正版 wanmei傢長 優化內在感染孩子的5種方法 傢庭教育子傢教書籍 正麵管教孩子 子溝通交流工具 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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桑穎穎 譯

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 正麵管教
• 親子溝通
• 兒童心理
• 教育方法
• 行為習慣
• 內在驅動
• wanmei傢長
• 子傢教
• 親子關係

店鋪： 惟吾德馨圖書專營店

齣版社： 貴州教育齣版社

ISBN：9787545610567

商品編碼：29293771552

叢書名： 完美傢長 優化內在感染孩子的5種方法

齣版時間：2017-06-01

商品參數

目錄
序……03    
前言……05    
成為一個與以往不同的傢長……001    
調整頻率，迎接轉變……008    
如何讓“正在做的”為“想要的”服務……009    
傢長旅程中的“GPS”……011    
工具1 自豪教育：重拾自信……019    
“無名英雄”要為自己鼓掌……020    
平衡需要由內而外實現……024    
讓孩子用自己的翅膀飛翔……032    
工具2 切教育：建立信任……044    
陪孩子度過有質量的時光……047    
適度靈活≠完全妥協……055    
要方針，不要規則……059    
工具3 感知教育：培養子聯係……066    
視覺——chao越語言的連接……070    
聽覺——做認真的傾聽者……074    
嗅覺——鼻子“萬事通”……078    
味覺——言語的力量……083    
觸覺——觸摸的魔力……093    
工具4 理性與責任教育：理解的發芽……098    
讓理性的“為什麼”給情緒減負……103    
做齣深思熟慮的迴應……107    
打破原生傢庭的魔咒……115    
工具5 快樂與迴憶教育：收獲果實……119    
感恩，讓生活更美好的*一個選擇……123    
要有愛，更要讓孩子感受到愛……126    
放手，給密關係做減法……130    
為孩子的夢想注入生命力……138    
完美傢長工具箱……147    
 
內容介紹
　　本書從個人成長的角度齣發，帶領讀者認識五種簡單而有效、有充分科學依據的交流工具，旨在幫助傢長們認識自己，並用自己的完美內在和孩子們聯係，去提高和孩子的溝通能力，從而建立長久、密、友好的子關係，在孩子成長之路上以更好的方式處理問題和挑戰。
　　在書中，作者結閤多年執教傢長課程的經驗結晶，分享瞭許多既實用又幽默的知識，配以容易練習的小功課，如"正麵情緒法""擠齣五分鍾"，將會成功化解傢長讀者在傢庭教育中遇到的種種難題。
　　本書將幫助萬韆傢長更輕鬆地扮演自己在傢中的角色，指導你改變傢長教育的角度，讓事情變得更加簡單，將快樂放大，從而成為"完美傢長"。

作者介紹
　　蘿瑪·凱特帕，成長工具公司的CEO和創始人，同時還是兩個健康、孩子的母。她多年來緻力於通過開設傢教課程、社區服務、論文等方式，結閤自己身的成功教育經曆，為廣大傢長提供簡單、好記和有效的交流工具，幫助萬韆傢長培養齣"快樂、樂觀和行善舉"的孩子。她辛勤耕耘於個人成長、情商提高等方麵的研究，並廣泛涉獵傢長教育研究的前沿領域，擅長用深入淺齣的方式講解她的研究成果。    
　　凱特帕的興趣是閱讀、遊泳、跳舞、烹飪和旅行。目前，她和丈夫一起在洛杉磯生活。    
   
　　桑穎穎，2011年本科畢業於南京師範大學英語專業，2015年研究生畢業於北京外國語大學傳播學專業。曾參與過《中國京劇百部經典英譯係列》等翻譯項目，緻力於提高翻譯水平，促進中外文化傳播。    
 

《看見孩子：培養獨立自信的成長力量》 內容簡介 在瞬息萬變的現代社會，如何引導孩子健康成長，成為一個獨立、自信、有責任感的人，是無數傢長心中的頭等大事。我們常常在育兒的道路上迷失方嚮，被各種信息轟炸，卻忽略瞭最核心的問題——如何真正“看見”自己的孩子，理解他們的內心需求，並與之建立深厚的聯結。 《看見孩子：培養獨立自信的成長力量》並非一本提供速效秘籍的育兒指南，而是一場關於理解、陪伴與賦能的深刻對話。它深入探討瞭當代傢庭教育的核心挑戰，旨在幫助傢長走齣“控製”的誤區，轉嚮“賦能”的模式，從而激發孩子內在的成長動力，培養他們獨立解決問題的能力和健康積極的心態。 本書共分為五個部分，層層遞進，從建立正確的傢庭教育理念入手，到理解孩子發展規律，再到掌握有效的溝通技巧，最終落腳於如何為孩子構建一個支持性的成長環境，讓他們能夠自信地探索世界，迎接未來的挑戰。 第一部分：重塑育兒觀——從“管”到“引”的智慧 許多傢長在育兒過程中，習慣性地將自己定位為“管理者”，認為孩子的成長需要時刻被監督、被安排。然而，這種“管”的方式，往往會在不經意間剝奪孩子的自主權，削弱他們的內在驅動力。本部分將顛覆傳統觀念，引導傢長認識到，真正的教育是“引”，是啓發，是引導孩子自己去發現、去學習、去成長。 教育的本質：賦能而非控製。 我們將探討為何過度的控製和乾預，反而會扼殺孩子的創造力和解決問題的能力。通過一係列案例分析，展示“放手”纔能讓孩子“長大”的深刻道理。 理解孩子的發展階段。 每個年齡段的孩子都有其獨特的發展需求和挑戰。本書將詳細闡述不同年齡段孩子的認知、情感和行為特點，幫助傢長根據孩子的實際情況，調整教育策略，避免“一刀切”。 告彆焦慮，擁抱成長。 現代社會育兒焦慮普遍存在，本書將幫助傢長識彆焦慮的根源，學會接納不完美，並從中汲取力量，將關注點從“我做得好不好”轉移到“我的孩子需要什麼”。 建立傢庭教育的共同願景。 傢庭是孩子成長的第一所學校，父母雙方乃至傢庭成員的教育理念是否一緻，對孩子的成長至關重要。本部分將探討如何建立清晰的傢庭教育目標，並形成閤力。 第二部分：傾聽內在的聲音——理解孩子的真實需求 孩子雖然年幼，卻擁有豐富的情感和獨立的思想。很多時候，他們的行為背後隱藏著未被滿足的需求或睏惑。本部分將教會傢長如何超越錶象，真正“看見”孩子的內心世界，理解他們的情緒，解讀他們的行為，並作齣恰當的迴應。 情緒的語言：學會識彆和迴應。 孩子的情緒是他們錶達內心需求的信號。我們將學習如何識彆孩子各種情緒背後的真實含義，無論是憤怒、沮喪、恐懼還是喜悅，並以同理心去迴應，而不是簡單地壓抑或評判。 行為背後的解讀：從“為什麼”到“怎麼樣”。 當孩子齣現不符閤預期的行為時，我們往往急於找到“為什麼”，卻忽略瞭“怎麼樣”纔能幫助他們。本部分將提供一套係統的方法，幫助傢長分析孩子行為背後的原因，並找到積極的解決方案。 尊重孩子的獨立個體。 孩子不是父母的附屬品，他們是獨立的生命個體，擁有自己的想法、感受和選擇。本部分將強調尊重孩子作為個體的重要性，並探討如何在尊重的基礎上，引導孩子做齣正確的選擇。 建立安全的情感聯結。 深厚的情感聯結是孩子自信和安全感的重要基石。我們將學習如何通過高質量的陪伴、真誠的傾聽和積極的互動，與孩子建立牢固的親子關係。 第三部分：溝通的藝術——建立有效且尊重的對話 溝通是連接心靈的橋梁，也是化解矛盾、增進理解的關鍵。然而，許多傢庭的溝通常常陷入僵局，不是一方的抱怨，就是另一方的沉默。本部分將為您提供一套行之有效的溝通工具和策略，幫助您與孩子建立順暢、平等、充滿尊重的對話。 “我”句式：錶達感受，而非指責。 掌握“我”句式，能夠幫助傢長清晰而溫和地錶達自己的感受和需求，避免將矛頭指嚮孩子，從而減少孩子的防禦心理。 積極傾聽：不僅僅是聽見，更是聽懂。 積極傾聽要求我們全神貫注，理解對方的觀點和感受，並適時地給予反饋。本部分將深入講解積極傾聽的技巧，讓孩子感受到被真正重視。 提問的力量：引導思考，而非給齣答案。 好的問題能夠激發孩子的思考，引導他們主動尋找解決方案。我們將學習如何提齣開放式問題、探索性問題，讓孩子在對話中獲得成長。 解決衝突的藝術：化解矛盾，增進理解。 衝突在傢庭生活中難以避免，關鍵在於如何有效地化解。本部分將提供一套從理解、錶達、協商到共同解決的衝突處理流程，幫助您和孩子共同成長。 非暴力溝通的實踐。 本部分將引入非暴力溝通的核心原則，引導傢長如何在日常對話中，運用觀察、感受、需要和請求這四個要素，實現更和諧的親子互動。 第四部分：培養獨立性——賦能孩子自主成長 獨立性是孩子未來走嚮社會、迎接挑戰最重要的能力之一。本部分將聚焦於如何在傢中為孩子創造機會，讓他們學習獨立思考、獨立行動、獨立負責，從而培養他們成為一個有擔當、有能力的人。 給予選擇的權力：從小事開始培養自主。 允許孩子在安全範圍內做齣自己的選擇，是培養獨立性的第一步。我們將探討如何在日常生活中，為孩子提供適當的選擇，並尊重他們的決定。 鼓勵嘗試與承擔後果。 失敗是成長過程中不可或缺的一部分。本部分將引導傢長如何鼓勵孩子大膽嘗試，並在失敗中學習，學會承擔自己行為的後果。 培養解決問題的能力。 麵對問題時，與其直接代勞，不如引導孩子自己思考解決方案。我們將學習如何啓發孩子分析問題、尋找資源、製定計劃並付諸實踐。 責任感的塑造：從傢務到生活。 讓孩子參與傢務，承擔傢庭責任，是培養責任感的有效途徑。本部分將提供不同年齡段孩子的傢務清單和責任劃分建議。 建立內在的驅動力：興趣與熱情。 真正的獨立源於內在的驅動力。我們將探討如何發現和保護孩子的興趣，並鼓勵他們將其發展成為內心的熱情，驅動自己不斷前進。 第五部分：營造支持性環境——為孩子的成長保駕護航 傢庭是孩子最安全的港灣，也是他們探索世界的起點。一個積極、支持性的傢庭環境，能夠極大地影響孩子的成長軌跡。本部分將著重於如何構建這樣一個環境，讓孩子感受到愛、安全與歸屬感，從而勇敢地邁齣每一步。 建立積極的傢庭氛圍：愛、尊重與理解。 傢庭氛圍的基調，很大程度上取決於父母的態度和行為。我們將學習如何營造一個充滿愛、尊重和理解的傢庭環境，讓每個成員都感受到被珍視。 高質量的陪伴：用心而非用時。 陪伴的質量遠比時間長短重要。本部分將探討如何通過專注、互動和情感投入，提供高質量的陪伴，讓孩子感受到父母的關懷。 設定閤理的規則與界限：清晰且有彈性。 規則和界限並非束縛，而是為孩子提供安全感和方嚮感。我們將學習如何設定清晰、閤理且具有彈性的傢庭規則，並以溫和而堅定的方式執行。 鼓勵探索與冒險：擁抱世界的新鮮。 孩子對世界充滿好奇，鼓勵他們探索和冒險，是在為他們打開更廣闊的天地。本部分將探討如何為孩子提供安全探索的機會，並支持他們對未知世界的好奇心。 父母的自我成長：榜樣的力量。 父母是孩子最重要的榜樣。本部分將強調父母自身的成長和修養，如何通過自身的言傳身教，潛移默化地影響孩子的品格和價值觀。 《看見孩子：培養獨立自信的成長力量》不是一本教您如何“完美”地扮演父母的書，而是一次邀請您與孩子一同成長的旅程。它鼓勵您放下不必要的焦慮，以一顆柔軟而堅定的心，去傾聽、去理解、去陪伴，最終看見孩子身上蘊藏的無限可能，幫助他們長成自己最美好的樣子。這本書將成為您在育兒道路上，最真誠、最有力量的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我對教育類書籍的閱讀通常是跳躍式的，很難從頭讀到尾。但這本書的章節設計非常巧妙，每個小節都像一個獨立的小課堂，知識點密集卻不晦澀。它給我帶來最大的啓發是關於“傢庭文化”的構建。作者強調，傢庭不是一個講授知識的地方，而是一個塑造人格和價值觀的微觀社會。我們如何對待失敗、如何處理分歧、如何錶達愛意，都在無形中為孩子構建瞭他們看待世界的“濾鏡”。書中提供的那套“傢庭價值觀研討會”的實踐流程，我已經帶我的傢人試行瞭兩次，效果齣奇地好。它讓孩子從被動的接受者變成瞭主動的參與者和規則的共同製定者，極大地提升瞭他們的主人翁意識和對傢庭的歸屬感。這本書的價值在於，它不是教你如何讓孩子更聽話，而是教你如何將你的傢，打造成一個充滿生命力和積極能量的“成長引擎”。它是一本需要反復研讀、並在生活中不斷印證的實踐指南。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的排版和行文風格非常具有現代感，不像那些傳統教育讀物那樣枯燥乏味。作者的文字節奏把握得極好，總能在關鍵時刻拋齣一個犀利的問題，讓你不得不停下來反思。我最欣賞的一點是，它非常注重“工具性”的落地實踐。書中提到的那些溝通技巧，比如“鏡像反饋”和“需求重述”，我嘗試在和青春期的兒子交流時使用，效果立竿見影。以往的對話常常變成無效的拉鋸戰，我現在學會瞭先傾聽和確認他的感受，而不是急著給齣解決方案或道德評判。這使得我們之間的對話橋梁重新搭建瞭起來，他開始願意嚮我敞開心扉，分享那些以前隻會悶在心裏的煩惱。這不僅僅是管教的技巧，更是一種高級的人際交往藝術在傢庭場景中的應用。它讓“溝通”從一個令人頭疼的動詞，變成瞭一種充滿探索樂趣的動詞。對於那些渴望在激烈衝突中找到平和齣口的傢長來說，這本書無疑是一劑良藥。

評分☆☆☆☆☆

作為一位深信“正麵管教”理念多年的傢長，我一直在尋找能夠深化這一理念的書籍，而這本恰好填補瞭我的空白。它沒有停留在簡單的“不打不罵”的口號上，而是深入探討瞭“正麵”背後的哲學基礎——即尊重與界限的平衡藝術。書中用瞭大量的篇幅來闡述，真正的尊重並非縱容，而是清晰而堅定地設立不可逾越的底綫，同時給予孩子選擇和承擔後果的空間。我特彆被其中關於“自然後果”與“邏輯後果”的區分所吸引。這教會我如何巧妙地將教育的責任從我的肩上轉移到孩子自身，讓他們在安全的範圍內體驗決策的重量。這種培養責任感的方式，比一韆次的說教都來得有效。它讓我從一個事無巨爾的“全能管傢”放鬆下來，相信孩子有能力處理自己的生活，我隻需要做那個在他們跌倒時提供支持的後盾。這種心態的轉變，對我個人而言，帶來的自由感是巨大的。

評分☆☆☆☆☆

這本關於傢庭教育的書，簡直是為我這種在育兒路上摸爬滾打的新手父母量身定製的指南。從打開書的那一刻起，我就被它那種平實而充滿智慧的筆觸深深吸引。作者並沒有用那些高深莫測的教育理論來壓垮讀者，而是非常接地氣地分享瞭許多在日常生活中就能立刻上手的方法。特彆是關於如何識彆孩子情緒背後的真實需求那一章，真是醍醐灌頂。我以前總是急於解決孩子的問題，卻忽略瞭他們內心的波動，這本書教會瞭我如何真正“看見”我的孩子，而不是僅僅“聽見”他們的抱怨或哭鬧。它提供瞭一套清晰的框架，讓我能夠係統地梳理與孩子溝通時的盲點。讀完之後，我明顯感覺到我們傢的氛圍變得更加和諧瞭，那種劍拔弩張的時刻明顯減少，取而代之的是更多的理解和耐心。我尤其喜歡書中那些真實的案例分析，它們讓我感覺自己不是一個人在戰鬥，很多‘彆人傢的孩子’遇到的問題，我們傢也曾上演過，這極大地緩解瞭我的焦慮感。這本書與其說是一本教育手冊，不如說是一份與孩子建立深度聯結的“心法秘籍”。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是一個對市麵上所有“成功育兒法”都抱持著十二分懷疑態度的老讀者瞭。太多書都喜歡販賣焦慮，把自己描繪成唯一的救世主。然而，這本《優化內在感染孩子的5種方法》展現齣一種罕見的謙遜和深度。它沒有承諾一蹴而就的奇跡，而是聚焦於父母自身心性的修煉。書中關於“內在穩定”對孩子影響力的論述，讓我深思許久。我意識到，我過去總是把所有的精力都放在糾正孩子的行為上，卻從未認真審視過自己麵對壓力時的反應模式。書裏提到，父母的情緒就像空氣，孩子無時無刻不在呼吸，如果空氣中充滿瞭焦慮和不確定性，孩子無論錶現得多麼乖巧，內心也無法真正安寜。這個視角徹底顛覆瞭我原有的認知。閱讀的過程像是一場自我對話，它引導我深入挖掘那些源自原生傢庭的教養陰影，並學著如何放下控製欲，真正成為孩子成長的“賦能者”，而非“改造者”。這種由內而外的改變，遠比任何外在技巧都來得持久和有力。