点穴疗法治百病(第5版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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程爵棠，程功文编著 著

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• 点穴疗法
• 传统医学
• 中医养生
• 经络穴位
• 健康保健
• 疾病防治
• 穴位按摩
• 自我疗法
• 养生保健
• 医学科普

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534983887

商品编码：16666224501

出版时间：2017-01-01

作  者:程爵棠,程功文 编著 定  价:30 出 版 社:河南科学技术出版社 出版日期:2017年01月01日 页  数:337 装  帧:平装 ISBN:9787534983887 ●上篇概论
●一、点穴疗法的源流与展望
●二、点穴疗法的作用原理与功用
●（一）作用原理
●（二）功用
●三、点穴疗法的适应证和忌证
●（一）适应证
●（二）忌证和用部位
●四、常用穴位的功用与主治
●（一）手太阴肺经
●（二）手阳明大肠经
●（三）足阳明胃经
●（四）足太阴脾经
●（五）手少阴心经
●（六）手太阳小肠经
●（七）足太阳膀胱经
●（八）足少阴肾经
●（九）手厥阴心包经
●（十）手少阳三焦经
●（十一）足少阳胆经
●部分目录

内容简介

本书在第4版的基础上修订而成，分上、下两篇。上篇介绍了点穴疗法的历史、作用原理与功用、治疗范围、经络与穴位、指法、功法、操作方法及其优点与注意事项等；下篇介绍了内科、儿科、妇产科、伤外科、眼科、耳鼻咽喉科等150多种常见病和健美、强身的点穴配方治疗经验。本书是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结，并参考了大量资料，内容丰富，方法简明，实用性强，可供基层医务人员及城乡家庭自疗者阅读参考。 程爵棠,程功文 编著 程爵棠，男，1936年生，江西景德镇人，大专文化，退休老中医。曾任主治中医师，兼任世界教科文组织专家成员、中国管理科学研究院研究员、世界医药研究中心传统医学研究院不错研究员。出身于中医世家，自幼随祖父习医。从医50余年，擅长用“简、便、廉、验”的民间传统疗法诊治疾病。著有《中国药酒配方大全》《拔罐疗法治百病》《梅花针疗法治百病》《刺血疗法治百病》《点穴疗法治百病》《刮痧疗法治百病》《民间秘方治百病》《足底疗法治百病》《按摩疗法治百病》《耳针疗法治百病》《手部疗法治百病》《足针疗法治百病》《艾灸疗法治百病》《熏洗疗法治百病》《单方验方治百病》《穴位贴敷治百病》和《名老中医秘方精选》等中医著作22等 点穴疗法是民间常用而有效的非药物外治疗法,深受广大群众的欢迎。本书自1999年初版,2005年、2009年和2013年三次修订再版以来,因内容实用、操作简便、疗效确切而受到读者的厚爱，已多次印刷，发行26000余册;同时也接到一些读者来信或电话，既给予了鼓励、赞扬,也提出了一些改进意见与建议，希望修订再版。为此,我们在保持前4版特色的基础上，根据读者的建议,对本书进行了再次修订。此次修订,主要是改正了原书中的疏误,精简了文字，充实了内涵，并删除了少数不易操作、疗效欠佳或为辅助疗法的配穴方70首,新增经临床验证疗效确切的新配方11首,新增疾病11种，使全书涉及疾病达150余种。另外，在编排方面也做了改进,本版与第4版比较,内容更加精练丰富、更加实用。在本书修订过程中，承蒙程美红、文力、刘一平、刘华、新苗、张大英、程文、程华、程铭、程平、李显平等协助,做了大量的资料收集整理校对工作,谨表谢意。等

《妙手回春：东方古老智慧与现代健康观的完美融合》 探索身体的秘密，唤醒自愈的潜能 在现代社会，生活节奏的加快、环境污染以及工作压力的不断累积，使得人们对健康的关注度空前提高。然而，面对琳琅满目的养生方法和层出不穷的健康理念，许多人感到迷茫和无所适从。我们是否忽略了那些源远流长、蕴含东方古老智慧的健康之道？是否低估了身体自身拥有的强大自愈能力？ 《妙手回春》是一部深度探索东方传统医学精髓，并将其与现代健康科学理念巧妙结合的著作。它并非仅仅罗列各种养生技巧，而是带领读者穿越时空，深入理解人体与自然、与生命能量之间的深刻联系。本书以全新的视角，系统地阐释了东方传统医学在维护和促进整体健康方面所展现出的独特价值和无穷魅力。 一、 溯源东方智慧：生命的律动与平衡 本书首先将带领读者追溯东方医学的源头，揭示其对生命本质的深刻洞察。不同于西方医学侧重于对疾病的诊断和治疗，东方医学更强调“治未病”的预防理念，以及维护身体内部能量（如气、血、津液）的和谐与平衡。 阴阳五行：宇宙的法则，人体的缩影 我们会详细解读东方医学核心理论——阴阳五行学说。这不仅仅是一套抽象的哲学概念，更是理解生命运行规律和人体生理病理变化的基础。书中将生动形象地阐释阴阳如何在人体内相互制约、相互转化，以及五行（木、火、土、金、水）之间相生相克的关系如何映射到人体的脏腑、经络、情绪乃至四季变化。通过对这些基本原理的理解，读者将能更深刻地认识到，人体的健康状态，本质上是体内阴阳平衡、五行协调的体现。 经络系统：生命的能量网络 本书将详细介绍构成人体生命能量运行通道的经络系统。它如同人体内的“高速公路”，承载着气血的运行，连接着脏腑与体表。我们将揭示十二正经、奇经八脉的循行路线，以及它们与各个脏腑器官的密切关联。理解经络，就是理解身体能量流动的奥秘，从而为认识和调整身体的失衡状态打下坚实基础。 气血津液：生命的物质基础 气、血、津液是构成人体、维持生命活动的三大基本物质。本书将深入剖析它们的生理功能、生成来源以及相互之间的关系。气是生命活动的动力，血是生命的物质载体，津液则滋养全身。只有当气、血、津液充盈、运行顺畅，人体才能维持正常的生理功能，抵御外邪侵袭。 二、 现代视角下的东方养生：科学与传统的对话 《妙手回春》最大的亮点在于，它并非将东方传统医学孤立于现代科学之外，而是积极地从中汲取智慧，并用现代科学的语言进行解读和阐释，展现传统智慧在当代社会的巨大应用价值。 认识身体的“自我修复”机制 本书将强调，人类身体本身拥有强大的自愈能力。东方医学的许多疗法，其根本目的正是调动和激活身体自身的修复潜能，而非仅仅依赖外力干预。通过调整生活方式、改善饮食、疏通经络，可以有效促进身体内部的自我调节和修复，从而达到由内而外的健康。 情绪与健康的深度链接 现代科学已充分证实，情绪对人体健康有着至关重要的影响。东方医学很早就认识到“情志致病”的道理。本书将深入探讨七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）与五脏之间的对应关系，以及不良情绪如何扰乱气血运行，导致疾病的发生。读者将学会如何通过情绪管理来维护身心健康，实现情绪的和谐与稳定。 顺应自然，天人合一的养生观 东方医学强调“天人合一”的哲学思想，认为人是自然界的一部分，必须顺应自然规律才能保持健康。本书将围绕“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律，讲解不同季节的养生重点，包括饮食、作息、运动以及精神调养等方面。学习顺应自然，就是学会与身体的内在节律和谐共处，最大程度地减少外界环境变化对身体造成的冲击。 饮食的智慧：滋养生命，预防疾病 本书将重新审视食物的“性味归经”，并将其与现代营养学知识相结合，为读者提供一套科学、实用的饮食养生方案。我们将探讨不同食物的营养价值，以及如何根据个人体质、季节变化和身体需求来合理搭配膳食，达到滋养身体、预防疾病的目的。这不仅仅是关于“吃什么”，更是关于“如何吃”，如何让每一餐都成为滋养生命的智慧之举。 三、 实践的指南：从理论到行动的转变 《妙手回春》不只停留在理论层面，更致力于为读者提供切实可行的实践指导，帮助大家将东方养生智慧融入日常生活。 日常养生法：简单易行的健康实践 本书将介绍一系列简单易行、安全有效的日常养生方法，例如： 呼吸的艺术： 引导读者学习各种有助于调畅气血、放松身心的呼吸技巧。 适度运动的奥秘： 结合东方传统功法（如太极、八段锦）与现代运动理念，讲解如何选择适合自己的运动方式，以及运动的频率和强度。 睡眠的科学： 深入分析良好睡眠对身体修复的重要性，并提供改善睡眠质量的实用建议。 环境的和谐： 探讨居家环境、工作环境与身心健康的关系，以及如何创造有利于健康的居住和工作空间。 情绪的疏导与调节 除了理论分析，本书还将提供具体的练习方法，帮助读者识别并疏导负面情绪，培养积极乐观的心态。这可能包括冥想、正念练习、情绪日记等。 生活方式的优化：点滴改变，长远受益 我们相信，健康的基石在于持之以恒的生活方式。本书将指导读者如何从细微之处着手，逐步优化自己的生活习惯，例如：调整作息规律、减少不必要的应酬、培养兴趣爱好、保持良好的人际关系等等。这些看似微小的改变，将日积月累，为身体带来深远而持久的益处。 《妙手回春》不仅是一本书，更是一次关于生命意义和健康本质的探索之旅。它将帮助您： 重拾对身体的感知能力： 重新倾听身体发出的信号，理解身体的需求。 掌握主动健康的钥匙： 学习如何通过科学的方法，积极主动地维护自身健康。 建立长效的健康体系： 培养可持续的健康生活方式，实现身心和谐。 唤醒内在的生命活力： 激活身体的自愈潜能，迎接更充沛、更有活力的生活。 无论您是健康养生领域的初学者，还是希望深入探索东方智慧的爱好者，亦或是正在为各种健康问题困扰的人们，《妙手回春》都将是您不可多得的良师益友。它将为您打开一扇通往健康、和谐与幸福生活的大门，让您在这个喧嚣的世界里，找到属于自己的那份宁静与力量。 请翻开《妙手回春》，让我们一起踏上这段美妙的健康发现之旅，用东方古老智慧，点亮属于您自己的生命之光！

评分☆☆☆☆☆

读这本书最大的感受就是，它将深奥的中医理论，用一种非常直观、易懂的方式展现了出来。书中大量的插图，精准地标注了每一个穴位的具体位置，甚至连一些细微的肌肉纹理和骨骼标志都画了出来，这对于我这种辨识度不高的人来说，简直是福音。而且，它还设计了一些有趣的辅助记忆方法，比如将穴位与生活中的一些事物联系起来，或者用生动的故事来解释穴位的功效。我特别喜欢书中关于“取穴法”的详细介绍，教你如何通过手指的宽度或者身体的特定比例来找到准确的穴位，这比仅仅看图要准确得多。而且，书中还穿插了一些关于不同体质的人如何选择穴位和调整力度的建议，这让我觉得这本书非常“个性化”，能够满足不同读者的需求。总的来说，它是一本既有深度又不失趣味的科普读物，让我在学习点穴疗法的过程中，充满了乐趣和成就感。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本关于点穴疗法的书，虽然名字没完全记住，但大致内容是关于如何通过按压身体特定穴位来缓解各种不适和疾病的。书中详细介绍了人体经络穴位的分布图，并且针对不同的症状，比如头痛、胃痛、腰酸背痛、甚至一些更复杂的健康问题，都给出了具体的点穴操作方法。我特别欣赏它图文并茂的讲解方式，每个穴位都有清晰的插图，标示出准确的位置，并且配有文字说明，告诉你按压的力度、方向以及持续时间。书里还强调了日常保健的重要性，教你一些简单易学的自我调理方法，比如睡前按摩涌泉穴有助于安眠，或者午间休息时按压合谷穴能提神醒脑。它不仅仅是一本关于“治病”的书，更像是一本关于如何与自己身体对话，了解身体信号并做出积极回应的指南。读完后，我尝试着按照书中的方法给自己和家人进行一些简单的点穴按摩，发现确实能起到一定的舒缓作用，尤其是对于长时间伏案工作带来的颈椎不适，效果很明显。这让我对传统医学的智慧有了更深的认识，也更加相信通过自然的方式来维护健康的可行性。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的内容确实非常详实，覆盖面也很广。它从最基础的经络穴位讲起，循序渐进地深入到各种疾病的治疗。我印象特别深刻的是，书中对每一个病症的描述，都尽可能地详细，包括其常见症状、病因的简要分析，以及后续的点穴治疗方案。并且，它不仅仅是给出一个穴位列表，而是会告诉你，为什么选择这个穴位，它对应着身体的哪个脏腑，以及它的具体作用机制。这点做得非常出色，让我能够理解“为什么”这样做，而不是仅仅“怎么做”。对于一些初学者来说，书中还提供了一些基础的点穴技巧和注意事项，比如如何掌握力度，如何避免按压到禁忌穴位等等，这些细节的讲解，对于保证安全和疗效至关重要。我尝试着按照书里的指导，给家人按摩肩颈，他们反馈说确实比我平时随便按摩要有效得多，感觉深层肌肉得到了放松。这让我对接下来的学习充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在讲解点穴疗法的时候，非常注重实践性。它不仅仅是告诉你有这个疗法，更重要的是告诉你如何去运用它。书中很多地方都提供了“秘方”式的穴位组合，针对特定的疾病，给出了一套完整的点穴方案，并且会详细说明每个穴位的顺序和手法。这种“手把手”的教学方式，对于没有医学背景的普通读者来说，是非常友好的。我还注意到，书中也强调了点穴疗法在预防疾病和提升身体机能方面的作用。它不只局限于治疗，更侧重于如何通过日常的点穴练习，来增强身体的自我修复能力，达到“未病先防”的目的。比如，书中介绍了一些能够增强免疫力的穴位，以及有助于改善睡眠质量的穴位。这些内容让我意识到，点穴疗法不仅仅是一种治疗手段，更是一种生活方式，一种与身体和谐共处的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，更像是一位经验丰富的中医师，用朴实而充满智慧的语言，娓娓道来身体的奥秘。它没有那些故弄玄虚的术语，也没有生硬的理论堆砌，而是将祖国医学瑰宝以最接地气的方式呈现出来。书中对于每一个穴位的介绍，都不仅仅是告知其位置，更重要的是阐述了该穴位在整个身体系统中的作用，以及它为什么能够对某种疾病产生疗效。我尤其喜欢其中关于“辨证施治”的理念，即使是相同的症状，书里也会提示根据身体的具体情况，选择最适合的穴位和手法。这让我明白，点穴并非简单的“按压”，而是一种需要细心体会和灵活运用的技艺。书中的案例分析也十分生动，通过具体的人物故事，展示了点穴疗法在实际应用中的神奇效果，这比枯燥的医学论述更能打动人心。而且，书中还提到了很多辅助性的养生方法，比如食疗、运动等，将点穴疗法融入到整体的健康管理之中，这种 holistic 的视角让我受益匪浅。