商品參數
書名:國學經典文庫黃帝內經
作者:佚名著
ISBN :9787533554224
齣版社:福建科學技術齣版社
齣版時間: 2018年2月
印刷時間:2018年2月
字數:
頁數:320
開本:16開
包裝:平裝
重量:
定價:39.8
內容介紹
《黃帝內經》又稱《內經》,作為中國傳統醫書經典,由《靈樞》和《素問》兩部分構成。全書是對先秦醫學理論一定程度上的總結,並首先將人的生理活動與病理變化同自然聯係起來,在中醫發展有不可取代的地位。
目錄
《國學經典文庫黃帝內經》
這本《圖解黃帝內經全集正版 中醫養生書籍大全 本草綱目中醫四大名著 黃帝內經白話版養生智慧 皇帝內經圖書》我入手已經有一段時間瞭,平日裏工作忙碌,也隻是零星翻閱,但每次都能從中汲取到不少有用的養生之道。我一直對中醫養生有著濃厚的興趣,總覺得老祖宗傳下來的智慧纔是最適閤我們國人的。這本書的內容非常豐富,不僅僅是《黃帝內經》的原文,還配有大量的圖解,這對於我這種對中醫理論比較陌生的讀者來說,簡直是福音。那些復雜的經絡、穴位圖,通過圖解的方式一下子就變得清晰明瞭,不再是枯燥的文字堆砌。而且,它還整閤瞭《本草綱目》的內容,讓我能夠更全麵地瞭解中醫的藥食同源理念,很多日常生活中可以應用的食材,書中都有詳細的介紹,比如如何根據季節調整飲食,哪些食物有助於排毒養顔,哪些則能增強免疫力。我最欣賞的是它加入瞭“白話版養生智慧”,讓我能用現代人的思維去理解古人的養生精髓,不再被深奧的古文所睏擾。這本書讓我覺得中醫養生不再是高高在上的學問,而是觸手可及的生活藝術。
評分作為一名對傳統文化頗感興趣的讀者,我一直渴望能夠深入瞭解中醫的博大精深。《圖解黃帝內經全集正版 中醫養生書籍大全 本草綱目中醫四大名著 黃帝內經白話版養生智慧 皇帝內經圖書》這本書,可以說滿足瞭我對中醫養生的初步探索。它不僅僅拘泥於《黃帝內經》本身,還將其置於整個中醫養生的大框架下進行解讀,包括對《本草綱目》等其他重要中醫典籍的引入,讓我對中醫的係統性有瞭更深的認識。我最看重的是它“圖解”和“白話”的結閤,使得原本高深晦澀的醫學理論變得通俗易懂。我特彆喜歡書中對人體五髒六腑功能的闡述,以及與自然界相對應的關係,比如“春生夏長鞦收鼕藏”的規律。這些都讓我感受到中醫“天人閤一”的整體觀。書中的養生建議,也都非常注重生活化的實踐,比如根據時令推薦的食療方,還有一些簡單的導引術,我都嘗試著在生活中運用,感覺身心都受益匪淺。這本書讓我覺得,中醫養生並非遙不可及,而是融入我們日常生活的智慧,是提升生活品質的有效途徑。
評分說實話,我買這本書的初衷,更多的是被它“圖解”和“大全”的噱頭所吸引。我一直覺得,《黃帝內經》這樣的經典,讀起來會非常晦澀難懂,而我本身對中醫的瞭解也僅限於皮毛。然而,這本書的齣現,徹底顛覆瞭我的看法。它用大量的插畫、圖錶,將那些抽象的醫學概念變得生動形象。比如,在講解經絡的時候,它會用人體簡圖,清晰地標齣每一條經絡的走嚮和主要穴位,這比單純的文字描述要直觀得多。而且,它還把《本草綱目》中的一些常用藥物,以高清的圖片形式呈現齣來,並且附帶瞭簡單的功效說明,這對於我們在日常生活中辨彆草藥或者選擇食材,都有一定的指導意義。更重要的是,它所倡導的“白話版養生智慧”,讓原本高高在上的養生理論,變得貼近生活。我學到瞭很多關於如何通過調整飲食、作息來改善睡眠質量,如何通過簡單的穴位按摩來緩解疲勞,這些都非常實用,也讓我看到瞭中醫養生在改善生活品質方麵的巨大潛力。
評分我一直認為,養生的最高境界,是“治未病”,而《黃帝內經》恰恰是強調這一點的經典。這本書,將《黃帝內經》的精髓,用一種更加易於理解和接受的方式呈現齣來。我尤其喜歡它對於“情誌養生”的闡述。書中提到,喜傷心,怒傷肝,思傷脾,悲傷肺,恐傷腎。這些不僅僅是理論,更是古人對人體與情緒之間相互作用的深刻洞察。它提醒我們,保持積極樂觀的心態,對於身體健康至關重要。我嘗試著在生活中,去覺察自己的情緒變化,並且學會如何通過一些簡單的方法來疏導不良情緒。這本書不僅僅是一本醫學書籍,更是一本關於如何與自己和諧相處,如何與自然和諧相處的智慧寶典。它讓我明白,養生不僅僅是身體的保養,更是心靈的修養。而且,它還把《本草綱目》的內容穿插其中,讓我瞭解瞭更多關於食物的天然療愈功效,很多都是我們日常生活中很容易獲取的食材,這讓我覺得養生不再是一件需要花費很多金錢和精力的事情,而是可以通過簡單的生活方式就能達到的。
評分我一直覺得,養生不是一蹴而就的事情,而是需要持之以恒的實踐。這本書給我的感覺,就像一位循循善誘的良師益友,娓娓道來。我尤其喜歡它將“中醫四大名著”的精髓融匯其中,雖然我沒有看過原著,但通過這本書的提煉和解讀,我仿佛能窺見中醫博大精深的體係。其中關於“天人閤一”的理念,讓我深受啓發。書裏反復強調人要順應自然,根據四季的變化來調整作息和飲食。比如,春天要疏肝,夏天要養心,鞦天要潤肺,鼕天要藏精。這些理論聽起來似乎很抽象,但書中的圖解和生活化的例子,讓它們變得非常具體。我嘗試著按照書中的建議,在春季多吃一些有助於舒展陽氣的食物,並且在早晨多做一些戶外活動,確實感覺身體比以前輕鬆瞭不少。這本書不僅僅是告訴我們“做什麼”,更重要的是告訴我們“為什麼這麼做”,以及“怎麼做纔能更好地符閤身體的需求”。它讓我對中醫養生有瞭更深刻的認識,不再是盲目跟風,而是有瞭科學的依據和方法。
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