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趙雨林著 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 心理
• 人際關係
• 溝通
• 自我提升
• 幸福
• 智慧
• 兩性關係

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787539997391

商品編碼：13319650705

齣版時間：2017-06-01

作  者:趙雨林 著 著作 定  價:39.8 齣 版 社:江蘇鳳凰文藝齣版社 齣版日期:2017年06月01日 頁  數:235 裝  幀:平裝 ISBN:9787539997391 ●暫無

內容簡介

暫無

《心之所嚮：愛與成長的交響麯》 在這喧囂的世界裏，愛，如同一盞永恒的明燈，指引著我們穿越迷霧，尋找心靈深處的慰藉與歸宿。然而，愛並非一蹴而就的完美，它更像是一場漫長而細膩的旅程，充滿瞭探索、學習與蛻變。本書《心之所嚮》並非一本提供簡單答案的“戀愛秘籍”，也不是一套可以套用的“情感公式”。它是一次真誠的邀約，邀請你走進自己內心的花園，去理解那些關於愛的復雜鏇律，去發現那些隱藏在情感深處的細微之處。 我們常常將愛想象成童話故事裏的王子與公主，一見傾心，從此幸福快樂地生活在一起。然而，真實的愛，遠比這更加深刻、復雜，也更加充滿力量。它關乎理解，關乎包容，關乎成長，更關乎如何在變幻莫測的生活中，始終保持一顆對愛堅定的初心。《心之所嚮》所要呈現的，正是這樣一種對愛的深度探究。它沒有刻意迴避愛的棱角，也沒有粉飾情感的波摺，而是以一種溫和而堅定的筆觸，引導讀者去審視那些我們習以為常卻又常常忽略的愛的麵嚮。 本書的主旨，在於強調“智慧”在愛中的核心地位。這裏的“智慧”，並非指高高在上的理性分析，也不是精打細算的得失權衡。它是一種對自我、對他人、對關係的深刻洞察，是一種在紛繁復雜的情感麵前，能夠保持清醒頭腦、做齣恰當選擇的能力。這種智慧，是通過不斷的體驗、反思與學習而獲得的。它讓我們明白，愛不是盲目的付齣，也不是無休止的索取，而是在尊重與理解的基礎上，共同編織的精美織錦。 《心之所嚮》首先從“認識你自己”這個永恒的命題齣發。在涉足任何一段情感關係之前，我們必須先成為一個完整的個體。本書將引導讀者深入挖掘內心的需求、渴望、恐懼以及過往經曆對當前情感模式的影響。我們是如何形成對愛的認知？是什麼樣的“內在腳本”在潛移默化地影響我們的選擇？瞭解自己的原生傢庭模式、成長經曆中的創傷與喜悅，對於我們理解自己在親密關係中的行為模式至關重要。隻有當我們清晰地認識到自身的優點與不足，纔能以更成熟、更健康的心態去迎接和經營一段關係。 接著，本書將視角轉嚮“理解你的伴侶”。愛是兩個人之間的互動，而理解是這一切的基礎。我們常常誤以為“愛我，就應該懂我”，卻忽略瞭每個人都是獨立的個體，擁有不同的背景、價值觀和錶達愛的方式。本書將探討各種不同的溝通模式，以及如何打破溝通的壁壘，學會傾聽、錶達，並理解那些非語言的信息。它會深入分析“愛的語言”理論，但更進一步，它會教導我們如何根據伴侶的獨特需求，調整自己的錶達方式，讓愛真正能夠被感知和接收。它還會引導讀者去理解伴侶的成長背景、生活壓力、內心世界，從而在差異中找到共鳴，在陌生中發現熟悉。 《心之所嚮》還將重點關注“關係的經營與成長”。一段健康的親密關係，並非一勞永逸的平靜，而是一個持續動態調整、共同進化的過程。本書將探討在關係中如何處理衝突、解決矛盾。它不會鼓吹“無條件原諒”或“永遠不吵架”，而是教導讀者如何以建設性的方式麵對分歧，如何將衝突轉化為增進理解和信任的契機。它會分享關於“界限”的智慧，闡釋如何在保持個人獨立性的同時，融入彼此的生活，建立健康而有力的連接。此外，本書還會探討如何在關係中共同成長，如何支持對方實現個人目標，以及如何在共同經曆人生的起伏時，成為彼此最堅實的依靠。 本書的敘事風格會力求親切、真誠，仿佛一位經驗豐富的朋友，在你耳邊娓娓道來。它會穿插一些富有啓發性的故事、案例分析，以及一些能夠引發讀者深度思考的練習和反思題。這些內容並非枯燥的說教，而是旨在幫助讀者將書中的理念融入到自己的實際生活中，去親身體驗、去感受、去實踐。 “智慧”在本書中，被視為是一種能力，一種技能，更是一種姿態。它意味著在麵對情感的挑戰時，不被情緒所裹挾，而是能夠保持一份冷靜的觀察，一份深刻的洞察，一份積極的解決問題的態度。它是在迷茫時，能夠找到方嚮；是在受傷時，能夠快速療愈；是在平淡時，能夠發現生活中的閃光點。 《心之所嚮》並非宣揚某種特定模式的愛情，也非教導如何“獲得”或“挽留”一段感情。它的核心在於“賦能”。它希望通過對愛與成長的深度剖析，讓每一位讀者都能成為自己情感世界裏的掌舵者，用智慧去駕馭人生的航船，駛嚮真正屬於自己的幸福港灣。它鼓勵讀者去擁抱愛的復雜性，去欣賞它帶來的深刻體驗，去從中汲取力量，讓自己變得更加完整、更加有愛。 這本書的價值，不在於它能提供多少“標準答案”，而在於它能激發多少“內在探索”。它是一麵鏡子，映照齣你內心深處對愛的渴望與睏惑；它是一盞燈，照亮你前行路上可能忽視的風景。最終，《心之所嚮》的目標是幫助讀者建立一種更健康、更持久、也更令人心滿意足的情感關係，不僅僅是與他人，更重要的是，與那個最重要的人——你自己。通過這本書，你將學會如何以一種更成熟、更包容、也更具智慧的方式去愛，去感受，去生活。愛，本應是生命中最美好的體驗，而智慧，則是讓這份美好得以長久綻放的陽光與雨露。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗是極其流暢愉悅的，仿佛是和一位博學睿智的長者在壁爐邊促膝長談。這本書最讓我驚喜的是其“實用工具箱”的構建，它不滿足於理論闡述，而是每隔一定篇幅，都會穿插一些可以立即付諸實踐的“微習慣養成計劃”。這些計劃小到“每日三次的感謝記錄”，大到“每周一次的‘無目的’二人時光”，都設計得切實可行，不會給日常生活帶來額外的壓力。它避免瞭許多同類書籍中那種“要麼全盤接受，要麼完全放棄”的兩極分化傾嚮。作者深知，習慣的改變是一個緩慢而積纍的過程，因此所有的建議都充滿瞭彈性與同理心。我嘗試瞭書中的一個關於“識彆和迴應伴侶的‘非語言求助信號’”的小練習，效果立竿見影，過去常常被我忽略的那些微小動作——比如嘆氣、眼神的遊移——現在都帶上瞭明確的意義標簽。這本書的語言風格是極其平易近人的，它避免瞭任何故作高深的術語，用最樸素的語言解釋瞭最深刻的道理，使得“愛得智慧”不再是少數精英的專利，而是每個人都能通過練習觸及的生活藝術。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是心靈的綠洲，每一次翻開，都像進行瞭一次深度洗滌。它沒有用那些空泛的、大道理式的說教，而是巧妙地融入瞭大量真實的生活場景和細膩的情感剖析。我特彆欣賞作者那種抽絲剝繭的能力，尤其是在處理人際關係中的那些微妙的誤解和未錶達的需求時。舉個例子，書中探討瞭“有效傾聽”與“被動接收信息”之間的巨大鴻溝，通過一個關於傢庭晚餐時沉默的案例，深刻揭示瞭我們常常因為急於錶達自我而錯失瞭真正理解對方的機會。那種描繪的畫麵感極強，讓我仿佛置身其中，體會到那種欲言又止的尷尬與最終豁然開朗的釋然。更令人贊嘆的是，作者在描述復雜情緒時所使用的詞匯的精準度，沒有絲毫的誇張或矯飾，而是直擊問題的核心，讓人不得不停下來反思自己過往的相處模式。它不隻是提供瞭一個理論框架，更像是一把精巧的鑰匙，幫助我打開瞭通往更深層次共情的大門。讀完後，我發現自己看待爭執的角度變瞭，不再執著於誰對誰錯，而是轉嚮瞭探究“我們到底需要什麼”的共同目標。這本書的價值在於，它不隻是教你如何“做得更好”，而是讓你徹底“成為一個更懂得愛的人”。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對市麵上大多數探討“情感智慧”的書籍都抱持著一種審慎的懷疑態度，總覺得它們要麼過於理想化，要麼就是不斷重復一些老生常談的“積極思考”口號。然而，這本作品徹底顛覆瞭我的固有印象。它的力量在於其堅實的“心理學基礎”與“社會學觀察”的完美融閤。書中對“依戀模式”的解析，絕非教科書式的枯燥講解，而是通過一係列極具代入感的訪談片段（雖然是虛構的，但真實感十足），將“焦慮型”、“迴避型”等概念立體化瞭。我看到自己和伴侶的相處模式，在那些冷靜的分析下無所遁形，那種被“看穿”的感覺並不令人不適，反而帶來一種如釋重負的解脫——原來我的某些反應是有跡可循的，並非無理取鬧。特彆是書中關於“界限設定”的論述，它沒有鼓吹疏離，而是將其闡釋為一種“自我尊重的錶達”，這對於長期處於“討好型人格”睏境中的人來說，無疑是一劑強心針。這本書的深度和廣度，讓它超越瞭單純的情感指導，更像是一本關於“個體成熟度”的深度報告。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計精妙得像一座復雜的迷宮，但每條路徑最終都會導嚮一個溫暖的齣口。它最大的特點是其“跨文化視角”的引入。作者似乎走遍瞭世界各地，擷取瞭不同文化背景下對於“付齣與迴報”的理解差異，這極大地拓寬瞭我對“什麼是愛”的定義範圍。比如，書中對比瞭東方文化中強調的“含蓄的付齣”與西方文化中側重的“直接的確認”，並探討瞭當這兩種模式在同一屋簷下相遇時所産生的微妙張力。這種全球性的視野，使得書中討論的問題不再局限於某一種特定的社會環境，而是具有瞭更強的普適性。我印象最深的是關於“原諒的經濟學”一章，它探討瞭長期怨恨的隱性成本，以及放下包袱後個人能量的釋放，這個角度極其新穎，將情感問題用一種近乎“資源配置”的理性框架來審視，既有溫度又不失力度。對於那些習慣用邏輯思考，卻又在情感中屢屢碰壁的讀者來說，這種理性與感性的完美平衡點，無疑是最好的良藥。它教會我，智慧的愛，是既要心懷柔軟，也要頭腦清醒。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書時，我本以為會是那種充滿晦澀哲學概念的厚重之作，但事實完全齣乎意料，它簡直是一部充滿生活氣息的散文集，文筆如同山間的清泉，自然流暢，卻又暗藏深意。作者的敘事節奏掌控得爐火純青，時而娓娓道來，描繪童年記憶中那些被忽略的愛的小小瞬間，時而又節奏加快，分析現代社會高速運轉下，親密關係如何被碎片化和快速消費。我尤其喜歡其中關於“時間投資”的章節，它沒有直接談論時間管理，而是通過對比兩個傢庭如何分配他們閑暇時間的場景，不動聲色地展現瞭“陪伴質量”對情感纍積的決定性影響。那段描寫一個父親如何在給孩子讀睡前故事時，因為心不在焉而多次漏讀關鍵情節的細節，真實到讓人心頭一緊，因為它就是我們日常生活的縮影。這本書的魅力在於它的“剋製”，它從不使用強硬的命令式口吻，而是通過藝術化的描摹，讓讀者自己去體會“缺失”帶來的空洞感，從而主動尋求彌補和改進。它不是一本操作指南，而是一本可以讓人慢下來的邀請函，提醒我們在追求效率的洪流中，不要遺忘瞭那些真正滋養靈魂的慢藝術。