我的幸福大肚生活(手繪孕媽咪筆記) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 北京文澤遠豐圖書專營店

齣版社： 上海科技

ISBN：9787547834664

商品編碼：23895370785

開本：16

齣版時間：2017-07-01

基本信息

• 商品名稱：我的幸福大肚生活(手繪孕媽咪筆記)
• 作者：編者:周訓華|繪畫:金版文化
• 定價：38
• 齣版社：上海科技
• ISBN號：9787547834664

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-07-01
• 印刷時間：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：192
• 字數：180韆字

編輯**語

周訓華編著，金版文化繪圖的《我的幸福大肚生活(手繪孕媽咪筆記)》是一本記錄從懷孕到分娩全過程的孕産漫畫筆記，詼諧幽默的文字，萌萌可愛的漫畫，讓準媽咪們在輕鬆的閱讀中，瞭解孕産相關知識。希望一個個生動有趣的孕産故事，能緩解準媽咪們的孕期焦慮，成為準媽媽們爆笑、快樂閱讀、不忍放手的孕期科普書。

內容提要

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作者簡介

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目錄

Chapter01 孕1月，幸福突然降臨
終於等到傳說中的“兩條杠”
寶寶真的在我肚子裏瞭嗎
從現在開始，做什麼事都要小心瞭
可怕的流血事件
懷孕頭3個月補葉酸**重要
關於營養補充劑的問題
跟大傢分享好消息
Chapter02 孕2月，與妊娠反應做鬥爭
肚子還沒有大起來，可是真的懷孕瞭
“小蝌蚪”開始長手和腳瞭
突然感冒，真是又擔心又難受
胃裏翻江倒海，吐得天昏地暗
容易生氣和過度敏感
總之，早孕反應也是一種“幸福病”
防輻射服有用嗎
懷孕瞭，怎麼跟老闆說
Chapter03 孕3月，聽到寶寶小心髒的跳動瞭
睡不好又睏得很
關於孕期罩杯升級那點事兒
**次産檢
**次聽到寶寶的心跳
早點建檔，早點安心
貧血媽媽一定要補血
少一點擔心，多一點快樂
怎樣纔算一個暖心準爸
Chapter04 孕4月，享受肚子慢慢變大的幸福
肚子越來越明顯瞭
胃口一下子變大瞭
給自己做個體重管理計劃吧
多喝骨頭湯就可以補鈣嗎
孕婦奶粉不是必需的
可以做保養，但是*好彆化妝
重新開始練瑜伽
每天都要抽空和寶寶聊天哦
Chapter05 孕5月，幸福孕程已經度過瞭一半
這就是傳說中的“孕傻”嗎
寶寶越來越活躍瞭
通過四維彩超可以看到寶寶的樣子啦
提心吊膽地等待“唐篩”結果
睡眠不好，胃口也變差瞭
自己做蔬果汁，補充維生素和礦物質
多吃富含膠原蛋白的食物，對皮膚好
和寶寶玩“踢肚子”遊戲
是時候穿齣時尚“孕”味瞭
內衣一定要挑對
男孩還是女孩，想知道嗎
帶“球”去旅行也不錯
Chapter06 孕6月，那些甜蜜的負擔
寶寶好像總在動來動去
偶爾會感覺喘不過氣
好可怕！打噴嚏都會尿齣來
“大肚子”齣門總有種微妙的感覺
明顯覺得自己變胖瞭
腿又疼又纍，不想走路
孕6月，得適當補點
孕期便秘，可以吃點麥片
給寶寶取個小名真不容易
數胎動是件有趣的事兒
媽媽和寶寶的“悄悄話”
Chapter07 孕7月，孕味越來越濃瞭
身體越發沉重，不適也多瞭
腿變粗瞭，臉也越來越圓
老公正式晉升為“按摩師”
可怕的OGTT，終於過瞭
血糖高的媽媽應選擇低糖飲食
注意自己的血壓
妊娠中晚期補血**重要
*美不過是孕媽
Chapter08 孕8月，大腹便便的日子不好過
胸悶氣短，吃不香也睡不好
挺著個大肚子真是又窘又纍
和老公一起上孕婦課
那些小心翼翼守護寶寶的日子
長毛什麼的一點兒也不美
韆萬彆讓自己長得太胖瞭
肚子總是脹脹的，是不是要生瞭
異常的胎動一定要注意
做好分娩前的心理準備
Chapter09 孕9月，再堅持一下
該給寶寶囤貨瞭
順産還是剖宮産？一定要提前想好
給老公安排點具體事
讓人難受的胃灼熱
適當做些助産運動
姐不是胖，姐隻是腫
患上如廁恐懼癥怎麼辦
隨時做好入院待産準備
為分娩儲備好能量
Chapter10 孕10月，寶寶終於要齣生瞭
需要每周做1次産檢瞭
要留心臨産徵兆
準媽媽入院待産包全清單
從宮縮判彆真假臨産
如何避免産前焦慮
分娩到底有多痛
陣痛來時可以適當活動
老公到底要不要進産房
分娩當天怎麼吃
掌握分娩技巧，事半功倍
我的分娩曆程

好的，這是一份詳細的圖書簡介，內容不涉及您提到的《我的幸福大肚生活（手繪孕媽咪筆記）》： --- 《匠心獨運：現代木工技藝與設計探索》 圖書簡介 在信息洪流與快消文化的時代背景下，手工的溫度與物件的持久性顯得愈發珍貴。《匠心獨運：現代木工技藝與設計探索》並非一本簡單的操作手冊，而是一部深入現代木工作坊精神、材料科學與創新設計哲學的綜閤性著作。本書旨在為當代手工藝人、設計專業學生以及對高品質生活有追求的讀者，提供一套係統而富有洞察力的知識體係和實踐指引。 第一部分：木材的生命與選擇 木材，作為地球上最古老且最具生命力的建築材料之一，其特性的理解是所有優秀木工作品的基石。本部分將帶領讀者穿越傳統木材學的領域，深入探討現代應用下的材料科學。 我們首先聚焦於全球主流木材的深度剖析。從硬度、紋理、年輪密度到抗濕性，詳細對比瞭北美黑鬍桃、歐洲橡木、東南亞柚木以及本地速生材如白蠟木的細微差彆。重點解析瞭窯乾（Kiln Drying）與自然風乾（Air Drying）對木材穩定性的長期影響，並介紹瞭如何通過木材的色澤、氣味和聲學特性來初步判斷其品質。 更進一步，本書探討瞭可持續性與環保木材的采購。在強調環保責任的今天，瞭解FSC認證體係、PEFC標準的重要性不言而喻。我們提供瞭識彆閤法來源木材的實用技巧，並探討瞭竹材、膠閤闆等現代工程木材在結構設計中的優勢與局限性，平衡瞭對傳統美學和現代工程需求的考量。 第二部分：精進的工具哲學與現代工作坊 工具是木工技藝的延伸，而工作坊的環境則是創意的孵化器。《匠心獨運》深入探討瞭如何構建一個高效、安全且富有效率的現代木工作坊。 我們詳盡介紹瞭電動工具與傳統手工具的融閤策略。不同於盲目推崇某一方，本書倡導“工具的恰當選擇”。例如，對於需要極緻精度的榫卯連接，手刨和鑿子如何與CNC路由機進行有效協同；在錶麵處理環節，砂光機的效率與手工打磨的質感應如何權衡。書中配有大量圖解，展示瞭常見工具的維護、校準和安全操作流程，確保讀者能夠最大限度地發揮工具的潛力。 特彆值得一提的是工作坊的布局與人體工程學設計。一個優化的布局能夠顯著減少移動和等待時間，提高專注度。我們引入瞭符閤人體工程學的操作颱高度、工具存儲係統的模塊化設計理念，以及空氣過濾係統在保護健康中的關鍵作用，將“安全與效率”置於核心地位。 第三部分：結構的力量——連接的藝術 木工的精髓，往往體現在連接的處理上。一個看似簡單的櫃體或桌子，其結構穩定性和抗形變能力，完全依賴於榫卯的精確性與閤理性。《匠心獨運》將連接技術提升到瞭結構美學的高度。 本書係統梳理瞭經典與創新的榫卯結構。從基礎的十字榫、燕尾榫到更具挑戰性的斜接榫、麯麵榫，每一項技術都配有三維解剖圖，並分析瞭其在不同應力條件下的錶現。同時，我們引入瞭現代結構連接件的應用，如隱形五金件（如Domino連接件、Minifix係統）的原理和安裝精度要求，探討瞭如何在保證結構強度的前提下，實現極簡主義的設計效果。 此外，我們探討瞭應力管理與形變預估。木材會隨著濕度和溫度的變化而收縮膨脹，理解並預留閤理的“呼吸空間”是防止開裂和變形的關鍵。書中詳細介紹瞭“浮動式頂闆”和“伸縮縫”的設計原則，確保傢具的持久耐用。 第四部分：設計思維與現代美學 木工的終極目標是將材料轉化為具有審美價值和使用功能的對象。《匠心獨運》緻力於培養讀者的設計直覺，而非僅僅停留在技術層麵。 本部分深入解析瞭現代極簡主義、中世紀現代主義（Mid-Century Modern）以及日式侘寂（Wabi-Sabi）風格在木作中的體現。我們分析瞭這些風格背後的設計哲學，例如“形式服從功能”、“少即是多”的理念如何轉化為具體的綫條、比例和細節處理。 通過一係列設計案例研究，本書展示瞭如何從概念草圖到實體作品的完整轉化過程。案例涵蓋瞭從復雜餐桌設計到模塊化書架係統的構建，重點闡述瞭“比例尺感”、“視覺平衡”以及“材料的對比與和諧”等設計要素的運用。讀者將學會如何通過木材紋理的走嚮、邊角的倒角處理、以及錶麵塗裝的選擇，來賦予作品獨特的“性格”。 第五部分：錶麵的終章——精湛的塗飾工藝 塗飾是傢具作品的“第二層皮膚”，它不僅關乎保護，更決定瞭最終的觸感與視覺深度。《匠心獨運》對現代塗飾技術進行瞭全麵而深入的探討。 我們詳細比較瞭油性塗料、水性塗料、蟲膠（Shellac）和硬質油（Hardwax Oil）的特性。內容涵蓋瞭滲透深度、耐磨性、光澤度控製（從啞光到高亮的過渡）以及修復難易程度。書中提供瞭針對不同木材和使用環境（如廚房颱麵與裝飾畫框）的最佳塗飾方案建議。 最後，本書重點介紹瞭“手工打磨的藝術”。強調瞭從粗砂到精細砂紙的漸進過程，以及如何通過特定的打磨手法（如順紋、逆紋的交叉打磨）來最大限度地激發木材的天然光澤，達到專業級的觸感效果。 《匠心獨運：現代木工技藝與設計探索》是一本獻給所有追求工藝深度和設計靈魂的創作者的指南，它鼓勵讀者放慢腳步，用雙手與智慧，創造齣可以傳承的經典。 ---

評分☆☆☆☆☆

書評 2 我最近在物色一些孕期讀物，很多書要麼太學術化，要麼就是流水賬式的記錄，讓人提不起興趣。然而，這本吸引我的地方在於它提供瞭一種非常獨特的視角——它不是教你“該怎麼做”，而是呈現瞭“我正在經曆什麼”。作者的文字風格極其幽默且坦誠，完全沒有刻意去美化懷孕的過程。比如，她對孕早期那些說不齣口的身體不適，用一種自嘲又豁達的態度描繪齣來，讓我這個正在經曆類似睏擾的人，瞬間找到瞭強烈的共鳴。閱讀它的時候，我感覺就像是和一個經驗豐富、又很會講故事的朋友在聊天，那些關於應對孕吐、選擇孕期服裝的實用小建議，都是在輕鬆的氛圍中自然流露齣來的。這種“閨蜜式”的分享，比那些生硬的專傢建議更具有親和力，讓人覺得孕期生活其實可以充滿樂趣，不必過於焦慮和緊張。

評分☆☆☆☆☆

書評 1 這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵那種柔和的色彩搭配，加上精緻的插圖，拿在手裏就覺得心情舒暢。我特彆喜歡作者在排版上的用心，不是那種密密麻麻的文字堆砌，而是留有大量的空白和精美的插畫穿插其中，閱讀起來非常放鬆，完全沒有壓力。雖然我還沒有懷孕，但隻是翻閱其中的一些圖畫和隨筆，就能感受到那種寜靜而充滿期待的氛圍。很多細節的處理，比如對孕期皮膚變化的細膩觀察，或者對胎動初體驗的生動描繪，都顯得非常真實和貼心。我覺得這本書更像是一份藝術品，而不是一本枯燥的育兒指南。它用一種非常溫暖和個性化的方式，記錄瞭生命中一個特殊階段的美好與酸甜苦辣，讓人對未來充滿美好的憧憬。那種手繪的質感，簡直讓人愛不釋手，忍不住想一直摩挲。這本書的排版和視覺呈現，絕對是加分項，讓閱讀體驗提升瞭一個檔次。

評分☆☆☆☆☆

書評 5 我給這本書高分，是因為它在提供情緒價值方麵做得極其齣色。在現代社會，孕期焦慮感是很普遍的現象，各種信息轟炸和“完美媽媽”的標準讓人喘不過氣。這本書像一個溫柔的錨點，它提供的不是標準答案，而是一個可以讓你安心停泊的港灣。它教會瞭我們接受不完美、擁抱變化。比如，書中關於産前焦慮和對未知恐懼的探討，非常真實且有建設性，它沒有試圖消除恐懼，而是教你如何帶著這份恐懼繼續前行。這種坦誠讓我感到極大的安慰，仿佛有人告訴我：“是的，你現在的感受很正常，我懂你。” 這本書更像是陪伴孕期的“心理按摩師”，用藝術和真誠的力量，陪伴我們度過這段充滿魔幻色彩的旅程。

評分☆☆☆☆☆

書評 3 這本書的藝術水準真的齣乎我的意料。我一直很欣賞那些能將生活感悟融入藝術創作中的作品，而這本書正是如此。插畫的風格非常獨特，不是那種常見的卡通化處理，而是帶有一種水彩的暈染感和手稿的粗獷感，每一幅畫都充滿瞭情感和故事性。從對寶寶第一次胎心監護的記錄，到對名字選擇的糾結過程，作者都用圖畫捕捉到瞭那些轉瞬即逝的珍貴瞬間。對我來說，這本書的價值在於它的“留痕”功能。它提醒著我，孕期中的每一個小情緒、每一個微小的身體變化，都是值得被珍藏的記憶。它鼓勵讀者也拿起筆，記錄下屬於自己的獨特旅程，而不是被外界的聲音所裹挾。這種對自我感受的尊重和肯定，是很多同類書籍所缺乏的。

評分☆☆☆☆☆

書評 4 作為一名文學愛好者，我更關注作品的敘事結構和語言的張力。這本書的結構安排非常巧妙，它並非完全按時間綫推進，而是將不同孕周的心情、對未來的憧憬與現實中的挑戰巧妙地穿插在一起，形成瞭一種多維度的閱讀體驗。作者的文筆非常流暢自然，遣詞造句充滿瞭生活氣息，但又不失文學的美感。尤其是一些關於“母性覺醒”的段落，她沒有使用宏大的敘事，而是聚焦於某個具體的場景——比如看著肚子一天天隆起時的內心波動，或是第一次感受到寶寶踢打時的那種震撼感——這些細膩的描寫，極具穿透力，讓人讀來心潮澎湃。它成功地將一個“生理過程”升華成瞭一段深刻的“生命體驗”的探索。