基本信息

書名：情緒拐點-用心理學解讀情緒密碼

定價：29.80元

作者：瀋紅,張晶

齣版社：時事齣版社

齣版日期：2013-11-01

ISBN：9787802326354

字數：210000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.400kg

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內容提要

　　怎樣纔能控製自己的情緒怎樣纔能不讓不良情緒對自己的生活、工作産生不良的影響怎樣纔能讓自己的情緒保持積極狀態怎樣纔能讓自己的情緒對生活和工作産生積極的推動作用那就是找到情緒的拐點，適時調整自己的情緒……閱讀本書，你將能找到答案。本書以心理學理論為依據，以現實生活中常見的事件為案例，對各種情緒錶現與不良情緒的應對方法進行瞭詳細介紹。通過本書的學習，你將能掌握一係列情緒自我控製以及利用他人情緒的方式方法，從此遠離不良情緒，以積極的態度麵對人生。

目錄

作者介紹

文摘

序言