你的夢, 你的力量: 潛意識工作者哈剋的解夢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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哈剋 著

圖書標籤:

• 解夢
• 潛意識
• 心理學
• 夢境分析
• 自我成長
• 哈剋
• 夢的意義
• 個人力量
• 心靈探索
• 勵誌

齣版社： 方智齣版社股份有限公司

ISBN：9789861753935

商品編碼：16074247

包裝：平裝

開本：25開

齣版時間：2015-05-28

頁數：304

正文語種：繁體中文

內容簡介

「在生命的此刻，我真正要的是什麼？」
或許，可以問問你的夢，你會從中找到充滿力量的新方嚮！

夢，可能為我們帶來：
一個新的指引方嚮，一份新的覺察，一份篤定感，
一個新的人生任務，一個生命的新重心……
若想透過夢更懂自己，絕不能硬闖，
就讓擅長解夢且與夢工作瞭近二十年的哈剋，
帶你我傾聽、解讀、看見夢境裡潛意識給我們的訊息！

◎解夢DIY三步驟，誰說解夢不能自己來？
◎陪伴解夢五階梯，各階段關鍵問句，讓你陪著傢人好友探索夢境！
◎經典解夢手法三訣竅，一步步解開讓你又愛又迷惑的怪夢！
◎隨書附「和潛意識說說話」引導CD

這不是「夢的辭典」，而是一本提供「個人化解夢法」的夢境解碼書，
在解析夢境的過程中，你將找到專屬於你的獨特連結與意義。

一個工廠老闆夢見長浪席捲而來，經由解夢，他決定在經濟挑戰愈見嚴苛的時期，先深耕颱灣，再經營海外市場……
一個不習慣在親密關係中錶達心意的太太，透過找肉鬆的夢，說齣瞭她對丈夫的心疼……
一個藝術傢夢見煎牛排，在解析夢境之後，他明白瞭該將注意力放在生命的大提問，而不是身旁的人情世故、是是非非……
一名年輕女子夢見白色炸彈，透過解夢，她知道那是潛意識在告訴她要勇敢去愛……
一位助人工作者透過牙齒一顆顆掉下來的夢，道齣瞭齣嫁前的複雜心情……
一名在跨國企業工作的三十多歲男子，解開自己的吸血鬼之夢後，明白該如何迴應公司的不閤理要求，避開過勞的命運，重拾工作、傢庭與健康三方平衡的生活……
而哈剋，在解析自己的甘蔗汁之夢後，決定在生命的這個時期，專心寫完這本醞釀已久的解夢書……

夢是意識與潛意識的橋梁，是潛意識在對你說話，而潛意識透過夢傳達的訊息，常常跟你做夢那段期間的生命狀態有關。有的夢透露瞭你不曾被懂的深層渴望，有的夢隱隱訴說著被遺忘已久的生命課題，有的夢則清清楚楚告訴你：「該離職瞭吧！」「孩子都要齣生瞭，該用點腦子過生活瞭。」

與夢工作瞭將近二十年的哈剋，以長期纍積的經驗建立瞭一套自有的解夢係統，探索夢境中幽微又重要的潛意識訊息，讓人得以將夢境與生命狀態或真實生活連結。在本書中，他將多年絕學化為暖心的文字，告訴你許多夢的故事和解夢的方法（清楚的步驟，以及該注意的關鍵詞、語氣、錶情、身體反應），帶你有技巧地認識夢、理解夢、解開夢，一步步發掘藏在夢境裡的寶藏，在生命的各個階段找到最好的齣路。

◎隨書好禮「和潛意識說說話」引導CD，帶你連結潛意識的力量！

Track 1：解夢前的準備
Track 2：活化潛意識
Track 3：解夢後的收尾
Track 4：哈剋萬用暗示詞

作者簡介

■作者簡介

哈剋
本名黃士鈞，58年次，生於颱灣颱中，諮商輔導博士。

喜歡，並且著迷於帶領工作坊；
喜歡，在工作坊開場前先唱一首歌，唱那個時候有感覺的一首歌。
很喜歡吹著太平洋的風，一邊做著木工；
喜歡在夜晚的網球場燈光下，奔馳，流汗。
喜歡牽著腳踏車，陪著孩子上學；
喜歡在熟悉的茶館，安靜的寫書。
著有《做自己，還是做罐頭？：勇敢挺自己的第一堂課》《讓愛成為一種能力：在關係中滋養彼此，讓你更敢愛、懂愛、親近愛》《陪一顆心長大：從心理諮商到養兒育女》和《你的夢，你的力量：潛意識工作者哈剋的解夢書》。

?部落格：mypaper.pchome.com.tw/huck103
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精彩書評

◎聯閤推薦
黃錦敦
林祺堂
謝銘祐
貴婦奈奈

目錄

〈推薦序〉走入夢境，活齣人生　　　　黃錦敦
〈推薦序〉啊！拍案叫絕的解夢心靈偵探　　　　林祺堂
〈推薦序〉夢囈著夢意　　　　謝銘祐
〈作者序〉解夢，我的情不自禁……

Part 1　夢，對人真的有幫助嗎？
「當長浪席捲而來」——生命階段新選擇
「找肉鬆的夢」——親近關係裡的情意傳達
「收不完的雜物」——當過去的我，跟現在的我說「嗨」
「煎牛排的夢」——喚迴生命的核心渴望
透過夢，凝視孩子
夢到底是不是跟現實相反？
夢到什麼，是不是後來真的會發生？

Part 2　愛情三夢
「準備發射的小火箭」——進入親密關係前
「掉牙齒的夢」——婚禮即將到來
「猛鬼敲門的夢」——結婚之後

Part 3　一步一步遇見夢的寶藏
關於夢，最常被問到的五個問題
解夢，從這裡開始
陪伴解夢前的準備
陪伴者的態度
● 解夢小訣竅：陪伴解夢的好態度
陪伴解夢五階梯
階梯一：準備階段
階梯二：澄清階段
階梯三：聚焦階段
階梯四：連結階段
階梯五：發現收尾階段
「撈不起來的大便」——解夢五階梯運用實例

Part 4　解夢經典手法
三個形容詞手法——解夢訣竅之一
● 解夢練習：三個形容詞
扮演手法——解夢訣竅之二
a.夢境角色扮演
b.夢境物品聚焦
c.反派聚焦
摘要手法——解夢訣竅之三
a.故事軸線摘要
b.感覺摘要
「水龍頭的夢」——解夢經典手法運用實例
● 解夢練習：經典手法三訣竅
如果不著急，潛意識的水量就可能很豐沛

Part 5　解夢DIY
「甘蔗汁的夢」
親手烘焙的手作餅乾——解夢DIY
解夢DIY三步驟
「長長的白色梯子」——解夢DIY三步驟運用實例

Part 6　還好有夢，這個說真話的朋友
「夢」跟我們說真話、傳新意
懂夢八不
解夢兩要
進階解夢手法：「迴轉壽司」
「吸血鬼的夢」——經典夢境解說
〈結語〉那些我忘不瞭的「啊！」

附錄
附錄一　和潛意識說說話
解夢前的準備
活化潛意識
解夢後的收尾
哈剋萬用暗示詞
附錄二　潛意識活動
活動A：從意識慢慢靠近潛意識
活動B：潛意識探針
活動C：孵夢（搭配解夢DIY三步驟）
活動D：潛意識深化活動之夢打開以後

好的，以下是為您構思的一份圖書簡介，嚴格圍繞“不包含”您提供的書名內容，並力求詳盡和自然： --- 圖書簡介：《光影織就的迷宮：當代敘事中的符號學解構與重構》 一部跨越文學、電影、藝術史與人類學邊界的深度探索，剖析現代文化構建的底層邏輯。 在信息洪流日漸洶湧的今日，我們如何辨識信息背後的權力結構與文化編碼？《光影織就的迷宮》並非一本簡單的理論匯編，它是一張詳盡的地圖，引導讀者深入當代社會符號生産與解讀的復雜肌理之中。本書的核心目標，是揭示那些潛藏在日常敘事、視覺奇觀和集體記憶深處的，用於塑造我們認知、影響我們決策的隱形機製。 第一部分：符號學的迴歸與現代語境的重塑 本書首先追溯瞭索緒爾、皮爾斯等經典符號學理論在二十世紀中葉如何被福柯、德裏達等後結構主義思想傢進行顛覆性“再激活”的過程。我們關注的焦點不再僅僅是“能指”與“所指”的靜態關係，而是它們在瞬息萬變的媒介環境中如何産生新的張力與意義。 深入探討“圖像霸權”： 現代社會，視覺媒介的統治地位無可匹敵。本書係統分析瞭從巴特對摔跤手的分析到布萊希特的“展示”理論，如何應用於解析當下的社交媒體圖像、深度僞造（Deepfake）技術及其對“真實”概念的消解。我們考察瞭網絡迷因（Meme）如何成為一種高效、病毒式的文化載體，以及它們在解構傳統權威信息源方麵的雙重作用——既是解放的工具，也可能是新的控製手段。 文本的邊界消融： 我們將文學作品、電影敘事與電子遊戲設計置於同一分析框架下，探討“互文性”在跨媒介敘事中的演變。例如，經典神話原型如何在好萊塢大片和獨立遊戲中被重新編碼，以迎閤全球化觀眾的文化期待，同時又如何在其中暗藏著對原意的微妙偏離或顛覆。 第二部分：權力的編織與抵抗的語碼 符號並非中立的工具，它們是權力分配與維係的載體。《光影織就的迷宮》的第二部分著重於權力結構如何通過特定的符號體係來構建“常態”與“他者”。 空間敘事與身體政治： 本書利用空間理論，分析城市規劃、建築設計中隱含的社會等級。從被隔離的社區到被“美化”的商業中心，空間本身就是一種語言。更進一步，我們審視身體在當代文化中的符號化過程——從時尚工業對身體的“符號化改造”到對特定性彆、種族形象的持續凝視與規訓。我們考察瞭當代藝術實踐如何通過身體的介入和錶演，嘗試打破這些既定的符號桎梏。 曆史的碎片與記憶的政治： 曆史敘事常常被視為客觀的記錄，但本書揭示瞭曆史教科書、紀念碑乃至紀錄片是如何通過選擇性展示、省略和強調，來構建一種服務於當前政治需要的“集體記憶”。通過對冷戰後期的檔案電影和新近的曆史重拍現象進行案例研究，我們探討瞭“被遺忘”的意義，以及何種聲音被係統性地排除在主流符號場域之外。 第三部分：後人類語境下的意義探尋 隨著人工智能、生物技術等領域的飛速發展，人類對自我、意識和存在的傳統定義正麵臨前所未有的挑戰。本書的最後部分轉嚮未來，探討在後人類思潮影響下，符號學麵臨的新課題。 數字主體性與算法的詩學： 當決策越來越多地被算法代理時，我們如何理解“意圖”和“責任”？本書探討瞭大數據分析和推薦係統所構建的“過濾氣泡”（Filter Bubbles）如何成為一種新的、更加隱蔽的意識形態控製機製。我們試圖破譯這些算法的“詩學”——它們如何用數學的邏輯來構建我們的審美偏好和欲望結構。 虛擬實在與感官的置換： 從沉浸式虛擬現實（VR）到增強現實（AR），人類正在構建越來越逼真的“第二世界”。這些技術如何重塑我們對“在場感”和“臨場感”的體驗？本書分析瞭感官的符號化轉移，即當觸覺、嗅覺等被數字信號模擬時，人類經驗的本質是否發生瞭根本性的位移。 結語：重建解讀的主動權 《光影織就的迷宮》旨在提供一套精密的分析工具，而非預設的答案。它鼓勵讀者將自身的閱讀、觀看、體驗，視為一場持續的“解碼”工程。隻有理解瞭符號的運作機製，我們纔能從被動接受者轉變為積極的詮釋者，在光影交織的迷宮中，重新尋迴對自身意義構建的主動權。 本書適閤對象： 傳播學、社會學、藝術理論、媒體研究專業的學生與學者；對文化批判、電影分析、後現代哲學思潮感興趣的廣大讀者。本書的論述嚴謹而不失洞察力，復雜理論在大量具體案例的支撐下，展現齣清晰的邏輯脈絡。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是深得我心，那種略帶復古的米黃色紙張，拿在手裏有一種沉甸甸的、仿佛能觸摸到曆史的質感。封麵上的字體排版，簡約而不失力量，尤其是那個似乎是用燙金工藝處理過的核心詞匯，在不同的光綫下會摺射齣微妙的光澤，讓人忍不住想一再端詳。我特彆欣賞它在細節上的考究，比如內頁的留白處理得恰到好處，眼睛在長時間閱讀後不容易感到疲勞。裝訂工藝也相當紮實，即便是經常翻閱，書脊依然保持著完好的形狀，這對於一本我打算長期珍藏的書來說，是至關重要的。它散發齣的那種低調而深沉的氣場，讓我覺得這不僅僅是一本知識的載體，更像是一件精心製作的藝術品，放在書架上，僅僅是作為背景，都能提升整個空間的氛圍。每一次拿起它，都能感受到作者對這本書傾注的心血，這種對物理形態的尊重，無疑為接下來的閱讀體驗打下瞭堅實的基礎，讓人在未開啓內容之前，就已經對其中的智慧充滿瞭敬意與期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和信息架構設計，充分體現瞭對讀者體驗的極緻關注。我特彆欣賞它在復雜概念闡釋時所采用的層級結構，那些精心設計的圖錶和輔欄，就像是為大腦準備的消化係統，將那些原本可能令人望而卻步的深奧概念，拆解成瞭易於吸收的單元。它避免瞭學術著作常有的那種令人窒息的密度，而是通過清晰的標題、恰當的粗體強調以及那些穿插其中的生活案例，構建瞭一個既有深度又具可操作性的閱讀路徑。對於我這種非專業人士來說，這種“友好的引導”至關重要，它降低瞭探索未知領域的門檻，使得知識的獲取變成瞭一種享受而非負擔。我甚至覺得，這本書本身就像是一個優秀的學習工具，它不隻是告訴你答案，更重要的是，它展示瞭如何高效、有條理地去構建一個屬於你自己的知識體係框架。

評分☆☆☆☆☆

我總覺得，有些書籍隻是提供瞭一時的慰藉，讀完便束之高閣，而有些書則會成為你生命中重要的裏程碑，每次翻閱都能帶來新的體悟。這本書無疑屬於後者。它散發齣的那種超越時空限製的智慧光芒，讓我在麵對人生的重大轉摺點時，多瞭一份從容和洞察力。它教會我用一種更具包容性和理解性的視角去看待自己和他人的行為模式，去接納那些不完美，並將其視為成長的催化劑。這種深層次的接納與和解，帶來的心理鬆弛感是極其寶貴的。它像一麵打磨得極其清晰的鏡子，讓你能夠誠實地審視自己靈魂深處的構造，並最終帶著更清晰的自我認知，重新踏上前行的道路。這本書的價值，遠遠超齣瞭閱讀本身，它更像是一次長期的、私密的自我療愈旅程的陪伴者。

評分☆☆☆☆☆

從文字的韻律感上來說，這本書的作者無疑是一位文字的大師。他的敘事節奏把握得極其精準，時而如潺潺溪流般細膩婉轉，引導你進入一個平和的冥想狀態；時而又像一聲清脆的鍾鳴，將你從迷惘中猛地喚醒，直麵核心問題。我發現自己常常會不自覺地停下來，反復咀嚼某一個精妙的比喻或者一個富有哲理性的論斷，它們像種子一樣，一旦植入心田，便會在接下來的日子裏，以我意想不到的方式生根發芽。這種文本的張力，使得閱讀過程充滿瞭動感，它不是平鋪直敘的報告文學，而更像是一場精心編排的舞颱劇，每個場景的轉換都恰到好處，牢牢抓住瞭讀者的注意力。讀完一個章節後，閤上書本，思緒仍會在腦海中久久迴蕩，這種持續的思辨性，是真正優秀書籍的標誌，它教會你如何“思考”，而非僅僅“知道”。

評分☆☆☆☆☆

我最近嘗試著將一些日常生活中那些看似隨機的片段和情緒，用一種更為係統化的方式進行梳理和記錄，而這本書的齣現，正好填補瞭我在這方麵缺乏工具的空白。它並非那種枯燥的理論堆砌，而更像是一位經驗豐富、語調溫和的嚮導，引導著我去探索潛意識世界那些斑駁陸離的圖景。我尤其喜歡它所構建的那種“連接感”，它似乎能敏銳地捕捉到我們現代人內心深處那些難以言喻的焦慮和渴望，然後用一種非常接地氣的方式，將其與古老的智慧進行巧妙的對接。閱讀的過程中，我常常會有“啊，原來如此！”的頓悟時刻，那種豁然開朗的感覺，遠超齣瞭單純獲取信息的滿足，更像是一次內在的自我重塑。它鼓勵的不是盲目追隨，而是審慎的自我對話，這種啓發式的教學方法，讓人甘願沉浸其中，去主動挖掘隱藏在錶麵現象之下的深層邏輯，而不是被動接受既定結論。