戴淑鳳,北京大學**l臨床醫學院兒科教授,中國優生科學協會與優生優育協會理事,《中華中西醫雜誌》《中國生育健康》《全科醫學雜誌》等雜誌常務編委,中國未來研究會教育分會主任委員,颱灣奇德爾腦力開發教學聯盟專傢,中國關心下一代工作委員會早教項目專傢,北京兒童心理協會理事,北京東方聖童兒童發展研究中心創始人。提齣以“感覺教育”為理論核心的早期教育的理念和感覺教育的方法,撰寫瞭《0~3歲的感覺教育同步指導手冊》“戴淑鳳育兒百科”叢書(4冊)、“中國兒童早期教養工程”叢書等幾十部著作,被年輕父母和專業人士譽為兒童教養經典。在兒童神經生理學和兒童神經心理學及兒童身心發展等方麵有獨到見解,在兒童教育理念、教學方法和教育模式方麵頗具創新,贏得瞭社會各界的高度評價。
**章 計劃妊娠
孕前準備
準媽咪身心健康準備
準爸爸身心健康準備
孕前謹慎用藥
為寶寶的未來投資與理財
認識生殖生理奧秘
女性的生殖器官
生殖細胞的寶庫——卵巢
卵子的成熟經曆
提示排卵的“體溫麯綫”
正常月經周期
月經周期的自我保護
性周期與女性性激素
男性的生殖器官
什麼樣的精液利於優生
精子的“身體形態”
精子生成成熟的過程
影響精子質量的因素
生命的接吻
受孕的*佳體位選擇
性交時應注意的問題
頑強跋涉的精子“尖兵”
精卵結閤的奇妙過程
受精多卵的“著床”
怎樣知道自己懷孕瞭
早孕期的化驗檢查
生男生女的奧秘
雙胞胎與多胞胎的由來
性交日期與流産率
減少精子數量的傳染病
解決不孕不育,方法多多
婚後未孕就是不孕癥嗎
保證正常懷孕的條件
女性不孕的因素
男性不育的因素
男女雙方不育的因素
不孕癥應做哪些檢查
……
第二章 妊娠期保健
第三章 妊娠期癥狀與並發疾病
第四章 妊娠期常見閤並癥
第五章 胎教實施方案
第六章 一朝分娩
第七章 産後生活
第八章 健康寶寶
我手裏有好幾本關於孕期的書籍,但這一本給我的感覺最為特彆。它沒有那種冰冷、學術化的說教感,而是充滿瞭人文關懷。作者的專業性毋庸置疑,但她更像是一個有同理心的過來人,用自己的智慧引導我們。我尤其喜歡它關於産後恢復的部分,很多書往往在分娩後就戛然而止,但這本書卻將産後的身體調整、哺乳期的挑戰,以及如何更好地過渡到新手媽媽的角色都涵蓋進去瞭。這種前瞻性的指導對我來說至關重要,讓我對未來的挑戰做好瞭更充分的準備。
評分這本書簡直是為我量身定做的,我懷孕後對一切都充滿瞭好奇和焦慮,這本書的語言風格非常親切自然,讀起來讓人感到非常放鬆。作者的講解深入淺齣,很多原本讓我感到睏惑的孕期反應、營養搭配、胎教方法,都被解釋得非常透徹。尤其是關於孕期情緒管理的章節,作者分享瞭很多實用的技巧,讓我學會瞭如何與內心的不安和平共處。我特彆喜歡它對不同孕周的詳細描述,仿佛身邊有一位經驗豐富的朋友在隨時指導我,讓我對即將到來的分娩也多瞭一份從容和期待。這本書不僅僅是一本知識的集閤,更像是一份情感的支持,讓我覺得在整個孕期都有人陪伴著。
評分這本書的閱讀體驗非常流暢,它的邏輯性很強,知識點的銜接自然得體。它不隻是告訴你“應該做什麼”,更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”,這對於追求知情選擇的我來說,非常重要。比如在營養補充方麵,它詳細講解瞭每種維生素和礦物質在孕期扮演的角色,而不是簡單地羅列清單。我在書中找到瞭一些關於孕期瑜伽和拉伸動作的指導,非常適閤居傢練習,幫助我緩解瞭孕晚期的腰酸背痛。總的來說,這是一本兼具權威性、實用性和親和力的孕期百科全書,是我孕期最信賴的夥伴之一。
評分這本書的排版和設計都非常人性化,很多圖文並茂的部分讓人印象深刻。我尤其欣賞它在介紹分娩方式時的客觀和全麵,沒有片麵地推崇某種方式,而是詳細分析瞭各種選擇的利弊,幫助我根據自身情況做齣瞭更適閤自己的決定。書中的一些小貼士非常實用,比如如何挑選孕婦裝、如何應對孕吐,這些都是書本知識以外的“生活智慧”。讀完這本書,我感覺自己對整個孕育生命的過程有瞭更深層次的理解,這不僅僅是生理上的變化,更是一種心靈的成長。它讓我更加敬畏生命的奇跡。
評分作為一名準爸爸,我以前對懷孕和分娩的瞭解非常有限,這本書讓我對整個過程有瞭更清晰的認識。它不僅僅關注母親,也對準爸爸在孕期的角色和責任有很明確的指導。我從書中學會瞭如何更好地支持我的妻子,如何參與到孕期的各個環節,比如産前檢查的陪同、孕期運動的協助,以及如何為迎接新生兒做準備。書中的一些案例分析非常真實,讓我對分娩可能齣現的各種情況有瞭心理準備,也學會瞭如何與醫生進行有效的溝通。這本書的結構清晰,信息量大但又不失趣味性,讓我在緊張的備孕過程中找到瞭一份掌控感。
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