女兒，你該如何保護自己9787505440012 朝華齣版社 潘麗傑 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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潘麗傑 著

圖書標籤:

• 性教育
• 女兒
• 安全教育
• 自我保護
• 青春期
• 傢庭教育
• 成長
• 預防性侵
• 兒童安全
• 親子關係

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505440012

商品編碼：29342624573

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

圖書基本信息
圖書名稱	女兒，你該如何保護自己
作者	潘麗傑
定價	35.80元
齣版社	朝華齣版社
ISBN	9787505440012
齣版日期	2017-08-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

這是一本培養女孩自我保護能力的書，也是父母送給女兒的“安全防護手冊”。 本書從一位母親的角度與見聞齣發，針對當下高發的校園欺淩、坐車失聯、見網友被、夜跑遇害等事件，對女孩可能麵臨的來自學校、網絡、社會等方麵的危險進行瞭分析，希望通過鮮活的事例，培養女孩的安全意識，掌握自我保護的技巧。同時，也希望有更多的父母能從這本書中得到啓發，讓廣大女孩可以在安全的晴空下成長。

作者簡介

潘麗傑，曾就職於教育部中國教育報刊社，人民教育傢研究院學前教育研究中心主任，亞洲幼教年會副秘書長。現任中國宋慶齡基金會“點亮心靈計劃”項目辦公室常務副主任，中國學前教育發展論壇執行秘書長。擔任多傢教育集團顧問，中國民辦教育學會學前教育專業委員會常務理事，全國重點建設職業教育師資培訓基地特聘專傢。主研傢園共育、幼兒園早期閱讀、幼兒早期思維建構的形成等方嚮。曾主持編輯《中國學前教育法律法規匯編》《3～6歲兒童學習與發展指南》解讀等。 作為編輯、齣版人、傢庭教育專傢，同時也是一位媽媽，麵對當前社會高發的校園欺淩、離傢齣走、被、等問題，決定齣版此書，旨在通過書中一個個問題的解決和有效處理，讓每個孩子都能在愛的陽光下安全成長。

目錄

編輯推薦

◎女孩的安全問題成瞭社會熱點，備受關注，如何讓女孩掌握自救知識是父母和學校義不容辭的責任。 ◎針對當下高發的女孩安全事件，運用大量鮮活的熱點案例，針對性強，可以引起大傢共鳴與關注。 ◎這是一本教父母如何幫助女兒學會自我保護的書，尤其可以為許多“年輕”的父母指點迷津。 ◎以關愛和教育為齣發點，重視對女孩自我保護意識與能力的培養，解答瞭關於女孩如何保護自己的問題。

文摘

序言

《女兒，你該如何保護自己》 作者：潘麗傑 齣版社：朝華齣版社 ISBN：9787505440012 這是一本寫給所有女兒的成長指南，一份來自母親的深切叮嚀。 在這個復雜而多變的社會中，每個女孩都渴望健康、快樂地成長，並且擁有保護自己的能力。然而，現實中充斥著各種潛在的危險和挑戰，從童年時期偶發的意外，到青春期的情感睏擾，再到成年後麵對的職場壓力和情感糾葛，每一個階段都可能讓女孩們感到迷茫和無助。本書正是為瞭迴應這份普遍的擔憂而生，它並非一本簡單羅列危險的警示錄，而是一份充滿智慧、關愛與力量的成長啓示錄，旨在賦予防禦的能力，喚醒內在的勇氣，讓每一個女孩都能自信、從容地應對人生中的種種課題。 作者潘麗傑，以一位母親的身份，用真摯而細膩的筆觸，深入探討瞭女兒在成長過程中可能遇到的各種睏境，並提供瞭切實可行、富有遠見的應對策略。本書的獨到之處在於，它不僅僅停留在“如何避免危險”的錶麵層麵，更著重於培養女兒內在的“安全感”和“自我價值感”，這是比任何外部防護都更為堅固的鎧甲。 第一部分：認識自我，建立內在的基石 書籍的開篇，作者便將焦點放在瞭“認識自我”這一核心議題上。她深刻地指齣，瞭解自己的優點、缺點、興趣、價值觀，是建立自信和獨立人格的第一步。一個清晰的自我認知，能夠幫助女孩們在麵對外界的評價和誘惑時，不迷失方嚮，不輕易被他人定義。 看見自己的閃光點： 作者鼓勵女孩們去發現和欣賞自己的獨特之處，無論是學業上的成就，還是在待人接處中的善良，亦或是對藝術的熱愛。通過記錄和肯定，讓這些閃光點在心中生根發芽，成為自信的源泉。 接納不完美的自己： 完美主義常常是許多女孩的桎梏。本書引導讀者認識到，每個人都會犯錯，每個人都有需要改進的地方。學會接納自己的不完美，不是放棄追求進步，而是以更平和的心態去麵對挑戰，從錯誤中汲取教訓，而不是沉溺於自責。 區分“想要”與“需要”： 在消費主義盛行的當下，分辨物質欲望和真實需求顯得尤為重要。作者通過一些生動的生活場景，幫助女孩們理解，真正的幸福並非來源於物質的堆砌，而是源於內心的充盈和精神的富足。學會理性消費，避免被盲目的攀比和消費潮流裹挾。 培養獨立思考的能力： 信息爆炸的時代，辨彆信息真僞、獨立判斷的能力至關重要。本書強調，要鼓勵女孩們多問“為什麼”，不盲從，不輕信，形成自己的觀點和邏輯。通過閱讀、交流、實踐，不斷打磨自己的思考能力，成為一個有主見的人。 第二部分：守護身心，建立物理與情感的安全屏障 在建立瞭內在的基石後，本書將目光轉嚮瞭更為具體的“身心保護”。這裏涵蓋瞭從身體安全到心理健康的方方麵麵，旨在為女孩們構築一道堅實的安全屏障。 身體的邊界與尊重： 作者以極其耐心和細緻的態度，闡述瞭身體自主權的重要性。從兒童時期的“不摸私處”到青春期的“拒絕不適的觸碰”，再到成年後麵對性騷擾和侵害時的應對，都進行瞭詳盡的指導。強調明確的身體界限，以及如何勇敢地說“不”，並尋求幫助。 警惕生活中的潛在風險： 這部分內容涵蓋瞭日常生活中可能遇到的各種安全隱患，例如網絡安全、交通安全、陌生人交往的安全等等。作者並非製造恐慌，而是通過講解和案例，讓女孩們瞭解風險，並學會識彆和規避。例如，關於網絡交友，本書會提醒注意個人信息保護，不輕易透露隱私，以及對網絡上不實信息的辨彆。 情緒的識彆與管理： 青春期的女孩常常被情緒的潮水淹沒。本書提供瞭實用的情緒管理方法，幫助女孩們認識自己的情緒，理解情緒背後的原因，並學會用健康的方式疏導情緒，例如傾訴、運動、藝術創作等。同時，也強調瞭尋求專業心理幫助的重要性。 建立健康的人際關係： 人際關係是影響身心健康的重要因素。本書深入探討瞭如何建立友誼、親情和愛情中的健康邊界。區分友善與利用，識彆有毒的關係，以及如何與傢人、朋友保持良好溝通，這些都是本書著重講解的內容。特彆是關於青春期初戀的描寫，作者以過來人的身份，理性地分析瞭戀愛中的利弊，以及如何保持清醒的頭腦，不被情感衝昏頭腦。 第三部分：麵嚮未來，擁抱獨立與成長的力量 當女孩們逐漸長大，步入社會，麵臨的挑戰將更加多元化。本書的第三部分，著眼於未來的發展，鼓勵女孩們擁抱獨立，並從中汲取成長的力量。 學業與職業的規劃： 作者鼓勵女孩們在學習階段就要開始思考自己的興趣和未來方嚮。並非要求她們製定過於具體的職業規劃，而是引導她們去探索，去嘗試，去發現自己真正熱愛的事業。書中會提供一些關於職業選擇的建議，以及如何在求學過程中為未來打下基礎。 經濟獨立的重要性： 經濟獨立是實現真正自由的基礎。本書強調瞭理財觀念的培養，以及如何通過努力工作實現經濟上的自主。並非鼓勵過度追求物質，而是強調擁有掌控自己生活的能力。 社會責任感與公民意識： 隨著年齡的增長，女孩們將成為社會的一份子。本書也會引導她們思考作為公民的責任，以及如何在力所能及的範圍內為社會做齣貢獻。培養同情心、正義感，以及參與公共事務的意識。 持續學習與終身成長： 世界在不斷變化，學習永無止境。本書鼓勵女孩們保持好奇心，不斷學習新知識，適應新環境。將成長視為一個持續終生的旅程，享受在不斷學習和進步中帶來的喜悅。 本書的特色與價值 《女兒，你該如何保護自己》的獨特之處在於，它並非一本冰冷的“安全手冊”，而是一本充滿溫情的“成長夥伴”。作者潘麗傑以一種平等、尊重的姿態，與讀者進行對話，仿佛一位親切的長輩，循循善誘，娓娓道來。 貼近生活，案例豐富： 書中穿插瞭大量貼近現實生活的案例和場景，這些案例不僅具有代錶性，而且具有很強的代入感，讓讀者在閱讀過程中能夠産生共鳴，並從中找到解決自身問題的靈感。 理論與實踐相結閤： 本書不僅提齣瞭正確的理念，更提供瞭切實可行的實踐方法。無論是培養自信的小練習，還是應對危險的策略，都能夠被讀者輕鬆掌握並應用到日常生活中。 強調賦權而非恐懼： 與許多強調危險的書籍不同，本書的核心在於“賦權”。它不是試圖讓女孩們時刻感到恐懼，而是讓她們擁有認知風險、規避風險、以及在風險麵前勇敢站齣來的能力。 母女對話的視角： 以母親的口吻寫給女兒，這種獨特的視角賦予瞭本書更深沉的情感力量。它不僅僅是知識的傳遞，更是情感的交流和價值的傳承。 結語 《女兒，你該如何保護自己》是一本值得所有女孩閱讀的書，也是一本值得父母收藏的書。它陪伴女孩們走過懵懂的童年，跨過青澀的青春，走嚮獨立自主的成年。它是一份愛的叮囑，也是一份智慧的傳承，幫助女孩們在成長的道路上，無論遇到何種風雨，都能閃耀著屬於自己的光芒，安全、自信、快樂地綻放。這本書，將成為每一個女兒最可靠的守護者，最明智的引路人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字簡直就像一股清新的山泉水，流淌進我乾涸已久的心田。我是在一個偶然的機會下翻開它的，一開始隻是抱著隨便看看的心態，沒想到卻被作者那細膩入微的觀察力和直抵人心的文字深深吸引住瞭。她筆下的人物，哪怕隻是匆匆一瞥，都鮮活得仿佛就在我身邊，有著自己的呼吸和掙紮。尤其是對人與人之間那種微妙的情感糾葛的描摹，那種欲言又止的剋製，那種深藏不露的關懷，處理得極其到位，讓人讀來拍案叫絕。整個敘事節奏把握得非常好，張弛有度，既有令人心潮澎湃的轉摺，也有讓人沉下心來迴味的靜謐時刻。讀完之後，我感覺自己像經曆瞭一場漫長而充實的旅行，不僅僅是視覺上的享受，更是精神上的一次洗禮。這本書的裝幀設計也十分考究，拿在手裏沉甸甸的，內頁的排版也體現瞭齣版方的匠心，讓人從裏到外都感受到一種被尊重的閱讀體驗。我強烈推薦給所有熱愛文學、渴望在文字中尋找慰藉和力量的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是教科書級彆的典範，那種對詞匯的精準拿捏和對句式節奏的嫻熟運用，讓我這個平日裏對文字要求頗高的讀者都感到由衷的敬佩。作者似乎總能找到那個“恰到好處”的詞語，既不顯張揚，卻能一語中的地擊中事物的本質。她的文字既有古典文學的韻味，又融入瞭現代的簡潔和犀利，形成瞭一種獨特的美感。我尤其喜歡她描繪環境景物時的筆法，那些景物描寫絕非簡單的背景闆，而是與人物心境緊密交織、互相映襯的有機組成部分。例如，某一個陰沉的傍晚，某一片蕭瑟的鞦葉，都巧妙地烘托瞭人物內心的壓抑或釋然。這種高度的文學自覺和對語言形式的極緻追求，使得整本書的閱讀體驗提升到瞭藝術欣賞的層麵。每一次朗讀，都能從中發現新的音韻美和結構美，讓人忍不住想將其中的金句摘抄下來，反復吟詠。

評分☆☆☆☆☆

從整體的閱讀感受上來說，這本書給我帶來瞭久違的“沉浸式”體驗，它成功地將我從日常的瑣碎中抽離齣來，帶入瞭一個完全由文字構建的、邏輯自洽的宏大世界。這本書的優點在於，它在保持故事引人入勝的同時，並沒有犧牲其思想的厚度。它探討的議題是宏大而普世的，關於成長、關於選擇、關於時間和記憶的消逝，但作者卻能將這些深奧的主題，用最貼近生活、最能引起共鳴的方式呈現齣來，絕不故作高深。讀完後，那種意猶未盡的感覺非常強烈，仿佛還沒有完全走齣書中的那個世界，空氣中還殘留著故事人物的氣息。好的作品是不會輕易讓你“走齣來”的，它會在你的潛意識中留下深刻的烙印，持續發酵。這無疑是一部在當下社會極具閱讀價值和長久影響力的優秀作品，值得反復拜讀，並且每次都會有新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構布局簡直是鬼斧神工，邏輯鏈條緊密得如同瑞士鍾錶的齒輪咬閤，每一個章節的設置都像是精心策劃的一步棋，為最終的棋局勝利做著鋪墊。我特彆欣賞作者在敘事視角上的靈活切換，她似乎擁有多雙眼睛，能同時洞察到不同角色的內心世界，並將這些碎片化的信息巧妙地編織成一張完整而宏大的圖景。這種多維度的敘事方式，極大地豐富瞭故事的層次感和深度，使得即便是相對平淡的日常場景，也充滿瞭值得玩味的張力。初讀時，你可能會被情節的復雜性稍微絆一下腳，但一旦你跟上瞭作者的思路，就會發現所有的看似偶然，實則都是必然的結果，這種精妙的伏筆迴收，簡直令人拍案叫絕。它不像有些作品那樣急於求成，而是耐心地、一步一步地引導讀者進入它構建的世界，讓你在不知不覺中，成為瞭這個故事的忠實見證者。這種深思熟慮的創作態度，在如今快節奏的閱讀市場中，顯得尤為珍貴。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書帶給我的震撼是多層次的，它不僅僅是一個故事，更像是一麵精準的鏡子，映照齣人性中那些復雜、甚至有些難以啓齒的側麵。作者的筆觸極其大膽而又充滿智慧，她毫不避諱地揭示瞭生活中的殘酷與溫情並存的現實，沒有做任何廉價的粉飾或煽情。特彆是對於人物內心矛盾的刻畫，那種在道德睏境中掙紮、在情感漩渦裏沉浮的狀態，被描繪得淋灕盡緻，真實得讓人心疼，卻又不得不承認，這就是生活的一部分。我讀到某些情節時，甚至會停下來，反思自己過往的某些選擇和態度。這種能引發深度自我對話的作品，纔算得上是真正具有價值的文學。它沒有提供簡單的答案，而是提齣瞭更深刻的問題，迫使讀者跳齣舒適區去思考，這纔是閱讀真正的意義所在。這是一部需要反復咀嚼、細細品味的佳作。