妈妈给宝贝做按摩(汉竹)9787553772998 江苏科学技术出版社 查炜

妈妈给宝贝做按摩(汉竹)9787553772998 江苏科学技术出版社 查炜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

查炜 著
图书标签:
  • 婴幼儿护理
  • 母婴健康
  • 按摩
  • 育儿
  • 亲子
  • 健康
  • 0-3岁
  • 家庭护理
  • 汉竹
  • 江苏科学技术出版社
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店铺: 悟元图书专营店
出版社: 江苏科学技术出版社
ISBN:9787553772998
商品编码:29345532146
包装:平装-胶订
出版时间:2017-01-01

具体描述

   图书基本信息
图书名称 妈妈给宝贝做按摩(汉竹)
作者 查炜
定价 39.80元
出版社 江苏科学技术出版社
ISBN 9787553772998
出版日期 2017-01-01
字数
页码
版次 1
装帧 平装-胶订
开本 16开
商品重量 0.4Kg

   内容简介

与同类书不同的是,介绍了宝宝生病时的各种表现:看五官,眼鼻口耳有表现;察面色,面色不同病不同;察二阴,湿热症状早发现……帮助妈妈提早发现孩子生病症状,早发现早治疗,减少孩子病痛。

本书中收录的26个小儿常见病症都是常见的疾病,比如发烧、咳嗽、肺炎、积食等,增加了书的实用性。并且列出了每种疾病的相似疾病的区分,帮助妈妈们快速准确的判断宝宝的病症。

本书介绍的按摩方法简单,步骤清晰。紧急时候,三个穴位就能搞定。稳定下来以后,再巩固疗效。避免了许多妈妈穴位记不住,用不上的难题。

本书还解决了妈妈找穴难的问题,书中既有取又有按摩图,图文结合,让妈妈们一看就知道穴位在哪里,再也不会按错穴。

除了治病以外,还有宝宝的保健按摩:怎么按摩能长个儿,怎么按摩吃得香……从根本增强孩子的抵抗力,帮助孩子健康成长。

   作者简介

查炜

《中华推拿疗法杂志》专家编委

《中华实用医药杂志》常务编委

医学博士,南京中医药大学国际教育学院、世界卫生组织传统医学合作中心、中国南京国际针灸培训中心针灸学教研室主任、副教授、研究生导师,英国兰中医学院客座教授,中国针灸学会会员。

从事针灸推拿学科的教学、科研和临床工作20余年,针对儿童与成人经络的不同之处,着重研究儿童经络穴位按摩,根据多年临床经验总结了适合父母操作的小儿推拿方法,其主编的《儿童经络按摩全书》《图解儿童按摩 抚触》《妈妈按宝宝安》等儿童经络按摩书籍,为不少宝宝减轻病痛。其一直致力于研究对儿童体质的增强和对疾病的预防保健式按摩,深受父母们的信赖和喜爱。

   目录

章 多看多听,原来宝宝生病是这样

宝宝的哪些表现,一看就是生病了

哭闹不停,可能是生病了

宝宝发蔫儿

看舌头,宝宝健康晴雨表

看五官,眼鼻口耳有表现

察色,面色不同病不同

察二阴,湿热症状早发现

辨斑疹,常见皮肤病好区分

观、闻二便,判断是积食还是肠套叠

看指纹,帮宝宝辨寒热

咳嗽声,外感内伤听声判断

听说话,清晰响亮为佳

闻口气,口臭是积食或湿热

爱趴着,可能是伤食或有虫

无故出汗,是气虚自汗

睡觉爱出汗,是阴虚盗汗

爱磨牙,是不是有寄生虫

给宝宝按摩的基本手法

小儿复式按摩手法

按摩优先选左手,全身按摩有顺序

6 岁以内按摩有效

孩子不配合怎么办

推拿时间要在20分钟内

清晨、睡前适合按摩

给宝宝按摩要用介质

给孩子按摩时要注意

哪些疾病适合用按摩

第二章 宝宝身上的“灵丹妙药”

头面颈项部穴位及按摩手法

1. 开天门:镇静安神退热快

2. 揉印堂:外感发烧好得快

3. 揉天心(额中):安神醒脑离不了

4. 推坎宫:惊风头痛好得快

5. 揉太阳:赶走感冒有神效

6. 按揉睛明:眼睛肿痛不再来

7. 掐准头(鼻准、素):帮孩子摆脱慢惊风

8. 按揉迎香:让孩子远离鼻炎、鼻塞

9. 掐人中:开窍止痉有特效

10. 按揉四白:按按揉揉视力好

11. 按揉耳门(风门):保护耳朵需要它

12. 按牙关:矫正口眼歪斜

13. 掐承浆:让孩子不再“流口水”

14. 揉天突:让孩子快速止咳

15. 按揉百会:让孩子摆脱遗尿

16. 拿风池:孩子感冒好得快

17. 推运耳后高骨:孩子头痛不用怕

18. 推天柱骨:治疗呕吐有方法

胸腹部特效穴位

19. 根:解除胸闷困扰

20. 旁:降逆止呕有效

21. 按揉膻中:快速止咳平喘

22. 搓摩胁肋:有效顺气化痰

23. 摩中脘:消食止胀的良方

24. 揉脐:便秘、腹泻不再愁

25. 摩腹:健脾助运好消化

26. 摩丹田:让孩子告别尿床

27. 拿肚角:让孩子远离腹痛

腰背部特效穴位

28. 揉风门:不要气喘碍健康

29. 揉肺俞:补肺益气身体棒

30. 揉定喘:定喘止咳有疗效

31. 揉心俞:安神益智更聪明

32. 揉肝俞:疏肝理气不烦躁

33. 揉胆俞:治疗黄疸保健康

34. 揉脾俞:健脾和胃助消化

35. 揉胃俞:轻松克服肠鸣、腹胀

36. 揉肾俞:补益肾气治遗尿

37. 揉命门:温肾壮阳消水肿

38. 揉大肠俞:肠道顺畅不便秘

39. 擦八髎:温补下元矫佝偻

40. 捏脊:小儿疳积不再来

41. 推七节骨:久痢体虚恢复快

42. 揉龟尾:治疗脱肛有效用

上肢部特效穴位

43. 推脾经:健脾利胃吃饭香

44. 推肝经:烦躁不安平复快

45. 推心经:口舌生疮好得快

46. 推肺经:宣肺清热治感冒

47. 推肾经:久病体虚补元气

48. 推大肠:肠道疾病不再来

49. 推小肠:利尿通淋治遗尿

50. 揉肾顶:帮助止汗固元气

51. 揉肾纹:化瘀解毒少生疮

52. 推四横纹:预防口唇破裂的好方法

53. 推胃经:和胃降逆泻胃火

54. 揉板门:消食化积

55. 运内劳宫:消除齿龈糜烂有效果

56. 揉小天心:疹痘欲出不透需要揉

57. 揉总筋:治疗夜啼睡眠好

58. 推大横纹:小儿食积不用慌

59. 掐十宣:急救穴位治昏厥

60. 掐端正:鼻子出血这样止

61. 掐五指节:孩子惊惕不安掐五指

62. 掐揉二扇门:孩子身热无汗就用它

63. 按揉一窝风:改善孩子关节痹痛

64. 推三关:虚寒病症都找它

65. 退六腑:清除实热都找它

66. 清天河水:热性病症全都管

67. 掐小横纹:不长口疮吃饭香

68. 按揉掌小横纹:痰热咳喘好得快

69. 清按揉膊阳池:大便小便都方便

70. 掐老龙:小儿急惊风不用慌

71. 掐精宁:让孩子快速止干呕

72. 掐威灵:小儿惊风有效果

73. 按揉外劳宫:风寒感冒去无踪

74. 揉上马:让孩子睡觉不在磨牙

75. 运外八卦:小儿腹胀立刻消

下肢部特效穴位

73. 推箕门:改善小便不利

74. 拿百虫:消除下肢痿软无力

75. 按揉足三里:健脾和胃吃饭香

76. 按揉阳陵泉:快速解除胸胁疼痛

77. 按揉委中:有效改善小儿脑瘫

78. 按揉前承山:治疗小儿惊风效果好

79. 按揉丰隆:化痰除湿不咳嗽

80. 按揉三阴交:活血通络治疼痛

81. 按揉涌泉:摆脱呕吐腹泻有良方

第三章 宝宝常见病,捏捏按按缓解不适

发热

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急风寒感冒发热,推三关、揉外劳宫、拿风池

紧急风热感冒发热,清天河水、退六腑、补肺经

这样按摩才能好

感冒

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解感冒症状,开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨

这样按摩才能好

咳嗽

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急止咳,清肺经、推膻中、运内八卦

这样按摩才能好

婴幼儿肺炎

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急止咳,清肺经、揉肺俞、揉天突

这样按摩才能好

支气管哮喘

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急止喘,补脾经、补肺经、补肾经

这样按摩才能好

急性支气管炎

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解急性支气管炎,开天门、退坎宫、运太阳

这样按摩才能好

慢性支气管炎

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解慢性支气管炎,揉掌小横纹、揉肺俞、运内八卦

这样按摩才能好

扁桃体炎

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓缓解急性扁桃体炎,清肺经、清天河水、退六腑

这样按摩才能好

腺样体肥大

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解腺样体肥大,清肺经、清天河水、按揉迎香

这样按摩才能好

过敏性鼻炎

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解过敏性鼻炎,开天门、推坎宫、运太阳

这样按摩才能好

婴幼儿腹泻

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解婴幼儿腹泻,摩腹、揉脐、拿肚角

这样按摩才能好

便秘

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解便秘,按揉膊阳池、清大肠、摩腹

这样按摩才能好

积食

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解积食,揉脐、揉板门、捏脊

这样按摩才能好

呕吐

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急止呕吐,推胃经、横纹推向板门、补脾经

这样按摩才能好

腹胀气

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解腹胀气,摩中脘、揉胃俞、推大横

这样按摩才能好

轮状病毒感染

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解轮状病毒呕吐,推天柱骨、推胃经、横纹推向板门

这样按摩才能好

痢疾

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解痢疾,清大肠、摩腹、揉拿止痢穴

这样按摩才能好

口腔溃疡

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解口腔溃疡,清心经、清脾经、清天河水

这样按摩才能好

近视

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解假性近视,开天门、推坎宫、运太阳

这样按摩才能好

中耳炎

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解中耳炎,按揉翳风、按揉听宫、按揉耳门

这样按摩才能好

牙痛

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解牙痛,按揉翳风、按揉听宫、按揉耳门

这样按摩才能好

麦粒肿

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓缓解麦粒肿,清脾经、清肝经、推坎宫

这样按摩才能好

痱子

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解痱子,清肺经、推天柱骨、清脾经

这样按摩才能好

幼儿急疹发热

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急退热,开天门、退坎宫、清肺经

这样按摩才能好

湿疹

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解湿疹,推脾经、推肺经、清大肠

这样按摩才能好

荨麻疹

专家教你这样做

妈妈要注意的护理细节

紧急缓解荨麻疹,按揉风池、按揉曲池、拿合谷

这样按摩才能好

第四章 捏捏按按,宝宝常见问题轻松解决

健脾保肺,孩子不再咳嗽

眼部保健,保护孩子视力

增强免疫力,宝宝不生病

健脑益智,让宝宝更聪明

养心安神,宝宝睡的香,不受惊

调理脾胃,让宝宝爱上吃饭

怕宝宝长不高,按摩比补钙更有效

帮宝宝摆脱过敏体质

帮宝宝摆脱爱上火体质

常按摩,摆脱生长痛

补气血,改善宝宝手脚发凉

脊柱保健,让孩子站得直、不驼背


   编辑推荐

与同类书不同的是,介绍了宝宝生病时的各种表现:看五官,眼鼻口耳有表现;察面色,面色不同病不同;察二阴,湿热症状早发现……帮助妈妈提早发现孩子生病症状,早发现早治疗,减少孩子病痛。

本书中收录的26个小儿常见病症都是*常见的疾病,比如发烧、咳嗽、肺炎、积食等,增加了书的实用性。并且列出了每种疾病的相似疾病的区分,帮助妈妈们快速准确的判断宝宝的病症。

本书介绍的按摩方法简单,步骤清晰。紧急时候,三个穴位就能搞定。稳定下来以后,再巩固疗效。避免了许多妈妈穴位记不住,用不上的难题。

本书还解决了妈妈找穴难的问题,书中既有取又有按摩图,图文结合,让妈妈们一看就知道穴位在哪里,再也不会按错穴。

除了治病以外,还有宝宝的保健按摩:怎么按摩能长个儿,怎么按摩吃得香……从根本增强孩子的抵抗力,帮助孩子健康成长。

   文摘






   序言

《宝贝的抚触:新手爸妈育儿指南》 拥抱成长,从肌肤的温度开始 身为新手父母,面对呱呱坠地的宝宝,心中既有初为人父人母的喜悦,也夹杂着一丝手足无措。如何更好地与小生命建立连接?如何在日常的照料中给予孩子最温柔的支持?《宝贝的抚触:新手爸妈育儿指南》将带您走进一个充满爱与智慧的育儿世界,让肌肤的温度成为连接您与宝贝最温暖的桥梁。 本书并非仅仅提供一套按摩手法,它更是一本关于理解宝宝、回应宝宝需求的全面育儿指南。我们深知,每一次轻柔的抚触,都蕴含着父母深沉的爱意,都能在宝宝幼小的心灵播下信任与安全的种子。这本书将引导您从科学的角度,理解宝宝的身体语言,洞察他们的情感需求,并学会如何通过最直接、最有效的方式——抚触,来回应和促进宝宝的身心健康发展。 一、 认识您的宝贝:解锁宝宝的独特语言 在开始任何“操作”之前,了解您的宝宝是至关重要的第一步。这本书将首先带领您走进宝宝的世界,帮助您理解他们独特的沟通方式。 宝宝的啼哭:不只是“饿了”或“尿了” 我们将深入解析宝宝各种啼哭声背后的含义。从饥饿的咕噜声,到不适的尖叫,再到寻求安慰的呜咽,您将学会辨别这些细微的差异,从而更精准地回应宝宝的需求,减少不必要的焦虑。我们会介绍一些常见的导致宝宝不适的原因,例如胀气、便秘、衣物过紧、环境过吵等,并提供相应的缓解方法。 宝宝的肢体语言:一个眼神,一个动作都充满信息 宝宝虽然不会说话,但他们的身体会“说话”。我们将详细讲解宝宝的面部表情、肢体动作所传达的信号,例如: 眼神交流: 您的目光是宝宝认识世界的起点。学习如何与宝宝进行眼神交流,观察他们对您的回应,是建立亲密关系的基础。 手部动作: 抓握、伸展、拳头紧握等,都可能暗示着不同的情绪和需求。 腿部动作: 蹬腿、蜷缩、踢打,往往与肠道不适或情绪波动有关。 身体姿势: 放松、紧绷、弓背,反映了宝宝当下的状态。 理解这些信号,您将能更早地预判宝宝的需求,并在他们真正表达出来之前就给予安抚。 宝宝的睡眠信号:捕捉黄金入睡时机 规律而充足的睡眠对宝宝的成长至关重要。我们将教您识别宝宝的睡眠信号,例如揉眼睛、打哈欠、眼神涣散、烦躁不安等,帮助您在宝宝最容易入睡的“黄金时段”为他们创造一个舒适的睡眠环境,从而建立健康的睡眠习惯。 二、 抚触的科学与艺术:连接身心,促进成长 抚触不仅仅是简单的触摸,它是一种基于科学的、充满爱的互动方式,对宝宝的身心发展有着深远的影响。 抚触的益处:从生理到心理的全方位滋养 我们将详细阐述抚触对宝宝的各项益处,包括: 生理层面: 促进生长发育: 研究表明,规律的抚触可以促进宝宝生长激素的分泌,有助于体重增加和身高增长。 改善消化系统功能: 温柔的腹部按摩能有效缓解宝宝胀气、便秘等肠道不适,促进消化吸收。 增强免疫力: 抚触可以刺激淋巴系统的循环,有助于增强宝宝的免疫力,抵抗疾病。 改善睡眠质量: 睡前抚触能帮助宝宝放松身心,更快入睡,并延长睡眠时间。 缓解疼痛: 抚触能够释放宝宝体内的内啡肽,这是一种天然的止痛剂,能有效缓解宝宝因胀气、长牙等带来的不适。 心理层面: 建立安全感与依恋关系: 父母的抚触是宝宝感知安全与爱的最直接方式,有助于建立深厚而健康的亲子依恋。 提升情绪调节能力: 通过抚触,宝宝学会了如何放松和安抚自己,为日后更好地处理负面情绪打下基础。 增强自信心与探索欲: 当宝宝感受到被爱、被支持时,他们会更愿意去探索周围的世界,从而提升自信心。 促进大脑发育: 丰富的触觉刺激是宝宝大脑神经元连接的重要动力,尤其对触觉、本体感觉等方面的发育至关重要。 抚触前的准备:创造一个宁静舒适的环境 成功的抚触离不开良好的环境和准备: 选择合适的时间: 避开宝宝刚吃饱或极度饥饿、疲倦的时候,选择宝宝清醒、愉快、略有空闲的时间。 营造温馨氛围: 保持室内温度适宜,光线柔和,环境安静,可以播放舒缓的音乐。 父母的状态: 父母自身也要放松、愉悦,充满爱意。在开始抚触前,可以先洗净双手,并稍微搓热。 选择合适的载体: 如果需要,可以使用少量婴儿专用按摩油,但要注意选择温和无刺激的天然成分。 三、 经典抚触手法:循序渐进,呵护全身 本书将提供一套系统、科学的抚触手法,并配以详细的图文指导,帮助新手父母轻松掌握。我们将按照宝宝身体部位的顺序,由浅入深地进行讲解。 头部与面部:唤醒感官的温柔触碰 额头与眉弓: 用指尖从眉心向两侧太阳穴轻轻滑动,放松宝宝的面部。 眼周: 用指腹轻轻环绕宝宝的眼睛,注意力度要极其轻柔。 鼻子: 从鼻梁两侧向鼻尖方向轻轻滑动。 脸颊: 从鼻翼向耳后轻轻滑动。 下巴与嘴部: 沿着下颌线轻轻滑动,再轻轻摩挲宝宝的嘴唇。 头顶: 用指腹从宝宝头顶中央向两侧轻轻梳理。 头部抚触能够帮助宝宝舒缓紧张情绪,促进面部感官的发育。 胸部与腹部:缓解不适,促进消化 胸部: 从宝宝胸口中央向两侧腋下轻轻推开,如同翻书的动作。 腹部: 顺时针摩腹: 这是最关键的腹部按摩,模仿宝宝肠道的蠕动方向,有助于缓解胀气。可以用指腹以顺时针方向轻轻打圈按摩。 “I”字型按摩: 从宝宝胸骨下方轻轻向肚脐方向滑动。 “L”字型按摩: 从宝宝左侧肋骨下方向肚脐方向滑动。 “U”字型按摩: 顺着宝宝的结肠方向,从右侧腹部向上,然后横向,最后向下至左侧腹部。 腹部按摩需要格外注意宝宝的反应,如果宝宝出现不适,应立即停止。 手臂与手部:促进血液循环,锻炼抓握能力 手臂: 从宝宝肩部向手腕方向轻轻推拿,然后轻轻揉捏宝宝的手臂肌肉。 手部: 轻轻按摩宝宝的手掌、手指,可以尝试让宝宝轻轻抓握您的手指。 腿部与足部:舒缓放松,增强活动能力 腿部: 从宝宝大腿根部向脚踝方向轻轻推拿,然后轻轻揉捏宝宝的大腿和小腿肌肉。 足部: 轻轻按摩宝宝的脚掌、脚趾,可以尝试让宝宝踢踢腿。 背部:舒展身体,感受支撑 背部: 让宝宝俯卧(在有大人看护且宝宝能够稳定俯卧的情况下),用掌心从宝宝颈部向下,至臀部轻轻滑动。或者用双手从宝宝脊柱两侧向外轻轻推抚。 肩部与臀部: 轻轻揉捏宝宝的肩部和臀部肌肉。 四、 常见育儿问题与抚触的结合 本书将针对新手父母在育儿过程中可能遇到的各种常见问题,提供基于抚触的解决方案。 宝宝胀气与哭闹: 除了腹部按摩,还可以尝试“蹬自行车”运动,帮助宝宝排出气体。 宝宝睡眠困难: 睡前全身抚触,特别是头部和背部按摩,有助于宝宝放松,更快入睡。 宝宝鼻塞: 轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧,有助于缓解鼻塞。 宝宝出牙不适: 轻轻按摩宝宝的牙龈,可以有效缓解不适。 新手父母的焦虑: 享受与宝宝一起的抚触时光,也是父母自我疗愈、释放压力的过程。 五、 超越技巧:爱与连接的艺术 《宝贝的抚触:新手爸妈育儿指南》强调,最重要的并非是精准的技巧,而是您在抚触过程中所传递的爱、耐心和关怀。 尊重宝宝的节奏: 观察宝宝的反应,不要强迫,如果宝宝表现出不适,就暂停或改变方式。 保持积极互动: 在抚触过程中,与宝宝进行眼神交流,用温柔的声音与他们说话,唱歌给他们听。 享受过程: 抚触是您与宝宝建立深刻连接的宝贵时光,请尽情享受这份亲密与温馨。 结语 《宝贝的抚触:新手爸妈育儿指南》是一本陪伴您走过宝宝成长初期的实用工具书,它将帮助您从容自信地应对育儿挑战,用最温柔、最科学的方式,呵护您的宝贝健康快乐地成长。让我们一起,用爱的抚触,编织宝宝最美好的童年回忆。

用户评价

评分

这本书的封面设计真是让人眼前一亮,那种柔和的色调和充满生活气息的插画,一下子就把我拉进了一个温馨的亲子世界。我记得我是在一个周六的下午翻开它的,窗外的阳光正好,空气里弥漫着咖啡的香气,这种环境简直是阅读一本关于“爱与关怀”主题书籍的最佳时机。书本的装帧很精致,纸张的质感也很好,拿在手里有一种沉甸甸的踏实感,这让我对内容的期待值又提升了不少。它不像那种硬邦邦的育儿手册,更像是一位经验丰富、和蔼可亲的长辈,在你耳边轻声细语地分享着她的独到心得。翻开扉页,那份真挚的情感几乎要溢出纸面,每一个字、每一张图,似乎都在无声地诉说着父母对孩子那份深沉而细腻的爱。我已经迫不及待地想深入了解作者是如何将日常的触摸,升华为一种充满魔力的亲子交流方式。那种期待感,就像等待一个久未谋面的老友,想要听听她最近生活中的那些小确幸和智慧的感悟。

评分

初读这本书时,我最大的感受是其行文的流畅与亲切。作者的文笔不是那种学术化的、充满术语的风格,而是充满了生活的热情和对孩子的理解。她似乎深知每一位初为人父母者都会遇到的困惑与焦虑,并巧妙地将解决方案融入到那些充满爱意的描述之中。比如,书中提到如何处理孩子在某个特定阶段表现出的抵触情绪,作者没有直接给出“怎么做”的指令,而是先描述了孩子心理变化的可能原因,然后才温柔地提出一个“试着这样做”的建议,这种尊重个体差异的处理方式,让人倍感舒服和被理解。我常常在想,如果所有育儿书籍都能保持这种平衡——既有实操性,又不失人文关怀——那么育儿的道路一定会少走许多弯路。这本书更像是一本心灵鸡汤,但它的“汤”里确实熬煮着真材实料的经验,而不是空泛的口号。

评分

随着阅读的深入,我发现这本书的价值远超出了“按摩技巧”本身。它更多地是在探讨一种“高质量的陪伴哲学”。作者通过各种细腻的观察和案例分析,反复强调了在每一个互动瞬间中,父母的情绪状态如何反作用于孩子。那些看似简单的手法,背后蕴含的却是深厚的共情能力和情绪调节智慧。它让我开始反思自己过去对待孩子的一些粗暴或敷衍的态度,并激励我去学习用更温柔、更有意识的方式去触摸和回应我的孩子。这本书就像一面镜子,不仅映照出我如何给予孩子身体的安抚,更重要的是,它让我看到了自己内心深处那份渴望更完美地去爱、去连接的愿望。读完之后,我的心境变得更加平和,对于日常育儿中的那些小摩擦,也多了一份从容和豁达。这真是一次身心都被滋养的阅读旅程。

评分

这本书的排版和设计,也体现了一种对阅读体验的极致追求。装帧的厚度适中,方便携带,无论是午后在阳台上阅读,还是晚上哄睡后翻阅几页,都不会有负担感。更值得称赞的是,很多关键的技巧点,作者都用了一种非常清晰的区块形式进行了标注和总结,这对于我们这些时间碎片化的现代父母来说,简直是福音。我不需要每次都从头读起,只需快速浏览那些重点总结,就能迅速回忆起核心要点。这种结构上的智慧,大大提高了阅读的效率和知识的留存率。它不是一本读完就束之高阁的书,而是那种会放在床头柜上,随时可以翻开、触摸、并从中汲取力量的“常备良方”。那种能够经受住反复翻阅和标记的书,才是真正有价值的好书。

评分

这本书的目录结构安排得相当巧妙,它不是那种机械地罗列手法和穴位,而是更注重于情感的铺陈和场景的代入感。我特别欣赏作者在引言部分所营造的那种氛围,她用非常朴实的语言,讲述了“触摸”在人类早期发展中的核心地位,那种强调非语言沟通力量的论述,让我这个平时总习惯用语言表达的人,有了一种重新审视与孩子互动方式的冲动。读到关于建立安全感的那一章时,我甚至停下来,看着正在玩积木的儿子,忽然间意识到,原来很多时候我们以为的“陪伴”,其实只是“在场”,而真正的连接,可能就藏在那些不经意的轻抚之中。这本书的文字有一种很强的代入感和画面感,仿佛每一个步骤都有清晰的图解在脑海中浮现,使得即便是初次接触的读者,也能轻松地跟上作者的思路,并尝试在自己的生活中实践起来。这种由内而外的引导,比生硬的教学要有效得多。

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