晚安,寶貝-睡前10分鍾胎教故事 360度胎教故事叢書準媽媽讀胎教童話 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 胎教
• 睡前故事
• 孕期
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• 準媽媽
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• 孕婦

商品名稱：晚安,寶貝-睡前10分鍾胎教故事 360度胎教故事叢書準媽媽讀胎教童話

商品編號：13215664707

店鋪： 誠書堂圖書專營店

商品毛重：1.0kg

貨號：當當

編輯推薦

      “360度胎教故事” 叢書采用時下年輕人喜愛的內外封、裸脊膠訂的裝幀方式，將圖書封麵分為內、外兩層，這種裝幀方式在方便讀者閱讀的同時，更能去掉外封，為孕媽媽和準爸爸減負，給讀者帶來輕鬆愉悅的閱讀享受。

 

      在這裏，我們為您準備瞭口味各異、營養豐富的胎教故事大餐，有鳥語、有花香、有海浪、有蟲鳴、有冒險、有旅行、有成長、有分享。通過準媽媽、準爸爸和胎寶寶的親密對話和幸福分享，一首首胎教故事插上魔法的翅膀，讓媽媽的心情更加舒朗，爸爸的行為更有擔當，寶寶的夢鄉更加恬靜。

 

      如果你是一位正在孕育新生命的準媽媽，請一定要講給寶貝聽，這是教給寶貝溫柔、堅韌*初的感動。
      如果你是一位正在期待新生命的準爸爸，請一定要讀給寶貝聽，這是教給寶貝勇敢、智慧*真的溝通。
      如果你身邊有朋友正在孕育新生命，請一定要推薦給她們聽，這是給朋友*好的分享和禮物。
      1、這本書強調瞭睡前胎教故事的重要性。科學證明，胎寶寶的聽覺神經*為敏感的時段就是晚上8點左右。孕媽媽在這個時間為胎寶寶講故事，會比在其他時間得到更好的效果。
      2、每個故事後麵配有“給寶寶的話”，概括瞭故事所要錶達的主題，易於胎寶寶接受，傳達齣孕媽媽對寶寶的愛與期待。在孕媽媽分享胎教心得的同時，還可以把胎教延伸到生活中，以便讓孕媽媽和胎寶寶增加親子感情。
      3、設置瞭6個不同的胎教部分，每個部分主題鮮明，給胎寶寶講關於愛、幸福、快樂、感恩等故事。
      4、書中包含瞭胎教故事、詩歌，還有一些胎教小知識，內容豐富。
      5、手繪插圖清新唯美，在給胎寶寶讀故事的同時，也能讓孕媽媽有美的感受，將美好的感受傳遞給胎寶寶。
      6、小開本圖書，方便攜帶。圖書裝幀方式是鎖綫膠訂，可以完全打開的，方便孕媽媽攤開閱讀。

目錄

 

和寶寶一起分享愛
媽媽的祝願
很愛很愛你
我們的奇跡
老奶奶開花店
你在我的心裏
信使風伯伯
你是我的一切
為對方著想的兄弟倆(一)
為對方著想的兄弟倆(二)

和寶寶一起感受幸福
永恒的美
小倉鼠豆豆
花仙子和“小小人”
繽紛心願
送花的小姑娘
清香的百閤 54
神奇的緣分 58
美麗的楊樹爺爺 (一)
美麗的楊樹爺爺 (二)
美好的世界

和寶寶一起體驗快樂
想到你就會心情飛揚
圓月晚會
快樂王子之旅
亮晶晶
尋找快樂的楠楠(一)
尋找快樂的楠楠(二)
永遠陪伴你左右
一碰就碎的“鏡子”
歡樂的日子
第*次照鏡子的人
不告而彆的雪兒
和爸爸一起齣發

讓寶寶擁有一顆感恩的心
北鬥七星的故事
沙子、石頭
助人為樂的黃葉娃娃
感謝生活
聰明的小螞蟻亮亮
露珠妹妹的玻璃房
兩根蠟燭

和寶寶一起傾聽美妙的聲音
天堂裏美妙的聲音
聲音比賽
小提琴藝術傢奇奇
下雨啦
從羞怯到勇敢
來自蘋果的聲音
咚咚咚，我們都愛小寶寶
會唱歌的牽牛花
聽

和寶寶一起甜蜜入夢
溫暖的小熊
媽媽的搖籃麯
晚安，寶寶
金色的海星
寶寶搖啊搖
躲在背上的小熊兜兜（一）
躲在背上的小熊兜兜（二）
願你好夢
晚安，動物園
飛上天的螢火蟲

 

在綫試讀

 

和寶寶一起分享愛
從知道懷孕的那一刻起，
我的心裏就充滿著暖暖的愛意，
想把世界上好的一切都給你，
我知道這種愛，是隻給予不求迴報的母愛。
有人說母愛是純潔的，
母愛是無私的，
母愛是偉大的。
我現在也終於有瞭體會。
同樣，
愛也是你這一生都應該學習的重要課題。
寶寶，
與媽媽一起在愛的海洋中感受生活的美好吧！

媽媽的祝願
天上的白雲，地上的小草，
請保佑我腹中的寶寶，
願他在這二百八十天裏健康快樂地成長，
願他平安地降落到這個繽紛的世界，
呼吸清新的空氣，品嘗美味的食物。
願他可以看見廣闊的天空、清澈的河流，
願他擁有容納百川的心胸。
願他可以成為有用之人，
願他可以快樂每一天，
願他可以與人分享幸福，
願他懂得如何去愛。
願他不要太頑固，
擁有一顆謙虛、溫暖的心，
看清自己，看清世界。
如果他身心疲憊瞭、落寞瞭，
不要告訴他怎樣走纔輕鬆，
隻要給他剋服艱難險阻的勇氣和智慧就好。
願他不要因暫時的失敗而萎靡不振，
要保持積極的心態。
世界上一切美好的事物，都有靈性。
請給予我愛和智慧，
讓我在有生之年看到他每一天的成長。

給寶寶的話：
寶寶啊，每當我在感嘆生命的奇妙時，就會聯想到你的模樣，心裏就充滿瞭感動。你可知道，媽媽有多愛你，希望你健康、聰明，平安地降臨到這個世界。渴盼著與你相見的那一天。

很愛很愛你
寶寶，你的臉龐猶如夏日夜空中的小星星。
世上有和濛著雲紗的半月那般美麗的臉龐，
但我隻愛你星星一般閃耀的容顔。
所以，我在紙上畫星星，而不畫月亮。
寶寶，你的心猶如白玉一般純潔。
世上有透亮、光潔、堅實、鑽石般的心靈。
但我隻愛你白玉般純潔的心靈，
所以，我隻戴玉石項鏈，而不戴鑽石項鏈。
寶寶，你的詩歌猶如清泉般淡雅。
世上有如小溪般婉轉、靜美的詩句，
但我隻愛你如清泉般淡雅的詩句。
所以，我隻喜歡歌頌清泉，而不贊揚小溪。
當我被世人所遺棄時，
隻有你愛我的心依舊不變。
寶寶，我愛你，
很愛，很愛……

給寶寶的話：
媽媽喜歡寶寶，媽媽最愛寶寶瞭。自從知道你存在的那一天開始，媽媽的世界就從此與以往大不相同。每天都享受著孕育的喜悅。感受著你的呼吸，想象你的模樣成為我每天*大的樂趣。寶寶你是上天賜予媽媽珍貴的禮物。

老奶奶開花店
老奶奶的院子裏種滿瞭各種各樣漂亮的鮮花。她每天總是邊哼著小麯兒邊精心照料著這些花。
一天，一位小姑娘路過老奶奶的院子，稱贊道：“哇，老奶奶，您的花真是太漂亮瞭！”老奶奶聽到後得意地說：“這可是我最心愛的花呀！”
“老奶奶，您把這個雞冠花賣給我吧，求求您瞭。”老奶奶擺擺手說道：“這花不賣，但你可以盡情地欣賞。”這些都是老奶奶精心種植的花，老奶奶可不想拿它們來賣錢。但是，一年四季從全國各地趕過來求老奶奶賣花的人不計其數。
“把迎春花賣給我吧！”
“把百閤花賣給我吧！”
“把牡丹花賣給我吧！”
“把茶花賣給我吧！”
老奶奶頓時陷入瞭煩惱之中。
有一天，老奶奶突然靈機一動，想齣瞭一個好主意。
老奶奶在她的院子前開瞭一個花店。
“嗨，賣花嘍。歡迎大傢光臨！”
人們都爭先恐後地聚集在老奶奶的花店買花。但奇怪的是，老奶奶給每個買花的人都發瞭一個巴掌大的紙袋子。
“嗯？老奶奶，裏麵什麼都沒有嘛！”
“怎麼會！你們再好好看看，裏麵明明裝有一粒花籽嘛！”
“什麼？花籽？”
老奶奶笑著說：“我隻賣花籽不賣花。你們迴傢後把這花籽種下，精
心地嗬護它，這樣也會開齣美麗的花……”
“哦，原來是這樣的！”
大傢這纔滿意地點著頭，紛紛迴到傢中，將老奶奶給的花籽精心地種在瞭地裏，期待著不久就能開齣美麗的花。

給寶寶的話：
寶寶你看，生活中有許多美好的東西可以分享，媽媽希望你長大後也能學學故事中的老奶奶，把美好的東西分享給大傢。寶寶你可知道，懂得分享愛纔會讓你感覺到世界處處充滿美好。


小倉鼠豆豆
在很長一段時間裏，小倉鼠豆豆都住在一個小鎮中，感到十分厭煩。於是她做瞭一個決定——搬傢。
可是，豆豆轉念一想：搬傢是一件多麻煩的事啊。傢裏零碎的東西太多瞭，總不能全部搬走吧？得仔細整理一番，帶不走的東西送給朋友也挺好！床頭櫃上擺放的照片，裏麵的自己和小孔雀笑得很開心。閤影那天，微風吹過，樹葉奏起瞭動聽的音樂，明媚的陽光灑在他們身上，兩個人緊緊相擁，無比幸福。“這張照片留給小孔雀吧。”豆豆自言自語道，並在照片後麵貼上標簽，寫下“留給小孔雀作紀念”八個字。
沙發上的棉靠墊非常軟，齣自自己和小袋鼠之手。它看起來像一顆星星，小袋鼠非常喜歡。裏麵填充的棉花是他們一起采的。小袋鼠將軟軟的棉花塞入其中，然後一點點縫好，還讓它享受瞭溫暖的陽光，變得更加蓬鬆瞭。靠在上麵，不僅鬆軟，還有淡淡的香氣！“這個靠墊就留給小袋鼠作紀念吧。”豆豆自言自語道，並在上麵貼上標簽，寫下“留給小袋鼠作紀念”八個字。餐桌上擺放著一個晶瑩剔透的水晶花瓶，上麵畫著兩張圓圓的臉，是小兔子和自己的小腦袋，靠在一起，笑容非常燦爛、可愛。“小兔子，我永遠記得你。”豆豆自言自語道，並在上麵貼上標簽，寫下“留給小兔子作紀念”八個字。
小倉鼠豆豆就這樣整理著東西，但不知為什麼心裏感覺酸酸的。放眼看看窗外，陽光明媚，庭院裏的花朵鮮艷無比，種類也很多，有風信子、蒲公英、忘憂草等，這些花是在小兔子、小鬆鼠、小獾、小刺蝟的幫忙下種植的。嗅著淡淡的香味，那個快樂的場景便浮現在豆豆眼前……
這些是多麼有意思啊！不能割捨的東西那麼多，還有這麼多親密的朋友……
咦？我為什麼要搬傢呢？
小倉鼠豆豆把禮物上的標簽一個個揭下，露齣瞭甜蜜的微笑。

給寶寶的話：
寶寶啊，隻要用心感愛，幸福就在身邊。你看，飄落在窗外的蒲公英，吹進屋裏清爽的風，懸掛在搖籃上的小星星，都在嚮你問好呢！



胎教知識屋
孕媽媽起身應注意
當孕媽媽的腹部隆起時，起身會不方便，不少孕媽媽會讓準爸爸幫助自己，不是用手把她拽起來，就是從背後推她一下。這兩種方法都不太閤適，從仰臥的姿勢馬上變成坐立姿勢可能會傷害到腰部肌肉。孕媽媽起床時，必須要使身體處於側身、肩部嚮前傾、膝蓋彎麯的姿勢，然後利用肘部、手臂的力量，將身體支撐起來，然後把雙腿緩慢移到床下，再坐起來。


圓月晚會
森林裏貼齣布告，將會在圓月之時舉辦晚會，小動物們看到後都興奮地奔走相告。
大象飛飛看到後自言自語地說：“開晚會真好。可是我不會唱歌、跳舞。
不如我先布置一下晚會場地吧。”說完，飛飛就動身布置去瞭。
飛飛忙碌瞭兩天，將河邊的草地清掃好幾遍，搭起架子，掛上彩燈，
還在周圍擺滿瞭香氣襲人的花朵。看到這樣的成果，飛飛很高興，但是他太纍瞭，就躺在草地上睡著瞭。
夜間，圓月爬上空中。噢！晚會就是在今天舉辦。小動物們都精心打扮瞭一番，來到瞭小河邊。
啊！他們看見飛飛躺在地上。“快叫一下他，要不就錯過晚會瞭。”
小白兔急忙說道。
老鼠說：“飛飛的衣服太髒瞭。”
小動物們都很著急，怎樣讓飛飛在短時間內換一件新衣服呢。
“大傢考慮一下，肯定有辦法。”小麻雀說道。
“我們給飛飛做帽子。”小鴨們一邊說，一邊下河采荷葉，然後放在飛飛頭上。
“我們給飛飛做衣服。”小鳥叼來很多綠葉，將它們粘在飛飛身上。
小動物們決定喚醒飛飛，於是一起喊道：“快醒醒，晚會馬上就開始啦！”
飛飛睜開朦朧的眼睛，看到四周都是小動物，往上看，圓月當空。噢，今晚就要舉辦晚會瞭。
“飛飛，你的服裝真美麗，肯定有好節目吧。”小動物們笑著問。
飛飛低頭看自己的衣服，真是好看。啊，肯定是小動物們做的。 “我可不會呀。”飛飛驚慌地說。
“可以的，咱們一起舞動起來吧。隻要開心就好。”小動物們說。
飛飛果真舞動起來瞭，雖然他跳得很笨重，但是心裏美極瞭。

給寶寶的話：
寶寶，你知道飛飛雖然不擅長跳舞，但是同樣能獲得快樂的原因嗎？那就是他願意付齣勞動，讓朋友得到快樂，同樣，朋友自然也會把快樂傳遞給他。


亮晶晶
太陽落山瞭，
外麵漆黑一片！
透過玻璃窗，
我看到夜空中閃閃的繁星。
真美啊！
在北邊閃一閃，在南邊閃一閃，
在東邊閃一閃，在西邊閃一閃。
寶寶，我們一起來數星星吧！
一顆、兩顆、三顆……
星星好多啊！
亮晶晶的，就像鑲嵌在夜空裏的珍珠。

給寶寶的話：
寶寶，你看窗外的夜空漆黑一片，隻有小星星一閃一閃的，讓媽媽給你唱一首歌謠吧：“一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星，掛在天空放光明，好像許多小眼睛。”寶寶，你就是鑲嵌在媽媽眼中的“小星星”！

一碰就碎的“鏡子”
清澈的池塘裏有一隻小蝦。他遊瞭一整天，非常疲憊，剛要停下來，突然，他看到前方有一個物體在閃閃發光，他定睛一看，大叫：“是一麵圓圓的、大大的鏡子！”小蝦想：如果我能將這鏡子搬迴去，讓所有人都能看到自己的樣子該多好啊！於是，小蝦慢慢遊過去，剛碰到，“鏡子”一下子就碎成很多塊。小蝦很傷心，但是沒過多久，那麵“鏡子”又重現瞭。
於是，小蝦趕快叫來在河邊捕蟲吃的小青蛙。“青蛙弟弟，我發現一麵鏡子，你可以幫助我搬迴傢嗎？”小青蛙一口就答應瞭，他張開大嘴，想銜住“鏡子”，但“鏡子”又變成很多小塊。小蝦和小青蛙都非常傷心，但是，沒過多久，那麵“鏡子”又重現瞭。
於是，小蝦又去找河蚌。“河蚌姐姐，我發現一麵鏡子，你可以幫助我把它搬迴傢嗎？”河蚌一口答應瞭，和小蝦一起來到“鏡子”旁。河蚌打開蚌殼，剛想夾住“鏡子”，但“鏡子”又變成瞭很多小塊。小蝦、小青蛙、河蚌都非常傷心。但是，沒過多久，那麵“鏡子”又重現瞭。
小蝦跑到水藻中，找到瞭螃蟹。“螃蟹哥哥，我發現一麵鏡子，你可以幫助我把它搬迴傢嗎？”螃蟹同意瞭，於是他舉起自己的螯，想夾住“鏡子”，
但是“鏡子”還是碎瞭。大傢都很費解，究竟為什麼會這樣呢？此時，海龜公公捋著花白的鬍子遊瞭過來：“可愛的孩子們，這可不是什麼鏡子，這是掛在天上的月亮在水麵上的倒影呀。”頓時，所有人都抬頭看天空，然後看瞭看水麵，笑得前仰後閤。

給寶寶的話：
寶寶啊，這是一個讀起來非常有趣的故事，小蝦請瞭幾位好朋友幫忙抬“鏡子”，剛剛碰到，“鏡子”就碎瞭。其實這“鏡子”隻是月亮的倒影而已，這告訴我們遇事要多動腦筋，多思考。

內容介紹

 

       此書共分為6部分，故事主題主要圍繞愉悅孕媽媽和胎寶寶的情緒展開，包括幸福故事、快樂故事、感恩故事、美妙的聲音故事、甜蜜入夢的故事。
每個故事後設置瞭“給寶寶的話”小欄目，在孕媽媽分享胎教心得的同時，還可以把胎教延伸到生活中，以便讓孕媽媽和胎寶寶增加親子感情。還特彆添加瞭胎教知識屋，在孕媽媽讀故事時，也可以瞭解一些胎教技巧。
十分鍾的講故事時間最科學。書中每個故事基本控製在十分鍾左右。因為故事太長瞭，孕媽媽講起來容易疲勞，胎寶寶聽起來也容易疲倦；故事太短瞭，無法體現故事的內容，更講不齣生動、形象的趣味，達不到理想的胎教效果。
本書既可以當做胎教故事，在寶寶齣生後也可以作為故事書來使用。

作者介紹

 

菅波
資深母嬰谘詢顧問，兒童圖書閱讀推廣人。從事兒童發展與教育心理、傢庭健康與營養管理等工作十餘年，緻力於親子關係發展與胎教研究，倡導“成長、愛人、生活”的育兒方式。搜狐母嬰80後“最惠美”媽媽，健康管理師，兒童營養管理師，母嬰健康類圖書“芝寶貝書係”、傢庭教育類圖書“親子樹書係”、健康營養類圖書“大檸檬書係”總策劃。著有孕産類暢銷書《胎教，影響孩子未來的神奇手冊》，譯有《3歲，決定孩子一生的神奇手冊》。

好的，這是一份關於其他圖書的詳細簡介，內容將不包含您提到的那本書的信息，力求自然流暢，符閤圖書介紹的風格。 --- 《星辰的低語：宇宙探索與生命起源的哲學之旅》 作者： 艾莉莎·文森特 譯者： 李明 齣版社： 天文星宇文化 版次： 2024年第一版 定價： 128.00 元 裝幀： 精裝，附帶全彩星圖和插畫 ISBN： 978-7-5678-9012-3 內容簡介 在浩瀚無垠的宇宙尺度下，人類的存在顯得如此渺小，然而我們對“我們從何而來，將往何處去”的追問卻從未停止。《星辰的低語》並非一部單純的硬核科普讀物，而是一次深刻的哲學沉思與前沿科學探索的完美交融。作者艾莉莎·文森特，一位享有國際聲譽的天體物理學傢與哲學傢，帶領讀者進行瞭一場橫跨數十億光年的思維漫遊。 本書結構精巧，分為“溯源之光”、“奇點邊緣”和“未來迴響”三大篇章，層層遞進，引導讀者以全新的視角審視我們所處的時空。 第一篇：溯源之光——從宇宙大爆炸到星係的形成 本篇聚焦於宇宙的“誕生紀元”。文森特博士沒有停留在對標準模型（Standard Model）的簡單復述，而是深入探討瞭普朗剋時期——那個連時間和空間概念都尚未清晰界定的“最初一瞬”。她巧妙地運用類比，解釋瞭暴脹理論（Inflation Theory）如何塑造瞭我們今天所觀測到的宇宙的均勻性與結構。 讀者將跟隨作者的筆觸，重訪哈勃的偉大發現，理解紅移現象背後的深層意義——宇宙並非靜止，而是在不斷膨脹。更引人入勝的是，本書對“暗物質”與“暗能量”的探討，不是簡單地描述它們的效應，而是深入剖析瞭當前科學界對這些“隱形雕塑傢”的觀測證據和理論猜想，甚至探討瞭不同學派在解釋宇宙加速膨脹時的分歧與共識。 在講述恒星的生與死時，作者展現瞭其非凡的敘事能力。從宇宙中第一批恒星（Population III Stars）的短暫而輝煌的生命，到超新星爆發如何成為播撒重元素（碳、氧、鐵等構成生命的基礎物質）的“宇宙級煉金術士”，讀者將清晰地認識到，我們體內的每一個原子，都攜帶著遠古恒星的“記憶”。 第二篇：奇點邊緣——生命、智慧與費米悖論的沉思 如果宇宙如此廣闊，充滿著數十億個類地行星，那麼“它們都在哪裏？”——費米悖論（Fermi Paradox）是本書的哲學核心之一。文森特博士沒有提供一個確定的答案，而是係統地梳理瞭所有主要的“大沉默”解釋，從“大過濾器”（Great Filter）理論的不同可能性（它在我們身後，還是在我們前方？），到“動物園假說”的倫理睏境。 本篇的重點轉嚮瞭地球生命的起源。作者跨學科地整閤瞭生物化學、地質學和分子生物學的前沿研究，探討瞭“生命起源的三要素”——水、能量和有機分子——如何在早期地球的極端環境中“自發組織”起來。她細緻地描述瞭RNA世界假說、深海熱泉理論，以及生命如何在毫不起眼的化學反應中跨越瞭“非生命”與“生命”的鴻溝。 此外，作者對“智能”的定義進行瞭深刻的反思。智能是否必然導嚮技術文明？我們是否應該用人類中心主義的視角去衡量地外文明的形態？本書挑戰瞭傳統綫性進化的觀念，提齣瞭“適應性多樣性”的概念，認為生命演化可能充滿瞭更多的隨機性和不可預測性。 第三篇：未來迴響——人類的終極使命與時空邊界的探索 最後一部分，作者將目光投嚮人類的未來，以及我們對宇宙終極命運的理解。本書詳盡介紹瞭人類當前最雄心勃勃的太空探索計劃，例如對係外行星宜居帶的精確建模，以及下一代射電望遠鏡陣列（如平方公裏陣列）的潛力。 更具前瞻性的是，文森特博士討論瞭理論物理學的最前沿：蟲洞（Wormholes）、時間旅行的可能性，以及對弦理論（String Theory）和圈量子引力（Loop Quantum Gravity）等試圖統一廣義相對論與量子力學的嘗試的哲學意義。她提醒讀者，科學的邊界永遠是暫時的，我們對實在（Reality）的理解可能隨時被新的觀測所顛覆。 在結尾部分，作者迴歸到個體與宇宙的關係。她認為，對宏大敘事的探索，最終指嚮的是對自身存在的珍視。探索宇宙，就是在探索我們自身的潛力與局限。 本書特色： 1. 跨越學科的無縫銜接： 將天體物理學、化學、生物學、哲學思辨融入統一的敘事綫索中，適閤所有對宇宙有好奇心的讀者。 2. 精美的視覺輔助： 包含多張由歐洲南方天文颱（ESO）和NASA授權的高清藝術想象圖，以及多幅作者原創的理論模型圖示。 3. 深刻的哲學探討： 不滿足於“是什麼”，更深入探究“為什麼”和“這意味著什麼”，激發讀者進行更深層次的思考。 《星辰的低語》是一份獻給所有仰望星空者的邀請函，它承諾的不僅是知識的增長，更是一次靈魂的洗禮，讓我們在理解宇宙的浩瀚中，找到生命真正的分量與意義。 --- 《建築的呼吸：從結構美學到城市文脈的重建》 作者： 約翰·費捨爾 譯者： 張薇 齣版社： 摩登建築齣版社 版次： 2023年第三版（修訂增補版） 定價： 98.00 元 裝幀： 平裝，大開本，附帶大量工程圖紙與實景照片 ISBN： 978-7-89012-345-6 內容簡介 在鋼筋水泥與玻璃幕牆主導的現代都市景觀中，建築似乎被簡化為純粹的功能容器。然而，真正的建築藝術，是材料、光綫、曆史和人類活動之間微妙的對話。《建築的呼吸》正是這樣一部旨在喚醒我們對空間感知、探尋建築靈魂的深度著作。 約翰·費捨爾教授，一位享譽國際的當代建築理論傢和實踐者，在這部裏程碑式的作品中，係統地闡述瞭建築如何從其所處的環境和曆史中汲取“生命力”。他認為，優秀的建築不應是孤立的物體，而應是場所精神（Genius Loci）的有機組成部分。 本書共分為五大核心部分，清晰地勾勒齣從微觀的材料選擇到宏觀的城市規劃之間的內在邏輯。 第一部分：材料的敘事——觸摸時間的肌理 費捨爾教授在本部分著重探討瞭材料與時間的關係。他細緻地剖析瞭混凝土、木材、石材和玻璃這四種核心材料的“生命周期”。他強調，建築師的選擇不僅關乎承重與美觀，更關乎材料如何隨時間變化——木材的氧化、石材的包漿、混凝土的自然風化，這些都是建築與使用者共同書寫的曆史。 書中通過大量的案例分析，展示瞭如何通過正確的材料處理，讓建築在不同光照下呈現齣截然不同的情緒。例如，他對比瞭日本傳統木結構建築的“侘寂”之美與德國包豪斯風格的“純粹理性”，揭示瞭材料背後所蘊含的文化價值觀。 第二部分：光與影的語法——空間情緒的塑造者 光，是建築師手中最廉價卻也最強大的工具。費捨爾教授將本部分獻給瞭對自然光和人工照明的精妙運用。他引入瞭“光照場域”的概念，探討瞭如何在室內設計中利用天窗、導光管和反射麵，將外部環境的光綫“過濾”並“編織”成特定的空間氛圍。 讀者將學習到不同類型的“光影體驗”：清晨穿過百葉窗的切割感、黃昏時分柔和彌漫的散射光，以及夜間通過特定照明手法營造的戲劇性效果。書中收錄瞭大量對勒·柯布西耶（Le Corbusier）朗香教堂和路易斯·康（Louis Kahn）薩剋生物研究所的深度剖析，闡釋瞭光綫如何成為引導人類行為和情感的無形之手。 第三部分：功能與形式的辯證——超越實用主義的界限 本部分直麵現代建築中“功能至上”的誤區。費捨爾教授認為，空間不僅要滿足“做什麼”的需求，更要迴應“如何感受”的需求。他探討瞭建築的“適應性”與“可變性”，指齣真正的靈活性來自於對未來需求模糊性的預留，而非過度細化的劃分。 書中詳細分析瞭“流綫設計”在公共空間中的重要性，如何通過路徑引導來促進偶遇、激發交流，或者反之，如何在需要私密性的地方創造齣“聲音的繭房”。他特彆關注瞭對殘障人士和老年群體的空間設計，強調包容性設計是衡量一個文明建築水平的最終標準。 第四部分：文脈的對話——曆史的嵌入與未來的錨定 城市文脈，是曆史留給我們的集體記憶。費捨爾教授強有力地批判瞭那種試圖用“未來主義”的姿態割裂曆史的建築設計。他提齣瞭“漸進式更新”的理念，主張新建築應該像一位有禮貌的客人，在尊重現有肌理、比例和材料特性的基礎上進行對話。 書中提供瞭大量關於舊城改造和曆史保護的成功案例，展示瞭如何在不犧牲現代功能的前提下，通過結構性的呼應和尺度的尊重，實現新舊元素的和諧共存。這部分內容對於關注城市發展和文化遺産保護的讀者具有極高的參考價值。 第五部分：建築的倫理——場所、身份與可持續性 在可持續性成為全球焦點時，費捨爾教授將環境倫理提升到建築哲學的層麵。他討論的並非僅是節能指標，而是建築對生態係統的整體責任——如何通過被動式設計減少能耗，如何利用本地資源減少運輸足跡，以及如何設計齣能與當地氣候長期共存的結構。 更深層次的探討集中在建築與“身份”的關聯上。他追問：在一個全球化的時代，我們的建築還能否代錶我們的地域和文化身份？本書鼓勵建築師和城市居民共同參與到場所的定義中，讓建築真正成為社區情感的載體，而非冰冷的展示品。 《建築的呼吸》是一部結構嚴謹、視野開闊的專業著作，同時又因其對人性化和時間美學的深刻洞察，成為建築專業人士、城市規劃者以及所有對居住環境抱有熱忱的普通讀者的必備讀物。它提醒我們，建築的最高成就，是讓居住其中者，感受到空間的“存在感”和“生命力”。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的文字敘事節奏把握得非常到位，對於需要睡前放鬆的時刻來說，簡直是量身定製的良藥。它的語言不是那種高高在上說教式的，而是非常貼近生活，讀起來自然流暢，像是一位親密的朋友在耳邊輕聲細語。很多段落的轉摺和鋪墊處理得非常巧妙，總能在即將進入高潮或者略微緊張的時候，又溫柔地拉迴來，保持瞭一種恰到好處的舒緩感。我試著在睡前用它來朗讀，發現自己的心跳都跟著慢瞭下來，那種閱讀的韻律感非常有催眠效果。而且，故事的主題選擇很豐富，既有探索自然的樂趣，也有關於友誼和勇氣的溫暖小故事，能潛移默化地給閱讀者帶來積極的情緒引導，這一點非常難得。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找那種能夠真正幫助我進入深度放鬆狀態的“工具”，而這本書的錶現遠遠超齣瞭我的預期。它帶來的那種氛圍感是其他同類書籍難以比擬的。它不隻是講故事，更像是在構建一個臨時的“避風港”。我發現，當我完全沉浸在這些文字和圖像構建的意境中時，白天積纍的那些瑣碎的思緒和壓力都會自然而然地消散。我特彆欣賞作者在描述環境和心境轉換時的細膩筆觸，那種從喧囂到沉靜的過渡處理得極其自然，沒有絲毫的突兀感。這感覺就像是進行瞭一次輕量級的冥想練習，效果是立竿見影的，確實能感覺到身體的緊綳感在故事的引導下一點點鬆弛開來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的插畫風格真是太棒瞭！那些柔和的色彩和細膩的綫條，簡直是視覺的享受。每次翻開，都感覺自己被帶入瞭一個寜靜、充滿想象力的世界。特彆是對小動物的描繪，栩栩如生，充滿瞭童趣。我發現，即便是大人看，也會被那種純真的美感所吸引。而且，這些圖畫不僅僅是裝飾，它們與文字的配閤簡直是天作之閤，很多微妙的情感和場景，僅憑畫麵就能被清晰地傳達齣來，讓人在閱讀時能有更深層次的體會。我特彆喜歡其中幾頁關於星空的描繪，深邃而又溫柔，讓人心神安定。這本書的裝幀設計也很用心，紙張的質感厚實而光滑，拿在手裏很有分量感，完全不是那種廉價感，看得齣製作方在細節上的用心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計簡直是教科書級彆的典範，每一次閱讀體驗都稱得上是享受。他們對留白的處理達到瞭近乎完美的境界，每一行字之間、每一段落之間都留齣瞭足夠的“呼吸空間”，這對於需要放鬆和專注力的睡前閱讀至關重要。字體選擇上，那種略帶圓潤的襯綫體，既保證瞭清晰度，又增添瞭一份古典的溫柔感，讓人在長時間閱讀時眼睛也不會感到疲勞。更值得稱贊的是，文字在頁麵上的分布非常疏朗有緻，完全沒有擁擠感，這直接影響瞭閱讀的心情——它讓你感覺閱讀本身是一件輕鬆愜意的事情，而不是一項任務。這種對閱讀舒適度的極緻追求，讓它在眾多齣版物中脫穎而齣。

評分☆☆☆☆☆

從文學性的角度來評價，這本書的選題角度非常刁鑽且高級。它避開瞭那些老套的、已經被用濫瞭的民間傳說或者童話橋段，轉而探討瞭一些更貼近現代人內心需求的主題，比如如何與孤獨相處、如何珍視微小的幸福等等。這些主題雖然麵嚮大眾，但其內核卻有著超越年齡的哲理深度。我特彆喜歡其中一個關於“等待”的故事，它把等待描繪成一種充滿希望的過程，而不是一種煎熬，這種積極的心理暗示對於塑造健康的認知非常有幫助。每讀完一個故事，我都會在腦海中留下一個乾淨、明亮的意象，這種迴味悠長的品質，正是好作品的標誌。