《陪老婆做胎教》准爸爸书籍孕妈书籍孕妇 书籍母婴书籍孕产期书籍孕妇书籍胎教故事书 胎宝宝 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 准爸爸
• 孕妈
• 母婴
• 孕妇
• 胎教故事
• 宝宝
• 孕产期
• 育儿

店铺： 北京欢声雷动图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553763804

商品编码：25484039692

丛书名： 陪老婆做胎教

出版时间：2018-02-01

内容推荐：

18种胎教素材，218个胎教内容

让胎教变得得心应手

让胎宝宝听见你的声音

不仅是胎教书，也是原创绘本

人气插画师用180个日夜编织的美丽梦境

帮你轻松、愉快地度过十个月的胎教时光

 

作者简介：

汉竹 

策划出版健康生活图书机构

 

目录：

为什么要陪老婆做胎教

作为准爸爸，你在胎教中的角色无可替代2

宝贝对准爸爸性感低沉的声音很感兴趣2

胎宝宝越听越聪明2

胎教可以增进夫妻感情3

愉快的心情让胎教事半功倍3

睡前是准爸爸做胎教的时间3

 

父爱 给你讲爸爸小时候听过的故事

龟兔赛跑8

小蝌蚪找妈妈10

猴子捞月亮12

小马过河13

小壁虎借尾巴14

乌鸦喝水15

 

智慧 一起听经典的成语故事

孟母三迁24

画龙点睛25

草船借箭26

负荆请罪28

画蛇添足29

凿壁借光30

 

传统 感受国学之美

论语（节选）42

《诗经》选读：蒹葭42

弟子规（节选）44

三字经（节选）45

 

想象力 梦幻的外国童话

白雪公主 54

豌豆公主 56

拇指姑娘 57

灰姑娘 58

睡美人 60

 

美德 给宝宝播下爱的种子

聪明的小牧童 68

好心的牧鹅女 69

正直的牧羊人 70

无畏的王子 71

 

励志 外国名人的故事

达?芬奇学画 90

牛顿和苹果的故事 91

罗斯福的小树 92

贝多芬与《月光曲》 94

 

幸福 越听越聪明的胎教名曲

糖果仙子之舞 100

田园交响曲 100

四小天鹅舞曲 101

蓝色多瑙河 102

春之声圆舞曲 103

魔笛 103

 

博学 爸爸是答案之书

为什么会有一年四季 112

为什么月亮总在不停变化 113

星星为什么会“眨眼” 114

袋鼠妈妈的“育儿袋” 115

 

审美 散文、诗歌、名画欣赏

爱是一棵月亮树 124

笑 125

爱 126

小大人 127

教我如何不想她 128

 

童心 儿歌、童谣，爸爸妈妈一起唱

THE ABC SONG 136

拔萝卜136

上学歌137

我是一个粉刷匠137

小毛驴138

 

孕育生命，探索未知：一本面向准父母的全面指南 书名： 《新生命启航：从备孕到育儿的科学与艺术》 引言 生命中最伟大的旅程之一，莫过于迎接一个新生命的降临。从最初的期待到分娩的喜悦，再到为人父母的每一天，这个过程充满了学习、适应和无尽的爱。然而，对于许多初次为人父母的准爸妈来说，面对海量的孕期知识、复杂的生理变化以及对未来育儿生活的担忧，往往感到手足无措。《新生命启航：从备孕到育儿的科学与艺术》正是为陪伴你们走过这段独特旅程而精心撰写的一本全方位指南。它不仅仅是一本知识的汇编，更是一位经验丰富的朋友，一位冷静理性的顾问，一位充满人文关怀的伙伴，旨在帮助你们建立科学的认知基础，掌握实用的应对技巧，并以最积极的心态拥抱为人父母的身份。 第一部分：扎实的基础——科学备孕与孕早期认知 第一章：身体的准备与科学规划 孕育生命并非一蹴而就，精心的准备是成功孕育的基石。本章深入探讨了“优生优育”的科学内涵。我们将详细解析男性与女性在孕前需要进行的健康评估，包括必要的医学检查清单（如性传播疾病筛查、遗传病史评估、内分泌功能检测等）和非医学层面的准备，如生活习惯的调整（戒烟限酒、优化营养摄入、管理慢性疾病）。特别关注了体重指数（BMI）在受孕成功率中的关键作用，并提供了个性化的孕前营养补充方案，特别是叶酸和维生素D的科学补充时机与剂量。我们强调了心理状态对生育能力的影响，教授压力管理和放松技巧，确保身体和心灵都处于最佳的受孕状态。 第二章：受孕的奥秘与孕早期的微妙变化 本章将复杂的生殖生理过程以清晰易懂的方式呈现，帮助准父母理解从受精到着床的奇妙旅程。对于希望精准把握时机的家庭，我们提供了关于基础体温监测、排卵试纸使用及宫颈黏液观察的详细操作指南。进入孕早期（第1周至第12周），身体的剧烈变化常常让准妈妈感到困惑与不安。我们将聚焦于早期妊娠反应的应对策略，如孕吐、疲劳、尿频的实用缓解方法。同时，详细介绍了孕早期重要的产检项目（如HCG和孕酮的监测），并解答了关于流产风险的常见疑问，提供基于证据的医学建议，帮助父母度过最敏感的阶段。 第二部分：孕期的科学管理与健康成长 第三章：孕中期的稳定与营养优化 孕中期（第13周至第27周）通常是孕期相对舒适的阶段，但也要求父母将关注点从“稳定”转向“成长”。本章详细阐述了孕期体重增加的合理范围与营养素的动态需求。我们不再笼统地谈论“多吃点”，而是根据孕周、个体基础代谢率，提供定制化的宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）的摄入比例建议，并重点解析了钙、铁、碘等关键微量元素的补充策略，避免过量或不足。此外，我们引入了孕期运动的科学指导，推荐适合不同体能水平的运动类型（如孕期瑜伽、散步），强调运动对控制血糖和改善情绪的积极作用。 第四章：身心健康的安全线：风险识别与应对 本部分是关于安全与风险管理的重点篇章。我们系统梳理了孕期常见并发症的预警信号，如妊娠期高血压（先兆子痫）、妊娠期糖尿病的筛查标准和生活干预措施。针对孕期情绪波动，本章提供了专业的心理支持建议，强调准爸爸在支持系统中的核心作用，并指导如何识别和应对孕期抑郁或焦虑的早期迹象。此外，本章还对孕期用药、接触有害物质的风险评估提供了明确的指导原则，旨在为胎儿提供一个最安全、最受保护的生长环境。 第五章：胎儿的“听觉”与“认知”培养：环境塑造的力量 虽然胎儿的认知发展是一个持续过程，但孕中期和孕晚期是环境刺激开始发挥作用的关键时期。本章探讨了胎儿听觉系统的发育，解析了声音频率、节奏和语言模式对胎儿听觉皮层刺激的潜在影响。我们强调的重点是“适度、规律、平和”的外部环境输入。详细讨论了如何选择适宜的古典音乐、轻柔的自然声，以及如何进行高质量的亲子对话，而非强迫性的“灌输”。我们探讨的培养方式建立在神经科学对胎儿感官发展的最新研究之上，旨在为父母提供清晰的行动方向。 第三部分：迎接挑战与产后衔接 第六章：分娩计划与临产准备 本章聚焦于分娩准备，消除对未知的恐惧。我们将分娩过程分解为各个阶段，详细解释了宫缩的规律、破水的识别以及何时需要入院。我们对各种分娩方式（自然分娩、器械助产、剖宫产）的医学指征、过程体验和恢复时间进行了中立的比较分析，帮助父母根据自身情况制定知情的分娩计划。此外，我们提供了详细的待产包清单，并指导准爸爸如何扮演好“分娩教练”的角色，有效运用呼吸技巧和按摩来缓解产妇的疼痛。 第七章：新手父母的起跑线：产后恢复与早期护理 孩子的诞生只是旅程的开始。本章关注的是产后母亲的生理与心理恢复。详细介绍了产后出血、乳房护理、盆底肌康复的基础知识和恢复训练。对于新生儿护理，本章提供了详尽的实操指南：从正确的母乳喂养姿势与常见问题的解决（如乳腺炎、溢奶），到安全睡眠环境的布置（预防婴儿猝死综合征SIDS）、科学的洗澡、换尿布技巧。我们重点强调了夫妻双方在产后“第四孕期”的相互支持与角色调整，确保家庭系统平稳过渡。 结语：做智慧、从容的父母 《新生命启航》旨在赋权于准父母。我们提供的不是教条，而是知识和选择的框架。真正的育儿艺术在于平衡科学的严谨与父母的直觉，在于理解每个孩子都是独一无二的个体。愿这本书能陪伴你们，以更加从容和科学的心态，迎接新生命的到来，开启这段充满爱与成长的非凡旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是别出心裁，封面采用了柔和的米白色调，配上几笔清新的水彩插画，看起来非常舒心，完全没有那种传统育儿书的严肃感。我拿到手的时候就觉得，这简直是为准爸妈们量身定制的“心灵慰藉品”。内页的纸张质感也挑不出毛病，那种略带磨砂的触感，让人爱不释手。更让我惊喜的是，它在排版上非常注重呼吸感，留白恰到好处，即便是信息量比较大的章节，看起来也不会让人感到拥挤和焦虑。我注意到作者在章节标题的选择上也颇有心思，用词既专业又不失温度，比如“孕期的情绪调色盘”、“聆听小生命的第一次呼吸”这类标题，一下子就抓住了我们这些初次为人父母的紧张和期待。这本书的整体阅读体验，从触感到视觉，都透露着一种对新生命降临的敬畏与温柔，让人迫不及待地想沉浸其中，学习如何更好地迎接这个小小的奇迹。它不仅仅是一本工具书，更像是一个陪伴我们度过这段特殊时期的老朋友，安静而有力地支持着我们。

评分☆☆☆☆☆

我印象最深的是书中关于“准爸爸如何有效参与孕期生活”的那几个章节，它的切入点非常新颖，完全颠覆了我之前以为“胎教就是放音乐”的刻板印象。作者没有停留在空泛的理论说教上，而是给出了许多非常具体、可操作的“实战演练”。比如，它详细描述了如何通过“感官游戏”来建立父子/女的早期联结，甚至连给孕妈按摩的特定手法，都配有清晰的步骤图解。我试着按照书里的建议，每天晚上和太太一起进行“五分钟冥想呼吸练习”，效果出奇地好，不仅缓解了太太孕晚期的失眠，我自己的工作压力似乎也找到了一个出口。这本书的伟大之处在于，它真的把准爸爸从“旁观者”拉回到了“核心参与者”的位置上，让我体会到，孕育生命是一场需要两个人共同完成的、充满创造力的旅程。这种强调“协同育儿”的理念，对于现代家庭关系的构建，也是一种积极的引导。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本书里关于“环境创设”和“早期听觉刺激”的论述部分。它强调的不是昂贵设备的使用，而是如何利用日常生活中的元素来构建一个丰富的、充满爱的早期学习环境。比如，它建议我们如何选择适合胎儿听的背景音，不仅仅是古典乐，还包括了自然环境的声音，甚至是如何用不同语速和音调和宝宝“对话”。这些建议非常接地气，不需要我们额外花大价钱去购买那些功能复杂的胎教仪，而是教会我们如何用最简单的方式，将“教养”融入到每一天的柴米油盐之中。它提醒我们，胎儿接收到的信息，绝不仅仅是声音的波形，更是声音背后的情绪和意图。读完这部分，我开始注意自己说话的语气和节奏，甚至连我太太在厨房忙碌时哼的小调，都充满了新的意义，因为我知道，那都是在给我们的宝宝做一场独一无二的“听觉交响乐”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识体系构建得极其严谨，它似乎融合了最新的产科学研究、儿童心理学以及东方传统养生观念，形成了一种非常平衡且实用的指导方针。我对比了市面上几本流行的孕期指南，这本书在“科学性”和“人文关怀”之间找到了一个绝佳的平衡点，它不会过度渲染风险，也不会一味鼓吹完美，而是提供了一种基于事实的、充满信心的前行路径。比如，在介绍孕期营养时，它没有简单地列出“什么不能吃”，而是解释了这些食物成分对胎儿特定器官发育的影响，这种“知其所以然”的讲解方式，让我和太太在做饮食选择时，更有自主性和责任感。整本书读下来，感觉像是在一位经验丰富、知识渊博却又极其贴心的私人导师的指导下，有条不紊地为迎接新生命做准备，而不是被一堆堆冰冷的数据和规定压得喘不过气来。

评分☆☆☆☆☆

这本书在探讨孕期情绪管理方面做得尤为出色，它没有简单地将孕期反应归结为激素波动，而是深入挖掘了潜在的心理需求和文化背景的影响。其中有一段关于“孕期身份认同危机”的分析，简直说到了我太太的心坎里，她一直纠结于“自我”和“母亲”身份之间的拉扯，读完那一段后，她豁然开朗，甚至还跟我分享了她的感悟。作者在处理敏感话题时，总是小心翼翼，用一种不评判、充满理解的语气进行引导。最让我佩服的是，它还收录了一些来自不同背景的父母的真实心声，那些只言片语，比任何专家建议都来得更有力量，它们告诉我们，感到迷茫、恐惧、甚至偶尔的后悔，都是完全正常的。这本书巧妙地构建了一个包容性的空间，让我们知道，在为人父母的这条路上，我们从来都不是孤军奋战，那些看似微不足道的内心挣扎，都被温柔地看见和接纳了。