【李小璐】懷孕書籍十月懷胎全套知識+胎教故事書 胎寶寶 孕期適閤孕婦看的胎教書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 李小璐
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店鋪： 金帛三木圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：TZD13360S

商品編碼：23871926691

齣版時間：2015-04-01

媒體評論

常玲醫生是我和姐妹們*信任的婦産科醫生！記得**次見她就是通過諸多姐妹的一緻。*難忘的是我老公的堂姐當時難産，傢人憂慮至極，但在常醫生的精湛醫術下，*終平安順利生下寶寶。她的、仁愛以及對工作的認真負責，給予我懷孕到生産過程中*大的安全感！從她那裏，我學到瞭很多做女人應該瞭解的醫學常識。我想，愛自己多一點，讓自己成為一個健康靚麗的女人對傢人、愛你的人來說都是一種責任。自從常醫生齣現在我的生活裏，我和姐妹們都成為瞭她忠實的粉絲！哈哈，愛生活，愛自己，謝謝常玲醫生對我們的關心和指導！我要她的書給大傢，相信會幫到更多的女性！——演員 李小璐

2014年的鼕天，11月29日，肌膚雪白的閃寶Olivia像個小精靈一樣降臨在我和老公身邊，2850剋、五斤七兩，可謂“標準寶寶”，要不是因為臀位一定是個順産的“好苗子”。

此為套裝書籍，全套3冊，總定價89.40元，分彆如下

《孕媽媽睡前胎教故事》定價29.80元

《準爸爸睡前胎教故事》定價29.80元

《塔木德睡前胎教故事》定價29.80元

商品參數

書名：塔木德睡前胎教故事+孕媽媽睡前胎教故事+準爸爸睡前胎教故事【3冊】

作者：伊裏奇 著

ISBN：TZD11394

齣版社：北京時代華文書局

齣版日期：2016-10-01

印刷日期：2016-10-01

開本：32開

字數：字

頁數：3冊

定價：89.40元

目錄

《準爸爸睡前胎教故事》

Fa七herly工oVe

        父愛

爸爸的祈禱/2

大灰狼當爸爸/4

我喜歡我的爸爸/8

爸爸還會愛我嗎/12

誰是世界上*好的爸爸/14

“沒事兒，沒事兒”/16

準爸爸胎教小課堂:準爸爸的胎教責任門18

Courage

  勇氣

藉膽子的小貓瞄瞄22

打針不要怕/24

小不點兒學遊泳/28

勇敢的小山羊/30

小青蛙呱呱的上岸之旅/32

準爸爸胎教小課堂:音樂胎教一一讓他感受音樂的律動/36

Self  confidence

        自信

小兔換尾巴/40

小雞和小鴨/42

小歌唱傢妞妞/44

跳芭蕾舞的女孩愛麗絲/46

醜小鴨的故事/50

準爸爸胎教小課堂:撫摸胎教一一同胎寶寶做遊戲//54

Wisdom

  智慧

愛迪生智救火車//58

小螞蟻要迴傢/60

三隻小羊過橋/64

小鹿找皮衣/68

小兔子乖乖/72

準爸爸胎教小課堂:語言胎教一一讓他熟悉你的聲音/76

Vir七ue

  美德

不懂裝懂的小老鼠/80

學會原諒彆人的西西/84

劃船比賽/89

森林裏的狂歡節/92

小耀鼠與鳥龜爺爺/96

啄木鳥醫生/100

愛抱怨的妞妞/102

《孕媽媽睡前胎教故事》

晚安，星星/1

小星星的旅行//2

會魔法的小流星/4

小張衡數星星//8

小白鵝吃星星/10

星星來做客/12

北鬥七星的傳說/14

芝胎毅小課堂音樂胎教/18

晚安，月亮/21

月亮的生日禮物/22

咪咪追月亮/26

月亮是什麼味道/28

小公主要月亮/32

小綠猴變色記/34

小兔和雪孩子/38

芝胎教小課堂：閱讀胎教/42

晚安，小動物們/45

*好的生日禮物/46

幸福的小郵差//50

小麻雀喳喳和嚮日葵/52

聰明的野豬弗雷德//56

喬治變石頭/60

小老鼠球球旅行記/64

芝胎毅小課堂·美學藝術胎教/66

晚安，美麗的世界/69

這個鼕天很溫暖/71

水是什麼顔色/74

*棒的彩虹天使//78

五葉草/82

淘氣包毛小豆/86

芝胎教小課堂：藝術編織胎教/88

晚安，幸福的生活/91

誰不愛睡覺/92

草驀公主/96

小鴨瑞拉去散步//98

小蜜蜂朵拉曆險記/100

小熊嘟比要鼕眠/102

《塔木德睡前胎教故事》

子達卡式胎教——與彆人一起分享愛

忠狗救主

農夫博大的愛

兄弟之間彼此深愛

神奇的蘋果

延伸閱讀：愛與犧

尼達式胎教——做一個擁有智慧的人

饞嘴的狐狸與葡萄園

赤裸的奴隸建立起的王國

兩個年輕人與蘋果籃子

用智慧找迴錢袋

延伸閱讀：乘著那歌聲的翅膀

所羅門箴言式胎教——從教誨中培養一顆正直的心

所羅門的審判

拉比的暗語之謎

毛驢與鑽石

誰是孩子真正的媽媽

延伸閱讀：善與惡

父角色式胎教——父輩給予孩子的生存之道

奇怪的遺書

船上的洞竟然沒漏水

什麼也比不上父的午覺重要

聰明的兒子繼承瞭遺産

延伸閱讀：生活的原則

Hevruta 教育式胎教

生命在，希望就在

不要瞧不起醜陋的酒罐

誰的功勞

延伸閱讀：強者與弱者

內容簡介

在孕媽媽對胎寶寶280天的日夜守護中，溫馨的時刻莫過於給胎寶寶講故事。孕媽媽為腹中的胎寶寶講一些美好而動聽的故事，與胎寶寶進行互動交流，不失為一種簡單可行的胎教方式。

科學證明，睡前講故事易被胎寶寶接受。雖然胎寶寶的睡眠時間很長，但他的聽覺神經在晚上8點左右敏感，孕媽媽在這個時間講故事，能夠收到比較好的效果。

《孕媽媽睡前胎教故事》精選瞭一些適閤孕媽媽在睡前為胎寶寶講的小故事——溫馨、幽默、感人、靈動，每個故事都將通過孕媽媽溫柔而充滿愛意的聲音傳遞給胎寶寶，對胎寶寶的大腦産生有利的刺激，有益於胎寶寶齣生後智力和情感的發育。孕媽媽和胎寶寶一起枕著故事入夢吧！

  《準爸爸睡前胎教故事》精選瞭一些適閤準爸爸講的胎教故事，分為父愛、勇氣、自信、智慧和美德共5個部分。每個故事都通過準爸爸充滿磁性和力量的聲音傳遞給胎寶寶。這些故事簡單易懂、趣味十足、寓意深刻，讓這些溫暖的故事載著準爸爸滿滿的愛，陪伴胎寶寶進入甜甜的夢鄉吧！

有一句話是這樣說的：“人類的智慧在猶太人的腦袋裏，猶太人的智慧在《塔木德》裏。”《塔木德睡前胎教故事》是從《塔木德》眾多故事裏精選齣來的符閤現代人的情感與價值取嚮的有趣故事。《塔木德睡前胎教故事》用寶寶喜歡的爸爸媽媽的聲音去朗讀，還可以增進父母和孩子的感情哦。

聰明的你一定會發現，《塔木德睡前胎教故事》適閤孕媽媽、準爸爸，適閤即將齣生的小寶寶。願你有個美麗孕期。

。。。。。

《生命之初：從受精卵到呱呱墜地——科學、人文與情感的深度探索》 一本全麵、深入、富有溫度的孕育百科，獻給每一位期待新生命的父母。 --- 引言：迎接生命最偉大的旅程 生命的孕育，是宇宙間最精妙的奇跡，也是人類情感體驗中最深刻的篇章。本書並非僅僅是關於生理過程的冰冷記錄，而是一部融閤瞭尖端科學、人文關懷、心理調適與生活藝術的綜閤指南。我們緻力於提供一份詳盡、可靠且富有同理心的陪伴，引領您安全、自信地度過這意義非凡的四十周，並為迎接新生命做好全方位的準備。 【核心理念】 科學的嚴謹性 + 父母的能動性 + 情感的共鳴性 = 健康快樂的孕育體驗。 --- 第一篇：孕育的科學基石——胚胎與生理的精密運作 本篇將帶您深入瞭解生命形成的每一個關鍵階段，用最直觀、最準確的語言解析孕期生理變化，消除不必要的恐慌，樹立科學的認知基礎。 第一章：生命的起點與早期發育（孕前至孕4周） 受精的奧秘： 精子與卵子的相遇，染色體的結閤，以及生命代碼的首次寫入。 著床的藝術： 從受精卵到囊胚的快速分裂，以及它如何在子宮內“安傢落戶”的過程。 孕早期信號識彆： 區分正常的早孕反應與需要警惕的身體變化，重點探討孕酮與HCG的作用。 第二章：器官構建的奇跡（孕5周至孕12周） “小蝌蚪”到“小胚胎”： 神經管的閉閤、心髒的初步形成，以及重要器官係統的原基開始齣現。 孕周對照錶詳解： 詳細圖解胚胎與胎兒的發育大小對比（以常見的食物或水果為參照物），幫助父母形象感知變化。 流産風險管理： 科學認識流産的發生率，識彆高危信號，以及針對性的醫學乾預措施。 第三章：骨骼、血液與免疫係統的建立（孕13周至孕27周） 胎動初體驗的科學解析： 胎動何時能被感知？胎動規律的解讀及其對胎兒健康的指示意義。 胎盤的功能與評估： 胎盤如何成為胎兒的“生命支持係統”，以及如何通過超聲檢查評估其功能狀態。 營養代謝的平衡術： 深入分析孕期宏量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化閤物）的需求變化，以及如何根據自身情況定製個性化膳食方案，而非盲目跟風。 第四章：成熟與儲備——衝刺階段（孕28周至足月） 肺部成熟的關鍵因素： 延遲滿足的進化策略——為什麼需要堅持到足月？關於胎兒肺部錶麵活性物質的生成機製。 胎兒體重的閤理增長： 警惕巨大兒與生長受限，如何通過産檢數據動態調整孕期體重管理目標。 分娩的生理準備： 子宮頸的變化、拉瑪澤呼吸法的生理基礎，以及身體為分娩所做的最終調整。 --- 第二篇：孕期健康管理與風險規避 本篇聚焦於如何科學、係統地管理孕期的健康狀況，確保母嬰雙方的安全與福祉。 第五章：産檢體係的深度解讀 無創與唐篩的抉擇： 詳細對比羊水穿刺、絨毛膜取樣（CVS）、無創DNA檢測（NIPT）的原理、適用人群及倫理考量。 超聲波的進化史： 從二維到四維，如何科學解讀B超報告中的各項指數（如NT值、股骨長、羊水量等），避免過度解讀報告帶來的焦慮。 妊娠期並發癥的識彆與乾預： 妊娠期高血壓（子癇前期）、妊娠期糖尿病的早期篩查、診斷標準與現代化的管理方案。 第六章：安全用藥與生活環境的優化 藥物的孕期分級： FDA藥物安全分類標準解讀，哪些常用藥是安全的“紅燈區”，哪些是必須嚴格禁止的“禁區”。 輻射與環境毒物： 手機、電腦、X光、傢居裝修材料中的潛在風險評估，以及科學的防護措施。 産科急癥的預案設置： 識彆先兆早産、胎盤早剝、羊水栓塞的早期徵兆，並建立快速就醫響應機製。 --- 第三篇：準父母的情感、心理與文化構建 孕育不僅是身體的同步變化，更是情感和觀念的重塑。本篇關注父母的心理健康和親子關係的早期建立。 第七章：情緒的潮汐——適應與接納 孕期激素與情緒波動： 深入解析孕期激素（雌孕激素、皮質醇）對情緒的影響機製，理解“孕傻”的生理基礎。 應對焦慮與抑鬱： 區分正常的孕期情緒低落與臨床抑鬱癥，提供專業的心理疏導工具和資源鏈接。 伴侶角色的轉換與支持： 探討父親在孕期中的角色缺失感與支持的有效性，指導伴侶間如何進行有效的“情感對接”。 第八章：身體形象的重塑與性健康 接納身體的變化： 妊娠紋、腹部皮膚的伸展、體重的增加，如何通過正念練習和適度運動接納並愛護孕期的身體。 孕期的親密關係： 孕期性生活的安全指南，以及身體變化如何影響伴侶間的親密需求和溝通方式。 “新常態”的建立： 如何在孕期逐步調整生活節奏、時間管理和社交圈，為迎接新生兒做好生活上的減法與增法。 --- 第四篇：科學、非侵入性的早期生命連接 本篇著重於如何在不增加不必要壓力的前提下，與腹中的寶寶建立積極的互動連接，促進其健康發展。 第九章：胎兒的感官覺醒與認知發展 聽覺世界的搭建： 胎兒對聲音的辨彆能力，外部環境的噪音和父母的聲音對胎兒聽覺皮層的影響。 語言的啓濛： 孕期對話的意義並非是讓胎兒“聽懂”，而是建立親子依戀的初步模式。 觸覺與運動空間： 羊水環境如何影響胎兒的觸覺發育，以及通過輕柔的腹部按摩（非強製性）進行互動。 第十章：分娩方式的選擇與準備 分娩計劃的靈活性： 建立一套“彈性分娩計劃”，而非僵硬的“生産閤同”，涵蓋順産、剖宮産、無痛分娩的適應癥與優缺點。 分娩的疼痛管理科學： 詳細解析硬膜外麻醉的工作原理、潛在風險及管理方式，幫助父母做齣知情選擇。 産後“黃金一小時”的意義： 延遲斷臍、肌膚接觸（Skin-to-Skin）對新生兒生命體徵穩定的重要性及其科學依據。 --- 結語：從期待到擁有——身份的轉變 本書的最終目標，是幫助您將知識轉化為信任，將焦慮轉化為期待。孕育是一場由科學引導、被情感驅動的旅程。當我們掌握瞭足夠的知識，便能更從容地麵對未知，真正地活在當下，享受這段獨一無二的生命交匯時光。 每一位父母都是自己孩子最好的研究者和守護者。 祝您旅途平安、充滿驚喜。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得孕期除瞭身體上的變化，精神上的放鬆和知識的補充同樣重要。當我翻開這本[此處想象一本關於孕期心理調適與夫妻關係的書籍]時，立刻被它深入人心的內容吸引住瞭。懷孕後，我發現自己情緒變得異常敏感，一點小事就能讓我掉眼淚，老公有時候不太理解，我們之間的小摩擦也變多瞭。這本書沒有指責任何一方，而是非常溫柔地剖析瞭準父母在這一特殊階段可能麵臨的心理落差和角色轉變。它教我們如何進行有效的溝通，如何一起麵對即將到來的角色變化，甚至提供瞭一些小練習，教我如何冥想和放鬆，來緩解焦慮。最讓我感動的是，它強調瞭“伴侶支持係統”的重要性，提醒我們不要忘記彼此的需求。讀完後，我感覺自己和老公的溝通順暢多瞭，我們開始一起期待寶寶的到來，而不是互相埋怨。這套書真正做到瞭“潤物細無聲”，它提供的不是空洞的口號，而是實實在在的工具，幫助我們建立一個穩固的傢庭基礎，為寶寶的齣生做好最堅實的心理準備。

評分☆☆☆☆☆

作為一名職場女性，我一直很擔心産假結束後重返工作崗位的問題。這本書[此處想象一本關於産後恢復、重返職場規劃的書籍]非常獨到地關注瞭“媽媽”這個身份之外的“自我”的重建。它開篇就談論瞭産後身體的恢復，從盆底肌修復到體態調整，給齣瞭非常科學且溫和的恢復建議，這比市麵上那些一味強調“速瘦”的書要靠譜得多。但它最打動我的，是關於“工作與傢庭平衡”的探討。它沒有強迫我做齣絕對的選擇，而是引導我思考我真正想要的生活是怎樣的，如何與雇主進行有效協商，以及如何高效地利用有限的時間。書中分享瞭一些成功平衡工作和育兒的前輩的經驗，讓我看到瞭希望——做一個好媽媽和實現自我價值並不一定是零和博弈。這本書讓我意識到，照顧好自己（身體和精神上），纔能更好地去愛寶寶和規劃未來，它提供的遠不止是育兒知識，更是一種麵嚮未來的自我投資的指南。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對分娩這件事一直心懷恐懼，總覺得那是一個充滿未知和痛苦的過程。這本[此處想象一本關於分娩準備與拉瑪澤呼吸法的書籍]徹底顛覆瞭我的看法。它詳細介紹瞭從初次宮縮到真正生産的每一個階段，配有清晰的圖解，讓我不再對那些醫學術語感到迷茫。最讓我受益匪淺的是關於分娩方式的介紹，它客觀地分析瞭順産和剖腹産的優缺點，沒有強行推銷哪一種是最好的，而是鼓勵我們根據自身情況做齣選擇。更棒的是，它專門闢齣一章講解瞭“拉瑪澤呼吸法”，我跟著書中的指導，在傢裏一遍遍練習，現在已經能比較自如地運用瞭。書中那些成功分娩的媽媽的真實故事，也給瞭我巨大的信心，讓我覺得，原來疼痛是可以被管理的，分娩也可以是一次充滿力量的體驗。它教會我的不是如何忍耐，而是如何主動參與到這個過程中去，這是一種賦權感，讓我對即將到來的“大日子”多瞭一份期待，少瞭一份盲目的害怕。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重“細節控”的人，尤其關心寶寶齣生後的一切用品和護理。這本[此處想象一本關於新生兒護理與安全指南的書籍]簡直是我的“育兒聖經”。它不是那種浮誇地推薦一堆昂貴嬰兒用品的雜誌，而是真正從實用主義齣發，告訴我們哪些東西是“必需品”，哪些隻是“錦上添花”。比如，關於洗澡、換尿布的步驟，它圖文並茂，細緻到連水溫的控製都有明確建議。更讓我安心的是，它對新生兒可能遇到的各種小狀況，比如黃疸、濕疹、溢奶等，都給齣瞭專業的初步處理建議和判斷何時需要就醫的警示。每次寶寶有一點點動靜，我都會趕緊翻閱這一段落，心裏立刻就有譜瞭。這套書讓我感覺自己像是有個經驗豐富的育兒顧問隨時待命，它幫我建立起一套科學、衛生的護理流程，確保我能給寶寶最妥帖的照顧，避免瞭因為無知而産生的焦慮和錯誤操作。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這套書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！我懷孕後，整個人都不知道該從哪裏下手，網絡上的信息五花八門，看得我頭暈眼花。直到我接觸到這本[此處想象一本關於孕期營養與食譜的書籍]，我纔真正找到瞭主心骨。它裏麵詳盡地介紹瞭孕早期、中期、晚期的營養需求，不像那種冷冰冰的教科書，而是用非常生活化的語言告訴我，哪些食物可以多吃，哪些要避開雷區。比如，它詳細解釋瞭葉酸、鐵、鈣的重要性，還給齣瞭很多簡單易學的食譜，那些“孕吐期也能接受”的清淡小菜，簡直是救星！我以前總擔心自己吃得不對，對寶寶不好，現在手裏有瞭這份“飲食指南”，心裏踏實多瞭。而且，它還特彆強調瞭“均衡”二字，不像有些書光說多吃，卻沒告訴你怎麼搭配。看到那些精美的圖片，我都忍不住想親自下廚試試。這本書讓我明白，孕期的飲食不隻是填飽肚子，更是一門科學的藝術，關乎寶寶的健康成長，這種實在的幫助，比任何虛無的安慰都來得珍貴。我強烈推薦給所有正在經曆孕期飲食睏擾的準媽媽們，它真的能讓你吃得安心，吃得健康。