來，讓你能從宏觀上理解身體的能量流動和平衡。書中的插圖非常精細，準確地標示瞭經絡的走嚮和重要穴位的位置，這對於理解經絡理論非常有幫助。而且，它還會提及一些常用的復方穴位組閤，以及在特定情況下的應用，這讓我在實際操作中有瞭更多的參考。對於想要進階學習中醫穴位知識的人來說，這本書無疑是一本很好的入門和進修讀物，能夠幫助建立起一個紮實的知識框架。