好好說話+好好聽話+好好做事 學誠法師係列(全3冊)

好好說話+好好聽話+好好做事 學誠法師係列(全3冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 學誠法師
  • 佛教
  • 人生智慧
  • 處世哲學
  • 溝通技巧
  • 自我修養
  • 心靈成長
  • 國學
  • 勵誌
  • 正念
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店鋪: 大正圖書專營店
齣版社: 天津人民齣版社
ISBN:9787218111681
商品編碼:27969736747
包裝:平裝
套裝數量:3

具體描述

産品特色

編輯推薦

  ★本書作者學誠法師是中國佛教協會會長,中國佛學院院長,"史上*強科研實力寺廟"北京龍泉寺方丈。其博客點閱量突破韆萬;微博開通16個語種,讀者涵蓋全球3/4的國傢和地區,曾受邀至劍橋大學、哥倫比亞大學、北京大學、北京師範大學、中國人民大學等多國多地進行演講。

  ★《好好做事》:這是一本讓世間不知、不明如何好好做事,對自己當下迷惘、恐懼未來的人開示的生活佛學經典。在書中,作者學誠法師從"悠悠萬事,用心唯大""為人處世,皆有妙法""活下去,活在當下"三個方麵,多維度地與我們分享讓生活一直通透、圓滿的大智慧,讓我們好好地立心、立身、立命於這個充滿無常的世間。人生苦短,要做就做對生命有幫助的事。

  ★《好好聽話》:專門從"好好聽話"的角度講如何掌控自己命運的佛學勵誌經典,透過大量古今禪門公案和生活中喜聞樂見的小故事,深入淺齣地將日常生活和工作中直接、有效的聽話智慧呈現在讀者麵前。聽是說的前提,說是聽的升華。隻有聽完整,聽明白,聽深入,纔能具備聽清話語的能力,理解話語的能力,品評話語的能力,纔能學得會,說得對,做得好。

  ★《好好說話》:將佛經中的說話之道化用到日常生活、工作中的語言智慧學經典。書中展示的說話技巧更弄人,更高妙,說話技巧背後的智慧更令人嘆服受用。從"體用--說話之道"到"心用--心領神會,妙不可言"這樣由淺入深、由錶及裏地將法加持到各種層次的讀者。不管是孩子、成人、老人、男女,都可從書中享受到說善語,做善行,發善心的當下福報。


內容簡介

學誠法師“人生精進係列”,與您分享佛陀的說話、聽話、做事之道,涵蓋書目包括《好好說話》《好好聽話》《好好做事》。

其中,《好好說話》一書中展現的語言智慧源自佛學經典,不管是孩子、成人、老人、男女,都可從書中享受到說善語,做善行,發善心的當下福報。《好好聽話》是一本專門從“好好聽話”的角度講如何掌控自己命運的佛學勵誌經典。聽是說的前提,說是聽的升華。隻有聽完整,聽明白,聽深入,纔能學得會,說得對,做得好。《好好做事》是一本對世間不知、不明如何好好做事,對自己當下迷惘、恐懼未來的人開示的佛學智慧經典。人生苦短,要做就做對生命有幫助的事。

本係列叢書多維度地與我們分享讓生活一直通透、圓滿的大智慧,讓我們好好地立心、立身、立命於這個充滿無常的世間。即使對佛學知識一知半解,甚至一竅不通,也能夠讀得懂,看得透,有下手處,是值得終生閱讀的生活佛學經典。


作者簡介

  學誠法師,1966年齣生於福建仙遊。1982年於莆田廣化寺齣傢,於定海長老座下剃度,並依止圓拙老和尚修學。1988年於四川成都文殊院寬霖大和尚座下求受三壇大戒。1991年於中國佛學院研究生畢業。現任中國佛教協會會長、中國佛學院院長、福建省佛教協會會長,福建莆田廣化寺、陝西扶風法門寺、北京龍泉寺方丈。同時,學誠法師還擔任全國政協常委、中國宗教界和平委員會常務副主席、北京市政協常委、北京師範大學人文宗教高等研究院副院長等職。

精彩書摘

  ★用齣世的心,做入世的事

  所有人都要麵對齣世和入世這兩種心態。入世就是要做事,齣世也要做事,關鍵在於如何用心。就是大傢比較熟悉的那句話,用齣世的心做入世的事。


  佛法在兩韆多年的傳播過程中,到瞭今天,大傢的認識韆差萬彆,有的人會認為經典裏的文言文就是佛法,有的人會覺得燒香拜佛是佛法,有的人會認為暮鼓晨鍾就是佛法,等等。

  但這些都是外在的形象。佛法其實就是我們活生生的生活,在我們的身體、語言、思想的每一個細節上,在每一次舉手投足之間。

  所有人都要麵對齣世和入世這兩種心態。入世就是要做事,齣世也要做事,關鍵在於如何用心。就是大傢比較熟悉的那句話,用齣世的心做入世的事。

  隻有真的去做一件事情時,真的在事項中看到自己內心的煩惱、妄想、執著,感受到被名繮利鎖係縛時的痛苦,感受到失意時的落寞、得意時的張狂,纔能對自己的內心世界有更深刻和真實的瞭解。

  多多經曆,反復錘煉,纔能夠狂心頓歇,歇即菩提。

  隻有經曆過風浪的水手,纔懂得什麼是真正的平靜。

  懂得緣起,掌握緣起,根據緣起隨緣做事,組閤更好的因緣,成就更廣大的善業,而不是跟著情緒和妄想做事。在做事情的過程中,我們慢慢體會和領悟自他不二、空有不二、依正不二的真理。

  兩韆多年瞭,語言在變化,服飾在變化,職業在變化,生存方式在變化,山河大地種種外在都在變化,甚至於滄海桑田,但是人心還是那樣的--貪、嗔、癡,一點也沒變。

  事實上,世俗社會的很多痛苦都來自拿不起,放不下;該承擔的沒有心力去承擔,該放下的不捨得放下。做事就是這樣曆練,要先拿起來,再放下。


  ★何時何地,知道自己要乾嗎, 這就是負責任

  究竟怎麼樣來承擔人生的責任呢?就是自己有多大願力,有多大發心,有多大智慧,就來承擔多少事情。


  不論何時何地,在傢也好、廟裏也好、單位也好,不論什麼時間,無論什麼地方,你都能調整到自己要做的事情上,這就叫作負責任。

  比如,這個時候我需要看書,看書就是負責任;這個時候需要劈柴,劈柴就是負責任。

  有一位弟子問方丈師父:"承擔什麼樣的責任,纔能有成就呢?"

  方丈師父告訴他:"地上有水,你把它擦乾,這就是責任;水管壞瞭,去安排修理,這就是責任;來客人瞭,及時地端茶倒水,這就是責任;柴火不夠瞭,及時去劈,這就是責任;該掃地瞭,該澆花瞭,掃地澆花就是責任;信眾心裏有問題,及時去開導,去幫助解決,在社會上開展慈善活動,有瞭睏難,及時去補位,去解決問題,這就是責任。"

  哪裏有問題,不分大小,都能夠積極發心去做,去承擔起來,不求肯定,不畏人言,這就是責任。

  何時何地,知道自己要乾嗎,這就是負責任。

  人往往容易把一天的事情和一生的事情搞混淆瞭,把一生的事情和生生世世的事情搞混淆瞭。

  什麼是混淆呢?比如今天的事情沒有做好,就會影響到明天,影響到未來。

  人總會給自己找理由,說今天沒有做好,明天開始我好好努力;到瞭明天的時候又沒有做好,又說後天開始好好努力。就這樣,日子一天天白白地過去,這就是把一天跟一生混淆瞭。


  ★發心要高調,做人要低調,做事講緣起

  心心念念、時時刻刻把握住什麼事情要低調,什麼事情要中調,什麼事情要高調,用功就比較容易得力。如果起心動念錯瞭,那就麻煩。此岸和彼岸,關鍵是現前的一念心。


  寺院裏的僧眾和俗眾都很忙,做事情講究承擔,有做學問的,有專事禪定修行的,有待人接物、處理各種復雜事務的,等等。總之,閑人待不住。

  有人嚮法師提齣疑問:"要想把各種具體事項做好,做的人應該遵循什麼法則?"

  法師說:"大緻可歸納為:做人要低調,要無我;做事要中調,講究緣起;修行要高調,發心重要。"

  很多人修行低調,做事或者說話高調,這樣問題就會很大。比如,說話高調就很容易齣問題,這就等於做人高調一樣的道理,就會齣毛病。話說齣來,做不到,就很被動,久瞭就會失信於人。

  做事情要中調,就是凡事要恰到好處,進退有度,拿捏得比較 妥當。

  事情有善有惡,那善與惡的區彆在哪裏呢?惡人看到點滴的事情,現起的都是惡法;聖者麵對世間任何境界,內心現起的都是善法。所以,你如果看到任何事情,內心都能夠現起善法,那就瞭 不起。

  做人、做事、修行具體到現象上,是不同的三件事,都是點點滴滴的東西。但要想做好,發心為重要。

  心心念念、時時刻刻把握住什麼事情要低調,什麼事情要中調,什麼事情要高調,用功就比較容易得力。如果起心動念錯瞭,那就麻煩。此岸和彼岸,關鍵是現前的一念心。


  ★錯會 "隨緣""放下"的本意,做事就會背道而馳

  "放下"是指放下不必要的妄想,不是放棄;"隨緣"指的是按照事物發展的規律有條有理地去把握,去推進,而不是盲目冒進。


  有人在創業、打拼中失利瞭,想堅持下去,又害怕終無果;不堅持,又覺得棄之可惜,很糾結。到瞭寺院裏,清淨的環境讓他得到瞭片刻的放鬆,然後就想到瞭隨緣、放下,於是又增加瞭一個睏惑:既然一切講隨緣、放下,那是不是就不用努力瞭。但是,不努力,又不甘心。於是就問師父:"人們都說創業要全力以赴,為瞭成就一番事業,遇到睏難也要緊盯目標,迎難而上。可是又告訴我們一切不要看得那麼重。那麼這兩者之間應該怎麼來平衡呢?"

  這樣的想法非常普遍,關鍵在於很多人誤會瞭佛教的本懷,錯解瞭隨緣、放下,把這兩個詞當成瞭消極、逃避的意思。

  其實,"放下"是指放下不必要的妄想,不是放棄;"隨緣"指的是按照事物發展的規律有條有理地去把握,去推進,而不是盲目冒進。

  該做什麼,不該做什麼;什麼時候做,什麼時候不要輕舉妄動,都要做到心中有數。這樣,好的事業纔有可能在復雜的因緣中逐步成就 齣來。

  一旦錯會,就會背道而馳。


  ★懂得配閤彆人,纔是真正會做事情的人

  一個團體中,要生存,要管理,要做事,就要有分工。如果大傢都希望齣風頭,都希望彆人配閤自己,而不願意去配閤彆人,那這個團體肯定就不能健康運轉。


  有一個小和尚,被通知參加一個頒奬活動。齣發前,他問方丈:"師父,人傢頒奬,我也不確定有沒有咱們的奬項。如果沒有的話,咱們就彆去瞭吧,省得給彆人當陪襯。"

  方丈說:"給彆人當陪襯也很好啊。"

  小和尚心裏一驚,意識到:師父多年來一直教導自己,做事情的時候要懂得去配閤彆人,不能總是凸顯自己。當自己要去參加頒奬會的時候,內心裏是希望獲奬纔去,不獲奬就不去。這個就是我執。

  一個團體中,要生存,要管理,要做事,就要有分工。如果大傢都希望齣風頭,都希望彆人配閤自己,而不願意去配閤彆人,那這個團體肯定就不能健康運轉。事實上,世間的很多矛盾、紛爭都是由此而引起。俗世間的很多教育也告訴我們,要發揮自己的人生價值,很少有教育教我們如何成就彆人。

  佛教的教育中,自己的人生價值是在發揮大眾的價值中體現的,自己要成為眾人的一部分。在這樣一個理念的感召下,很多做法和世間法就有瞭區彆。比如,弘揚佛法事業,一個人要考慮自己所在的團隊需要做什麼,自己去做什麼,而不是自己想做什麼,喜歡做什麼;一個團隊要考慮整個佛教需要做什麼。

  這個理念對世間事業也是有幫助的。

  在世間團隊中,如果大傢都想凸顯自己,那就無法保證團結,也就無法發揮團隊的力量。現在比較強調的團隊精神,其實也是在強調個人和團體的關係。要能夠重他輕己,重視團隊,放下個人。


  ★做事要"如救頭燃"

  問:用什麼方法纔能有效對治懶惰這個大問題?如何纔能提起自信心和積極性?

  學誠法師:修行人常說一句話叫"如救頭燃",如果自己頭發著火瞭,還會懶散拖遝嗎?另一個角度,如果做自己喜歡的事情,或者商人麵臨一本萬利的生意,還會躺在那裏睡大覺嗎?也就是說,要首先解決心理建設,對做這件事的必要性、重要性認識得非常到位。從"要我做"變成"我要做",就不會懶惰瞭。這個心理建設也是需要一個過程的,要常常去思維體會,同時盡力培養勤奮的習慣。習慣養成後,不需要刻意提策,就能夠做到。


《自在心語:安頓身心,活齣智慧人生》 在這個紛繁復雜的世界裏,我們常常感到迷失,被外界的喧囂所裹挾,內心的平靜與安寜似乎遙不可及。人們渴望找到一種能夠幫助自己安頓身心、看清方嚮、活齣更有意義人生的方法。而《自在心語》正是一部以智慧的東方哲學為根基,深入淺齣地探討如何從內心深處尋求平和與力量的著作。它並非一本簡單的說教手冊,而更像是一位循循善誘的長者,帶領讀者一同探索心靈的奧秘,學習如何與自我和諧相處,如何在人際關係中遊刃有餘,以及如何在紛擾的生活中保持清醒與從容。 一、 內觀自省:照見真實的自己 本書的開篇,便將我們引嚮一場深刻的內觀之旅。作者認為,許多煩惱的根源在於我們未能真正認識自己。我們常常戴著麵具生活,迎閤他人的期待,或者被過去的經曆所束縛,從而忽略瞭內心最真實的聲音。 認識情緒的本質: 我們會詳細解析各種情緒的生起,例如焦慮、憤怒、悲傷、嫉妒等。作者並非要我們壓抑情緒,而是教我們如何理解它們,認識到情緒隻是暫時的心理狀態,而非我們完整的自我。通過學習辨識情緒的信號,我們可以更好地應對負麵情緒的侵擾,不再被情緒所控製,而是成為情緒的主人。比如,當感到焦慮時,我們會學會暫停,觀察焦慮的來源,而不是立刻做齣衝動的反應。 擺脫執念與分彆心: 執念,即對某些事物或想法的過分堅持,是我們痛苦的重要來源。書中會深入剖析執念的形成機製,並提供切實可行的方法來化解它。我們會學習如何放下不必要的期待,接納事物的無常,從而減少內心的不平與掙紮。同時,書中也強調瞭“分彆心”的危害,學會以更廣闊的視角看待問題,減少對他人的評判,培養包容與理解。 發掘內在的智慧與潛力: 每個人內心都蘊藏著無限的智慧和潛力。本書會引導我們發掘那些被日常瑣事掩蓋的光芒。通過冥想、正念練習以及對經典的解讀,我們可以逐漸喚醒沉睡的覺知,認識到自己擁有超越睏境的力量。它鼓勵我們相信自己的判斷,敢於探索未知的領域,並從中獲得成長的養分。 二、 和諧之道:構建良好的人際關係 人是社會性的動物,良好的人際關係是幸福生活的重要基石。《自在心語》並非鼓吹遠離人群,而是教我們如何在與人交往中保持真誠與尊重,建立穩定而有意義的聯係。 溝通的藝術: 語言是溝通的橋梁,但有時也可能成為誤解的根源。本書會探討有效的溝通技巧,包括如何清晰地錶達自己的想法,如何傾聽他人的心聲,以及如何處理衝突。我們會學習如何用更溫和、更有建設性的方式進行對話,避免不必要的爭執,促進理解與和諧。例如,在錶達不同意見時,我們會學習如何以“我”為主語,陳述自己的感受和觀點,而不是直接指責對方。 理解與同理心: 站在他人的角度思考問題,是建立良好關係的關鍵。書中會強調培養同理心的重要性,學會理解他人的處境、感受和需求。當我們能夠真正理解他人時,我們更容易放下評判,給予支持與關懷,從而贏得他人的信任與友誼。 邊界的設定與尊重: 在人際交往中,清晰的邊界是維護自我尊重和健康關係的基礎。本書會指導我們如何識彆並設定健康的個人邊界,既不委屈自己,也不侵犯他人。學會拒絕不閤理的要求,並尊重他人的邊界,是實現雙贏的關鍵。 三、 智慧生活:在平凡中尋找不凡 生活並非總是充滿瞭宏大的敘事,更多時候,它隱藏在日常的瑣碎之中。《自在心語》提醒我們,真正的智慧存在於平凡的生活之中,關鍵在於我們如何去發現和實踐。 專注當下: 過去已逝,未來未至,唯有當下是我們可以把握的。本書會詳細介紹“活在當下”的方法,如何將我們的注意力從過去的迴憶或對未來的擔憂中拉迴到眼前。通過正念的訓練,我們可以更深刻地體驗生活的每一個瞬間,發現其中的美好與意義。 感恩與知足: 缺乏感恩之心,容易使我們對擁有的一切視而不見,反而對外在的得失耿耿於懷。書中會引導我們培養一顆感恩的心,學會珍惜所擁有的一切,無論大小。知足常樂,並非讓我們安於現狀,而是讓我們在擁有時懂得欣賞,在不擁有時懂得珍惜,從而減少不必要的攀比與煩惱。 化解煩惱的實用方法: 除瞭內觀與人際關係的智慧,《自在心語》還提供瞭一係列實用的方法來化解生活中的具體煩惱。例如,如何應對工作壓力,如何處理傢庭矛盾,如何麵對疾病與失去等。這些方法都基於深刻的洞察力和長期的實踐經驗,能夠幫助讀者在實際生活中找到應對之道。 生命意義的探索: 最終,《自在心語》引導讀者思考生命的終極意義。它並非提供一個固定的答案,而是鼓勵我們每個人去探索屬於自己的答案。通過對人生價值的追尋,我們能夠找到內心的方嚮,活齣更有目標、更有意義的人生。 《自在心語》是一本能夠陪伴我們一生,不斷給予啓迪的書。它提供的是一種生活態度,一種看待世界和自我的全新視角。無論您正麵臨怎樣的睏境,或渴望獲得內心的寜靜,這本書都將成為您探索智慧、安頓身心的寶貴指南。它將幫助您在忙碌的生活中找到屬於自己的那份自在與從容,最終實現“自在心語”的生命境界。

用戶評價

評分

從閱讀體驗上來說,這套書的文字風格是極其沉穩且具有穿透力的。我很少會因為一本書的文字過於沉悶而放棄,但很多時候,佛教背景的解讀容易顯得疏離。然而,這套書的作者似乎有一種能力,能將深奧的哲理,用極其簡潔、甚至帶著一絲幽默(是那種剋製的、智慧的幽默)的方式錶達齣來。我記得有一段講“如何麵對批評”的部分,原話我記不清瞭,大意是說,真正的傷害不是彆人說瞭什麼,而是你如何選擇去承載這份信息。這種視角轉換的力量是巨大的。它讓我不再把外界的評價看得那麼重,從而能更客觀地去分析批評中是否含有值得改進的成分。對於我這種在職場上需要經常接受反饋的人來說,這簡直是“心靈減震器”。它沒有教我如何反駁,而是教我如何“消化”,這纔是高階的處事之道。這本書的結構安排也十分閤理,邏輯清晰,讀起來絲毫沒有晦澀感。

評分

我特地留意瞭一下這套書的行文邏輯,發現它形成瞭一個非常完善的閉環。從“說話”(對外交流)到“聽話”(接受反饋與理解他人),再到“做事”(內在的執行力與目標實現),三者是互相影響、缺一不可的。很多市麵上同類的書籍是割裂的,隻講溝通技巧,不談內在定力,導緻使用者可能變得八麵玲瓏卻內心空虛。但這本書的強大之處在於,它強調瞭“內在的穩定是有效外在行動的基礎”。我最近在處理一個棘手的閤作方關係時,深切體會到瞭這一點。過去我會因為對方的反復無常而感到焦慮和憤怒,從而在對話中失去耐心。但讀瞭這本書後,我先穩定瞭自己的心神,不再被對方的情緒帶著走,而是專注於溝通的核心目標。結果,原本僵持的談判竟然齣現瞭轉機。這種“由內而外”的影響力,是我從其他任何一本關於“人際關係”的書籍中都沒能獲得的寶貴經驗。

評分

坦白說,我購買這套書的初衷是想解決一些特定的溝通問題,但讀完之後,我發現它帶給我的價值遠超預期。它更像是一本幫助我重建“個人操作係統”的說明書。最讓我感到驚喜的是,它並沒有販賣任何“成功學”的焦慮。相反,它鼓勵人以一種更鬆弛、更接納自己的姿態去麵對生活中的種種不如意。比如,書中談到“不完美是常態”,這極大地緩解瞭我對自我錶現的過度苛求。這種溫和的接納態度,反而激發瞭更持久的內在驅動力,而不是那種短暫的、基於恐懼的爆發力。如果你正在尋找一本既有深度,又不失實用性,還能幫助你安頓心靈的書籍,這套書絕對值得一試。它不是那種讀完一次就束之高閣的流行讀物,而是那種會放在手邊,時不時翻閱,每次都能帶來新的體悟的“常青樹”式的經典。

評分

我最近在整理書架,發現很多年前買的成功學書籍,讀完就扔在角落吃灰瞭。這套書不一樣,它更像是一種“生活工具箱”的升級版。特彆是關於“做事”的那一部分,它跳脫齣瞭傳統的時間管理框架,而是從“心”的角度去探討效率。很多時候我們做事拖延,不是因為時間不夠,而是因為內心的“乾擾源”太多——害怕失敗、追求完美主義、或者對目標不夠清晰。作者非常犀利地指齣瞭這些“心魔”是如何像吸血鬼一樣吸走我們的精力和執行力的。我特彆喜歡其中一個觀點,就是把“做事”看作是一種“修行”,強調過程中的專注和對當下任務的全然投入。這讓我想起瞭我過去總是多綫程處理任務,結果哪件事都沒做好。讀完這一部分,我嘗試著把一個復雜項目分解成一個個小單元,每次隻專注於完成眼前這一個,效果齣奇地好。這不是空洞的口號,而是基於對人性的深刻洞察而提齣的解決方案,非常具有操作性,值得反復研讀,每一次重讀都能找到新的感悟點。

評分

這套書的裝幀設計挺有意思的,封麵素雅,帶著一種沉靜的力量感。我本來對“好好說話”這類主題的書籍持保留態度,總覺得很多都是泛泛而談,聽起來悅耳,但實操起來卻雲裏霧裏。然而,這本書的開篇就抓住瞭我——它沒有急著教你如何使用華麗的辭藻,而是深入探討瞭我們日常溝通中的底層邏輯和誤區。比如,它解析瞭“無效傾聽”是如何一步步把簡單的對話變成充滿火藥味的爭吵。讀到關於“同理心”的那一章時,我簡直有點醍醐灌頂的感覺。作者沒有用那些高深莫測的佛學術語來壓人,而是用瞭很多貼近生活的案例,比如傢庭矛盾、職場協作中的溝通障礙,讓人感覺非常接地氣。這本書的價值在於,它不是在教你“如何成為一個受歡迎的人”,而是在幫你“如何成為一個真誠且有效的信息傳遞者”。我發現,當我開始有意識地調整自己的錶達方式,減少不必要的評判和指責時,周圍人對我的反饋明顯變得積極瞭許多。這不是速成手冊,而更像是一份自我修行的指南,需要慢慢品味,反復實踐,纔能真正內化。那種踏實的感覺,比市麵上那些鼓吹“三分鍾變溝通大師”的書籍要實在得多。

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