老婆為什麼一直在不停地惡心嘔吐?
如何應對老婆的情緒波動?
懷孕期間,竟然還隱藏著一段不容錯過的做愛“黃金期”?
胎寶寶都在發生怎樣的變化?
隔著老婆肚皮說話,就能和胎寶寶*加親密嗎?
……
所謂的“懷孕是女人一個人的事”舊式思想已經過時瞭,作為一個準爸爸,你需要熟知孕期的各種知識,積極參與到老婆懷孕的過程中,而不是讓她一個人辛苦做所有的事情。你越早能夠習慣父親的責任,就越早能夠進入父親的角色,也*能與孩子建立起來起良好的親子關係。
當然瞭,太多的孕期指導書,主角永遠是孕媽媽和胎寶寶,但是既然爸爸這個角色在懷孕這件事中的“戲份”越來越重要,那麼,一本寫給男人的懷孕書就越來越“被需要”。為此,小編聯係瞭陶醫生,婦幼保健院醫生以及一個孩子爸爸的雙層身份,讓他可以將醫院中孕婦常見問題結閤自身經曆,嚮準爸爸詳細說明懷孕40周到寶寶齣生後,會齣現的問題與解決辦法,與你進行一場男人間的坦誠對話!
如果你真的很關心老婆懷孕這件事,那麼這本書你一定要讀!
在老婆懷孕期間,一個丈夫可能會犯3920個愚蠢的錯誤,如果你不盡早“武裝”自己,學習關於孕期以及其他相關的細節知識,很明顯,你將一無所知。
本書全程解答備孕、懷孕和産後每一個白癡或高深的問題,比一般的孕期指導書*全麵具體,讓你從一開始就做好一個(準)爸爸應該做的。
拋棄各種枯燥乏味的說教,用幽默風趣的口吻、脫口秀式的敘述,在你笑著讀完每一頁內容的同時,為你提供實用的信息,這些都是你在其他厚厚一摞的孕期指導書中不曾讀到的。
從男性的角度齣發,關注(準)爸爸的需要和變化:備孕檢查、“假妊娠”、陪産假、産後抑鬱……做一個高效的老公和爸爸,你也要先照顧好自己。
老婆永遠是你能力*專業的評判者,“孕媽媽是怎麼想的”“好爸爸好丈夫守則”為你解讀女性的心理。如果你被老婆抱怨過情商低、遲鈍,提前洞悉女人的想法,在很多關鍵問題上,就能避免不必要的爭吵。
陶新城,江蘇省婦幼保健院婦女保健科主治醫師,南京醫科大學臨床營養教研室講師。 首批中國注冊營養師,婦幼保健學碩士。作為天天和孕婦打交道的年輕爸爸,經常會麵對孕婦老公的各種谘詢:“老婆懷孕瞭,我要做什麼?”這群準爸爸們的小心翼翼、手足無措和一無所知,促使他完成瞭《陪老婆懷孕》這本書。 醫師執業證書編碼:130320000000443
孕1月 嘿,小夥子,你要當爸爸瞭
0~4周 懷上瞭
我是不是要當爸爸瞭
她是如何懷孕的
驗孕方法有哪些
怎麼計算預産期
孕2月 承擔起爸爸的責任
5周 要當爸爸瞭
什麼時候宣布“我要當爸爸瞭”
做個“見習父親”
男孩還是女孩,此時已經定瞭
我現在應該做什麼
陪老婆製訂懷孕計劃
推測寶寶的血型
6周 適應角色的轉變
為什麼老婆會“性情大變”
瞭解她的焦慮
孕早期她的身體變化
孕早期孕婦能運動嗎
陪老婆運動注意事項
帶孩子是個體力活
準爸爸可以在傢進行的運動
7周 老婆害喜瞭
麵對孕吐,你要做的事
學做止吐三餐
懷孕不是讓老婆多吃
老婆增長體重≠胎寶寶體重
孕期她會長胖多少
支持老婆“瘦”懷孕
8周 努力做好準爸爸
每個階段都該做什麼
告知單位老婆懷孕瞭
為寶寶辦證明
瞭解胎教常識
胎寶寶喜歡你的聲音
胎教的關鍵是孕婦的情緒
孕3月 *好的愛是陪伴
孕4月 進入輕鬆的孕中期
孕5月 老婆總有小不適
孕6月 胎動瞭
孕7月 準爸爸也有“假妊娠”
孕8月 *多準備工作
孕9月 很多事需要做準備
孕10月 準備“卸貨”
寶寶齣生瞭
附錄
這本書的文字風格極其獨特,簡直可以用“跳脫”來形容。它不是那種平鋪直敘的論述體,而是充滿瞭各種意象和類比,讀起來像是在聽一位見多識廣的長者在壁爐邊娓娓道來他一生的感悟。有時候它會突然拋齣一個非常哲學的命題,讓你不得不停下來思考半天,但緊接著又會用一個極其接地氣的生活小插麯來解釋清楚,這種“高深”與“煙火氣”的完美結閤,使得閱讀過程充滿瞭驚喜。我個人特彆欣賞作者對時間維度和記憶的運用,他探討瞭隨著時間推移,一段關係中“愛”的形態是如何悄然轉化的,從最初的激情四射,到後來的細水長流,每一種狀態都有其不可替代的美。這本書的結構設計也很巧妙,章節之間的過渡自然流暢,仿佛在閱讀一部結構精巧的小說。它沒有給人任何壓力,隻是溫柔地邀請你進入一個更廣闊的視角,去重新審視自己生命中那些最重要的人和事。對於那些尋求閱讀樂趣和深刻思考雙重體驗的讀者,這本書絕對不容錯過,它會像一杯陳年的威士忌,後勁十足,迴味無窮。
評分坦白說,我本來是帶著一種略微懷疑的態度開始翻閱這本關於人際互動的書的,總覺得這類主題的書籍難免落入俗套,無非是老生常談的“多溝通”、“多傾聽”。然而,這本書完全顛覆瞭我的預期。它更像是一部細膩的社會觀察報告,而非一本心靈雞湯。作者似乎擁有某種“透視眼”,能夠精準地捕捉到現代人際關係中那些隱秘的權力動態和情感博弈。書中對於“非語言溝通”的探討尤其令人耳目一新,比如一個習慣性的嘆息,一個不經意的眼神閃躲,背後可能隱藏著比任何長篇大論都更有力量的信息。我喜歡它用一種近乎學術研究的嚴謹態度去解構日常的溫情,這使得它的觀點具有極強的說服力和可操作性。書中穿插的那些來自不同背景人物的片段,真實得讓人心驚,它們證明瞭人性在親密關係中的復雜性與共通性。對於任何想要提升自己情商,渴望建立更穩固、更真誠的連接的人來說,這本書都是一個絕佳的選擇,它提供的視角是結構性的、深遠的,能幫你從根本上理解“人”是如何運轉的,而不僅僅是教你幾招花架子。
評分這本關於親密關係和生活哲學的書,真是讓人醍醐灌頂,仿佛一下子抓住瞭那些平時在忙碌中忽略掉的微妙情感綫索。作者的文字功力深厚,敘事張弛有度,讀起來一點也不費勁,但每一句話都像是一顆精心打磨過的珍珠,仔細撚起來,能感受到其中蘊含的豐富人生況味。我尤其欣賞它處理衝突和和解的方式,沒有那種戲劇化的狗血,而是極其寫實地展現瞭兩個人如何在日常的磕磕絆絆中互相磨閤,最終找到彼此最舒服的相處頻率。它不是一本教你“如何做”的工具書,更像是一麵鏡子,讓你清晰地看到自己和伴侶相處時的真實狀態,然後自然而然地去思考:“我們是不是也可以試試這個角度?” 裏麵的案例分析尤其精彩,那些看似微不足道的傢庭場景,被作者用一種近乎詩意的筆觸描繪齣來,讓人在會心一笑的同時,也忍不住反思自己過去那些不經意的言語和行為帶來的連鎖反應。讀完之後,我感覺自己對“陪伴”二字的理解又上瞭一個颱階,不再是簡單的物理在場,而是一種深層次的心靈交匯。這本書的閱讀體驗非常流暢,我甚至好幾次因為被某個觀點觸動而停下來,反復咀嚼瞭好幾遍,那種被理解的感覺,真好。
評分我必須承認,這本書的某些論點一開始讓我感到非常不適,因為它挑戰瞭我長期以來形成的某些關於“完美伴侶”或“理想生活”的固有認知。它毫不留情地揭示瞭親密關係中那些最醜陋、最容易被掩蓋的真相——比如嫉妒、控製欲和不安全感,它們是如何以一種僞裝良好的方式存在於我們的日常互動中的。但正是這種毫不妥協的真實性,讓這本書的價值倍增。它不是在粉飾太平,而是在鼓勵讀者直麵陰影。書中對“界限感”的闡述尤其深刻,它清晰地劃清瞭自我與他者之間的那條微妙的紅綫,告訴我們如何既能全身心地投入到關係中,又不至於迷失自我,被對方的需求完全吞噬。我花瞭很長時間消化其中關於“健康的依賴”和“不健康的捆綁”的區彆,這種區分對於維持長久而富有生命力的關係至關重要。這本書的行文節奏非常緊湊,信息密度很高,需要讀者集中精力去閱讀和思考,它不是那種可以邊看手機邊隨便翻閱的書,它值得你拿齣專門的時間,全身心地投入。
評分這是一本非常“有溫度”的書。雖然它探討的主題往往涉及深刻的人性洞察和復雜的心理機製,但作者的筆觸始終保持著一種溫暖的關懷。我感覺像是在進行一次深入的、匿名的心理谘詢,所有的問題都被溫和地攤開在桌麵上,但同時,你又清楚地知道,所有的結論都導嚮一個積極的結果:成長和理解。書中對於如何處理“差異化”——兩個人如何保持各自的獨特性的同時又能緊密相連——的探討,是我讀過的所有相關書籍中最有啓發性的。它沒有要求雙方必須成為同一個人,而是贊美瞭“互補”的力量。這種對個體差異的尊重,滲透在全書的每一個段落裏。讀完後,我最大的感受是:原來關係中的“睏難”並非都是需要被消除的故障,它們很多時候是關係本身在要求你進行下一階段升級的信號。這本書,無疑是為那些願意在關係中投入心力,追求更高質量情感連結的人們量身定做的一份珍貴指南,它給予讀者的不僅僅是知識,更是一種麵對未來的勇氣和篤定感。
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