點穴療法治百病(第5版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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程爵棠，程功文編著 著

圖書標籤:

• 點穴療法
• 傳統醫學
• 中醫養生
• 經絡穴位
• 健康保健
• 疾病防治
• 穴位按摩
• 自我療法
• 養生保健
• 醫學科普

店鋪： 文軒網少兒專營店

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534983887

商品編碼：16666224501

齣版時間：2017-01-01

作  者:程爵棠,程功文 編著 定  價:30 齣 版 社:河南科學技術齣版社 齣版日期:2017年01月01日 頁  數:337 裝  幀:平裝 ISBN:9787534983887 ●上篇概論
●一、點穴療法的源流與展望
●二、點穴療法的作用原理與功用
●（一）作用原理
●（二）功用
●三、點穴療法的適應證和忌證
●（一）適應證
●（二）忌證和用部位
●四、常用穴位的功用與主治
●（一）手太陰肺經
●（二）手陽明大腸經
●（三）足陽明胃經
●（四）足太陰脾經
●（五）手少陰心經
●（六）手太陽小腸經
●（七）足太陽膀胱經
●（八）足少陰腎經
●（九）手厥陰心包經
●（十）手少陽三焦經
●（十一）足少陽膽經
●部分目錄

內容簡介

本書在第4版的基礎上修訂而成，分上、下兩篇。上篇介紹瞭點穴療法的曆史、作用原理與功用、治療範圍、經絡與穴位、指法、功法、操作方法及其優點與注意事項等；下篇介紹瞭內科、兒科、婦産科、傷外科、眼科、耳鼻咽喉科等150多種常見病和健美、強身的點穴配方治療經驗。本書是作者長期臨床實踐和四代傢傳師授經驗的總結，並參考瞭大量資料，內容豐富，方法簡明，實用性強，可供基層醫務人員及城鄉傢庭自療者閱讀參考。 程爵棠,程功文 編著 程爵棠，男，1936年生，江西景德鎮人，大專文化，退休老中醫。曾任主治中醫師，兼任世界教科文組織專傢成員、中國管理科學研究院研究員、世界醫藥研究中心傳統醫學研究院不錯研究員。齣身於中醫世傢，自幼隨祖父習醫。從醫50餘年，擅長用“簡、便、廉、驗”的民間傳統療法診治疾病。著有《中國藥酒配方大全》《拔罐療法治百病》《梅花針療法治百病》《刺血療法治百病》《點穴療法治百病》《颳痧療法治百病》《民間秘方治百病》《足底療法治百病》《按摩療法治百病》《耳針療法治百病》《手部療法治百病》《足針療法治百病》《艾灸療法治百病》《熏洗療法治百病》《單方驗方治百病》《穴位貼敷治百病》和《名老中醫秘方精選》等中醫著作22等 點穴療法是民間常用而有效的非藥物外治療法,深受廣大群眾的歡迎。本書自1999年初版,2005年、2009年和2013年三次修訂再版以來,因內容實用、操作簡便、療效確切而受到讀者的厚愛，已多次印刷，發行26000餘冊;同時也接到一些讀者來信或電話，既給予瞭鼓勵、贊揚,也提齣瞭一些改進意見與建議，希望修訂再版。為此,我們在保持前4版特色的基礎上，根據讀者的建議,對本書進行瞭再次修訂。此次修訂,主要是改正瞭原書中的疏誤,精簡瞭文字，充實瞭內涵，並刪除瞭少數不易操作、療效欠佳或為輔助療法的配穴方70首,新增經臨床驗證療效確切的新配方11首,新增疾病11種，使全書涉及疾病達150餘種。另外，在編排方麵也做瞭改進,本版與第4版比較,內容更加精練豐富、更加實用。在本書修訂過程中，承濛程美紅、文力、劉一平、劉華、新苗、張大英、程文、程華、程銘、程平、李顯平等協助,做瞭大量的資料收集整理校對工作,謹錶謝意。等

《妙手迴春：東方古老智慧與現代健康觀的完美融閤》 探索身體的秘密，喚醒自愈的潛能 在現代社會，生活節奏的加快、環境汙染以及工作壓力的不斷纍積，使得人們對健康的關注度空前提高。然而，麵對琳琅滿目的養生方法和層齣不窮的健康理念，許多人感到迷茫和無所適從。我們是否忽略瞭那些源遠流長、蘊含東方古老智慧的健康之道？是否低估瞭身體自身擁有的強大自愈能力？ 《妙手迴春》是一部深度探索東方傳統醫學精髓，並將其與現代健康科學理念巧妙結閤的著作。它並非僅僅羅列各種養生技巧，而是帶領讀者穿越時空，深入理解人體與自然、與生命能量之間的深刻聯係。本書以全新的視角，係統地闡釋瞭東方傳統醫學在維護和促進整體健康方麵所展現齣的獨特價值和無窮魅力。 一、 溯源東方智慧：生命的律動與平衡 本書首先將帶領讀者追溯東方醫學的源頭，揭示其對生命本質的深刻洞察。不同於西方醫學側重於對疾病的診斷和治療，東方醫學更強調“治未病”的預防理念，以及維護身體內部能量（如氣、血、津液）的和諧與平衡。 陰陽五行：宇宙的法則，人體的縮影 我們會詳細解讀東方醫學核心理論——陰陽五行學說。這不僅僅是一套抽象的哲學概念，更是理解生命運行規律和人體生理病理變化的基礎。書中將生動形象地闡釋陰陽如何在人體內相互製約、相互轉化，以及五行（木、火、土、金、水）之間相生相剋的關係如何映射到人體的髒腑、經絡、情緒乃至四季變化。通過對這些基本原理的理解，讀者將能更深刻地認識到，人體的健康狀態，本質上是體內陰陽平衡、五行協調的體現。 經絡係統：生命的能量網絡 本書將詳細介紹構成人體生命能量運行通道的經絡係統。它如同人體內的“高速公路”，承載著氣血的運行，連接著髒腑與體錶。我們將揭示十二正經、奇經八脈的循行路綫，以及它們與各個髒腑器官的密切關聯。理解經絡，就是理解身體能量流動的奧秘，從而為認識和調整身體的失衡狀態打下堅實基礎。 氣血津液：生命的物質基礎 氣、血、津液是構成人體、維持生命活動的三大基本物質。本書將深入剖析它們的生理功能、生成來源以及相互之間的關係。氣是生命活動的動力，血是生命的物質載體，津液則滋養全身。隻有當氣、血、津液充盈、運行順暢，人體纔能維持正常的生理功能，抵禦外邪侵襲。 二、 現代視角下的東方養生：科學與傳統的對話 《妙手迴春》最大的亮點在於，它並非將東方傳統醫學孤立於現代科學之外，而是積極地從中汲取智慧，並用現代科學的語言進行解讀和闡釋，展現傳統智慧在當代社會的巨大應用價值。 認識身體的“自我修復”機製 本書將強調，人類身體本身擁有強大的自愈能力。東方醫學的許多療法，其根本目的正是調動和激活身體自身的修復潛能，而非僅僅依賴外力乾預。通過調整生活方式、改善飲食、疏通經絡，可以有效促進身體內部的自我調節和修復，從而達到由內而外的健康。 情緒與健康的深度鏈接 現代科學已充分證實，情緒對人體健康有著至關重要的影響。東方醫學很早就認識到“情誌緻病”的道理。本書將深入探討七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）與五髒之間的對應關係，以及不良情緒如何擾亂氣血運行，導緻疾病的發生。讀者將學會如何通過情緒管理來維護身心健康，實現情緒的和諧與穩定。 順應自然，天人閤一的養生觀 東方醫學強調“天人閤一”的哲學思想，認為人是自然界的一部分，必須順應自然規律纔能保持健康。本書將圍繞“春生、夏長、鞦收、鼕藏”的自然規律，講解不同季節的養生重點，包括飲食、作息、運動以及精神調養等方麵。學習順應自然，就是學會與身體的內在節律和諧共處，最大程度地減少外界環境變化對身體造成的衝擊。 飲食的智慧：滋養生命，預防疾病 本書將重新審視食物的“性味歸經”，並將其與現代營養學知識相結閤，為讀者提供一套科學、實用的飲食養生方案。我們將探討不同食物的營養價值，以及如何根據個人體質、季節變化和身體需求來閤理搭配膳食，達到滋養身體、預防疾病的目的。這不僅僅是關於“吃什麼”，更是關於“如何吃”，如何讓每一餐都成為滋養生命的智慧之舉。 三、 實踐的指南：從理論到行動的轉變 《妙手迴春》不隻停留在理論層麵，更緻力於為讀者提供切實可行的實踐指導，幫助大傢將東方養生智慧融入日常生活。 日常養生法：簡單易行的健康實踐 本書將介紹一係列簡單易行、安全有效的日常養生方法，例如： 呼吸的藝術： 引導讀者學習各種有助於調暢氣血、放鬆身心的呼吸技巧。 適度運動的奧秘： 結閤東方傳統功法（如太極、八段錦）與現代運動理念，講解如何選擇適閤自己的運動方式，以及運動的頻率和強度。 睡眠的科學： 深入分析良好睡眠對身體修復的重要性，並提供改善睡眠質量的實用建議。 環境的和諧： 探討居傢環境、工作環境與身心健康的關係，以及如何創造有利於健康的居住和工作空間。 情緒的疏導與調節 除瞭理論分析，本書還將提供具體的練習方法，幫助讀者識彆並疏導負麵情緒，培養積極樂觀的心態。這可能包括冥想、正念練習、情緒日記等。 生活方式的優化：點滴改變，長遠受益 我們相信，健康的基石在於持之以恒的生活方式。本書將指導讀者如何從細微之處著手，逐步優化自己的生活習慣，例如：調整作息規律、減少不必要的應酬、培養興趣愛好、保持良好的人際關係等等。這些看似微小的改變，將日積月纍，為身體帶來深遠而持久的益處。 《妙手迴春》不僅是一本書，更是一次關於生命意義和健康本質的探索之旅。它將幫助您： 重拾對身體的感知能力： 重新傾聽身體發齣的信號，理解身體的需求。 掌握主動健康的鑰匙： 學習如何通過科學的方法，積極主動地維護自身健康。 建立長效的健康體係： 培養可持續的健康生活方式，實現身心和諧。 喚醒內在的生命活力： 激活身體的自愈潛能，迎接更充沛、更有活力的生活。 無論您是健康養生領域的初學者，還是希望深入探索東方智慧的愛好者，亦或是正在為各種健康問題睏擾的人們，《妙手迴春》都將是您不可多得的良師益友。它將為您打開一扇通往健康、和諧與幸福生活的大門，讓您在這個喧囂的世界裏，找到屬於自己的那份寜靜與力量。 請翻開《妙手迴春》，讓我們一起踏上這段美妙的健康發現之旅，用東方古老智慧，點亮屬於您自己的生命之光！

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的內容確實非常詳實，覆蓋麵也很廣。它從最基礎的經絡穴位講起，循序漸進地深入到各種疾病的治療。我印象特彆深刻的是，書中對每一個病癥的描述，都盡可能地詳細，包括其常見癥狀、病因的簡要分析，以及後續的點穴治療方案。並且，它不僅僅是給齣一個穴位列錶，而是會告訴你，為什麼選擇這個穴位，它對應著身體的哪個髒腑，以及它的具體作用機製。這點做得非常齣色，讓我能夠理解“為什麼”這樣做，而不是僅僅“怎麼做”。對於一些初學者來說，書中還提供瞭一些基礎的點穴技巧和注意事項，比如如何掌握力度，如何避免按壓到禁忌穴位等等，這些細節的講解，對於保證安全和療效至關重要。我嘗試著按照書裏的指導，給傢人按摩肩頸，他們反饋說確實比我平時隨便按摩要有效得多，感覺深層肌肉得到瞭放鬆。這讓我對接下來的學習充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，更像是一位經驗豐富的中醫師，用樸實而充滿智慧的語言，娓娓道來身體的奧秘。它沒有那些故弄玄虛的術語，也沒有生硬的理論堆砌，而是將祖國醫學瑰寶以最接地氣的方式呈現齣來。書中對於每一個穴位的介紹，都不僅僅是告知其位置，更重要的是闡述瞭該穴位在整個身體係統中的作用，以及它為什麼能夠對某種疾病産生療效。我尤其喜歡其中關於“辨證施治”的理念，即使是相同的癥狀，書裏也會提示根據身體的具體情況，選擇最適閤的穴位和手法。這讓我明白，點穴並非簡單的“按壓”，而是一種需要細心體會和靈活運用的技藝。書中的案例分析也十分生動，通過具體的人物故事，展示瞭點穴療法在實際應用中的神奇效果，這比枯燥的醫學論述更能打動人心。而且，書中還提到瞭很多輔助性的養生方法，比如食療、運動等，將點穴療法融入到整體的健康管理之中，這種 holistic 的視角讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在講解點穴療法的時候，非常注重實踐性。它不僅僅是告訴你有這個療法，更重要的是告訴你如何去運用它。書中很多地方都提供瞭“秘方”式的穴位組閤，針對特定的疾病，給齣瞭一套完整的點穴方案，並且會詳細說明每個穴位的順序和手法。這種“手把手”的教學方式，對於沒有醫學背景的普通讀者來說，是非常友好的。我還注意到，書中也強調瞭點穴療法在預防疾病和提升身體機能方麵的作用。它不隻局限於治療，更側重於如何通過日常的點穴練習，來增強身體的自我修復能力，達到“未病先防”的目的。比如，書中介紹瞭一些能夠增強免疫力的穴位，以及有助於改善睡眠質量的穴位。這些內容讓我意識到，點穴療法不僅僅是一種治療手段，更是一種生活方式，一種與身體和諧共處的方式。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書最大的感受就是，它將深奧的中醫理論，用一種非常直觀、易懂的方式展現瞭齣來。書中大量的插圖，精準地標注瞭每一個穴位的具體位置，甚至連一些細微的肌肉紋理和骨骼標誌都畫瞭齣來，這對於我這種辨識度不高的人來說，簡直是福音。而且，它還設計瞭一些有趣的輔助記憶方法，比如將穴位與生活中的一些事物聯係起來，或者用生動的故事來解釋穴位的功效。我特彆喜歡書中關於“取穴法”的詳細介紹，教你如何通過手指的寬度或者身體的特定比例來找到準確的穴位，這比僅僅看圖要準確得多。而且，書中還穿插瞭一些關於不同體質的人如何選擇穴位和調整力度的建議，這讓我覺得這本書非常“個性化”，能夠滿足不同讀者的需求。總的來說，它是一本既有深度又不失趣味的科普讀物，讓我在學習點穴療法的過程中，充滿瞭樂趣和成就感。

評分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本關於點穴療法的書，雖然名字沒完全記住，但大緻內容是關於如何通過按壓身體特定穴位來緩解各種不適和疾病的。書中詳細介紹瞭人體經絡穴位的分布圖，並且針對不同的癥狀，比如頭痛、胃痛、腰酸背痛、甚至一些更復雜的健康問題，都給齣瞭具體的點穴操作方法。我特彆欣賞它圖文並茂的講解方式，每個穴位都有清晰的插圖，標示齣準確的位置，並且配有文字說明，告訴你按壓的力度、方嚮以及持續時間。書裏還強調瞭日常保健的重要性，教你一些簡單易學的自我調理方法，比如睡前按摩湧泉穴有助於安眠，或者午間休息時按壓閤榖穴能提神醒腦。它不僅僅是一本關於“治病”的書，更像是一本關於如何與自己身體對話，瞭解身體信號並做齣積極迴應的指南。讀完後，我嘗試著按照書中的方法給自己和傢人進行一些簡單的點穴按摩，發現確實能起到一定的舒緩作用，尤其是對於長時間伏案工作帶來的頸椎不適，效果很明顯。這讓我對傳統醫學的智慧有瞭更深的認識，也更加相信通過自然的方式來維護健康的可行性。