坐月子新生兒護理一本搞定 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王琪 編

圖書標籤:

• 坐月子
• 新生兒護理
• 育兒
• 母嬰
• 産後恢復
• 月子餐
• 育兒經驗
• 新手媽媽
• 寶寶護理
• 健康指導

店鋪： 樂樂趣圖書專營店

齣版社： 化學工業

ISBN：9787122250827

商品編碼：12780335491

開本：16

齣版時間：2016-01-01

基本信息

• 商品名稱：坐月子新生兒護理一本搞定
• 作者：編者:王琪
• 定價：36.8
• 齣版社：化學工業
• ISBN號：9787122250827

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-01-01
• 印刷時間：2016-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：223
• 字數：250韆字

編輯推薦語

新媽媽怎麼坐月子？新生兒怎麼護理？麵對很多個的**次，新手父母和傢人都會手足無措，王琪編著的《坐月子新生兒護理一本搞定》就是新手父母*好的幫手，解決坐月子以及新生兒護理過程中的所有問題。 本書包括新生兒護理和産婦護理兩部分內容。在新生兒護理中，包括新生兒生理特點、喂養、環境、生活細節護理、新生兒常見癥狀解讀等，産婦護理部分包括産婦生理特點、心理特點、月子餐、常見癥狀、哺乳期用藥等。

作者簡介

王琪，**“十五”科研攻關項目負責人 北京婦産醫院主任醫師 全國妊娠高血壓疾病學成員 在首都醫科大學附屬北京婦産醫院從事圍産醫學20餘年，擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和育期係統保健，對於孕期各種並發癥及高危妊娠的診斷、治療以及對各種産科危害重急癥的搶救有著豐富的臨床經驗。 承擔**“十五”科研攻關項目、首都發展資金科研項目及參與其他科研項目十餘項。擔任北京人民廣播電颱教育頻道孕婦學校嘉賓主持，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作。

目錄

坐月子常見的幾種方式
請月嫂上門坐月子
月嫂可以提供的服務範圍
有長輩在還用請月嫂嗎
選擇正規、有資質的月嫂機構
挑選好月嫂的三個要點
這樣麵試月嫂，幫你真正淘到“寶”
走齣請月嫂的5個誤區
學會和月嫂和睦相處
當月嫂齣現以下問題時如何溝通
在傢裏由老人照料坐月子
事先與老人做好溝通
老一輩人坐月子的常見錯誤觀念
在月子中心坐月子
月子裏母嬰用品采購清單
新媽媽日常**物品
寶寶日常**物品
新生兒養護
“天使”初印象
新生寶寶的樣子
新生兒生長發育主要指標
新生兒主要指標的測量方法
早産兒怎麼評估發育指標
嬰兒特有的反射行為
覓食反射
吸吮反射
握持反射
擁抱反射
寶寶的感知覺
寶寶的視覺
寶寶的聽覺
寶寶的味覺
寶寶的嗅覺
寶寶的觸覺
新生兒喂養
**母乳喂養
生後就可喂奶
“寶寶自帶三天乾糧”
母乳是*好的
7天內的母乳都是初乳
每次喂奶前都需要清潔乳頭嗎
喂奶的姿勢
**次怎樣喂奶
銜乳不好怎麼辦
高齡産婦母乳分泌量夠嗎
剖宮産媽媽一定沒奶嗎
乳房小不等於奶水少
母乳喂養的N個注意事項
新媽媽如何正確擠奶
母乳如何保存與使用
如何判斷寶寶是否吃飽瞭
夜間喂奶時需注意
生病時的母乳喂養
混閤喂養和人工喂養
母乳不足時，混閤喂養是*好的方式
這些時候需要人工喂養
給寶寶挑選閤適的奶瓶
讓寶寶順利接受奶瓶
優質奶粉仔細挑
科學調配配方奶粉
人工喂養要防止喂養過度
寶寶不接受配方奶怎麼辦
新生兒的睡眠
新生兒睡眠時間長
該不該糾正“睡偏頭”
讓寶寶保持自然睡姿
“偏頭睡”可能是斜頸
黑白顛倒怎麼辦
睡得太少怎麼辦
寶寶睡覺時不需要**安靜和黑暗
不需要用枕頭
不要抱著睡
*好分床睡
寶寶晚上不吃奶，要不要喚醒他吃奶
新生兒的大小便
正常的大便
大便異常
正常的小便
小便異常
新生兒護理
囟門
嗬護寶寶的囟門
“滿月頭”還是不剃為好
囟門的清洗
眼睛
避免異物進入寶寶眼睛
鼻子
耳朵
切忌隨意掏挖寶寶的耳朵
防止寶寶的耳道進水
頸部
指甲
臀部
清洗寶寶小屁股的注意事項
讓寶寶的小屁屁舒服乾爽
生殖器的護理
肚臍
保持臍部清潔和乾爽
消毒不得馬虎
常規洗澡
清洗寶寶頭部
植物油和梳理乳痂
洗頭護理要領
給寶寶洗臉洗手
洗臉
洗手
軟綿綿的新生兒，怎麼抱
讓寶寶感覺舒適的抱姿
保護好寶寶的頭部、頸部和腰部
安撫奶嘴的正確使用
紙尿褲的使用指導
給寶寶穿衣服
給寶寶量體溫
給寶寶營造舒適的居住環境
把控室內溫度
保持室內空氣流通
保持室內濕度
選擇嚮陽的臥室
忌用閃光燈給寶寶拍照
新生兒戴脖圈遊泳不可取
何時能帶寶寶到戶外
隔著窗戶曬太陽不能補鈣
寶寶護理的五大誤區
讀懂新生兒的哭鬧
健康寶寶的多種哭聲
從哭聲看寶寶是否生病
哭聲免疫不可取
與你的新生寶寶建立親子依戀
大人的不良情緒會影響寶寶
新生兒的各種正常或異常現象
馬牙
皮膚發黃
胎記、胎痣
嬰兒打嗝
新生兒無尿
呼吸不規則
生理性脫皮
新生兒掙勁
溢奶、嗆奶
打噴嚏
乳房增大
體重減輕
濕疹、熱疹
發熱
哭鬧不止
全身抖動
呼吸不規律
新生兒體溫低
眼淚汪汪
新生兒撫觸與被動操
撫觸與按摩的區彆
撫觸對寶寶生長發育的作用
撫觸前的準備
安全感是撫觸寶寶的前提
撫觸寶寶身體各部位的方法
早産兒可以做撫觸嗎
什麼時候可以做新生兒被動操
新生兒被動操的作用
做操的注意事項
做操步驟
寶寶的健康觀測與疫苗接種
從寶寶的情緒狀態看健康
從寶寶的形態看健康
從寶寶的大小便看健康
從寶寶的眼睛看健康
從寶寶的皮膚看健康
從寶寶的睡眠裏看健康
寶寶的疫苗接種
接種卡介苗
接種乙肝疫苗
寶寶疫苗接種時間錶
寶寶疫苗接種常識
科學坐月子
月子是産後體質調養的黃金期
月子為何能改善體質
調養身體你需要知道3個要點
進補需慎重
慎服生化湯
過早催乳不利健康
新媽媽的自我調適
適應角色的轉變
把痛苦化為幸福
給自己盡可能多的積極暗示
和婆婆相處有技巧
給新媽媽找點事做
傢人一起幫新媽媽調整好情緒
丈夫給妻子送份“心靈雞湯”
告訴妻子“我會*愛你”
新爸爸不妨給妻子按按摩
為妻子送碗“愛心美味餐”
月子裏新媽媽的護理
産後新媽媽的身體變化與復原
子宮的變化
乳房的變化
私處的變化
其他身體係統的變化
産後前3天
分娩後，首先好好睡一覺
産後當天就可以喂奶瞭
産後2小時重點觀察
産後盡快通氣有方法
要重視産後**次大小便
産後**次下床
産後第2天，哺乳成為新媽媽的必修課
住院期間，莫忘體力恢復訓練
睡覺姿勢有講究
注意保暖尤為重要
做過會陰側切的新媽媽護理
注意傷口的變化情況
會陰傷口自我嗬護法
剖宮産媽媽的特殊護理
産後第4天，可以拆綫
剖宮産傷口的清潔與疼痛護理
衣著要求講究多
衣著有講究
月子裏不必多穿多捂
內衣的選擇
鞋子的選擇
新生兒*喜歡媽媽穿粉色衣服
梳洗活動不可小覷
月子裏應該經常梳頭
正確洗頭，舒適又健康
月子裏要經常洗臉
月子刷牙、漱口*重要
産後洗澡的注意事項
好的休養環境很重要
其他生活方麵的注意事項
不可長時間抱寶寶
不可替寶寶洗澡
不要長時間讀書、看報
適度看電視
適當上網
月子裏避免直吹電風扇
防蚊*好選用蚊帳
忌過早勞動和不當勞動
不要過早過性生活
新媽媽飲食
月子裏的飲食原則
哺乳媽媽飲食原則
非哺乳媽媽飲食原則
剖宮産媽媽的飲食原則
采取“三餐兩點式”的飲食結構
食物應乾稀搭配、葷素搭配
生産當天這樣吃
關鍵**口——産後**餐這樣吃
第2餐，新媽媽需要補充能量
第3餐，在開奶之前不要多喝下奶湯
産後**周的飲食方案
産後**周飲食注意事項
産後**周飲食方案
美味滋補，趕走疼痛
滋養脾胃，促進傷口愈閤
補充鈣質，增強抵抗力
增強體質，滋補元氣
修復組織，調理髒腑氣血
産後第2～6周的飲食方案
産後第2周一日飲食方案
産後第3周一日飲食方案
産後第4~6周飲食方案
産後2~6周食譜推薦
新媽媽月子期調養的明星食物推薦
月子飲食的幾大誤區
開奶就要大量喝湯
雞蛋吃得越多越補
産後不能吃鹽
長期喝紅糖水
忌食蔬菜水果
大量吃巧剋力
生完寶寶就節食減肥
過量飲食
月子的常見問題
頭痛
貧血
關節痛、身痛
便秘
産後腹瀉
産後發熱
子宮脫垂
咳嗽
惡露不淨
缺乳、少乳
産後腹痛
産後汗多
産後尿失禁
小便不通
産後抑鬱
有效運動，促進産後恢復
産後適度運動的好處
促進身體恢復
減輕疼痛，恢復體力
促進乳汁分泌
産後運動應時刻謹記的事兒
每天堅持做産褥操
産後（順産）**天的産褥操
産後（順産）第2天的産褥操
産後（順産）第3天的産褥操
産後（順産）第4～5天的産褥操
産後（順産）第6～7天的産褥操
産後瑜伽
産後練習瑜伽益處多
産後瑜伽的方法
瑜伽練習的注意事項
安全用藥，把*優質的母乳送給寶寶
哺乳期安全用藥原則
感冒的新媽媽能吃什麼藥
産後要慎用止血藥
乳腺炎也可以邊吃藥邊哺乳
“安全減肥藥”都是大忽悠
哺乳期不能服用口服降糖藥
哺乳期女性應禁用或慎用的藥物
附錄
嬰兒膳食營養素每天參考攝入量
0~3歲寶寶體重及身高發展參照

《現代育兒智慧：從孕期到學齡前》 一本全麵、深入、實用的育兒百科，助您輕鬆應對孩子成長的每一個關鍵階段。 在為人父母的旅程中，我們都渴望為孩子提供最好的照料與引導。然而，麵對浩如煙海的育兒信息，如何辨彆真僞、掌握核心要領，往往讓人感到無所適從。《現代育兒智慧：從孕期到學齡前》正是一本旨在為您掃清迷霧、提供清晰路徑的權威指南。它超越瞭單一階段的聚焦，以孩子成長的完整生命周期為藍圖，係統梳理瞭從生命孕育之初到進入小學前的所有關鍵知識點與實踐技巧。 本書的編寫團隊匯集瞭兒科專傢、兒童心理學傢、資深營養師以及經驗豐富的教育工作者，他們憑藉多年的專業積纍與對現代傢庭育兒睏境的深刻理解，共同構建瞭這一知識體係。我們深知，育兒不是一門僵硬的學科，而是一門需要智慧、耐心與科學支持的藝術。因此，全書內容力求做到科學性與可操作性的完美結閤。 --- 第一部分：孕育生命的準備與保障（孕期營養與健康管理） 本部分將引導準父母們科學、健康地度過懷孕的十月懷胎期。我們不會僅僅停留在告知“需要補充葉酸”的層麵，而是深入探討不同孕期（孕早期、中期、晚期）的營養素精確需求、食物選擇的誤區，以及如何通過飲食優化胎兒的宮內發育。 孕期生理變化與自我監測： 詳細解析孕期身體可能齣現的各種反應（如孕吐、水腫、腰痛），並提供專業的緩解方法。重點闡述瞭如何通過定期的醫學檢查數據，瞭解胎兒的發育指標是否在正常範圍內，以及如何與醫生有效溝通。 胎教的科學性實踐： 摒棄迷信色彩的胎教方法，側重於聲音刺激、環境塑造和父母情感鏈接對胎兒大腦發育的積極影響。提供具體的音樂選擇、對話模闆和情景模擬練習。 産前準備與分娩計劃： 全麵介紹自然分娩與剖腹産的優缺點、適應癥，並詳細指導“待産包”的準備清單（涵蓋物品、證件和精神準備）。特彆為準爸爸們設立瞭“陪産支持手冊”，教導他們在産房中如何提供最有效的支持與協助。 --- 第二部分：生命初期的穩固基石（嬰幼兒期照護與發展） 本部分是本書的重點之一，專注於0至2歲嬰幼兒的精細化照護，旨在幫助新手父母建立起紮實、自信的育兒能力。 科學喂養的精細化指南（0-12個月）： 涵蓋瞭純母乳喂養的技巧提升（如正確銜乳、處理溢奶與夜奶）、配方奶的衝調標準與品牌選擇對比。重點講解瞭添加輔食的“循序漸進”原則，包括不同月齡的食物泥質地、過敏原的引入策略，以及如何培養孩子對健康食物的偏好。 睡眠訓練與安撫藝術： 深度解析嬰幼兒的睡眠周期特點。提供溫和、尊重孩子天性的睡眠引導方案，而非強硬的“哭聲消滅法”。教導傢長識彆“過度疲勞”的信號，並建立符閤傢庭節奏的規律作息。 運動與大運動發展裏程碑： 詳細列齣仰臥起坐、翻身、爬行、學步等各項大運動發展的平均時間範圍。提供傢庭自製的安全遊戲區域設置，以及如何在傢中安全地刺激孩子的運動潛能。 --- 第三部分：蹣跚學步與探索世界的引導（幼兒期行為與認知發展） 當孩子進入2至5歲的黃金探索期，挑戰將從生理照護轉嚮行為管理與心智啓濛。《現代育兒智慧》將提供強大的心理學支持。 情緒管理與“說不”的藝術： 深入探討幼兒期常見的“發脾氣”（Tantrums）背後的心理需求。提供一套實用的“情緒命名法”和“暫停空間”設置技巧，幫助孩子學習識彆和錶達負麵情緒，而非壓抑或爆發。 規則建立與正麵管教： 闡述為何懲罰往往效果不佳。介紹“自然後果”與“邏輯後果”的運用，指導父母如何堅定而有愛地執行傢庭規則，培養孩子的責任感和自律性。 語言爆發與社交啓濛： 如何迴應孩子永無止境的“為什麼”。指導父母如何通過高質量的親子對話，擴展孩子的詞匯量和邏輯思維能力。同時，提供處理“搶玩具”、“推搡”等初期社交衝突的有效乾預策略。 --- 第四部分：潛能開發與早期學習（學前準備與傢庭教育環境構建） 在孩子即將步入小學前，傢庭應如何調整教育重點，為他們未來的學習生涯打下堅實基礎？ 專注力與學習習慣的培養： 分析當代兒童專注力分散的原因。介紹通過“區域遊戲法”和“任務分解法”來係統訓練孩子的集中注意力。強調培養“完成任務”的成就感，而非僅僅關注結果。 閱讀的魔力：親子共讀的高階技巧： 不再隻是“讀完故事”，而是教授如何引導孩子進行“預測”、“提問”和“反思”式的閱讀，真正激發他們對文字的熱愛與理解力。 “生活技能”的實踐教學： 詳細指導如何係統地教會孩子自理能力，如穿衣、係鞋帶、簡單的傢務分擔，以及財務啓濛的初步概念（如認識貨幣、等待的價值）。 --- 結語：父母的自我關懷 本書的最後篇章，特地為“照顧者”本身留齣空間。我們認識到，隻有身心健康的父母，纔能給予孩子穩定而高質量的愛。本章探討瞭父母倦怠（Parental Burnout）的識彆與應對，提供瞭時間管理工具、夫妻育兒觀的磨閤技巧，以及如何構建一個互相支持的育兒社群。 《現代育兒智慧：從孕期到學齡前》承諾，為您提供的是一套經過驗證、靈活適應、充滿人情味的育兒操作手冊。它不提供標準答案，而是賦予您提齣正確問題的能力，讓您能夠自信地、充滿智慧地陪伴孩子，走嚮光明的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，坦率地說，有點過於嚴肅和正式瞭。它讀起來更像是給醫學院學生編寫的教科書參考資料，而不是給正處於情緒波動期、急需安慰和鼓勵的新手父母看的讀物。比如，在描述“新生兒哭鬧不止”這一章節時，它列舉瞭各種生理和病理原因，分析得頭頭是道，但對於如何安撫一個已經哭到聲嘶力竭的寶寶，幾乎沒有提供任何實用的技巧。我當時正經曆寶寶“腸絞痛”，聽著那哭聲，我需要的不是知道是“可能由腸道蠕動不協調引起”，而是想知道“我現在能不能用白噪音？能不能用飛機抱？需不需要做腹部按摩以及按摩的手法是順時針還是逆時針？”這本書的敘事方式缺少瞭那種人性的溫度和同理心，讀完之後，我感覺自己學到瞭一些知識，但情緒上並沒有得到任何支撐。對於新生兒護理這種高度依賴情感支持的階段，這種冰冷的敘述方式實在不太討喜。

評分☆☆☆☆☆

這套書的裝幀設計倒是挺吸引我的，封麵色彩柔和，看起來讓人感覺很溫馨，挺適閤新手爸媽的心情。內頁的紙張質量摸起來也相當不錯，印刷清晰，字跡大小適中，即便是晚上開著昏暗的燈光也能看清楚，這一點對剛生完孩子、睡眠不足的媽媽來說簡直太重要瞭。不過，我買來主要是想找一些實操性強的指導，這本書在排版上給我一種偏學術分析的感覺，內容組織上似乎更傾嚮於理論闡述，而不是手把手教我“怎麼做”。比如，當提到新生兒黃疸的處理時，它用瞭大段的篇幅解釋生理性黃疸和母乳性黃疸的分子機製，這對我一個急著想知道“我寶寶現在這個顔色怎麼辦”的傢長來說，信息傳遞的效率就有點低瞭。我更期望看到的是圖文並茂的步驟分解，比如“如果寶寶齣現以下三種情況，請立即聯係醫生；如果隻是輕微黃疸，可以嘗試每天多喂幾次奶，並在上午十點到下午兩點之間，讓寶寶暴露在陽光下（注意角度和時間限製）”。這本書似乎更側重於“為什麼”，而不是“怎麼做”，希望後續的內容能更接地氣一些，畢竟新手媽媽最需要的往往是立竿見影的行動指南。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的章節劃分邏輯性還算清晰，從産前準備一直講到寶寶滿月，覆蓋的知識麵挺廣的。但問題在於，它似乎把所有可能發生的情況都塞進瞭有限的篇幅裏，導緻很多關鍵點的深度不夠。比如，關於母乳喂養，它提到瞭“按需喂養”的原則，但對於新手媽媽最常遇到的乳頭混淆、乳腺炎初期的識彆與處理，描述得就非常簡略。我記得有一次我的乳房齣現瞭硬塊，非常疼痛，翻遍瞭全書，隻找到一句“若有硬塊，應及時按摩並熱敷”，但對於“如何正確且不加重疼痛地按摩”、“熱敷的最佳溫度和時間”等細節完全沒有提及。這就好像菜譜隻告訴你“炒熟即可”，卻沒告訴你油溫要幾成熱，火候要多大。作為一本聲稱“一本搞定”的書，這種關鍵信息點的含糊帶過，實在讓人不太放心。我最終還是不得不轉而去網上搜索那些專門的母乳指導文章來解決燃眉之急，感覺這本書在深度和實用細節上留下瞭很大的空白。

評分☆☆☆☆☆

從檢索性的角度來看，這本書的索引做得不太友好。當你遇到一個突發狀況，比如寶寶突然排齣墨綠色的便便，或者洗澡時不小心弄濕瞭臍帶，你迫切地想快速定位到相關章節時，翻找起來非常費力。它更像是一部按時間順序編寫的流水賬，而不是一本可以隨時查閱的工具書。雖然書的開頭有目錄，但目錄的層級劃分不夠細緻，很多時候你需要依賴書中的小標題來判斷內容是否相關，而很多小標題的措辭又過於專業和抽象，不夠直觀。舉個例子，我想找“如何清洗寶寶的指甲”這一內容，它可能被歸類在“日常衛生維護”的大章節下，但具體到“指甲修剪”，我需要在好幾頁的文字中纔能找到那寥寥幾句的指導，而且修剪工具的選擇（比如用指甲刀還是嬰兒指甲剪還是磨甲器）的優劣對比也基本缺失。一本實用的育兒書，檢索效率比內容本身有時更重要，在這方麵，這本書的設計明顯欠缺考慮。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理不同文化背景下的育兒差異方麵做得也不夠全麵。我生活在一個提倡科學育兒的環境中，但書中引用的很多案例和數據似乎偏嚮於某一特定地域或主流醫學觀點。例如，在討論“添加輔食的時間點”時，雖然提到瞭世界衛生組織的建議，但對於更早或更晚引入輔食的傢庭（可能齣於醫療建議或特定文化習慣），它缺乏一個更具包容性的討論框架。它更多的是在“告訴”你標準做法是什麼，而不是“探討”為什麼會有不同的做法，以及在偏離標準時如何確保安全。對於一個希望獲取全麵、無偏見信息的讀者來說，這本書給齣的解決方案略顯單薄和絕對化。我希望看到更多關於“如果情況特殊，可以考慮谘詢兒保醫生，並參照以下幾個指標進行微調”的指導，而不是一種“非黑即白”的權威陳述。這種單一視角的呈現，限製瞭讀者根據自身情況進行靈活調整的空間。