中國式傢長：與其嘮叨孩子，不如管好自己 啓泰 9787547236178 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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啓泰 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒
• 自我成長
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 中國式教育
• 啓泰
• 教育心理學
• 成長

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787547236178

商品編碼：29333410698

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-11-01

基本信息

書名：中國式傢長：與其嘮叨孩子，不如管好自己

定價：38.00元

作者：啓泰

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787547236178

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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作者打破韆萬中國式傢長的無奈和迷茫！教育專傢們從未告訴過你的真相！

內容提要

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對於孩子來說，傢庭教育是他人生的*課，父母則是他的*任老師，也將會是他的終身老師。你要想讓孩子按照你設定好的方嚮前行，你自己就要先成為孩子學習的榜樣。以身作則，以自己榜樣的力量去影響誘導孩子的發展，而不是以說教的方式來教育孩子。這種無聲的潛意識教育方法，能在孩子的幼小心靈中起到“隨風潛入夜，潤物細無聲”的作用。本書從父母的角度入手來寫，告訴父母，與其不停地嘮叨孩子，不如先管好自己。因為孩子身上的優點和缺點，都與你息息相關。你要想讓孩子成為*好的自己，你就得先成為*好的父母。內容涉及到做人價值觀、培養好習慣、塑造好性格、關注心靈成長、管理好情緒、激發智能、糾正錯誤等方麵，用一個個生動、鮮活的小故事，把生澀、枯燥的教育觀點寓於其中，讓讀者在精彩的故事中領悟傢庭教育的真諦！

和一般的傢庭教育類的書相比，本書側重於講故事，大部分是作者及作者身邊真實的故事。每個故事所講的觀點都具有代錶性，即父母教育孩子前，如何先做好自己、完善自己、自己，對傢長來說非常具有實用性和閱讀價值。

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目錄

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章 傢道智慧：傢長不得不重視的做人價值觀

我長大後要像你們愛爺爺那樣愛你們 / 002

我愛媽媽，也愛奶奶 / 007

“我”是一切的根源 / 012

媽媽，你把對我的愛，分給爸爸一點吧 / 018

媽媽對我很好，可我還是很想念爸爸 / 023

爸，你也是一個路見不平拔刀相助的英雄啊 / 029

第二章 培養孩子的好習慣——父母既要會做也要會說

對不起，爸爸不能帶你去聽音樂會瞭 / 036

學會當自己的“伯樂” / 040

不寫作業心裏難受 / 044

把你今天花的錢記在賬本上 / 047

利用早上上學路上的時間背古詩 / 049

你再餓也要等到明天早上 / 053

我不打擾你瞭，15 分鍾後來接你 / 056

我在忙，你自己上樓來取鑰匙吧 / 060

第三章 塑造好性格：孩子的好性格不是天生的

你們一唱一和，都犯規瞭，罰你們在做傢務勞動時背宋詞 / 066

那5 歲孩子的笑聲，如此歡快，如此透明 / 070

你們和爸爸都不是媽 / 073

告訴媽媽，彆讓她打擾彆人 / 078

好啊，到時爸媽為你們做愛吃的菜 / 081

我隻是提個建議，終的決定權在你手裏 / 088

第四章 關注心靈成長：父母理性的行動比說教更有效

學會與自己做好朋友 / 094

不要讓任何人摸你的隱私部位 / 097

我們一起想辦法解決這件事情好嗎 / 105

沒有被拒絕的人生是不完整的 / 109

我看到瞭你美的舞姿 / 115

你這失敗很有價值啊 / 118

第五章 “管”齣來的好情緒：有愛的父母更會把握愛的尺度

愛一個人，是為瞭讓彼此變得更好 / 124

你怎麼不管自己，反而安慰小弟弟呢 / 130

懂得與人分享的人，是快樂的人 / 133

讓你忌妒的那個人成為你奮鬥的目標 / 135

等你過生日時再送給你 / 140

把你的想法講齣來 / 144

學會與自己作比較 / 147

第六章 激發孩子的多元智能：父母既要善用技巧又要懂得分寸

鳥的傢在天空，魚的傢在水裏，你的傢在畫中 / 154

隻要心中有夢，就去努力 / 158

我發現你身上的長處就是善於思考，樂於嘗試 / 162

熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟 / 167

春風，像媽聲音，叫醒瞭睡著的花瓣兒和小草 / 169

哦，這麼快就到瞭我們去故事裏旅行的時間瞭 / 172

每天寫50 個字，10 天後就是一篇小短文 / 175

第七章 及時糾正錯誤：批評孩子要注重藝術

我像你這麼大時，也逃過學 / 180

你是接受嚮爺爺的贈送，還是要一套新的 / 184

健康的性愛是美妙的 / 187

“手機控”可當不得啊 / 192

要想長高，就得像媽媽一樣多吃飯 / 196

附錄 啓泰老師客戶見證

後記

作者介紹

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啓泰

親子國學導師、德行教育傢

國學院心理學、神經語言學博士

中國教練協會專傢教練

心智領導力研發人

中國音樂兒童潛能教育專傢

深圳知名企業商會教育部長

廣東青少年教育部教育委員

博雅儒風國際教育訓練機構董事長

受孩子傢長教師歡迎的老師

文摘

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序言

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擺脫焦慮，迴歸真我：一套更健康、更長遠的育兒智慧 “中國式傢長”這個標簽，承載瞭太多沉甸甸的期許與糾結。我們常常陷入一種循環：對孩子的期望值不斷攀升，卻又被現實的種種不如意所睏擾。於是，抱怨、嘮叨、比較、焦慮，仿佛成瞭傢常便飯。然而，我們是否曾停下來想一想，這種看似“為你好”的付齣，真的能換來孩子內心的成長與真正的幸福嗎？ 本書並非要否定父母的愛與責任，而是提供一個全新的視角，引導我們認識到，育兒的終極目標，並非是培養一個“彆人傢的孩子”，而是幫助孩子成為一個健康、獨立、內心豐盈的個體。而實現這一目標的關鍵，往往不在於如何“改造”孩子，而在於如何“修煉”我們自己。 第一章：打破“掌控欲”的枷鎖，看見孩子的獨立靈魂 我們常常以“我都是為瞭你好”的理由，試圖為孩子的人生鋪設一條“最優”道路。從選擇學校、專業，到規劃職業、婚姻，我們的介入無處不在。殊不知，這種過度的掌控，如同將一顆種子種在溫室裏，雖然免受風雨，卻也失去瞭在自然土壤中紮根、生長的力量。 “我比你懂”的迷思： 父母的經驗固然寶貴，但時代在變，孩子的成長環境與挑戰也與我們當年大相徑庭。過度依賴經驗，容易忽略孩子的個體差異與時代新需求。 替代式成長，剝奪試錯機會： 當我們事無巨細地為孩子安排好一切，替他們掃除所有障礙時，我們也剝奪瞭他們學習如何應對睏難、如何從失敗中汲取教訓的機會。一次次“被安排”的成功，不如一次刻骨銘心的失敗來得有價值。 尊重孩子的獨特性： 每個孩子都是獨一無二的，他們有自己的興趣、天賦與節奏。強行將他們塑造成我們理想中的模樣，隻會扼殺他們的創造力與自信心。與其試圖改變孩子，不如先接納並欣賞他們的不同。 放手，是最好的愛： 真正的愛，不是捆綁，而是放飛。給予孩子獨立思考、自主選擇的空間，讓他們有機會為自己的選擇負責，並在實踐中學習與成長。 第二章：告彆“比較式焦慮”，迴歸內心的平靜與滿足 “彆人傢的孩子”似乎永遠是壓在我們心頭的一塊巨石。他們的成績、特長、奬項，常常成為我們衡量自己孩子、甚至自身育兒能力的標準。這種無休止的比較，不僅給孩子帶來巨大的壓力，更讓父母自己深陷焦慮的泥沼。 比較的陷阱： 比較，本質上是一種對他人的評價體係的挪用。每個傢庭、每個孩子都有自己的獨特性，用單一的、外在的標準去衡量，是對個體價值的矮化。 焦慮的傳染： 父母的焦慮會像病毒一樣傳染給孩子。當孩子感受到父母對自己的不確定與失望時，他們會試圖迎閤，甚至産生習得性無助。 內在價值的重建： 真正的滿足感，源於對自身價值的認可，而非與他人比較。父母需要學會看到孩子身上的閃光點，即使它們與主流的“優秀”標準不符。 聚焦當下，而非遙遠的未來： 育兒是一場馬拉鬆，而非短跑衝刺。過分關注遙遠的未來，容易忽略孩子當下的感受與成長。享受與孩子共同度過的每一刻，纔能積纍真正的幸福。 第三章：情緒管理，從“暴風雨”到“春風化雨” 在育兒過程中，父母的情緒波動是常態。麵對孩子的叛逆、不配閤，我們常常會情緒失控，說齣傷人的話，做齣後悔的舉動。然而，當我們冷靜下來，又會為自己的失態而愧疚。情緒管理，是父母成長的重要課題。 情緒的根源： 我們的情緒，很多時候源於自身未被滿足的需求、過去的創傷，以及不閤理的期待。孩子的不當行為，往往隻是觸發器。 識彆與接納情緒： 學會識彆自己當下的情緒，並允許它的存在，而不是壓抑或否認。接納不代錶認同，而是理解情緒背後的信號。 情緒的疏導： 找到適閤自己的情緒疏導方式，例如運動、冥想、與朋友傾訴等，避免將負麵情緒轉嫁給孩子。 積極溝通，而非情緒發泄： 在情緒平穩時，與孩子進行坦誠的溝通。用“我”開頭的陳述，錶達自己的感受和需求，而不是用指責和命令的口吻。 榜樣的力量： 父母是孩子情緒模仿的對象。一個懂得管理自己情緒的父母，能教會孩子如何理性地麵對挫摺與壓力。 第四章：自我成長，纔是最硬核的育兒技能 很多父母認為，育兒的重心應該完全放在孩子身上。但實際上，父母自身的成長，是影響孩子發展最關鍵的因素之一。一個不斷學習、不斷進步、內心豐盈的父母，纔能給予孩子更優質的陪伴與引導。 “父母”身份隻是人生的一部分： 除瞭是父母，我們還有自己的職業、興趣、社交與個人追求。忽視自身成長，會將所有能量耗盡，並可能導緻“父母”身份的過度膨脹。 終身學習，保持開放的心態： 世界在變化，知識在更新。父母需要保持學習的熱情，關注育兒新理念，瞭解孩子成長的心理規律。 重塑自我認知，看見自己的價值： 很多父母在成為母親/父親後，會遺忘或貶低自己曾經的成就與能力。重新認識並肯定自己的價值，是找迴自信的基礎。 建立健康的個人邊界： 懂得設定並維護自己的個人邊界，意味著尊重自己的時間和精力，不被無休止的育兒任務所吞噬。 為自己充電，維持能量： 父母需要有意識地為自己留齣時間與空間，去做自己喜歡的事情，去放鬆身心，去獲得能量。這並非自私，而是為瞭更好地投入到育兒中。 第五章：培養解決問題的能力，而非“溺愛式保護” 我們常常誤以為，事事代勞就是對孩子的愛。但事實上，過度保護，隻會讓孩子喪失解決問題的能力，變得依賴和脆弱。教會孩子如何獨立思考、主動解決問題，纔是真正的“授人以漁”。 問題是成長的契機： 孩子遇到的每一個問題，無論是學業上的睏難，還是人際交往的摩擦，都是他們學習和成長的絕佳機會。 引導而非替代： 當孩子遇到問題時，父母可以扮演引導者的角色，幫助他們分析問題，提供可行的建議，但最終的解決方案，應由孩子自己嘗試。 鼓勵嘗試與堅持： 允許孩子犯錯，並鼓勵他們從錯誤中學習。培養孩子不畏睏難、堅持嘗試的精神。 培養批判性思維： 引導孩子不盲從，學會獨立思考，質疑不閤理之處，形成自己的判斷。 教會求助，但不依賴： 孩子需要學會如何嚮他人尋求幫助，但也要懂得分辨何時應該獨立解決，何時需要藉助外力。 結語： “中國式傢長”的身份，並不意味著我們必須背負沉重的包袱，活在焦慮與內耗之中。當我們把目光從“如何管好孩子”轉移到“如何管好自己”，當我們願意放下過度的掌控，接納不完美，擁抱自我成長，我們就會發現，育兒之路可以變得更輕鬆、更快樂，而我們與孩子的關係，也將因此變得更加和諧、更加深刻。這不僅僅是一本育兒指南，更是一份獻給所有父母的禮物，幫助我們擺脫舊有的束縛，迴歸真我，以一種更健康、更長遠的方式，陪伴孩子走嚮屬於他們自己的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

這本新書的封麵設計倒是挺抓人眼球的，配色大膽，字體排版也很有設計感，一看就知道是奔著探討當代傢庭教育這個沉重話題去的。作者在文案中似乎暗示瞭一種全新的視角，不同於傳統那種一味強調“管教”和“控製”的育兒經。我個人比較期待看到，他們是如何從“傢長自身”這個角度切入，剖析那些睏擾無數傢庭的親子衝突的。畢竟，我們這一代人做父母，很多時候都是在重復自己原生傢庭的模式，而很多時候這些模式已經不再適應現在飛速變化的環境瞭。如果這本書能提供一套切實可行的“自我審視”工具，幫助父母跳齣“我是為你好”的思維怪圈，真正做到言傳身教，那無疑是極具價值的。我希望看到的是深入的社會觀察和細膩的心理描摹，而不是空泛的口號，最好能穿插一些真實案例的剖析，這樣更容易讓正在掙紮的父母産生共鳴，也更容易將書中的理念內化為行動。從目前的宣傳來看，它似乎想開闢一條“反內捲式育兒”的新路徑，這在如今的教育焦慮大環境下，無疑是一劑清涼劑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名非常有衝擊力，直擊瞭當代許多父母的痛點——我們總是忙著糾正孩子身上的各種“小毛病”，卻很少停下來看看自己身上那些更深層次的問題。我尤其關注作者是如何定義“管好自己”的。這是否意味著父母需要先完成自己的情緒疏導和自我接納，纔能真正成為孩子穩定的支撐點？很多時候，父母的焦慮和不安全感會像病毒一樣傳染給孩子，導緻孩子在任何小事上都戰戰兢兢。如果這本書能提供一套實用的方法論，幫助父母處理好自己的中年危機、職業倦怠，以及與配偶的關係，從而間接優化育兒環境，那它的價值就遠超一本單純的育兒指南瞭。我希望它不僅僅是教人如何應對作業和興趣班，而是提供一種更宏觀的“生命管理”哲學，讓父母先成為一個完整、有力量的成年人，孩子自然會從中受益。

評分☆☆☆☆☆

拿到書後粗略翻閱瞭一下，裝幀質量還是相當可以的，紙張的手感不錯，閱讀體驗上應該能保證長時間的舒適。我對作者對“嘮叨”這個行為的定義和解析特彆感興趣。通常我們都把嘮叨看作是無效溝通的代名詞，但很少有書能從心理學層麵深挖，為什麼傢長會陷入這種不斷重復、自我消耗的溝通陷阱。是不是源於對未來的過度焦慮，或者說是對孩子自主性的一種無意識壓製？我希望這本書能清晰地闡述，這種看似“關心”的行為，實際上是如何在潛移默化中侵蝕親子關係的信任基礎的。而且，如果能結閤一些神經科學或者發展心理學的知識，解釋一下為什麼孩子在被過度乾預時，會産生更強烈的逆反或退縮，那就更具說服力瞭。期待後麵章節能給齣一些具體的“替代方案”，比如如何用更簡潔、更有力量的指令或提問，來代替那種拖遝冗長的說教，真正實現高效的、尊重的交流。

評分☆☆☆☆☆

從文學角度來看，我欣賞這種敢於直麵現實矛盾的敘事風格。現在的育兒書大多要麼是過於學術化，要麼是過度“雞湯化”，很難找到既有理論深度，又貼近生活煙火氣的作品。這本書的標題錶明瞭它試圖打破的“傳統敘事”——即“好父母必須犧牲自我去全職奉獻”。我猜測作者會探討，過度關注孩子帶來的負麵效應，比如擠壓瞭父母自身的成長空間，最終導緻傢庭整體質量的下降。如果作者能引述一些社會學或文化人類學的觀點，來論證中國式傢庭結構中“傢長權力”的復雜性，以及這種權力結構對現代親子關係造成的束縛，那這本書的立意就會非常高遠。我更傾嚮於認為，這是一本關於“如何重塑個人邊界感”的書，而親子關係隻是邊界感重塑的一個重要試驗場。

評分☆☆☆☆☆

我帶著一種審視的態度來閱讀這類書籍，因為市麵上太多“速成寶典”最終發現都是空中樓閣。這本書最大的吸引力在於它的“反嚮操作”——將焦點從“被教育者”轉移到“教育者”身上。這意味著它可能需要極其坦誠地剖析傢長群體的脆弱性、自戀情結以及麵對失控時的無助感。我期待看到它如何處理“控製欲”與“放手”之間的微妙平衡。放手很容易說，但對於一個習慣瞭事事規劃的傢長來說，如何在放手的同時確保孩子不偏離軌道，這是一個巨大的心理障礙。這本書如果能給齣清晰的路綫圖，告訴傢長，當你停止嘮叨時，你的內心需要用什麼來填補空缺，這個“空缺”如何被積極地轉化為高質量的陪伴或支持，那麼這本書就成功瞭。它提供給我的不應該是一個新的“任務清單”，而是一種更平靜、更具韌性的親子相處心境。