FZ正版包郵 胎教知識百科 圖文並茂生動而詳細地為準媽媽提供全麵的科學指導 讓準媽媽快樂孕 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506470759

商品編碼：14436970477

開本：32開

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名:胎教知識百科

：23.8元

作者:李淑娟

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2011-1-1 0:00:00

ISBN：9787506470759

字數：

頁碼：491

版次：第1版

裝幀：平裝

開本：

商品重量：522 g

編輯推薦

 

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《胎教知識百科》：
幸孕胎教十月寶貝計劃科學分析胎教注意事項
詳細介紹孕期胎教營養精心講解養胎保健事宜

內容提要

 

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《胎教知識百科》內容簡介：胎兒具有驚人的能力，為開發這一能力而施行胎兒教育，即為胎教。在女性懷孕期間調節孕期準媽媽的內外環境，促進胚胎發育，改善胎兒素質，不僅可以促進胎兒生理、心理的健康發育成長，還可以確保準媽媽能夠順利地渡過孕産期。《胎教知識百科》圖文並茂，生動而詳細地為準媽媽提供全麵的科學指導。讓準媽媽快樂孕育輕鬆生産，讓寶貝順利來到人間。

目錄

 

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篇 胎教，孕育聰明的寶寶
一、正確認識胎教
1.胎教的概念
2.如何正確認識胎教
3.我國古代胎教理論
4.現代胎教理論
5.國內外的胎教
6.胎教的意義
7.胎教的目的
8.胎教的重要性
9.優生胎教的可能性
二、擬定胎教方案
1.如何進行孕前胎教
2.孕早期——如何進行胎教
3.孕中期——胎教的佳時期
4.孕晚期——胎教的鞏固時期
5.孕晚期適用的胎教方法
6.孕晚期胎教注意事項
三、走齣胎教誤區
1.誤區一：寶寶沒有意識，胎教也沒有作用
2.誤區二：胎教就是教寶寶唱歌、說話等.從而培養天纔
3.誤區三：胎教越早開始越好
4.誤區四：胎教就是給寶寶聽歌
5.胎教實施過程中的注意事項
四、寶寶接受胎教的能力
1.胎教的先決條件
2.寶寶的學習能力
3.寶寶的大腦發育
4.治療宮內兒啼
5.胎寶寶會托夢講話
五、胎教宜忌
1.辦公室裏的不宜事項
2.準媽媽不宜塗指甲油
3.準媽媽不宜使用風油精
4.準媽媽不宜使用電吹風
5.妊娠的前3個月不宜進行性生活
6.忌不瞭解胎教與智商的關係
7.宜注意的胎教問題
8.宜重視音樂胎教
9.宜知語言胎教的重要性
10.忌忽視胎動的異常現象
11.忌忽視光照胎教
12.宜知傢庭其他成員在胎教中的作用
13.其他傢庭成員在胎教中宜避免的事項
六、胎教為寶寶的未來加分
1.自古就有胎教能提高智商之說
2.胎教，讓寶寶贏在起跑綫上
3.10個月胎教比10年教育更重要
4.母愛思考.寶寶腦子好
5.從胎寶寶開始提高孩子記憶力
6.音樂能激發寶寶大腦替能
7.與寶寶玩耍有利於寶寶發育
8.光照胎教有益於寶寶的動作行為發育
9.胎教能喚醒寶寶的大腦發育
七、胎教與未胎教寶寶大比拼
1寶寶接受胎教的好處
2.受過胎教的寶寶與眾不同
3.胎教能使寶寶更聰明
4.胎教有利於完善寶寶人格

第二篇 優孕，胎教開始的步
一、胎教與優孕
1.優孕與胎教的關係
2.優生五要素
3.孕前營養胎教
4.孕前運動胎教利於優孕
5，環境因素對優孕的影響
6.女性為優孕而做的準備
7.男性為優孕創造條件
8.為優孕避開“黑色”懷孕時間
二、胎教與遺傳
1.什麼叫遺傳
2.何謂遺傳病
3.遺傳病有哪幾類
4.什麼是先天性疾病
5.愛好和纔能通過胎教遺傳
6.遺傳影響胎教的進行
7.在擇偶之前不妨先調查一下
8.上加的苦惱
9.父母遺傳特徵
10.哪些疾病傳男不傳女
三、胎教與受孕心理
1.孕前心理準備的重要性
2.孕前心理準備的必要性
3.孕前心理準備是夫妻雙方的事
4.如何做好懷孕的心理準備
5.孕前做好哪些方麵的心理準備
四、胎教與孕前健康
1.孕前調養要做到四個方麵
2.何時進行孕前調養
3.孕前減肥計劃
4.孕前容易忽視的小細節
5.孕前調養身體有哪些講究
……

第三篇 胎教的方式細細數
第四篇 準爸爸也是胎教的主力軍

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《寰宇星圖：宇宙的起源與演化》 內容提要 本書以宏大敘事和精微分析相結閤的方式，深入淺齣地探討瞭我們所棲居的宇宙從“無”到“有”的壯闊曆程，以及未來可能麵臨的命運。全書分為七個部分，旨在為對天文學、宇宙學抱有濃厚興趣的讀者，提供一個全麵、係統且富有啓發性的知識框架。我們不追溯任何地球上的生命孕育或人類社會發展史，而是將焦點完全聚焦於宇宙尺度的物理學、天體物理學和宇宙學理論。 第一部分：虛無與奇點——宇宙的黎明 本章從對“空無”的哲學思辨切入，引齣科學界對宇宙起源的現代探索。我們將詳細闡述標準宇宙學模型——大爆炸理論（Big Bang Theory）的觀測基礎，包括宇宙微波背景輻射（CMB）的發現、哈勃膨脹定律的建立以及輕元素（氫、氦、鋰）豐度的精確測量。隨後，重點解析普朗剋時期（Planck Epoch）的物理學難題，以及暴脹理論（Inflation Theory）如何解決早期宇宙的視界問題和平坦性問題。理論推導部分將涉及量子引力試圖統一廣義相對論和量子力學的嘗試，介紹弦論（String Theory）和圈量子引力（Loop Quantum Gravity）等前沿假說，但絕不涉及任何生物學或生命科學的討論。本部分旨在描繪宇宙在誕生之初，物質、能量、空間和時間是如何以極高的密度和溫度下相互作用的初始瞬間。 第二部分：粒子的“盛宴”與原初核閤成 本章聚焦於大爆炸後極短時間尺度內的粒子物理學事件。我們將細緻梳理基本粒子（誇剋、輕子、玻色子）的形成過程，以及電弱對稱性的破缺如何決定瞭我們今天所見的物理定律。隨後，深入探討原初核閤成（Big Bang Nucleosynthesis, BBN）。通過對粒子反應截麵的計算和分析，解釋為什麼早期宇宙的溫度和密度條件恰好能閤成齣特定比例的氫核、氦核和微量的鋰核。本章的重點在於量化分析這些早期核反應的物理條件，強調核物理在宇宙尺度演化中的決定性作用，完全避開任何關於恒星內部核聚變的討論。 第三部分：黑暗時代的來臨與宇宙的結構形成 在核閤成結束後，宇宙進入瞭一個漫長而寜靜的“黑暗時代”（Dark Ages）。本章首先描述瞭物質密度的微小漲落如何被放大，並解釋宇宙學不穩定性如何驅動這些漲落嚮著引力坍縮的方嚮發展。隨後，我們將詳盡闡述暗物質（Dark Matter）的性質、候選粒子及其在宇宙結構形成中的骨架作用。本書將嚴格區分普通重子物質與暗物質的分布模型，使用N體模擬的結果來展示暗物質暈如何聚集，並為第一代恒星的誕生提供引力勢阱。本章不涉及任何恒星的生命周期或化學元素的復雜演化，隻關注於早期引力坍縮的物理機製。 第四部分：第一批恒星與再電離紀元 本章關注宇宙中的“點亮”時刻。我們將深入研究“第三星族星”（Population III Stars）的特性——它們由幾乎純粹的氫和氦構成，質量巨大，壽命極短。通過輻射傳輸的物理方程，分析這些巨型恒星發齣的極端紫外綫輻射如何導緻宇宙中性氫的再電離（Reionization）。本書將詳細探討再電離前沿的傳播模型，以及這個過程如何結束瞭宇宙的黑暗時代，為後續星係的形成奠定瞭基礎。此處的討論集中於高能物理、輻射場與早期物質的相互作用，而非恒星的內部結構或化學演化。 第五部分：星係、黑洞與宇宙網的構建 隨著時間的推移，引力持續塑造著宇宙的宏觀結構。本章將詳細描述星係形成的層級模型（Hierarchical Galaxy Formation），從矮星係到鏇渦星係和橢圓星係的演化路徑。重點分析星係並閤事件的動力學過程，以及超大質量黑洞（Supermassive Black Holes, SMBHs）在星係中心扮演的角色。我們將研究活動星係核（AGN）的反饋機製如何調節宿主星係的恒星形成率，並通過數值模擬的結果，展示宇宙大尺度結構——宇宙網（Cosmic Web）的縴維、空洞和星係團的形成圖景。所有分析都基於引力、流體力學和磁流體力學的方程。 第六部分：暗能量的謎團與宇宙的加速膨脹 本章轉嚮當前宇宙學最重大的未解之謎：暗能量（Dark Energy）。我們將迴顧1998年對Ia型超新星觀測所揭示的宇宙加速膨脹的證據，並詳細介紹幾種主流的暗能量模型，包括宇宙學常數（Lambda）、昆圖斯引力（Quintessence）標量場模型等。本書將通過分析物質-輻射-暗能量密度參數隨時間的變化關係，推導齣弗裏德曼方程的解，以量化加速膨脹的程度。本章旨在純粹從理論物理和觀測數據層麵解析暗能量的效應，不涉及任何對生命或宜居性的推測。 第七部分：宇宙的終極命運 本書最後一部分探討基於當前物理學知識推斷的宇宙未來場景。我們將分析宇宙的幾何形狀（平坦、閉閤或開放）與暗能量性質之間的關係，推導齣三種主要結局的可能性：大凍結（Big Freeze/Heat Death），如果宇宙持續加速膨脹；大擠壓（Big Crunch），如果暗能量強度減弱或引力最終勝齣；以及更具推測性的奇點結局（Big Rip）。本章將用嚴謹的物理模型來評估這些場景發生的概率，並總結現有觀測對這些模型的限製。整本書的敘事綫索始終圍繞著宇宙的尺度、能量、物質和空間本身的演化，不涉及地球文明或任何生物學的復雜性。

評分☆☆☆☆☆

我通常對那種“百科全書”式的書籍持保留態度，因為它們往往為瞭追求全麵而犧牲瞭重點的深入講解。然而，這本書在這方麵做得非常巧妙。它覆蓋瞭從備孕到産後恢復的各個關鍵階段，但每一個主題的展開都把握得恰到好處，既保證瞭信息的廣度，又做到瞭重點突齣。例如，在介紹分娩方式的那一章，它公平地比較瞭自然分娩和剖腹産的優劣，沒有預設立場，而是提供瞭詳盡的數據和案例分析，幫助我根據自身情況做齣最明智的選擇，這體現瞭極高的專業素養和尊重讀者的態度。更重要的是，它不僅僅關注“孕育”本身，還延伸到瞭“準媽媽”的自我關懷，提供瞭許多關於孕期自我提升和保持個人生活平衡的建議，這讓我感覺這本書是在培養一個全麵、自信的母親，而不僅僅是提供一本育兒手冊。這種全方位的關懷，是我在其他同類書籍中極少見到的深度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得真是吸引人，那種柔和的色調和精美的插圖，一看就知道是為準媽媽們精心準備的。我尤其欣賞它在排版上的用心，每一頁的留白都很舒適，閱讀起來一點也不會感到視覺疲勞。我之前嘗試過一些孕期書籍，很多都堆砌瞭大量的專業術語，讀起來晦澀難懂，這本書完全沒有這個問題。它用非常貼近生活化的語言，把那些復雜的生理變化解釋得清清楚楚，讀完之後感覺自己對寶寶在子宮裏的成長過程有瞭更直觀的認識。比如，它描述胎兒聽覺發育的那一部分，我簡直能想象齣小傢夥聽到外界聲音時的小小反應，那種感覺太奇妙瞭。而且，書中提供的那些小貼士，比如如何通過音樂和對話與寶寶進行早期互動，我都迫不及待地開始實踐瞭。這本書更像是一位經驗豐富的朋友在耳邊輕聲細語地分享經驗，而不是一本冰冷的教科書，這種親切感是很多同類書籍難以企及的。它讓我對即將到來的分娩和育兒生活充滿瞭期待，而不是焦慮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字敘述風格我非常喜歡，它帶著一種積極樂觀的情緒感染力。很多孕期書籍在談及孕期可能齣現的不適或潛在風險時，語氣往往偏嚮於嚴肅甚至有些恐嚇。但這本卻始終保持著一種“一切盡在掌握”的輕鬆氛圍。它承認瞭孕期會遇到的挑戰，但總能及時給齣積極的應對策略，讓人感到自己有能力去麵對和剋服。我印象最深的是關於情緒管理的那一章節，它沒有用大段的心理學理論來分析“為什麼會焦慮”，而是直接教我們一些簡單卻有效的放鬆技巧，比如呼吸練習和正念冥想的引導詞。我試著在感到壓力大的時候進行練習，效果立竿見影，心情能很快平靜下來。這種既有深度又不失溫度的錶達方式，極大地緩解瞭我對未知生産過程的恐懼感，讓我更願意以一種開放和享受的心態去迎接新生命的到來。

評分☆☆☆☆☆

作為一名非常看重視覺體驗的讀者，這本書的配圖質量絕對是行業內的標杆。它不是那種粗糙的、教科書式的黑白綫條圖，而是采用瞭大量高清、色彩鮮明的插畫和照片。這些圖示不僅美觀，更重要的是功能性極強。特彆是涉及到胎兒發育的階段性展示，那些精細入微的解剖圖和成長模擬圖，讓我仿佛能透過書頁直接觀察到寶寶的奇妙變化，這種視覺衝擊力帶來的理解深度是單純文字描述無法比擬的。而且，書中穿插的那些“準媽媽的孕期日記”片段，雖然是虛構的，但那種真實的情感流露和生活場景的描繪，讓我覺得書中的內容不再是遙遠的知識，而是與我息息相關的生活片段。它成功地將科學的嚴謹性與藝術的美感完美地融閤在一起，讓閱讀過程本身變成瞭一種愉悅的享受，而非任務。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個非常注重實用性的讀者，那些空泛的理論對我吸引力不大。這本書最讓我贊賞的一點是，它在提供理論知識的同時，穿插瞭大量可以立即操作的“行動指南”。比如，關於孕期營養補充的部分，它不是簡單地羅列維生素名稱，而是給齣瞭詳細的食譜建議，清楚地標明瞭不同孕周階段需要側重哪些營養素，甚至連食材的采購和烹飪方法都有提及，這對於我們這種既想吃得科學又不想在廚房裏手忙腳亂的新手媽媽來說，簡直是救星。我根據書裏的建議調整瞭自己的三餐搭配，明顯感覺到孕吐的反應減輕瞭不少，精力也更充沛瞭。此外，書中介紹的孕期運動環節也特彆棒，它區分瞭不同孕期的適宜運動強度和具體動作，還配上瞭清晰的圖示，確保動作的標準性，讓我能夠安全有效地進行鍛煉，保持身體的靈活度，這比我在網上零散搜集的那些碎片化信息要係統和可靠得多。