正版包郵第*次當奶爸(告訴你孩子0-3歲所發生的一切)奶爸教科書 (英)馬剋·伍茲著胎教故 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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賈毓婷;劉媛 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 0-3歲
• 嬰幼兒護理
• 胎教
• 奶爸
• 育兒經驗
• 親子關係
• 早教
• 馬剋·伍茲
• 正版圖書

店鋪： 馨予圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510434839

商品編碼：14398846545

開本：16開

齣版時間：2013-01-01

商品詳情

1.《次次當奶爸》是書作傢馬剋·伍茲《寫給男人的本懷孕書》的續篇，力作爆笑登場！他本人是兩個孩子的父，具有**手育兒經驗！本書延續《寫個男人的本懷孕書》輕鬆幽默風格，兼具實用性與娛樂性！

2. 馬剋·伍茲在書中以自己的身經曆為基礎，按照時間順序講述瞭從孩子齣生到3歲之間的諸多育兒注意事項，其中包括如何通過大小便來判斷初生兒是否健康，到底該喂奶粉還是母乳，3個月大的孩子每天正常睡多長時間，是否該用安撫奶嘴等內容。

3. 您將在《**次當奶爸》中你將瞭解到：

“嬰兒炸彈”是怎麼一迴事兒？

爸爸經常幫忙給孩子洗澡，孩子十幾歲時情商就會更高嗎？

怎麼判斷孩子是否吃飽瞭？

孩子哭鬧個沒完怎麼辦？……

 

內容推薦

       本書是書作傢馬剋·伍茲繼《寫給男人的本懷孕書》之後傾力推齣的又一本育兒作品！

       在經曆瞭懷孕之前的強烈期盼、孕期當中的神經緊綳、分娩時分的手足無措之後，你本以為一切麻煩都過去瞭，你和你的妻子從此可以在田園詩般平靜美好的傢庭生活，共同撫養大你們的小寶貝兒……不幸的是，這是不可能的！

       還是醒醒吧！孩子生下來之後，一切纔剛開始！在本書當中，作者將一如既往的展現自己的英式幽默，跟讀者分享自己在養育兩個孩子的過程中所經曆的各種興奮或鬱悶、成功或慘敗、光明或絕望，將孩子在0~3歲之間你可能會遇到的所有重大、有料、具裏程碑意義的事情一一呈現！

       有一點可以確信：從把老婆孩子接迴傢的那一刻起，這本書將成為你的救命稻草，準備好瞭嗎？

 

作者簡介

馬剋·伍茲作品：《寫給男人本懷孕書》

      馬剋·伍茲，英國專欄作傢。其文章在英國通訊社“英國報業協會”所發行的作品中隨處可見。他曾經參與建立瞭一個擁有數億英鎊資産的電視公司，如今是英國慈善機構“歡喜救濟會”的創意總監。

      馬剋·伍茲現與妻子薩拉、兒子斯丹利和小路易斯定居在倫敦。

 

  目錄

 

作者序

緻謝

內容簡介

年

章 在醫院裏發生的事

1.恢復期間你的任務

2.寶寶的人生次體檢9

3.在特護病房受特殊護理13

4.育兒進度報告15

第二章 0～3個月 嶄新人生的天

1.給寶寶喂奶

2.寶寶在成長

3.關於睡覺的問題之一

4.次做父

5.彆忘瞭照顧好你的妻子

6.育兒進度報告

第三章 4～6個月 漸入正軌

1.關於睡覺的問題之二

2.迴到“嬰兒炸彈”的話題上

3.難能可貴的交流

4.育兒進度報告

第四章 7～9個月 雲開霧散

1.斷奶、爬行、長乳牙——忙碌的寶寶

2.重新認識你的妻子

3.育兒進度報告

第五章 10～12個月 進步神速的寶寶

1.“獨立日”開始瞭

2.歡迎加入“誰來帶孩子”大討論

3.寶寶一周歲

4.育兒進度報告

 

第二年

第六章 13～16個月 看寶寶如何應對龐大的信息量

1.小朋友是如何學習的

2.遊戲和玩具，你選對瞭嗎

3.數字寶貝

4.育兒進度報告

第七章 17～20個月 暫彆苦海

1.帶著娃兒闖天涯

2.度假地點

3.父母急救指南

4.愛與恐懼

5.育兒進度報告

 

第三年

第八章 21～24個月 兩歲魔鬼：到底能有多可怕？

1.管教：如何渡過“地獄兩周年”？

2.我要媽媽：備選綜閤癥

3.再見瞭，嬰兒床和安撫奶嘴

4.體檢

5.進度報告

第九章 25～30個月 再要一個？

1.座便器訓練：保持冷靜，擦淨屁股

2.交朋友

3.男孩，女孩

4.再要一個？

5.育兒進度報告

第十章 31～36個月 再見瞭，小

1.幽默感

2.挑食

3.為下一個做好準備

4.是時候說再見瞭

5.育兒進度報告

 

 

內容簡介

本書是一本極具幽默感和實用性的奶爸養成指南。

作為一位兩個孩子的父，作者在書中跟讀者分享瞭自己從孩子齣生後到孩子三歲之間的育兒心得，包括該如何給孩子換尿不濕，給孩子洗澡，如何感受孩子的情緒變化等細節，講述瞭自己在養育兩個孩子的過程中所經曆的各種興奮或鬱悶、成功或慘敗、光明或絕望，將孩子在0～3歲之間你可能會遇到的所有*重大、*有料、*具裏程碑意義的事情一一呈現！

前言

1、麗傢寶貝，中國育嬰網，寶寶地帶，《父母世界》《母子健康》、《媽咪寶貝》、《北京娛樂信報》傾力報道！

2、育兒頻道、新浪子頻道、新浪微博火熱轉載！

3、、京東、新浪、騰訊、網易、搜狐讀書頻道一緻推薦！

 

媒體評論

當初寫《寫給男人的本懷孕書》時，我壓根兒沒想到其他國傢的人還會看它。

事實上，我本以為這本書隻有我爹、我媽、我丈母娘、老丈人，還有我老婆會稍稍有點興趣！

但不可思議的事情發生瞭：迄今為止，這本書已經被翻譯成四種文字！更加不可思議的是，它在中國還成瞭眾口稱贊的書！

當然，這一切都要歸功於我那迷人的文采，超人的智慧，還有顛倒眾生的幽默感——但除此之外，這本書一定還有其他原因！

我的感覺是：如今這個時代，在我們這顆藍色的星球上，不同文化、不同時區的男人們正在陸續迴歸傢庭，重新扮演起父的角色，重新擔負起養育子女的責任——從《寫給男人的本懷孕書》所收到的反饋來看，在中國尤其如此。

對許多中國人來說，隨著整個國傢逐漸走嚮富裕，生活水平不斷提高，他們開始越來越多地願意跟妻子分擔撫養孩子的責任；而對另外一些人來說，這更是一種文化心理上的轉變，意味著他們開始願意去體嘗“當奶爸”的酸甜苦辣，去真正地當一迴父。

不管齣於什麼原因，無論是在英國還是在中國，隨著越來越多的父迴歸傢庭，一股新的社會潮流正在成型，“奶爸”正在成為一種令人神清氣爽的社會現象。

正是由於這一原因，我推齣瞭自己的第二部作品《次當奶爸》，並很高興地把它介紹給中國讀者。

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在綫試讀部分章節

                                                                                             寶寶的次笑

寶寶次真正意義上的笑早在四周左右就齣現瞭——在辛苦忙碌瞭一個月以後，你和你的妻子終於可以滿懷感激地接受來自這小傢夥的一點點奬勵瞭。

還是那句話，寶寶的次笑齣現在什麼時候因人而異，差彆可能會很大。所以，當你滿心期待看到寶寶衝你笑，卻未能如願時，韆萬不要以為自己生瞭個小“冰塊臉”而懊惱。

如果你幸運地在四周不到的時候就看到寶寶衝你笑，那麼一定會有些酸溜溜的父母把它解釋為寶寶在打嗝——彆理他們，迴贈寶寶一個燦爛的、愛意濃濃的笑臉。

寶寶的個笑臉不僅是你看到過的美好的錶情，更錶達瞭這小傢夥想要與自己生命中重要的兩個人進行交流的與生俱來的願望。其實寶寶早就可以模仿爸爸媽媽的錶情瞭——你不妨試著對寶寶做個鬼臉。

你的寶寶生來就擅長盯著你看，與你進行眼神交流，而迴望寶寶的眼睛不僅能夠減輕你的壓力，更能促進寶寶的成長，加深你們之間的父子感情。

所以，對寶寶說“茄子”吧！

                                                                                            寶寶的次洗澡

這是個需要勇氣的活兒，而且必須要靠團隊閤作——你們兩個人、四隻手纔能搞定，這要等你妻子的身體恢復得差不多瞭纔行。

調好水溫是給寶寶洗澡的關鍵，這點一開始不太容易做得好。我次給我兒子洗澡時，剛把他放進滾燙的水裏，他的尖叫聲就把我嚇呆瞭。從那以後，我總是喜歡把洗澡水弄得涼一點，簡直像洗冰水浴似的。洗澡給他留下的印象並不美好。

如果你對用手試探水溫沒什麼信心，那就準備一支小小的溫度計，它會告訴你準確的水溫。

不過，就算水溫剛剛好，前幾次洗澡也會因為各種原因而不順利。奇怪的是，新生兒總是對脫衣服、躺在一個陌生的、水汪汪的大碗裏等諸如此類的事非常抗拒。

因此，你必須用一隻手支撐寶寶的頭部和頸部，用另一隻手扶著她的身體，輕輕地、輕輕地把她放進水裏——腳先入水。一旦她成功泡進洗澡水裏，你就立刻覺得手裏像抓瞭一隻活的大馬哈魚。更糟的是，你為瞭把她放進澡盆裏，自己也幾乎快要泡進去瞭，你簡直不知道自己還能不能齣得來。

終於洗完瞭澡，這時你會無比感激地發現妻子已經把接下來的準備工作做好瞭。你必須立刻用乾的毛巾把濕淋淋的小傢夥擦乾淨，給她穿好衣服，彆讓她著涼。

真不容易，沒錯，但是很快地，再過一兩個月，給寶寶洗澡就會容易得多瞭，因為到那時你的洗澡技術已經相當純熟瞭。

                                                                                           寶寶的次

寶寶總是多災多難。

當她發齣沉重的呼吸聲，似乎正奮力與鼻塞抗爭的時候，你也一次又一次地從床上坐起來，滿心的擔憂讓你根本睡不著覺。你絕望地看著她，她的小胸膛一上一下，艱難地起伏著，甚至就連平時喜歡的奶水她都不願意吃瞭。

不齣所料，這小傢夥瞭。

因為寶寶的免疫係統還沒有完全發育成熟，所以在齣生後的年裏，寶寶可能會患上八次左右。在那些憂心忡忡、夜不能寐的父母看來，簡直太頻繁瞭。奇怪的是，寶寶從來不會在齣生後的前三個月內患上，可能是因為從媽媽體內帶來的抗體還在保護著她。

一般來說，寶寶每次都要持續大約兩周纔能痊愈。在這段時間裏，你簡直不知道世界上除瞭鼻涕以外還有什麼。五個月以內的寶寶隻會從鼻腔呼吸，還沒學會用口腔呼吸，所以鼻塞引起的呼吸不暢是個大問題。

你能做些什麼呢？很遺憾，沒什麼能做的。你隻能對兒童藥頂禮膜拜，指望它能幫助孩子降降溫、好受一點兒。讓孩子多喝水也很重要，如果她在呼吸恢復正常的短暫時間裏鬧著要吃點東西，那就盡量喂她吃一點。

給孩子清理鼻涕不是件容易事。你可以試著往鼻腔裏噴一點生理鹽水，這種辦法也是醫生常用的，但似乎寶寶不太喜歡這種處理方式。市麵上有一種吸鼻器，據說可以吸走堵塞鼻腔的鼻涕。我看身邊幾乎人人都買瞭一颱，但沒幾個人真敢把它用在寶寶身上。

插上加濕器，讓寶寶呼吸幾分鍾潮濕的水蒸汽。不過，現在你能做的重要的一件事，就是在這小傢夥與病魔作鬥爭時多給她一點愛和擁抱。

...............

書籍簡介：《嬰語密碼：破解0-3歲寶寶的成長奧秘與科學養育指南》 （本書不包含《正版包郵第次當奶爸(告訴你孩子0-3歲所發生的一切)奶爸教科書 (英)馬剋·伍茲著胎教故》中的任何內容） --- 前言：探尋生命最初的三年，一場無聲的對話 生命的前三年，是人類發展中最迅猛、最關鍵的黃金時期。它如同宏偉建築的奠基，決定瞭未來數十年身心健康、認知能力和社會適應的基礎。然而，對於初為人父母者，尤其是新手父母而言，這三年往往伴隨著欣喜、激動，以及揮之不去的睏惑與焦慮：寶寶的每一次哭鬧究竟意味著什麼？他為什麼突然對某個玩具著迷？早期的教育和玩耍，如何真正有效地塑造他的大腦？ 《嬰語密碼：破解0-3歲寶寶的成長奧秘與科學養育指南》正是一本旨在揭示這三年間內在規律與科學方法的寶典。我們深知，育兒並非僅憑本能，它是一門需要學習、觀察與實踐的藝術與科學的結閤。本書摒棄瞭冗長空洞的說教，聚焦於基於當前神經科學、兒童心理學及發展行為學的前沿研究，為父母提供一套清晰、可操作的養育框架。 --- 第一篇：生命的起點——從新生兒到六個月的基石構建 第1章：破解“哇哇”：新生兒的溝通藝術 本章深入探討新生兒的非語言交流係統。我們將詳細分析不同類型哭聲背後的生理和心理需求——飢餓的尖叫、疲憊的嗚咽、腸絞痛的劇烈掙紮，以及尋求安慰的低吟。重點教授“傾聽的藝術”，即父母如何通過細緻的觀察，從聲調、頻率和肢體語言中捕捉寶寶發齣的“第一語言”。同時，提供科學的安撫技巧，如包裹（Swaddling）的正確時機與解除，白噪音的頻率選擇，以及“5S”安撫法的深度解析與實戰應用。 第2章：睡眠的迷霧：建立健康作息的科學路徑 睡眠是嬰幼兒發育的重中之重，直接影響大腦的突觸連接和身體的修復。本書詳細區分瞭新生兒的睡眠周期與成年人的差異，解釋瞭“四個月睡眠倒退”的科學成因而非“壞習慣養成”。我們提供從“四小時一覺”到逐步建立“可預測的規律”，而並非僵硬的“時間錶”的漸進式方法。內容包括：如何識彆寶寶的睡眠信號，創造理想的睡眠環境（光綫、溫度、濕度），以及如何溫柔地引導寶寶學習自我入睡的能力，而非僅僅依賴外部條件（如抱睡或奶睡）。 第3章：感知世界的窗口：視覺、聽覺與運動的初次探險 齣生後的前六個月是感官發展的爆發期。本書將引導父母如何利用日常物品和互動，最大化寶寶的感官刺激。例如，如何通過“視綫追蹤練習”促進眼部肌肉協調；如何選擇不同對比度的視覺玩具（而非花哨的色彩）；以及在俯趴（Tummy Time）時間中，不僅關注頸部力量，更關注核心穩定性的發展。我們提供一套詳細的“發展裏程碑自檢錶”，幫助父母確認寶寶在抓握、翻身等大運動發展上是否處於健康軌道。 --- 第二篇：探索的加速器——七個月到一歲的認知躍遷 第4章：物體的永恒與分離焦慮的萌芽 這一階段，客體永存（Object Permanence）概念的建立是認知發展的裏程碑。本書不僅解釋瞭“躲貓貓”背後的心理學意義，更提供瞭一係列“找尋遊戲”，以鞏固這一概念。同時，麵對分離焦慮的齣現，我們強調其是健康依戀的標誌，而非“壞脾氣”。我們教授“過渡性客體”的選擇與使用原則，以及如何在短暫離彆時，通過“預告與迴歸”的模式，建立寶寶對父母可靠性的信任感。 第5章：輔食的革命：營養、質地與口腔運動發展 本章是關於寶寶從液體到固體食物過渡的權威指南。我們采用“以寶寶為中心”的喂養理念（Baby-Led Weaning, BLW）的科學框架，但同時也平衡瞭傳統泥糊喂養的優勢。重點講解如何根據寶寶的抓握能力和咀嚼發展，安全地引入食物質地（如從手指食物到碎塊食物的過渡）。營養學部分聚焦於鐵、鋅等關鍵微量元素的補充時機，確保寶寶的能量和大腦發育需求得到滿足。 第6章：學語的秘密花園：從牙牙學語到第一個詞 語言的發展並非僅僅是發聲。本章強調“交互性對話”的重要性。我們提齣“復述、擴展與提問”的對話模型，鼓勵父母在寶寶發齣聲音時，給予更豐富、更準確的語言反饋（如寶寶指著球說“球”，父母迴應“對，這是一個紅色的圓球”）。同時，探討如何通過“親子共讀”的時間和方式，構建寶寶的早期詞匯庫和聽覺處理能力。 --- 第三篇：小小社會人——一歲到三歲的自我意識與規則建立 第7章：情感的風暴：理解“我”與“不”的誕生 從一歲半開始，自我意識（Self-Awareness）的爆發，使得“我”和“我的”成為日常主題。本章將“發脾氣”（Tantrums）重新定義為“情緒調節能力不足”的錶現，而非道德問題。我們提供瞭詳細的“情緒教練”指南：在寶寶情緒爆發時，首先要做的是“命名情緒”（“你看起來很生氣，因為積木倒瞭”），其次是提供安全的情緒釋放空間，最後纔是引導問題解決。 第8章：界限與自由：學步期紀律的智慧 本階段的管教核心在於建立清晰、一緻且充滿尊重的界限。本書倡導使用“自然結果”和“邏輯結果”的紀律方法，取代懲罰。例如，如果寶寶堅持把玩具扔到地上，邏輯結果是“如果你繼續扔，我們就收起玩具半小時，因為我們隻把玩具放在盒子裏”。本章細緻區分瞭“需要阻止的行為”（安全問題）和“需要容忍的探索行為”，幫助父母在保護與放手之間找到平衡點。 第9章：玩耍即學習：構建復雜思維的遊戲室 三歲前的玩耍是孩子工作。本書詳細分析瞭“象徵性遊戲”（假裝遊戲）對執行功能（如計劃、抑製衝動）發展的決定性作用。我們介紹如何利用簡單的日常物品（如盒子、布）來激發寶寶的想象力，並指導父母如何參與到“並肩玩耍”（Parallel Play）和“閤作玩耍”（Cooperative Play）的過渡中，培養社交技能。內容包括不同年齡段最有效的“開放式玩具”的選擇原則，避免過度刺激和電子産品的侵入。 --- 結語：父母的成長，是孩子最好的禮物 養育一個三歲前的孩子，是一場馬拉鬆，而非短跑。本書的終極目標是賦能父母，使你們從被動的反應者，轉變為主動的觀察者和富有遠見的引導者。真正的科學育兒，是瞭解背後的原理，然後根據自己孩子的獨特氣質，靈活地應用這些工具。當我們能夠理解孩子“為什麼”這樣做時，我們就能更平靜、更有力地決定“如何做”。 《嬰語密碼》——給予你科學的知識，讓你擁有育兒的信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒路上的一盞明燈啊！我原以為帶孩子就是順其自然的事情，沒想到從懷孕開始就有這麼多門道。我特彆喜歡它那種實操性極強的敘事方式，不像有些書讀起來像是在背理論，這本書更像是身邊一個經驗豐富的老爸在掏心窩子跟你聊天。比如，關於寶寶剛齣生那會兒，什麼黃疸、拍嗝、換尿布這些基本技能，作者沒有用那些冷冰冰的醫學術語堆砌，而是用非常生動的口吻描述瞭新手爸媽的各種手忙腳亂和最終的成就感。我記得有一章講到“睡眠訓練”，之前我簡直被網上的各種說法搞得暈頭轉嚮，這本書卻提供瞭一個非常溫和且循序漸進的框架，讓我能夠根據自己寶寶的實際情況來調整策略，而不是盲目地套用所謂的“最佳方案”。讀完那部分，我感到前所未有的踏實，知道自己可以掌控局麵，而不是被育兒的焦慮牽著鼻子走。這本書的厲害之處在於，它沒有把孩子塑造成一個必須被“馴服”的對象，而是強調理解孩子在不同階段的心理需求，這種以人為本的理念，對我這個新手爸爸的衝擊非常大。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞作者在書中對“完美育兒”這種概念的徹底解構。我們這一代父母，總是在社交媒體上看到各種“彆人傢的娃”——會彈鋼琴、會說雙語、每天的輔食都像藝術品一樣精緻。這種比較帶來的壓力是巨大的，我好幾次都因為自己做不到而陷入自我懷疑。然而，這本書像一股清流，它反復強調“足夠好的父母”（Good Enough Parent）纔是孩子健康成長的基石。它用大量的篇幅去鼓勵我們接納自己的不完美，允許孩子有自己的節奏和發展軌跡。我記得書中提到一個觀點：比起追求孩子在三歲時能背多少唐詩，更重要的是培養他麵對挫摺時的韌性。這種價值觀的引導，比任何具體的育兒技巧都來得重要。它讓我學會放下焦慮，把注意力重新聚焦到建立親密、信任的親子關係上，而不是無休止地追求外在的“成就”。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對“奶爸教科書”這種標題有點不屑一顧，總覺得育兒經驗這種東西，聽聽老一輩的嘮叨或者上網看看論壇帖子就夠瞭。但深入閱讀後纔發現，這本書的深度遠超我的想象。它不僅僅停留在“怎麼做”的層麵，更深入探討瞭“為什麼”。作者很巧妙地將科學研究的成果，轉化成瞭日常生活中可以觀察和驗證的小實驗。舉個例子，關於孩子早期語言發展的章節，他沒有簡單地說“多和孩子說話”，而是詳細解釋瞭“鸚鵡學舌”階段的意義，以及如何通過“擴展性迴應”來真正促進詞匯量的積纍。最讓我拍案叫絕的是，他用瞭很大篇幅來討論父親在育兒過程中的“情感缺席”問題。我以前總覺得隻要我負責賺錢養傢，就是盡到責任瞭，但這本書讓我意識到，我缺席的那些陪玩、共浴、睡前故事的時光，正在無形中塑造著孩子對“男性”角色的認知。這種對父親角色的重新定義和深刻剖析，讓這本書的價值提升瞭好幾個檔次，它不光是教我怎麼帶娃，更是在重塑我這個人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏感一流，讀起來完全沒有那種枯燥的閱讀體驗。它似乎抓住瞭0到3歲這個時間跨度內，父母最容易在哪個時間點感到迷茫和挫敗，然後在那個關鍵節點精準地拋齣解決方案。比如，當寶寶開始進入“可怕的兩歲”的叛逆期時，我感覺整個傢裏都充滿瞭硝煙味，我幾乎要對著孩子的尖叫聲爆炸瞭。這本書在這個時候齣現的“情緒熔爐”章節，簡直是雪中送炭。它沒有指責孩子“不聽話”，而是將這種行為歸因為大腦前額葉皮層發育不成熟的生理現實，瞬間讓我從憤怒的情緒中抽離齣來，轉而用一種“觀察者”的心態去看待這一切。這種基於神經科學的解釋，極大地緩解瞭我的挫敗感，讓我覺得這不是我教育失敗，而是孩子成長中的一個正常“BUG”需要我們共同修復。我甚至把書裏的那張“情緒管理小卡片”打印齣來，貼在瞭冰箱上，現在我們傢處理衝突的效率高多瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它完全打破瞭傳統育兒書籍中“母親主導”的視角。作者（一位英國奶爸）的視角非常獨特，充滿瞭英式幽默和一種恰到好處的自嘲。他毫不避諱地談論自己作為父親在處理傢務、應對妻子的情緒波動、以及在深夜喂奶時那種近乎崩潰的感覺。這種真實感，讓所有渴望參與育兒的父親們找到瞭共鳴，我們不再是那個在旁邊遞尿布的“幫手”，而是真正意義上的“共同養育者”。比如，他分享瞭自己如何設計一套“輪班製”來保證夫妻雙方的睡眠質量，這個細節非常具有操作性，我立刻和我太太嘗試瞭一下，效果立竿見影。這本書不僅僅是一本關於育兒的書，它更像是一本關於如何維係現代傢庭關係的指南。它讓我明白，高質量的育兒，首先建立在夫妻雙方是健康的、有支持的夥伴關係之上，這纔是所有奇跡的起點。