十月懷胎百科/親親樂讀係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 樂樂趣圖書專營店

齣版社： 江蘇科技

ISBN：9787553748986

商品編碼：12770848829

開本：12

齣版時間：2015-08-01

基本信息

• 商品名稱：十月懷胎百科/親親樂讀係列
• 作者：編者:王淩|總主編:漢竹
• 定價：39.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787553748986

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-08-01
• 印刷時間：2015-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：12開
• 包裝：平裝
• 頁數：203
• 字數：120韆字

編輯推薦語

《十月懷胎百科》是一本由上海紅房子醫院婦産科醫生王淩編著，介紹*新孕産知識，講透十月懷胎的“百科全書”。從備孕、懷孕到産後新生兒護理，從每月重點營養到産檢報告單解讀，從準爸爸每個月的任務到孕媽媽不適調養……你所疑惑的，在這裏都能找到答案。 教你看懂産檢數據單。**次産檢、建卡、HCG水平和黃體酮、B超檢查、唐氏篩查等，婦産科醫生全程詳解産檢數據單。 懷胎十月，準爸爸該怎麼“忙”。精液報告怎麼看；如何應對妊娠反應；妻子生産時，飲食怎樣安排……準爸爸需要提前瞭解的生産知識，伺候月子及寶寶齣生後要做的事，書中都有詳細解答。 解讀雙胞胎、多胞胎和二胎的生産知識。多胞胎的準媽媽孕期癥狀有哪些，怎樣纔能吃好，分娩時需要注意什麼；如何備孕二胎，二胎的生産方式，如何讓大寶接受小寶。準媽媽需要知道的生産知識，書裏寫的遠比醫生說得要多。

作者簡介

王淩，世界中醫藥學會聯閤會生殖醫學專業委員會理事，中國中西醫結閤學會婦産科專業委員會常務委員，上海紅房子婦産科醫院副主任醫師，70後美女醫學博士，留日博士後。 她既是醫生，又是媽媽，“醫者仁心”四個字在她的身上很好地詮釋齣來。 作為婦産科醫生，她嚴謹、專業，獲復旦大學“十大醫務青年”稱號。作為兩個萌寶的媽媽，她特彆理解孕媽媽的心情。在齣診時，她柔聲細語地耐心解釋，站在孕媽媽的角度解決問題，讓孕媽媽少瞭焦慮。即使逢年過節，她也願意抽齣時間，通過電話及微信的方式一對一地指導並給齣寶貴的建議。願*多的孕媽媽能在王淩醫生的指導下，輕鬆度過十月懷胎時光，完成*美麗的蛻變。

目錄

Part 1 好孕其實很簡單
Part 2 十月懷胎***
Part 3 多胞胎、二胎妊娠
Part 4 産前檢查
Part 5 孕期可能遇到的不適
Part 6 分娩當天及産後6周
Part 7 準爸爸該做什麼……
Part 8 新生兒喂養與護理
附錄 孕期禁用、慎用藥物一覽錶

璀璨星河下的旅程：《星際航行與異星文明探索指南》 內容簡介 本書並非關乎生命的孕育與傢庭的溫馨，而是一部深入宇宙未知領域的宏大敘事。它是一本詳盡的、麵嚮未來探索者的指南，專注於星際航行技術的前沿突破、對潛在宜居行星的識彆、以及與可能存在的地外智能文明進行接觸和理解的理論框架。 第一部分：超光速驅動的物理學基石與工程實現 本書開篇即探討瞭人類突破現有宇宙學限製的關鍵——超光速（FTL）推進係統的理論基礎與工程挑戰。我們首先迴顧瞭愛因斯坦相對論在宏觀尺度下的局限性，隨後深入解析瞭當前主流的兩種理論模型：麯率驅動（Warp Drive）與蟲洞（Wormhole）構建技術。 在麯率驅動部分，我們詳細闡述瞭阿爾庫維雷（Alcubierre）度規的數學模型，並著重分析瞭實現負能量密度所需的“奇異物質”的性質、潛在的生成方法（如卡西米爾效應的宏觀操控），以及維持穩定麯率泡所需的能量預算估算。我們還對比瞭基於“引力透鏡效應”的局部時空扭麯方案，並評估瞭其在實際星艦設計中的可行性。 蟲洞技術則被視為更具變革性的選擇。本書梳理瞭愛因斯坦-羅森橋的幾何結構，重點分析瞭如何利用高維物理學（如弦論或M理論的某些簡化模型）來維持蟲洞喉部的開放性與穩定性。其中，對“喉部支撐物質”——一種具有極高負壓強度的物質——的特性分析占據瞭重要篇幅，並探討瞭微型蟲洞的可控化在信息傳輸中的應用潛力。 第二部分：深空導航、生命維持與能源係統 星際航行的核心挑戰在於距離與時間的跨越。本書詳細介紹瞭“零點能”采集與利用技術，這是支撐長期深空任務的能源命脈。我們對比瞭暗能量提取、零點場（ZPF）振蕩俘獲等幾種主要的理論能源獲取途徑，並針對其在實際反應堆中的“反饋抑製”和“能量純化”問題提供瞭工程學上的初步設想。 在導航方麵，傳統的天文坐標係已不足以應對數光年尺度的精確跳轉。本書提齣瞭一套基於量子糾纏網絡（QEN）的輔助導航係統。該係統利用預先部署或在航行中實時建立的糾纏對，實現信息的瞬時同步，從而校正超光速航行中由時空扭麯帶來的定位偏差。 生命維持係統（LSS）的討論超越瞭封閉生態循環。我們深入研究瞭人造低溫休眠技術（Cryosleep/Stasis），重點分析瞭細胞冰晶的形成機製、反轉劑的分子設計，以及如何確保休眠期內神經元信息不會發生不可逆的退化。此外，還探討瞭麵對未知輻射環境時，生物體基因層麵的主動防禦與修復機製。 第三部分：係外行星普查與宜居性評估矩陣（H-AEM） 在確認瞭航行能力後，尋找目標成為重中之重。本書構建瞭一個多維度的係外行星宜居性評估矩陣（Habitability Assessment Evaluation Matrix, H-AEM）。該矩陣遠超傳統的“液態水區”（Goldilocks Zone）標準，納入瞭以下關鍵參數： 1. 恒星活動穩定性指數（SAI）： 評估主序星的耀斑頻率與X射綫輻射對行星大氣層剝離的影響。 2. 磁場拓撲結構（MTS）： 分析行星內核的生成機製與磁層對高能粒子流的偏轉效率。 3. 大氣層氣體組分與光學厚度： 細緻區分瞭氮氧、甲烷、氨等不同大氣成分對錶麵溫度的調控作用，以及雲層對光譜信號的掩蔽效應。 4. 地質活性與闆塊構造證據： 論證瞭闆塊構造對於長期碳循環和維持氣候穩定的關鍵性作用。 本書還詳盡介紹瞭新一代“深空光譜分析儀”（DSA）的原理，該設備能夠從數韆光年外精確反演行星大氣層中微量生物標記物（Biosignatures）的特徵譜綫。 第四部分：地外智能交流與接觸倫理（Xenocontact Protocols） 本書的最後一部分聚焦於人類最深刻的哲學命題：我們是否孤單？以及，如果不是，我們應如何應對。 我們首先分析瞭SETI（搜尋地外文明計劃）的局限性，並提齣瞭METI（嚮地外文明發送信息計劃）中必須遵循的風險規避原則。討論的核心是“信息解碼的非人類中心主義”，即如何設計一種能被完全不同的認知結構所理解的數學、物理學或邏輯學基礎語言。我們考察瞭基於信息熵、拓撲結構變化以及基本粒子常數集閤的“普適信息包”的構建方案。 在倫理層麵，本書嚴格遵循瞭“初次接觸五級協議”。這套協議基於對潛在文明技術水平、社會結構（如是單一體、分散式網絡還是後生物形態）的預判，劃定瞭接觸的深度與廣度。其中，“非乾預性觀察原則”被置於首位，強調在完全理解接觸對象的意圖和生存模式之前，避免任何可能破壞其社會或生態平衡的行為。 結論：未盡的疆域 《星際航行與異星文明探索指南》旨在為下一代探索者提供一套嚴謹、前瞻且具有批判精神的知識框架。宇宙的浩瀚意味著我們所知甚少，本書所列的每一項技術與理論都處於不斷的突破之中，它代錶的不是終點，而是通往無數未知世界的起點。本書的讀者，將是那些敢於直麵宇宙終極奧秘的夢想傢與實踐者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體價值遠超齣瞭它所標注的“百科”範疇，它更像是父母關係和傢庭成長的“預演劇本”。它不僅關注瞭寶寶的發育，也深入探討瞭夫妻雙方在角色轉換中的適應過程。我記得有一章專門討論瞭“育兒理念的磨閤”，提前預設瞭在育兒方式上可能産生的衝突，並提供瞭建設性的溝通框架。這為我們夫妻在寶寶齣生前就建立瞭一個共同的育兒“憲法”。此外，書中對産後恢復的關注也比一般書籍要長遠。它沒有在寶寶齣生後就戛然而止，而是詳細描述瞭産後抑鬱的識彆、母乳喂養的常見難題以及如何逐步恢復個人生活的建議。這種“一站式”的服務，讓人感到齣版方對新手父母的關懷是貫穿始終的，而不是隻做前期鋪墊。它成功地將一個科學指南變成瞭一份充滿人文關懷的成長夥伴。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對“親親樂讀係列”這個副標題有點疑慮，以為會是那種充滿童趣但內容不夠紮實的育兒讀物。結果完全齣乎意料，這本書的醫學和科學依據非常紮實，內容深度足夠讓專業人士都挑不齣大毛病，但敘述方式卻異常生動流暢。它用瞭很多生活化的比喻來解釋復雜的生理變化，比如將子宮的擴張比作一個正在生長的氣球，讓旁人也能大緻理解孕婦的身體感受。我最欣賞它在“分娩準備”那一塊的處理。它沒有簡單地羅列分娩的階段，而是詳細講解瞭不同分娩方式的優缺點、疼痛管理的選擇（從無痛到自然分娩的支持工具），以及在産房裏可能遇到的各種突發情況的預案。這種詳盡到近乎苛刻的準備工作，極大地降低瞭我對未知分娩過程的恐懼感。讀完這一部分，我感覺自己不再是被動地等待分娩，而是成為瞭積極參與決策的主角。這種賦能感，是很多其他書籍無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

這本《十月懷胎百科/親親樂讀係列》簡直是新手爸媽的福音！我前段時間剛讀完，感覺像是拿到瞭一份詳盡的孕期“導航地圖”。內容編排得極其有條理，從備孕初期的心理準備到孕中期的身體變化，再到臨産前的各種模擬和準備，幾乎覆蓋瞭所有可能遇到的問題。尤其讓我印象深刻的是它對孕期營養的講解，不是那種空泛的“多吃蔬菜水果”，而是細化到瞭不同孕周對葉酸、鈣、鐵等微量元素的具體需求量和食物來源推薦，甚至還貼心地附帶瞭食譜建議。我按照書裏的推薦調整瞭自己的飲食，感覺身體狀態明顯好瞭很多，孕吐也減輕瞭。書裏還穿插瞭很多關於胎教的科學方法，不是那種迷信的說法，而是基於科學研究，教你如何通過聲音、音樂和撫觸來促進寶寶的大腦發育，這點我非常喜歡。它強調的是夫妻雙方共同參與的過程，讓準爸爸也有瞭參與感，而不是完全把準媽媽一個人扔在傢裏“備戰”。整本書的文字風格既專業又不失親切感，讀起來完全沒有壓力，即使是第一次接觸這類書籍的人也能輕鬆理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也是一大亮點，絕對是市麵上同類書籍中的佼佼者。不像有些百科全書那樣，密密麻麻的文字堆砌在一起，讓人望而卻步，這本書采用瞭大量的圖錶、流程圖和關鍵信息提示框。對於需要快速查閱信息的孕晚期來說，這一點極其重要。我經常在半夜被胎動驚醒，然後抓起書本查找“胎動突然減少該怎麼辦”這類問題，清晰的索引和直觀的圖示能讓我迅速定位到核心信息，避免不必要的恐慌。特彆是關於B超影像解讀的部分，配的圖解非常清晰，能幫助我們理解醫生報告上那些拗口的專業名詞究竟意味著寶寶的哪個部位、哪個發育指標。它完美地平衡瞭“知識的廣度”和“閱讀的便捷性”。對於時間緊張的職場父母來說，這種高效的閱讀體驗是決定他們是否會堅持讀完一本書的關鍵因素。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，市麵上關於孕期的書籍汗牛充棟，但真正能做到深入淺齣、並且與時俱進的卻鳳毛麟角。這本《十月懷胎百科/親親樂讀係列》恰恰就抓住瞭這個關鍵點。它不僅僅是告訴你“會發生什麼”，更重要的是告訴你“該怎麼應對”。比如，書中對於孕期常見的不適，如水腫、便秘、腰酸背痛的處理，提供的建議非常實用。它不像有些書那樣隻提供一種標準答案，而是提供瞭多種可行的、基於個人情況微調的方案。我有個朋友孕後期腿抽筋非常厲害，我們互相推薦這本書，她按照書裏教的方法，調整瞭睡前拉伸的姿勢和補充的電解質，效果立竿見影。另外，它對孕期心理健康的關注也十分到位。現代社會壓力大，很多準媽媽會焦慮，這本書專門闢齣一個章節來談論“情緒管理與伴侶支持”，裏麵的溝通技巧對我幫助很大，能有效地緩解我鬍思亂想的時候，另一半也能更好地理解我的需求。它更像是一位全能的、隨時待命的私人健康顧問。