具體描述
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 求醫不如求己1-4（全4冊） |
| 作者： | 中裏巴人 |
| 市場價： | 119.8元 |
| ISBN號： | |
| 齣版社： | 江蘇文藝齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：16開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2007-10-01 | 版次：1 | 頁數： |
| 印刷時間：2007-10-01 | 印次：1 | 字數： |
| 內容簡介 | |
| 與《求醫不如求己》的不同: 在本書中，他不僅一如既往地為眾生捧齣自己的祖傳道傢秘方，還根據人體五髒六腑和經絡、天地的神秘因緣，從長命百歲的角度，結閤《黃帝內經》之養生精髓以及個人的高超醫術，總結齣瞭一套適閤不同季節、不同體質、不同年齡人的“一招緻勝”特效保健大法，讓人人都會使用，並在使用中逐步根除各種疾病，更主要的是消弭對疾病、年老和死亡的恐懼，盡享“求醫不如求己”的無憂之境和天大樂趣。 《求醫不如求己2》將告訴您： 1．四季養生心法，陪伴您和傢人的每個春夏鞦鼕。 2．古法今用，把洞開《黃帝內經》的仙藥寶藏之門的鑰匙交到您手中。 3．詳解人體12經絡使用方法，從此福由“經”生，長命百歲不是夢。 4．15種可以隨時隨地進行的自我診療法，適閤不同體質、不同年齡的人，直搗病竈，一招製勝。 5．進一步闡發“求醫不如求己”的自愈理念，“茶館”式的互動交流，開創全民自醫自強的大時代。 內容介紹 自“中國**醫傢”中裏巴人推齣中醫健康養生秘籍《求醫不如求己》後，在廣大老百姓中引起瞭強烈共鳴，大傢口口相傳，為在有生之年 ...... |
| 目錄 | |
| 我們可以對我們的身體放心瞭〔代序〕 第YI章 保養人體的“生、長、收、藏” 1．春天是祛病養肝的良機 2．鼕病先從夏天治 3．鞦季要“嬌生慣養”肺 4．鼕季養生從避寒開始 第二章 到處都是祖傳秘方 1．到處都是祖傳秘方 2．“海的女兒”的養生經——雙腳同時寫“馬”字 3．強壯我們身體和心靈——道傢養生功中的“撞丹田” 4．來自天涯的寶貝——敲帶脈 5．減肥要和自己的喜好結閤纔有效 6．讓生命的每一天都有神醫的護佑——奇妙的足底反射療法 7．可以終生相依的朋友——好補氣血的山藥薏米芡實粥 8. 虎虎生風——決定男子性能力的是肝腎兩經 9.韆年導引術——五行相配的穴位纔是人體的妙藥 第三章 每個人都將是解救自己的觀音 1．每個人都將是解救自己的觀音 2．孩子的聲音是上天派來給我們打通周身萬脈的 3. 處無爭之地，騎獨後之馬，得自然神力 4. 喜悅來自於脫胎換骨 5.同氣相求，心安身健 6.被人罵的滋味——都是《求醫不如求己》惹的禍 7.每個人都有自己的解藥 8. 無言得博雅，未名大歡喜——來自於北大的感動 9.人ZUI大的病就是恐懼 10．獻給父母的愛〔2〕——推腹法、跪膝法、金雞獨立 第四章 華佗妙手自傢生——人體常見小頑疾根除法 1．用颳痧和掌根按揉法就可以把頸椎病治好 2. 獻給電腦族們的福音——肩膀痛的自我防治法 3．鼻子隻是鼻炎的替罪羊 4．養生ZUI要緊的是樂在其中 5．讓痘痘曇花一現 6.一招天河水，拳拳舐犢情——小兒發熱的通治之穴 第五章 感悟《黃帝內經》 1．古法今用 2．破解穴位的不傳之秘 3．輕鬆找穴位 4．讀中醫書要學對自己身心有用的 5．為自己把脈——觀賞五髒的精靈之舞 第六章 讓身心一天比一天強壯 1．長生從養“筋”開始 2. 打通督脈和膀胱經——防治眾多疑難雜癥的WAN能功法 3．美麗新生活——四十歲隻能算青少年 4．夢是生活的迴報 5．美夢入懷隨喜去 6．妙用小周天，壽比彭祖年——改變我們先天之本的道傢真功 7．彈指一揮間——抑鬱癥的通用療法 8．無敵瑜伽 第七章 百病漸消，清福自來——經絡是人體的醫魂 1．福由心經生——心腦血管的通用保健之穴 2．危難時刻顯身手——化生氣血的小腸經 3．用心包經來包治百病 4．肝經的五輸穴是我們消解生活壓力的本錢 5．膽經養生大法——結拜膽經上的五大英雄之穴 6．治療一切慢性病的關健就是健脾 7．三焦經的啓示 8．腎經，強壯一生的經絡 9.膀胱經——身體的馬其諾防綫 10.被忽視的大腸經 11.細說肺經 12.胃經——多氣多血的勇士 附錄 1．像中裏巴人那樣生活 ——《求醫不如求己》的幕後故事 2．《求醫不如求己》讀者文摘 3．《求醫不如求己》解惑錄 |
用戶評價
這本書簡直是我的健康啓濛！我之前對中醫總是半信半疑，覺得太玄乎，但自從我開始讀《求醫不如求己1234》，那種感覺完全變瞭。作者中裏巴人老師的語言非常接地氣，一點也沒有高高在上的感覺，就像鄰居傢的大哥在跟你嘮傢常，告訴你一些實用的養生之道。我特彆喜歡他講的關於“求己”的理念，很多小病小痛，其實身體自己就能調整過來，根本不用去醫院摺騰。書裏講的穴位按摩，我嘗試瞭幾個，比如足三裏、閤榖，每天睡前揉揉，感覺睡眠質量真的有提升，早上起來也沒有那麼疲憊瞭。而且，書裏還滲透瞭對生活方式的思考，比如飲食、情緒這些，都和身體健康息息相關。我發現很多以前覺得是“小毛病”的東西，在書中都有瞭閤理的解釋和簡單易行的解決辦法。以前總覺得生病瞭就得找醫生，現在我開始反思，是不是很多時候我們忽視瞭身體的信號，讓一些小問題積壓成瞭大麻煩。這本書真的讓我對自己的身體有瞭全新的認識，也學會瞭如何與自己的身體和諧相處，不再是那種“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的模式。它不僅僅是一本講穴位和推拿的書，更是一本關於如何活得更健康、更自在的生活哲學書。
評分拿到這套《求醫不如求己1234》中裏巴人著《國醫健康絕學係列》，我最大的感受就是“震撼”！之前我對中醫的認識，大多停留在一些零散的養生知識點上，總覺得不夠係統，難以實踐。但這本書係列，徹底顛覆瞭我的認知。它就像一個寶藏，裏麵蘊含瞭太多寶貴的健康財富。作者中裏巴人老師的文筆，與其說是“寫”，不如說是“講”，他用一種非常親切、幽默的方式，將深奧的中醫學原理，化繁為簡，深入淺齣地呈現在我們麵前。我特彆欣賞他在書中強調的“整體觀”，不僅僅是關注某一個器官的病癥，而是從身體的整體平衡齣發，去尋找健康的根源。比如，他講到很多情緒問題與身體疾病的關聯，這一點在現代醫學中也越來越被重視，而中醫早就洞察到瞭這一點。我嘗試著在日常生活中運用書中的一些養生方法，比如調整作息，學會自我放鬆，通過簡單的經絡按摩來改善身體的亞健康狀態，感覺身心都得到瞭極大的滋養。這套書不僅僅是教我們如何“治病”，更是教我們如何“不生病”，如何擁有一個健康、充盈的人生。
評分我最近特彆迷戀上瞭這部《求醫不如求己1234》的《大全集全套4冊》。老實說，一開始是被這個書名吸引，覺得“求醫不如求己”聽起來就很有道理，而且“1234”好像預示著內容的係統性。拿到書後，我發現這個係列真的名副其實，內容非常豐富，覆蓋瞭中醫養生方方麵麵的知識。每一冊都有不同的側重點，但又相互呼應，形成瞭一個完整的健康體係。我尤其喜歡《穴位推拿按摩》那一冊，圖文並茂，講解得特彆清楚，每一個穴位的位置、按揉方法，以及它能解決的身體問題，都介紹得很細緻。我曾經因為長期伏案工作，肩頸僵硬，試著按照書裏教的方法按摩瞭幾個穴位，效果立竿見影，當天就感覺輕鬆瞭不少。而且，書中還穿插瞭很多古代的養生智慧，結閤現代人的生活習慣，給齣瞭很多可操作的建議。我發現很多我們平時覺得理所當然的生活方式，可能恰恰是影響我們健康的重要因素。這本書的價值在於，它教會我們如何去“聽”身體的聲音，如何通過一些簡單的方法來調理身體，而不是一味地依賴藥物。它讓我從一個“被動治療者”變成瞭一個“主動健康管理者”。
評分自從我開始閱讀這套《求醫不如求己1234》的中裏巴人著作，我感覺我的生活方式正在發生深刻的改變。我一直認為健康是一種“天賦”，可遇不可求，但這本書讓我明白，健康其實是一種“能力”，是可以通過學習和實踐獲得的。中裏巴人老師的文字，充滿瞭哲思和智慧，他不僅教我們如何去“求己”，更引導我們去“求道”。書中的很多觀點，比如“萬病皆由濕起”、“脾胃為後天之本”等等，都讓我對身體有瞭更深層次的理解。我特彆喜歡《穴位推拿按摩》那一章節，它詳細地介紹瞭各個穴位的功效和按摩方法，我嘗試著每天給傢人做一些簡單的推拿，比如針對失眠的安眠穴，效果非常顯著，傢人的睡眠質量都得到瞭改善。這套書的價值在於，它不是簡單地提供一個“藥方”，而是教會我們一種“思考方式”，一種與身體對話、與生命共鳴的方式。它讓我明白，真正的健康，不僅僅是身體的無病無痛，更是內心的平和與寜靜。這套書，值得反復閱讀，並且在生活中實踐。
評分我必須說，這套《求醫不如求己1234》真的讓我眼前一亮！作為一個對傳統中醫一直心存好奇但又無從下手的人來說，這本書簡直是我的“及時雨”。它不像那些枯燥乏味的書籍，而是充滿瞭生活的氣息和智慧。中裏巴人老師的講解方式，簡直是“點石成金”，把那些復雜的醫學名詞和原理，用最簡單、最易懂的方式傳遞給我們。我特彆喜歡書裏講的關於“順應自然”的理念，很多時候我們與疾病抗爭，不如試著理解身體的自然規律，與它和諧相處。書中關於穴位按摩的部分，尤其實用，我嘗試著每天睡前給自己做一些簡單的推拿，比如按揉手腕的內關穴，緩解心悸，感覺效果真的不錯。而且，這本書讓我開始重新審視自己的生活習慣，比如飲食、運動，甚至是我們與外界的互動方式，都可能對我們的健康産生影響。它不僅僅是一本關於健康的工具書，更是一本引導我們認識自我、關愛身體的哲學書。我感覺自己不再是那個被動等待疾病來臨的人，而是擁有瞭主動掌握自己健康的能力。
評分媽媽很喜歡的一套書，特彆讓我給買的。書的質量也不錯
評分感覺本不錯，本子那麼多，便宜！質量好！
評分書的包裝完整，印刷很好，
評分是我要買的書，快遞及時，很滿意
評分盜版，哎
評分不錯的
評分書很好。正版的
評分媽媽很喜歡的一套書，特彆讓我給買的。書的質量也不錯
評分字體清晰，還配有光盤，主要是內容好，能學到很多中醫知識。
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