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吉本芭娜娜?よしもとばなな 著，陳寶蓮 译

图书标签:

• 成长
• 自我提升
• 人生规划
• 时间管理
• 目标设定
• 改变
• 机遇
• 挑战
• 励志
• 个人发展

出版社： 時報文化出版企業股份有限公司

ISBN：9789571363301

商品编码：16075828

包装：平裝

开本：25开

出版时间：2015-07-26

页数：296

内容简介

今後，要為家人、自己和朋友而活。
對於這一年，我由衷地感謝。

芭娜娜不寫小說時都在做什麼呢？
這裡有最真實的紀錄。一個低調的胖歐巴桑的生活點滴。
和大家一樣育兒煮飯、工作打掃，和朋友談笑、和動物生活，再擠出時間放鬆身心……

簡直是停不下來的跳舞、旅行、吃美食……
這一年發生了空前的大災難，唯有安頓自己，維持健康，灌注能量。
然後才能繼續寫作。經歷過種種不安後，更加深深明瞭此刻的幸福之大。

芭娜娜的365日。記
以「每天和讀者連接」而寫的日記，記錄了芭娜娜喜愛的餐廳、旅館，戲劇、電影，書籍、音樂，親子關係的看法、與年邁雙親間的親情，種種省思，以及她的人生觀。

「想要持續十年而開始寫的日記，在這裡結束。」(引自內文)
這一年瞬間改變整個社會的大地震和核電廠事故後的不安日子，芭娜娜以最大拚勁，勤奮生活。宛如「災後聯絡簿」般不懈地放送生活消息，直到全年的最後一天。最後由衷地感謝全家一起迎接新年，以及日記的結束。

「總算把對娘家人的隔闔減到零，產生愛與感謝，對我來說，這和寫小說有同等的價值，因為能做到這樣，那麼，做什麼都能成功。」(引自內文)

官方版HP「yoshimotobanana.com」的日記系列，感動的最終回！
創作生涯唯一出版：來自真實生活的細節與作家本能的賦予。
像芭娜娜一樣生活。不只如此。期許所有人在各自領域創造美好的一年。

● 全書收錄上百條編注作者常去的餐廳、旅館，往來的名家名人，及旅行的足跡，迴響的戲劇、電影、書籍，並附錄網頁連結及QR Code，與喜愛芭娜娜的讀者一起分享。

完食。謝謝招待！

作者简介

■作者簡介

吉本芭娜娜
1964 年生，東京人，日本大學藝術學文藝科畢業。 本名吉本真秀子，1987 年以小說《我愛廚房》獲第六屆「海燕」新人獎，正式踏入文壇。1988年《廚房》榮獲泉鏡花文學獎，同年《廚房》、《泡沬／聖域》榮獲藝術選獎文部大臣新人獎。1989年以《柬鳥》贏得山本周五郎獎，1995 年以《甘露》贏得紫式部文學獎，2000年以《不倫與南美》榮獲文化村杜馬哥文學獎。

為日本當代暢銷作家，作品獲海外30多國翻譯及出版。於義大利1993年獲思康諾獎、1996年的Fendissime文學獎〈Under 35〉和銀面具文學獎等三項大獎。

著有《廚房》、《泡沬／聖域》、《甘露》、《哀愁的預感》、《蜥蜴》、《白河夜船》、《蜜月旅行》、《無情／厄運》、《身體都知道》、《N?P》、《不倫與南美》、《柬鳥》、《王國vol.1 仙女座高台》、《虹》、《羽衣》、《阿根廷婆婆》、《盡頭的回憶》、、《王國vol. 2 悲痛、失去事物的影子，以及魔法》、《王國vol. 3 祕密的花園》、《雛菊的人生》、《食記百味》、《王國vol. 4 另一個世界》、《喂！喂！下北澤》、《橡子姊妹》、《甜美的來生》、《地獄公主漢堡店》、《原來如此的對話》（和心理學家河合隼雄對談）等。

■譯者簡介

陳寶蓮
輔仁大學日文系畢業、文化大學日文研究所碩士。曾任東吳大學日文系講師，中國時報編譯。譯有《身體都知道》、《不倫與南美》、《王國vol.1 仙女座高台》、《虹》、《羽衣》、《阿根廷婆婆》、《王國 vol.2 悲痛、失去事物的影子、以及魔法》、《王國 vol.3 秘密的花園》、《王國 vol.4 另一個世界》、《食記百味》、《橡子姊妹》、《甜美的來生》、《地獄公主漢堡店》等。

目录

Banana's Diary

Q & A

後記

好的，这是一份关于一本名为《时间的迷宫》的图书简介，它不会提及您提到的那本书，并且力求细节丰富、自然流畅。 --- 《时间的迷宫》 一本关于记忆、选择与我们如何塑造自身命运的深刻探索。 导言：时间的河流与我们是岸 自古以来，时间便是哲学家、科学家和普通人永恒的谜题。它无形、无声，却以不可逆转的力量定义了我们生命中的一切。然而，我们真正理解时间吗？我们是否只是被动地漂流在它的洪流中，还是拥有塑造我们体验和感受它的能力？ 《时间的迷宫》并非一本枯燥的编年史或物理学著作。它是一次深入人心的旅程，探索时间如何渗透到我们最私密的情感、最重大的决策以及我们集体叙事的核心。作者通过一系列引人入胜的案例研究、前沿的神经科学发现以及对文学和历史的深刻反思，揭示了一个令人不安却又充满希望的真相：我们对时间的感知，远比我们想象的要灵活和易变。 第一部分：记忆的沙漏——过去如何重塑当下 我们如何“记住”过去，直接决定了我们是谁。本书开篇即聚焦于记忆的脆弱性与力量。作者带领读者走访了认知心理学的前沿实验室，探讨“错误记忆”的形成机制，以及时间如何影响我们对同一事件的不同解读。 案例分析：失落的十年 书中详细描绘了一位经历创伤的受访者，他如何通过有意识地重构对某个关键时刻的叙事，成功地将沉重的负担转化为前进的动力。这不仅仅是“积极思考”，而是涉及神经通路重塑的复杂过程。我们学习到，记忆不是一个固定的录像带，而是一部不断被编辑的、服务于我们当前需求的剧本。 历史的侧影 在宏大叙事层面，本书考察了集体记忆如何被时间“漂白”或“强化”。从战争纪念碑的选择性展示，到家族口述历史的代际传递中的失真，我们审视了时间如何成为历史学家和政治家的工具，用以构建一个有利于当前的“过去”。时间在这里不再是客观的度量，而是一种有偏见的视角。 第二部分：选择的岔路口——决定性瞬间的悖论 时间体验的核心，在于“选择”。每一个“是”都意味着无数个“否”的终结。但当我们站在人生的十字路口，我们真的完全自由吗？ 本书深入探讨了“时间偏见”——我们倾向于高估近期事件的影响，而低估长期后果的累积效应。无论是储蓄习惯的养成、职业道路的选择，还是亲密关系的维护，这种时间错位感都导致了许多本可避免的遗憾。 哲学思辨：薛定谔的未来 作者巧妙地引入了量子物理中的“叠加态”概念，将其比喻为人生的未来。在选择做出之前，所有的可能性都是同时存在的。这本书挑战了传统的“命运论”，主张真正的自由在于我们对“当下”的专注程度——只有当我们完全沉浸于此时此刻的行动时，我们才能有效地将未来的可能性坍缩成确定的现实。 科学视角：延迟满足的神经生物学 通过对多巴胺奖赏系统的详尽描述，本书解释了为什么抵制诱惑如此困难。更重要的是，它提供了一套基于神经可塑性的、切实可行的方法，帮助读者“训练”大脑，使其更倾向于长期价值而非即时满足。 第三部分：时间的“暂停”与“加速”——感官的扭曲 为什么童年的夏天似乎绵延无尽，而成年后的几年却转瞬即逝？《时间的迷宫》揭示了感官输入、注意力和生理状态如何极大地扭曲我们对时间流逝的主观感受。 感官的放大镜 本书探讨了“心流”（Flow State）现象。在全神贯注的创造或运动中，时间仿佛静止了。作者采访了多位顶尖的音乐家、极限运动员和外科医生，剖析了他们是如何在特定条件下进入这种“时间停滞”的状态，从而极大地提升了效率和满足感。 老去的悖论 随着年龄增长，时间似乎加速了。本书提供了一个令人信服的解释：这不是因为我们对时间的衡量标准改变了，而是因为我们接收到的新奇信息变少了。新奇的经验需要大脑投入更多的处理资源，从而让我们感觉“时间被拉长”了。因此，对抗时间加速的良方，便是持续地寻求新鲜、陌生的体验。 结语：成为时间的编织者 《时间的迷宫》最终不是关于如何“管理”时间，而是关于如何“体验”时间。作者总结道，时间不是一个需要被征服的敌人，而是一个需要被精妙编织的媒介。 我们无法改变时间的客观流逝，但我们可以通过有意识地选择关注点、重塑记忆的叙事、并积极地寻求新奇，来丰富我们内在的“时间密度”。这本书为读者提供了一张穿越时间迷宫的地图，引导我们从被动的时间接受者，转变为积极的、有意识的自身时间体验的塑造者。 《时间的迷宫》是一本献给所有对生命深度和自我感知感兴趣的人的指南。它将改变您对“过去”、“现在”和“未来”的理解，让您重新审视手中的每一分每一秒。

评分☆☆☆☆☆

《生命中最重要的一年》这本书，给我最大的启发是关于“意义”的追寻。在阅读的过程中，我一直在思考，到底什么才能称得上是“生命中最重要的一年”？是那些取得巨大成就的年份？是那些迎来新生喜悦的时刻？还是那些克服巨大困难的挑战？这本书给了我一个非常独特的视角。它并没有将“重要”定义在某个单一的事件或者成就上，而是将它置于一个更广阔的人生背景下进行审视。它让我意识到，生命的重要性，往往体现在那些看似微不足道，却能让我们对世界、对他人、对自己产生更深刻理解的瞬间。书中很多情节，虽然没有惊心动魄的起伏，但却在不经意间触动了内心最柔软的部分。它让我重新思考了“价值”的含义，不再仅仅局限于物质的丰裕或者名利的获得，而是更加关注内心的充实和精神的成长。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处对意义的渴望，也给了我一些指引，让我知道，或许真正的“重要”，就在于我们如何去感受，如何去体验，如何去爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当引人注目，整体色调是沉静的蓝色，上面用一种略带复古感的金色字体书写着书名《生命中最重要的一年》。这种颜色搭配本身就透露出一种故事感，仿佛在诉说着一段被珍藏的时光。我第一次在书店看到它，就被它静谧而又充满力量的氛围吸引了。当时我正在寻找一本能够让我停下来思考，重新审视自己人生轨迹的书，而它的名字恰好触动了我内心深处的渴望。虽然我还没有开始阅读，但仅仅是这个名字，已经在我脑海中勾勒出无数可能的故事画面。它让我联想到那些在生命的关键时刻，因为一次经历、一个决定、或者一段关系而彻底改变了人生方向的片段。也许是青年时期的迷茫与探索，也许是中年时的顿悟与成长，又或者是老年时的回首与释然。这本书的标题就像一把钥匙，开启了我对“重要”这个概念的无限联想，它暗示着人生中并非所有的日子都同样闪耀，总有那么几个节点，会以一种意想不到的方式，深刻地影响我们之后的一切。这种留白的空间，反而更能激发读者内心的好奇和期待，让人迫不及待地想知道，究竟是怎样的一年，才能被冠以如此重要的名号，又会承载怎样的故事与情感。

评分☆☆☆☆☆

我很少会主动去推荐一本书，但《生命中最重要的一年》绝对是我会毫不犹豫地分享给身边的人。它给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更像是一次心灵的洗礼。它让我重新审视了“成长”这个概念。在我的认知里，成长似乎总伴随着痛苦和蜕变，但这本书却让我看到了成长的另一种可能——一种在平静中孕育的力量，一种在接纳中实现的超越。书中的人物，无论经历了多少风雨，都始终保持着对生活的热爱和对自我的探索。他们没有被过去的阴影所吞噬，也没有被未来的不确定性所打倒，而是选择勇敢地拥抱当下，努力地活出真实的自己。这种精神，对于在快节奏生活中疲惫不堪的我们来说，无疑是一种极大的鼓舞。它提醒我们，即使在最艰难的时刻，也不要放弃希望，不要停止前进的脚步。最让我印象深刻的是，书中对于“失去”的描绘。它不是那种撕心裂肺的控诉，而是一种淡淡的忧伤，一种对过往的怀念，以及对未来的期许。这种处理方式，让我更加理解了生命的无常，也更加珍惜眼前拥有的一切。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式非常具有吸引力。作者似乎非常擅长运用一种“倒叙”或者“穿插”的手法，将不同时间线的故事巧妙地融合在一起，既保持了悬念，又让读者能够更清晰地理解人物的成长轨迹。我常常会在读到某个关键情节时，恍然大悟，原来之前埋下的伏笔在这里得到了解释。这种叙事上的精巧，让阅读过程充满了探索的乐趣，就像是在拼凑一幅精美的拼图，每一块碎片都恰到好处地融入整体。而且，书中对于情感的描绘也极其到位。它没有那种轰轰烈烈的爱情，也没有那种戏剧化的冲突，而是将人物之间的情感，刻画得细腻而真实。无论是亲情、友情，还是爱情，都充满了人性的光辉和温暖。我尤其喜欢书中对那种“细水长流”式情感的描写，它没有瞬间的激情，却有着穿越时光的韧性，让人在平凡中感受到不平凡的爱意。它让我明白，生命中最珍贵的，往往不是那些惊天动地的时刻，而是那些在日常生活中，默默守护着我们，给予我们力量的爱。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是它带来的那种“回响”。它不是那种读完就丢在床头的书，而是会在你日后的生活中，时不时地在某个不经意的瞬间，跳出来，让你重新思考。比如，当你面对一个人生选择的十字路口时，你会想起书中主人公在类似困境中的挣扎与抉择；当你感到失落和疲惫时，你会想起书中那些微小却温暖的细节，那些支撑着人物走下去的力量。这本书的语言风格非常独特，它不追求华丽的辞藻，而是用一种非常朴实、甚至有些笨拙的文字，一点点地渗透进你的内心。就好像是你在和一位老朋友聊天，听他娓娓道来自己的经历，没有刻意的煽情，也没有矫揉造作的修饰，但正是这种真实，让你感同身受，甚至在某个瞬间，觉得自己就是书中的那个人。我特别喜欢书中对细节的捕捉，比如一个眼神，一个微小的动作，一段沉默，都能传递出丰富的情感和深意。这种细腻的笔触，让整个故事充满了生活的气息，让人物的形象更加立体和丰满。它让我明白，那些看似平凡的日子里，其实蕴含着巨大的能量，而那些“重要”的时刻，往往就隐藏在不为人知的细节之中。