女儿，你该如何保护自己9787505440012 朝华出版社 潘丽杰 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

潘丽杰 著

图书标签:

• 性教育
• 女儿
• 安全教育
• 自我保护
• 青春期
• 家庭教育
• 成长
• 预防性侵
• 儿童安全
• 亲子关系

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505440012

商品编码：29342624573

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

图书基本信息
图书名称	女儿，你该如何保护自己
作者	潘丽杰
定价	35.80元
出版社	朝华出版社
ISBN	9787505440012
出版日期	2017-08-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

这是一本培养女孩自我保护能力的书，也是父母送给女儿的“安全防护手册”。 本书从一位母亲的角度与见闻出发，针对当下高发的校园欺凌、坐车失联、见网友被、夜跑遇害等事件，对女孩可能面临的来自学校、网络、社会等方面的危险进行了分析，希望通过鲜活的事例，培养女孩的安全意识，掌握自我保护的技巧。同时，也希望有更多的父母能从这本书中得到启发，让广大女孩可以在安全的晴空下成长。

作者简介

潘丽杰，曾就职于教育部中国教育报刊社，人民教育家研究院学前教育研究中心主任，亚洲幼教年会副秘书长。现任中国宋庆龄基金会“点亮心灵计划”项目办公室常务副主任，中国学前教育发展论坛执行秘书长。担任多家教育集团顾问，中国民办教育学会学前教育专业委员会常务理事，全国重点建设职业教育师资培训基地特聘专家。主研家园共育、幼儿园早期阅读、幼儿早期思维建构的形成等方向。曾主持编辑《中国学前教育法律法规汇编》《3～6岁儿童学习与发展指南》解读等。 作为编辑、出版人、家庭教育专家，同时也是一位妈妈，面对当前社会高发的校园欺凌、离家出走、被、等问题，决定出版此书，旨在通过书中一个个问题的解决和有效处理，让每个孩子都能在爱的阳光下安全成长。

目录

编辑推荐

◎女孩的安全问题成了社会热点，备受关注，如何让女孩掌握自救知识是父母和学校义不容辞的责任。 ◎针对当下高发的女孩安全事件，运用大量鲜活的热点案例，针对性强，可以引起大家共鸣与关注。 ◎这是一本教父母如何帮助女儿学会自我保护的书，尤其可以为许多“年轻”的父母指点迷津。 ◎以关爱和教育为出发点，重视对女孩自我保护意识与能力的培养，解答了关于女孩如何保护自己的问题。

文摘

序言

《女儿，你该如何保护自己》 作者：潘丽杰 出版社：朝华出版社 ISBN：9787505440012 这是一本写给所有女儿的成长指南，一份来自母亲的深切叮咛。 在这个复杂而多变的社会中，每个女孩都渴望健康、快乐地成长，并且拥有保护自己的能力。然而，现实中充斥着各种潜在的危险和挑战，从童年时期偶发的意外，到青春期的情感困扰，再到成年后面对的职场压力和情感纠葛，每一个阶段都可能让女孩们感到迷茫和无助。本书正是为了回应这份普遍的担忧而生，它并非一本简单罗列危险的警示录，而是一份充满智慧、关爱与力量的成长启示录，旨在赋予防御的能力，唤醒内在的勇气，让每一个女孩都能自信、从容地应对人生中的种种课题。 作者潘丽杰，以一位母亲的身份，用真挚而细腻的笔触，深入探讨了女儿在成长过程中可能遇到的各种困境，并提供了切实可行、富有远见的应对策略。本书的独到之处在于，它不仅仅停留在“如何避免危险”的表面层面，更着重于培养女儿内在的“安全感”和“自我价值感”，这是比任何外部防护都更为坚固的铠甲。 第一部分：认识自我，建立内在的基石 书籍的开篇，作者便将焦点放在了“认识自我”这一核心议题上。她深刻地指出，了解自己的优点、缺点、兴趣、价值观，是建立自信和独立人格的第一步。一个清晰的自我认知，能够帮助女孩们在面对外界的评价和诱惑时，不迷失方向，不轻易被他人定义。 看见自己的闪光点： 作者鼓励女孩们去发现和欣赏自己的独特之处，无论是学业上的成就，还是在待人接处中的善良，亦或是对艺术的热爱。通过记录和肯定，让这些闪光点在心中生根发芽，成为自信的源泉。 接纳不完美的自己： 完美主义常常是许多女孩的桎梏。本书引导读者认识到，每个人都会犯错，每个人都有需要改进的地方。学会接纳自己的不完美，不是放弃追求进步，而是以更平和的心态去面对挑战，从错误中汲取教训，而不是沉溺于自责。 区分“想要”与“需要”： 在消费主义盛行的当下，分辨物质欲望和真实需求显得尤为重要。作者通过一些生动的生活场景，帮助女孩们理解，真正的幸福并非来源于物质的堆砌，而是源于内心的充盈和精神的富足。学会理性消费，避免被盲目的攀比和消费潮流裹挟。 培养独立思考的能力： 信息爆炸的时代，辨别信息真伪、独立判断的能力至关重要。本书强调，要鼓励女孩们多问“为什么”，不盲从，不轻信，形成自己的观点和逻辑。通过阅读、交流、实践，不断打磨自己的思考能力，成为一个有主见的人。 第二部分：守护身心，建立物理与情感的安全屏障 在建立了内在的基石后，本书将目光转向了更为具体的“身心保护”。这里涵盖了从身体安全到心理健康的方方面面，旨在为女孩们构筑一道坚实的安全屏障。 身体的边界与尊重： 作者以极其耐心和细致的态度，阐述了身体自主权的重要性。从儿童时期的“不摸私处”到青春期的“拒绝不适的触碰”，再到成年后面对性骚扰和侵害时的应对，都进行了详尽的指导。强调明确的身体界限，以及如何勇敢地说“不”，并寻求帮助。 警惕生活中的潜在风险： 这部分内容涵盖了日常生活中可能遇到的各种安全隐患，例如网络安全、交通安全、陌生人交往的安全等等。作者并非制造恐慌，而是通过讲解和案例，让女孩们了解风险，并学会识别和规避。例如，关于网络交友，本书会提醒注意个人信息保护，不轻易透露隐私，以及对网络上不实信息的辨别。 情绪的识别与管理： 青春期的女孩常常被情绪的潮水淹没。本书提供了实用的情绪管理方法，帮助女孩们认识自己的情绪，理解情绪背后的原因，并学会用健康的方式疏导情绪，例如倾诉、运动、艺术创作等。同时，也强调了寻求专业心理帮助的重要性。 建立健康的人际关系： 人际关系是影响身心健康的重要因素。本书深入探讨了如何建立友谊、亲情和爱情中的健康边界。区分友善与利用，识别有毒的关系，以及如何与家人、朋友保持良好沟通，这些都是本书着重讲解的内容。特别是关于青春期初恋的描写，作者以过来人的身份，理性地分析了恋爱中的利弊，以及如何保持清醒的头脑，不被情感冲昏头脑。 第三部分：面向未来，拥抱独立与成长的力量 当女孩们逐渐长大，步入社会，面临的挑战将更加多元化。本书的第三部分，着眼于未来的发展，鼓励女孩们拥抱独立，并从中汲取成长的力量。 学业与职业的规划： 作者鼓励女孩们在学习阶段就要开始思考自己的兴趣和未来方向。并非要求她们制定过于具体的职业规划，而是引导她们去探索，去尝试，去发现自己真正热爱的事业。书中会提供一些关于职业选择的建议，以及如何在求学过程中为未来打下基础。 经济独立的重要性： 经济独立是实现真正自由的基础。本书强调了理财观念的培养，以及如何通过努力工作实现经济上的自主。并非鼓励过度追求物质，而是强调拥有掌控自己生活的能力。 社会责任感与公民意识： 随着年龄的增长，女孩们将成为社会的一份子。本书也会引导她们思考作为公民的责任，以及如何在力所能及的范围内为社会做出贡献。培养同情心、正义感，以及参与公共事务的意识。 持续学习与终身成长： 世界在不断变化，学习永无止境。本书鼓励女孩们保持好奇心，不断学习新知识，适应新环境。将成长视为一个持续终生的旅程，享受在不断学习和进步中带来的喜悦。 本书的特色与价值 《女儿，你该如何保护自己》的独特之处在于，它并非一本冰冷的“安全手册”，而是一本充满温情的“成长伙伴”。作者潘丽杰以一种平等、尊重的姿态，与读者进行对话，仿佛一位亲切的长辈，循循善诱，娓娓道来。 贴近生活，案例丰富： 书中穿插了大量贴近现实生活的案例和场景，这些案例不仅具有代表性，而且具有很强的代入感，让读者在阅读过程中能够产生共鸣，并从中找到解决自身问题的灵感。 理论与实践相结合： 本书不仅提出了正确的理念，更提供了切实可行的实践方法。无论是培养自信的小练习，还是应对危险的策略，都能够被读者轻松掌握并应用到日常生活中。 强调赋权而非恐惧： 与许多强调危险的书籍不同，本书的核心在于“赋权”。它不是试图让女孩们时刻感到恐惧，而是让她们拥有认知风险、规避风险、以及在风险面前勇敢站出来的能力。 母女对话的视角： 以母亲的口吻写给女儿，这种独特的视角赋予了本书更深沉的情感力量。它不仅仅是知识的传递，更是情感的交流和价值的传承。 结语 《女儿，你该如何保护自己》是一本值得所有女孩阅读的书，也是一本值得父母收藏的书。它陪伴女孩们走过懵懂的童年，跨过青涩的青春，走向独立自主的成年。它是一份爱的叮嘱，也是一份智慧的传承，帮助女孩们在成长的道路上，无论遇到何种风雨，都能闪耀着属于自己的光芒，安全、自信、快乐地绽放。这本书，将成为每一个女儿最可靠的守护者，最明智的引路人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字简直就像一股清新的山泉水，流淌进我干涸已久的心田。我是在一个偶然的机会下翻开它的，一开始只是抱着随便看看的心态，没想到却被作者那细腻入微的观察力和直抵人心的文字深深吸引住了。她笔下的人物，哪怕只是匆匆一瞥，都鲜活得仿佛就在我身边，有着自己的呼吸和挣扎。尤其是对人与人之间那种微妙的情感纠葛的描摹，那种欲言又止的克制，那种深藏不露的关怀，处理得极其到位，让人读来拍案叫绝。整个叙事节奏把握得非常好，张弛有度，既有令人心潮澎湃的转折，也有让人沉下心来回味的静谧时刻。读完之后，我感觉自己像经历了一场漫长而充实的旅行，不仅仅是视觉上的享受，更是精神上的一次洗礼。这本书的装帧设计也十分考究，拿在手里沉甸甸的，内页的排版也体现了出版方的匠心，让人从里到外都感受到一种被尊重的阅读体验。我强烈推荐给所有热爱文学、渴望在文字中寻找慰藉和力量的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构布局简直是鬼斧神工，逻辑链条紧密得如同瑞士钟表的齿轮咬合，每一个章节的设置都像是精心策划的一步棋，为最终的棋局胜利做着铺垫。我特别欣赏作者在叙事视角上的灵活切换，她似乎拥有多双眼睛，能同时洞察到不同角色的内心世界，并将这些碎片化的信息巧妙地编织成一张完整而宏大的图景。这种多维度的叙事方式，极大地丰富了故事的层次感和深度，使得即便是相对平淡的日常场景，也充满了值得玩味的张力。初读时，你可能会被情节的复杂性稍微绊一下脚，但一旦你跟上了作者的思路，就会发现所有的看似偶然，实则都是必然的结果，这种精妙的伏笔回收，简直令人拍案叫绝。它不像有些作品那样急于求成，而是耐心地、一步一步地引导读者进入它构建的世界，让你在不知不觉中，成为了这个故事的忠实见证者。这种深思熟虑的创作态度，在如今快节奏的阅读市场中，显得尤为珍贵。

评分☆☆☆☆☆

从整体的阅读感受上来说，这本书给我带来了久违的“沉浸式”体验，它成功地将我从日常的琐碎中抽离出来，带入了一个完全由文字构建的、逻辑自洽的宏大世界。这本书的优点在于，它在保持故事引人入胜的同时，并没有牺牲其思想的厚度。它探讨的议题是宏大而普世的，关于成长、关于选择、关于时间和记忆的消逝，但作者却能将这些深奥的主题，用最贴近生活、最能引起共鸣的方式呈现出来，绝不故作高深。读完后，那种意犹未尽的感觉非常强烈，仿佛还没有完全走出书中的那个世界，空气中还残留着故事人物的气息。好的作品是不会轻易让你“走出来”的，它会在你的潜意识中留下深刻的烙印，持续发酵。这无疑是一部在当下社会极具阅读价值和长久影响力的优秀作品，值得反复拜读，并且每次都会有新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书带给我的震撼是多层次的，它不仅仅是一个故事，更像是一面精准的镜子，映照出人性中那些复杂、甚至有些难以启齿的侧面。作者的笔触极其大胆而又充满智慧，她毫不避讳地揭示了生活中的残酷与温情并存的现实，没有做任何廉价的粉饰或煽情。特别是对于人物内心矛盾的刻画，那种在道德困境中挣扎、在情感漩涡里沉浮的状态，被描绘得淋漓尽致，真实得让人心疼，却又不得不承认，这就是生活的一部分。我读到某些情节时，甚至会停下来，反思自己过往的某些选择和态度。这种能引发深度自我对话的作品，才算得上是真正具有价值的文学。它没有提供简单的答案，而是提出了更深刻的问题，迫使读者跳出舒适区去思考，这才是阅读真正的意义所在。这是一部需要反复咀嚼、细细品味的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是教科书级别的典范，那种对词汇的精准拿捏和对句式节奏的娴熟运用，让我这个平日里对文字要求颇高的读者都感到由衷的敬佩。作者似乎总能找到那个“恰到好处”的词语，既不显张扬，却能一语中的地击中事物的本质。她的文字既有古典文学的韵味，又融入了现代的简洁和犀利，形成了一种独特的美感。我尤其喜欢她描绘环境景物时的笔法，那些景物描写绝非简单的背景板，而是与人物心境紧密交织、互相映衬的有机组成部分。例如，某一个阴沉的傍晚，某一片萧瑟的秋叶，都巧妙地烘托了人物内心的压抑或释然。这种高度的文学自觉和对语言形式的极致追求，使得整本书的阅读体验提升到了艺术欣赏的层面。每一次朗读，都能从中发现新的音韵美和结构美，让人忍不住想将其中的金句摘抄下来，反复吟咏。