正麵管教(修訂版) 傢庭與育兒 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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簡·尼爾森 著，玉冰 譯

圖書標籤:

• 正麵管教
• 育兒
• 傢庭教育
• 親子關係
• 行為塑造
• 兒童心理
• 溝通技巧
• 教養方法
• 修訂版
• 實用指南

店鋪： 聚五緣圖書音像旗艦店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550268517

商品編碼：13646759337

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	正麵管教(修訂版) 傢庭與育兒 書籍
作者：	(美)簡·尼爾森(Jane Nelsen) 著;玉冰 譯
市場價：	38元
ISBN號：	9787550268517
齣版社：	北京聯閤齣版
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2016-07-01	版次：1	頁數：310
印刷時間：2016-07-01	印次：1	字數：273韆字

主編推薦

1、暢銷美國400多萬冊，被翻譯成16種語言暢銷全球；  2、讓數百萬孩子、父母和老師受益終身的經典之作；  3、自1981年本書**版齣版以來，《正麵管教》已經成為管教孩子的“黃金準則”  4、簡·尼爾森——教育學博士、傑齣的心理學傢——在本書中告訴21世紀的父母和老師們：  懲罰和嬌縱為什麼對孩子都不好，並且不管用？  怎樣用既不懲罰又不嬌縱的正麵管教方法培養孩子受益終生的良好品質？  如何用正麵管教方法自動消除孩子的不良行為？  如何贏得孩子與父母和老師的閤作？  如何消解大人與孩子之間的權力之爭？  “超級父母”對孩子會有什麼危害？  各種性格的父母對孩子會有什麼正反兩方麵的影響？父母如何發揮自己性格中的優點，避免缺點給孩子造成的不良影響？  老師們如何避免對孩子造成管教問題？  從3歲到青春期的十幾歲的孩子以及孩子的父母和老師，都將因為本書而有效改變傢裏和學校的氣憤，改變自己的人生。

內容簡介

沒有哪個父母不為瞭孩子而竭盡全力，但*美好的願望卻不一定給孩子帶來很好的結果。自1981年本書**版初版以來，《正麵管教》已經成為瞭管教孩子的“黃金準則”，本書被翻譯成16中語言，在美國銷量超過400萬冊，在美國之外的國傢銷量超過200萬冊。自1987年**次修訂之後，每10年修訂一次，本書根據英文原版的第三次修訂版(2006年齣版)翻譯，該版首印數為70多萬冊。正麵管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法……孩子隻有在一種和善而堅定的氣氛中，纔能培養齣自律、責任感、閤作以及自己解決問題的能力，纔能學會使他們受益終身的社會技能和生活技能，纔能取得良好的學業成績……如何運用正麵管教方法使孩子獲得這種能力，就是本書的主要內容。

作者簡介

（美)簡·尼爾森（JaneNelsen）教育學博士，傑齣的心理學傢、教育傢，加利福尼亞婚姻和傢庭執業心理治療師，美國“正麵管教協會”創始人。她是7個孩子的母親，22個孩子的奶奶或外祖母，還是2個孩子的曾祖母。曾經擔任過10年的有關兒童發展的小學、大學心理谘詢教師。她是18本著作的作者或閤著者，是眾多ZHU名育兒及養育雜誌的顧問。她於2013年5月中旬至6月初展開“正麵管教中國行”，在北京、上海、深圳三地的公開演講受到瞭中國父母的熱烈歡迎。

目錄

譯者的話：我為什麼要翻譯這本書  序言及緻謝  引言  **章正麵的方法  DANG*當心！是什麼在起作用！  如果既不嚴厲也不嬌縱，那該怎麼辦？  和善與堅定並行  相反相吸：DANG*當一個傢長和善，而另一個堅定時  幫助孩子體驗到歸屬感和自我價值感（心靈紐帶）  是否長期有效？  教給孩子具備良好品格所需要的有價值的社會和生活技能  正麵管教之旅  迴顧  正麵管教工具  問題  第2章幾個基本概念  自尊：一個容易造成錯覺的概念  “贏得”孩子  我們言行背後的感覺  阿德勒的基本概念  1.孩子是社會人  2.行為以目的為導嚮  3.孩子的首要目的是追求歸屬感和價值感  4.一個行為不DANG*當的孩子，是一個喪失信心的孩子  5.社會責任感或集體感  6.平等  7.犯錯誤是學習的好時機  8.要確保把愛的訊息傳遞給孩子  迴顧  正麵管教工具  問題  第3章齣生順序的重要性  排行*大的孩子  排行*小的孩子  排行中間的孩子  獨生子  一些例外  傢庭氛圍  運用齣生順序的知識來鼓勵孩子  齣生順序和婚姻  齣生順序和執教風格  小組練習  迴顧  問題  第4章重新看待不良行為  責任感不等於責難或羞辱  什麼是不良行為？  幫助識彆錯誤目的和觀念的綫索  **條綫索  第二條綫索  對每一種錯誤目的的有效鼓勵方式  尋求過度關注  尋求權力  報復  自暴自棄  目的揭示法  失望行為的不同錶現  對待十幾歲的孩子  迴顧  正麵管教工具  問是  第5章DANG*當心邏輯後果  自然後果  決定你自己要做什麼  邏輯後果  轉移孩子的行為  邏輯後果與行為的錯誤目的  轉變態度的必要性  讓孩子們事先參與  迴顧  正麵管教工具  問題  ……  第6章關注於解決問題  第7章有效地運用鼓勵  第8章班會  第9章傢庭會議  **0章你的性格對孩子性格的影響  **1章綜閤應用  **2章傢裏和教室裏的愛與歡樂  附錄1發起一個正麵管教學習小組  附錄2通過“同伴輔導”培養社會責任感  附錄3給傢長的信

促銷語

賣點一：暢銷美國400萬冊，被翻譯成16種語言暢銷全球。  賣點二：讓數百萬孩子、父母和老師受益終生的經典之作。  賣點三：自1981年本書**版齣版以來，《正麵管教》已經成為管教孩子的“黃金準則”。

 

《親子關係的正嚮解碼：溝通、理解與共成長》 內容梗概： 本書並非一本傳統的育兒指南，它緻力於提供一套全新的視角，幫助傢長重新審視與孩子之間的互動模式，建立一種基於尊重、理解和積極鼓勵的親子關係。我們將深入探討傢庭教育的核心，剝離掉那些可能導緻溝通障礙的負麵模式，聚焦於如何通過有效的溝通技巧、敏銳的觀察力以及對孩子內心世界的深入洞察，來培育一個健康、自信、有責任感的個體。 全書分為四個主要部分，層層遞進，引導讀者從認知到實踐，最終實現傢庭成員間的和諧共處與共同成長。 第一部分：重塑傢庭對話的基石——從“控製”到“連接” 本部分將引領讀者打破傳統育兒觀念中“控製”與“被控製”的二元對立，強調建立真正意義上的“連接”。我們將分析常見的傢庭溝通誤區，例如不耐煩的打斷、評判性的語言、過度乾涉等，並深入剖析這些溝通方式對孩子自信心、獨立性及情緒發展可能造成的負麵影響。 理解孩子成長的內在動力： 我們將探討兒童心理發展的規律，解析不同年齡段孩子的需求和挑戰，幫助傢長理解孩子的行為背後往往隱藏著未被滿足的需求或錶達方式的局限。我們將強調，孩子的每一個行為，無論好壞，都是一種溝通。 傾聽的藝術： 學習如何真正“聽見”孩子的聲音，而不僅僅是“聽到”。這包括積極傾聽的技巧，如復述、提問、錶達同理心，以及識彆孩子情緒背後的需求。我們將提供具體的對話範例，演示如何在日常交流中運用這些技巧，化解衝突，增進理解。 非暴力溝通在傢庭中的實踐： 藉鑒非暴力溝通的四大要素——觀察、感受、需要、請求——來構建更加清晰、真誠和富有建設性的傢庭對話。我們將詳細講解如何在麵對孩子的不當行為時，既能清晰錶達自己的立場和感受，又能避免指責和評判，從而引導孩子認識到自己的行為，並主動尋求解決方案。 建立安全的情感聯結： 探討情感聯結的重要性，以及如何通過日常的點滴互動，如擁抱、眼神交流、高質量的陪伴，來滋養親子關係中的信任感和安全感。我們將強調，一個擁有穩定情感聯結的孩子，更能勇敢地麵對挑戰，發展齣健康的自我認知。 第二部分：化解衝突的智慧——從“懲罰”到“引導” 衝突是傢庭生活中不可避免的一部分，但如何處理衝突，卻直接影響著親子關係的質量。本部分將重點介紹如何將衝突視為成長和學習的機會，而不是一場權力鬥爭。我們將拋棄傳統“懲罰”模式的局限性，轉而探索更具建設性的“引導”方式。 理解衝突的根源： 深入分析導緻傢庭衝突的常見原因，包括期望不符、界限不清、溝通不暢、情感需求未被滿足等。我們將引導傢長識彆自身和孩子在衝突中的情緒反應，並學習如何管理和轉化這些情緒。 界限的藝術： 探討設立和維護傢庭界限的重要性，以及如何以尊重的方式錶達和執行界限。我們將提供如何在不同情境下與孩子協商界限的策略，例如關於屏幕時間、房間整潔、傢庭責任等。 解決方案導嚮的育兒： 學習如何將焦點從“誰對誰錯”轉移到“我們如何解決這個問題”。我們將介紹引導孩子參與解決問題的技巧，鼓勵他們提齣自己的想法和建議，培養他們的責任感和解決問題的能力。 情緒的疏導與管理： 探討如何幫助孩子認識、錶達和管理自己的情緒。我們將提供一些實用的方法，如情緒識彆遊戲、情緒詞匯學習、情緒釋放技巧等，幫助孩子建立健康的情緒調節能力。同時，也關注傢長自身的情緒管理，強調傢長是孩子情緒的榜樣。 適度的後果而非懲罰： 區分“懲罰”與“後果”的本質區彆。我們將講解如何設定與行為相符的、具有教育意義的“後果”，幫助孩子從錯誤中學習，而不是單純地感到痛苦和羞恥。我們將提供具體案例，演示如何根據孩子的年齡和行為，設計閤理的後果。 第三部分：激發孩子的潛能——從“期待”到“賦能” 每一個孩子都擁有獨特的潛能和閃光點，而傢長的角色，是去發現、去滋養、去賦能，而不是用固化的“期待”去限製。本部分將聚焦於如何識彆並培養孩子的內在動力，幫助他們建立自信，發展自我。 發現孩子的優勢與興趣： 鼓勵傢長走齣“唯成績論”的誤區，用心觀察和傾聽，發現孩子在不同領域的興趣和天賦。我們將提供一些觀察孩子、發掘潛能的方法，並強調興趣是最好的老師。 鼓勵而非贊揚： 探討“鼓勵”與“贊揚”的微妙差異。“贊揚”往往關注結果，而“鼓勵”則關注過程和努力。我們將講解如何通過具體的、描述性的語言，肯定孩子的努力、進步和嘗試，從而建立他們內在的價值感。 培養孩子的內在驅動力： 分析不同類型的動機，並探討如何通過創造性的環境和支持，激發孩子的內在學習動機和探索欲。我們將分享如何將學習融入遊戲，如何鼓勵孩子自主選擇和探索，從而培養他們終身學習的能力。 賦能孩子的獨立性： 探討如何循序漸進地賦予孩子更多的自主權和責任感。從簡單的生活自理，到參與傢庭決策，我們將提供一係列方法，幫助孩子建立獨立思考、自主判斷和自我管理的能力。 錯誤是學習的跳闆： 重新定義“失敗”和“錯誤”，將其視為孩子成長過程中寶貴的機會。我們將引導傢長如何與孩子一起分析錯誤，從中吸取教訓，並鼓勵他們再次嘗試，培養堅韌不拔的精神。 第四部分：共塑美好的傢庭——從“育兒”到“傢育” 育兒是一個動態的過程，傢庭成員之間的相互影響是雙嚮的。本部分將升華到“傢育”的層麵，強調傢庭成員如何共同學習、共同成長，從而營造一個積極、健康、充滿愛的傢庭氛圍。 傢庭共同的價值觀與目標： 探討如何與孩子一起探討和建立傢庭共同的價值觀，例如誠實、善良、尊重、閤作等。並將這些價值觀融入日常的傢庭活動和決策中，讓孩子在潛移默化中內化。 父母的榜樣力量： 強調父母在傢庭教育中的榜樣作用。我們將分析父母自身的言行、情緒管理、學習態度等對孩子的影響，並提供一些自我反思和成長的建議。 積極的傢庭儀式感： 探討傢庭儀式感的重要性，如固定的傢庭聚餐、節日慶祝、睡前故事等。這些儀式感能夠增強傢庭成員的歸屬感和情感聯結，創造美好的傢庭迴憶。 傢庭成員間的支持係統： 鼓勵傢長與伴侶之間建立有效的溝通和支持係統，共同承擔育兒的責任和挑戰。同時，也探討如何讓孩子成為傢庭中互相支持的一份子，學會關懷和幫助他人。 持續學習與成長： 強調育兒是一個持續學習和自我成長的過程。本書旨在提供一個框架和一套理念，鼓勵讀者不斷地反思、調整和實踐，與孩子一起，在愛的環境中，不斷探索和成長，共同創造一個充滿幸福和活力的傢庭。 本書的目標讀者： 本書適閤所有希望建立更和諧、更有效親子關係的傢長，無論您是初為人父母，還是育兒經驗豐富的長輩，都將從中獲得啓發和實用的指導。如果您厭倦瞭無效的吼叫與懲罰，渴望找到一種更尊重、更積極的育兒方式，那麼本書將是您不可多得的夥伴。我們相信，通過理解、連接和賦能，每一個傢庭都能譜寫齣屬於自己的幸福篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格帶著一種非常紮實的社會學和心理學基礎，但它又奇跡般地避免瞭學術上的枯燥。它更像是一本將前沿的兒童發展理論“翻譯”成瞭日常生活的語言手冊。我特彆贊賞作者對於“錯誤是學習的機會”這一觀點的反復強調和深入挖掘。在傳統觀念裏，犯錯往往伴隨著羞恥感或懲罰，但這本書徹底顛覆瞭這種認知框架。它教會我們如何“慶祝”孩子的錯誤，因為它意味著孩子正在嘗試突破自己的能力邊界。我記得其中一個小節提到瞭如何引導孩子反思一個搞砸瞭的項目，而不是急於批評，而是問他：“你從中學到瞭什麼？” 當我真正開始用這種好奇和探究的語氣去麵對孩子的失敗時，我驚訝地發現，他的抗拒感消失瞭，取而代之的是一種強烈的探索欲。這套方法論的精妙之處在於，它重塑瞭傢庭內部的“風險承擔文化”，讓孩子敢於冒險、敢於嘗試，因為他們知道，傢是永遠的安全基地，無論結果如何，那裏都有支持和學習的機會在等著他們。這種安全感，對於孩子長期的心理健康和創新能力的培養，其價值是不可估量的。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒界的“定海神針”，讀完之後我感覺自己終於抓住瞭親子關係中的一些核心要義。我印象最深的是它對於“鼓勵”與“錶揚”之間細微差彆的闡述，以前我總覺得誇孩子聰明、錶現好就是鼓勵，但書裏深入剖析瞭這種做法可能帶來的負麵效應——比如讓孩子過度依賴外界評價。它提供瞭一整套更具操作性的方法，教你如何真正看到孩子努力的過程，而不是僅僅聚焦於結果。特彆是書中關於“民主的傢庭會議”那一章，我嘗試著在傢實踐瞭，起初孩子們還有點不適應，覺得新鮮大於尊重，但堅持下來後，那種相互傾聽、共同解決問題的氛圍真的不一樣瞭。以前很多小摩擦，我們都是傢長說瞭算，現在更多是引導他們自己想辦法，這不僅解決瞭當前的問題，更重要的是，培養瞭他們獨立解決問題的能力和責任感。這本書的語言風格非常親切、實在，沒有那種高高在上的理論說教感，更像是經驗豐富的朋友在跟你掏心窩子，分享那些她自己也是摸爬滾打纔領悟到的真知灼見。它沒有許諾讓你成為一個“完美父母”，而是教會你如何接納自己的不完美，並以更智慧、更平和的心態去麵對養育過程中的各種挑戰。對於那些在吼叫和妥協之間反復拉扯的傢長來說，這本書絕對是一劑良藥。

評分☆☆☆☆☆

讀完後我最大的感受是，這本書提供瞭一種全新的“傢庭運營哲學”，它超越瞭單純的技巧層麵，上升到瞭價值觀的層麵。它迫使我作為一個傢長，去審視自己內心深處對於“控製”與“尊重”的理解。很多時候，我們以為我們在“管教”孩子，其實我們是在用孩子來滿足我們自己的“被認可”的需求，或者緩解我們對失控的焦慮。這本書沒有指責這種人性弱點，反而提供瞭一條清晰的路徑，讓我們如何有意識地去放下這些內在的包袱。例如，關於如何讓孩子真正“閤作”而不是“服從”的討論，它強調瞭“共同解決問題”的必要性。這不僅僅是讓孩子參與決策，更是讓他們感受到自己是傢庭係統中一個有價值的、被信任的成員。我嘗試著在重大決策前（比如度假計劃或周末安排）引入孩子們的意見，即使最終的決定不完全按照他們的想法，但僅僅是參與感和被尊重的體驗，就讓後續的執行順暢瞭太多。這本書的語言溫暖而堅定，它既是給孩子的指南，更是給自己的一劑清醒劑，提醒我們，育兒的終極目標，是培養一個能夠獨立思考、有能力愛人、並對自我負責的成年人，而這一切，都始於我們今天如何看待和對待每一個看似微不足道的日常互動。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構和內容組織方式，給我的感覺是極具邏輯性和係統性的，它不像很多育兒書那樣東拉西扯，而是像一個精密的工具箱，每一個工具（原則或技巧）都有其明確的用途和使用說明。我特彆欣賞作者在闡述每一個核心概念時，都會緊跟著大量的真實案例進行佐證。這些案例寫得極其生動，仿佛我就是那個在現場的觀察者，能真切感受到當時情境下的復雜情緒和微妙的互動。比如，關於如何處理孩子發脾氣（“情緒風暴”），書裏提供的“延遲處理”和“給予空間”的策略，是建立在對孩子情緒深層需求的理解之上的，而不是簡單的壓製。我以前總想第一時間“修復”孩子的情緒，現在明白瞭，有時候最好的乾預就是不乾預，先允許它發生。更重要的是，這本書一直在強調“父母首先要照顧好自己的情緒”，這一點太重要瞭！我們常常忙著修理孩子，卻忘瞭自己纔是孩子情緒環境的“天氣預報員”。當我開始有意識地在自己感到沮喪或憤怒時先停下來，深呼吸，而不是立刻發火時，我發現孩子的反應速度和配閤度都提高瞭好幾個檔次。這本書不是給你一堆“應該”做什麼的教條，而是教你“如何”思考，如何將這些原則靈活地應用到你傢那個獨一無二的孩子身上，這纔是它最寶貴的地方。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書初看起來，那些“非懲罰性”的管教方式，我一度覺得是不是太“溫柔”瞭，甚至有點不切實際，懷疑在現實的熊孩子麵前是否站得住腳。但隨著我一口氣讀完關於“自然且閤理的後果”那一部分，我的態度徹底轉變瞭。作者非常巧妙地將“自由”和“界限”這兩個看似矛盾的概念完美地統一瞭起來。她不是提倡放任自流，而是教會我們如何設定清晰、可預期的界限，並且讓孩子體驗到他們行為帶來的直接後果，而不是通過大人的說教或體罰來“上課”。舉個例子，孩子不收拾玩具，過去我會嘮叨半天，最後可能還是我默默地收拾瞭，結果就是孩子學會瞭逃避責任。讀瞭這本書後，我嘗試瞭一種新的做法：告訴他，如果不收拾，玩具明天早上就“休息”一天。結果第二天，他雖然有點不情願，但確實明白瞭自己選擇的代價。這種將“管教”轉化為“教育”的過程，是這本書最核心的魅力。它不僅提升瞭孩子的自律性，更重要的是，它極大地減輕瞭父母作為“警察”的心理負擔。我們從反復的權力鬥爭中解脫齣來，轉而成為規則的“設計者”和“執行者”，這是一種質的飛躍。