戴淑凤,北京大学**l临床医学院儿科教授,中国优生科学协会与优生优育协会理事,《中华中西医杂志》《中国生育健康》《全科医学杂志》等杂志常务编委,中国未来研究会教育分会主任委员,台湾奇德尔脑力开发教学联盟专家,中国关心下一代工作委员会早教项目专家,北京儿童心理协会理事,北京东方圣童儿童发展研究中心创始人。提出以“感觉教育”为理论核心的早期教育的理念和感觉教育的方法,撰写了《0~3岁的感觉教育同步指导手册》“戴淑凤育儿百科”丛书(4册)、“中国儿童早期教养工程”丛书等几十部著作,被年轻父母和专业人士誉为儿童教养经典。在儿童神经生理学和儿童神经心理学及儿童身心发展等方面有独到见解,在儿童教育理念、教学方法和教育模式方面颇具创新,赢得了社会各界的高度评价。
**章 计划妊娠
孕前准备
准妈咪身心健康准备
准爸爸身心健康准备
孕前谨慎用药
为宝宝的未来投资与理财
认识生殖生理奥秘
女性的生殖器官
生殖细胞的宝库——卵巢
卵子的成熟经历
提示排卵的“体温曲线”
正常月经周期
月经周期的自我保护
性周期与女性性激素
男性的生殖器官
什么样的精液利于优生
精子的“身体形态”
精子生成成熟的过程
影响精子质量的因素
生命的接吻
受孕的*佳体位选择
性交时应注意的问题
顽强跋涉的精子“尖兵”
精卵结合的奇妙过程
受精多卵的“着床”
怎样知道自己怀孕了
早孕期的化验检查
生男生女的奥秘
双胞胎与多胞胎的由来
性交日期与流产率
减少精子数量的传染病
解决不孕不育,方法多多
婚后未孕就是不孕症吗
保证正常怀孕的条件
女性不孕的因素
男性不育的因素
男女双方不育的因素
不孕症应做哪些检查
……
第二章 妊娠期保健
第三章 妊娠期症状与并发疾病
第四章 妊娠期常见合并症
第五章 胎教实施方案
第六章 一朝分娩
第七章 产后生活
第八章 健康宝宝
我手里有好几本关于孕期的书籍,但这一本给我的感觉最为特别。它没有那种冰冷、学术化的说教感,而是充满了人文关怀。作者的专业性毋庸置疑,但她更像是一个有同理心的过来人,用自己的智慧引导我们。我尤其喜欢它关于产后恢复的部分,很多书往往在分娩后就戛然而止,但这本书却将产后的身体调整、哺乳期的挑战,以及如何更好地过渡到新手妈妈的角色都涵盖进去了。这种前瞻性的指导对我来说至关重要,让我对未来的挑战做好了更充分的准备。
评分这本书的排版和设计都非常人性化,很多图文并茂的部分让人印象深刻。我尤其欣赏它在介绍分娩方式时的客观和全面,没有片面地推崇某种方式,而是详细分析了各种选择的利弊,帮助我根据自身情况做出了更适合自己的决定。书中的一些小贴士非常实用,比如如何挑选孕妇装、如何应对孕吐,这些都是书本知识以外的“生活智慧”。读完这本书,我感觉自己对整个孕育生命的过程有了更深层次的理解,这不仅仅是生理上的变化,更是一种心灵的成长。它让我更加敬畏生命的奇迹。
评分这本书的阅读体验非常流畅,它的逻辑性很强,知识点的衔接自然得体。它不只是告诉你“应该做什么”,更重要的是解释了“为什么这么做”,这对于追求知情选择的我来说,非常重要。比如在营养补充方面,它详细讲解了每种维生素和矿物质在孕期扮演的角色,而不是简单地罗列清单。我在书中找到了一些关于孕期瑜伽和拉伸动作的指导,非常适合居家练习,帮助我缓解了孕晚期的腰酸背痛。总的来说,这是一本兼具权威性、实用性和亲和力的孕期百科全书,是我孕期最信赖的伙伴之一。
评分作为一名准爸爸,我以前对怀孕和分娩的了解非常有限,这本书让我对整个过程有了更清晰的认识。它不仅仅关注母亲,也对准爸爸在孕期的角色和责任有很明确的指导。我从书中学会了如何更好地支持我的妻子,如何参与到孕期的各个环节,比如产前检查的陪同、孕期运动的协助,以及如何为迎接新生儿做准备。书中的一些案例分析非常真实,让我对分娩可能出现的各种情况有了心理准备,也学会了如何与医生进行有效的沟通。这本书的结构清晰,信息量大但又不失趣味性,让我在紧张的备孕过程中找到了一份掌控感。
评分这本书简直是为我量身定做的,我怀孕后对一切都充满了好奇和焦虑,这本书的语言风格非常亲切自然,读起来让人感到非常放松。作者的讲解深入浅出,很多原本让我感到困惑的孕期反应、营养搭配、胎教方法,都被解释得非常透彻。尤其是关于孕期情绪管理的章节,作者分享了很多实用的技巧,让我学会了如何与内心的不安和平共处。我特别喜欢它对不同孕周的详细描述,仿佛身边有一位经验丰富的朋友在随时指导我,让我对即将到来的分娩也多了一份从容和期待。这本书不仅仅是一本知识的集合,更像是一份情感的支持,让我觉得在整个孕期都有人陪伴着。
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